যদি আপনি একটি গর্ভপাত, মৃত্যুর জন্ম হয়, বা আপনার শিশুর জন্মের পরে খুব শীঘ্রই মারা যান, তাহলে আপনি কি আপনার নার্সারি এবং আপনার প্রাপ্ত সমস্ত ঝরনা উপহার সঙ্গে কি করতে পারে চিন্তা করা হতে পারে। আপনি কি করবেন এবং কি আশা করা উচিত?
গর্ভাবস্থা ক্ষতির পর অবিশ্বাস্য প্রত্যাশা
একটি গর্ভাবস্থার ক্ষতির পরে, আপনার অনেক অপ্রত্যাশিত প্রত্যাশা রয়েছে। তাই অনেক কি-কি এবং হারিয়ে সুযোগ অনুভূতি
দেরী গর্ভধারণের হারে , আপনি আপনার বন্ধু এবং পরিবারের প্রত্যাশাও পেয়েছেন, যেহেতু আপনি আপনার নির্ধারিত তারিখটি পৌঁছানোর সময় থেকে খবর সম্ভবত সর্বাধিক প্রচলিত ছিল। বাচ্চা উপহার এবং নার্সারি সরঞ্জাম যে সব অংশ।
এটা আপনার সিদ্ধান্ত একা - কোন অধিকার বা ভুল নেই
আপনার বাচ্চার জিনিসগুলির সাথে কি করতে হবে তা খুবই ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে জানেন কি আপনার অন্ত্র প্রতিক্রিয়া হয়। আপনার বাচ্চার জিনিসগুলি সম্পর্কে আপনার কি করা উচিত তা সম্পর্কে আপনার দৃঢ় অনুভূতি থাকলে, আপনার প্রবৃত্তিটি বিশ্বাস করুন। আপনার সিদ্ধান্তগুলি কি আপনার দলের খুব স্পষ্টভাবে আপনার বন্ধু এবং পরিবারের বলতে নিশ্চিত হোন।
কখনও কখনও আপনার পছন্দ বেশী আপনার বাড়ির আগে আপনার বাড়ির বাইরে শিশুর সম্পর্কিত কিছু গ্রহণ করে আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করবে। তাদের হৃদয়ে আপনার ভাল স্বার্থ আছে, অবশ্যই, কিন্তু যদি আপনি চান কি না, তাহলে তারা আসলে আপনাকে ভাল থেকে বেশি ক্ষতি ঘটাচ্ছে। এটা আপনার মন প্রথম জিনিস নাও হতে পারে, কিন্তু যদি আপনি এটি সম্পর্কে অনুভূতি আছে, কথা বলুন।
আপনার বাচ্চার জিনিস সম্পর্কে আপনার শুভেচ্ছা সম্পর্কে বলুন
আপনার সিদ্ধান্ত আপনার পরিবারের এবং বন্ধুদের থেকে পৃথক কিনা, বা যদি আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাহায্য করার জন্য তাদের প্রচেষ্টায় আপনি ব্যথা করেন তবে আমরা যথেষ্ট চাপ দিতে পারি না যে আপনার পক্ষে কথা বলার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অন্যান্য আবেগ মধ্যে এই নেতিবাচক অনুভূতি স্টাফ আবেগের উপর আপনি খুব বেশী যাচ্ছে।
উপরন্তু, যখন আমরা উপেক্ষা করি বা আমাদের রাগ ছড়াতে পারি, তখন এই নেতিবাচক অনুভূতিগুলি একসাথে একবার পর্যন্ত উড়ে যায় না।
একটি গর্ভাবস্থা ক্ষতির পর, আপনি শুরু করতে অসম্ভব বোধ করছি আপনি মনে করেন যে কথা বলতে গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু এটি নিজে নিজে করতে পারে না। যদি আপনার মত মনে হয়, আমাদের বলার জন্য উদ্ধৃতি দিন যে আপনার সন্তানের জিনিসগুলি যেভাবে আপনার জন্য উপযুক্ত মনে হয় সেই ভাবেই আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বাচ্চার জিনিসগুলি পরিদর্শন করার জন্য কোনও ভুল উপায় নেই- তা সত্ত্বেও সবকিছু থেকে দূরে সরিয়ে ফেলুন, অথবা সবকিছুকে অল্প সময়ের জন্য রাখা হয় যতক্ষণ না আপনি আরও আরামদায়ক মনে করেন যে এই সিদ্ধান্তটি কেবলমাত্র যেভাবে আপনি দুঃখ করেন এবং সুস্থ করেন সেই ভাবেই আপনাকে আনন্দ দেয়। আপনার প্রবৃত্তি বিশ্বাস করুন।
আপনার নার্সারি সাথে কি করবেন
যদি আপনি এখনও আপনার নার্সারি সম্পর্কে কি করতে চান তা নিশ্চিত না হন, এখানে কিছু পরামর্শ আছে যা অতীতে অন্যান্য ব্যক্তিদের সাহায্য করেছে উল্লেখ্য যে নারীদের সাথে আপনার সন্তানের বিষয়গুলি জানা অনেক উপায় আছে। আপনার জন্য সবচেয়ে সহায়ক হতে পারে তা দেখতে এই ধারনা দেখুন।
- কেউ এটা পরিষ্কার করে দিন - যদি আপনি আপনার বাচ্চার জন্য প্রস্তুত করা সমস্ত জিনিসগুলির স্মরণ করিয়ে দিতে না চান, তাহলে আপনার বিশ্বস্ত বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে আপনার বাড়ির ছিটে করতে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি এটিকে চিরদিনের সাথে অংশ নিতে চান তবে এমন কোনও ব্যক্তি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, যা আপনার কাছে এটি একটি অস্থায়ী ভিত্তিতে সাইট থেকে বের করে দিতে পারে, তবে নিরাপদ।
এটি হিসাবে ছেড়ে দিন - সম্ভবত আপনি এটি বাম হিসাবে সংরক্ষিত সংরক্ষিত ঘর ছেড়ে যেতে চান। এটি আপনার বাচ্চার স্মরণে এবং আপনার দুঃখের মাধ্যমে কাজ করতে সহায়তা করে। এটা অবশ্যই আপনার সময় নিতে এবং সিদ্ধান্তগুলি ধীরে ধীরে সিদ্ধান্ত নেওয়ার একটি উপায়। একটি স্থায়ী মন্দির মধ্যে আপনার নার্সারি বাঁক, অন্য দিকে, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে আপনি ভাল উপভোগ করছেন না। আপনার বাচ্চার জন্য কোনও জিনিস থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার চিন্তে আপনি যদি নিজেকে পক্ষাঘাতগ্রস্ত মনে করেন, তাহলে কাউন্সেলিং খোঁজার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।
অন্য দিকে, এটি হতে পারে আপনি ইতিমধ্যে আবার গর্ভবতী পেতে চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি রাস্তার নিচে অন্য শিশুর জন্য প্রস্তুতির জন্য আপনার বাচ্চার জিনিসগুলি রাখতে চান।
- সবকিছু সংরক্ষণ করুন - কিছু নারী পরে সিদ্ধান্ত নিতে সময় আছে পছন্দ। আপনার শিশুর জিনিস প্যাকিং এবং নিজেকে একটি স্নিগ্ধতা প্রদান সঙ্গে কিছু ভুল আছে। আপনি সিদ্ধান্ত নিতে সময় যখন এটি জানতে হবে।
- দাতব্য বা প্রয়োজনে কেউ দান করুন - যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি আবার সেইসব শিশুর আইটেমগুলি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন না, সম্ভবত আপনি একটি সংগ্রামরত পরিবার সম্পর্কে জানেন যা এখন থেকে তাদের উপকৃত হতে পারে। আপনি সরাসরি জানতে চান তা আপনি দিতে চান, বা আপনি পরে সিদ্ধান্ত করছেন, আপনার উদার দান দ্বারা আনন্দিত হবে যারা সবসময় হতে হবে।
- এটি বিক্রি - এমনকি যদি আপনি আইটেম খোলা আছে, বা ধুয়ে পোশাক, শিশুদের আইটেম সহজেই resold হতে পারে।
শাওয়ার উপহার সম্পর্কে কি?
কিছু নারীরা মনে করে যে তাদের ক্ষতি করার পরে তাদের দেওয়া উপহারগুলিতে তাদের উপহার ফেরত দিতে হবে। দ্রুত উত্তর নেই। আপনি তাদের ব্যবহার করতে পারবেন না, এমনকি যদি কেউ আইটেম ফেরত আশা করবে। একটি সন্তানের ক্ষতি দুঃখজনক, এবং অধিকাংশ মানুষ এটি তাদের প্রতিক্রিয়া ফিরে পেতে আপনার কাছে আসক্তি সংবেদনশীল এটি বিবেচনা করবে।
তবে, যদি আপনি গভিরদের উপহার ফেরত সম্পর্কে দৃঢ়ভাবে অনুভব করেন, তাহলে আপনাকে এটি করতে মুক্ত থাকতে হবে। আপনার পছন্দ বেশী আপনি উপহার রাখতে চান, বিশেষত যদি তারা হস্তনির্মিত বা ব্যক্তিগতকৃত উপহার হয় আপনি তাদের পালন করা আরামদায়ক না হলে, ব্যাখ্যা করুন যে।
আপনি আপনার লেখার জন্য এখনও যে উপহারের জন্য নোট ধন্যবাদ আপনাকে কি করতে পারে তা ভাবতে পারেন। আবার, অধিকাংশ মানুষ বুঝতে পারবেন যদি আপনি এটি করতে অক্ষম হন। তবুও, একটি ধন্যবাদ আপনাকে পাঠানো একটি উপায় হতে পারে আপনি আপনার হারিয়েছেন একটি সন্তানের জন্য একটি উপহার রাখা সঙ্গে আরাম বোধ করতে পারেন যেখানে হতে পারে। আপনি উপহারের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে পারেন, আপনার বন্ধুকে জানাতে পারেন যে আপনি উপহারটি অন্য গর্ভাবস্থার আশাে রাখার জন্য পরিকল্পনা করছেন। এই ভাবে, আপনি উপহারের জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছেন এমন একটি উপায় যা দাতার হৃদয় উষ্ণ হতে পারে। অথবা, এর পরিবর্তে, আপনি দাতাকে আপনাকে জানাতে আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে পারেন যে, আপনি কৃতজ্ঞ হোন যে আপনি উপহারটি কারো প্রয়োজনে দিতে পারেন। যেমন একটি নোট পাঠানো প্রয়োজন হয় না, কিন্তু আপনি রুম মধ্যে হাতির উদ্দেশ্য আছে যে ত্রাণ একটি ধারনা আনা হতে পারে আপনি উপহার ফিরে পেতে দানকারী আশ্চর্য হবে না।
গর্ভাবস্থা ক্ষতির পর পুনরুদ্ধার
অবশ্যই আপনার নার্সারি এবং ঝরনা উপহার সম্পর্কে কি করতে হবে তা ভাবছেন পরবর্তী কি আসে আপনার তালিকায় কম হতে পারে। গর্ভাবস্থায় মৃত্যুর পরে একটি মৃত শিশু এবং নবজাতক মৃত্যু এবং মানসিক পুনরুদ্ধারের ধরণগুলি থেকে শারীরিক পুনরুদ্ধারের ফলে প্রায়ই অন্য কোনও বিষয়ের জন্য সামান্য রুম ছেড়ে দেওয়া হয়।
উপরে বর্ণিত টিপস যারা তাদের নার্সারী বা ঝরনা উপহার সঙ্গে কি করতে হবে সম্পর্কে কথা বলতে চান জন্য হয়। আপনি হয়তো খুঁজে পেতে পারেন যে এই বিষয়গুলি সম্পর্কেও চিন্তা করা অসম্ভব বলে মনে হয়, এবং এমনকি পরিবার বা বন্ধুবান্ধবরা তা উত্থাপন করলেও রাগ হতে পারে। আপনি আপনার মাথা ঝাঁকান হতে পারে আশ্চর্য কিভাবে জীবন স্বাভাবিক হিসাবে অন্যদের জন্য যখন আপনি যেমন একটি ভয়ানক ক্ষতি সম্মুখীন হয়েছে বলে মনে হতে পারে। এটা ঠিক আছে. ঠিক এখনই আপনাকে শুধুমাত্র নিজের যত্ন নিতে হবে। আপনার নার্সারি সম্মুখীন এবং ঝরনা উপহার পরে আসতে পারে, এমনকি পরে যদি প্রয়োজন হয়
সময় নষ্ট করা এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। গর্ভাবস্থার ক্ষতির জন্য অনেক সহায়তা সংস্থার পাশাপাশি রয়েছে, যা আপনাকে সামলাতে সাহায্য করার জন্য উভয় সংস্থান সরবরাহ করে এবং কান যত্ন করে থাকে যা আপনার কাছে কি আছে।
শেষের সারি
দুঃখের অনেক দিক নিয়ে, নার্সারি প্রশ্নটি খুবই ব্যক্তিগত। শেষ পর্যন্ত, আপনার সহজাত প্রবৃত্তি বিশ্বাস করতে হবে। আপনি যদি আপনার ইচ্ছার সাথে যোগাযোগ করেন তবে আপনি যে সিদ্ধান্তগুলি করবেন তা মানুষ বুঝতে পারবেন। গর্ভাবস্থার ক্ষতির পর আপনার কি করা উচিত তা শুনার ক্লান্তি থাকলে, গর্ভাবস্থার ক্ষতিপূরণের পরে কী করবেন তা নিয়ে পরীক্ষা করুন এবং নিজের সাথে মৃদু হোন
সূত্র:
বয়েল, এফ।, মাচ, এ।, বার্বার, ই।, ক্যারল, সি। এবং জে। ডিন। গর্ভাবস্থার ক্ষতির পর মাতাপিতা সমর্থনকারী: টেলিফোনের পিয়ার সমর্থকদের একটি ক্রস বিভাগীয় অধ্যয়নের বিএমসি গর্ভাবস্থা এবং শিশুজন্ম । 2015. 15: ২79
হাউস্টন, ডি।, ইউনজুলুট, জে।, এবং ডি। ব্রোটেন। তাদের আধ্যাত্মিক শিশু / শিশুর মৃত্যুর পরে একটি তাত্ক্ষণিক পরিচর্যা ইউনিটের পর 1 এবং 3 মাসের মাথার আধ্যাত্মিকতা, দুঃখ ও মানসিক স্বাস্থ্য। পেডিয়াট্রিক নার্সিং জার্নাল 2016 (31) (1): 73-80