যেহেতু কাউকে নিয়েই তিক্ততা দেখা যায়, তবে ওজন সর্বদা ধৈর্য্যশীলদের মনোযোগ আকৃষ্ট করে বলে মনে হয়। যারা ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন এবং টেনশনে থাকে, যারা মাতাল এবং যারা স্বাভাবিক ওজন হয় তাদের লক্ষ্য করা যেতে পারে। প্রায়ই তারা লক্ষ্য হিসাবে তারা লক্ষ লক্ষ কারণ, তারা তিরস্কার বা তাদের মৃতদেহ চেহারা প্রায়ই তারা তাদের চেহারা সঙ্গে অসন্তুষ্ট কারণ কতটা bullied হয় যারা শিশুদের চেহারা।
শেষ ফলাফল একটি শরীরের ইমেজ সমস্যা।
মানুষের ইমেজ তাদের আকার এবং তাদের আকৃতি সম্পর্কে কিভাবে চিন্তা সঙ্গে শারীরিক ইমেজ আছে। এবং এটি পরিচয় একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। প্রকৃতপক্ষে, কিভাবে একজন যুবক তার শরীরকে সরাসরি তার নিজের সম্পর্কে নিজের সম্পর্কে ভাবছেন তার সাথে সরাসরি সম্পর্কযুক্ত। ফলস্বরূপ, একটি নেতিবাচক শারীরিক ইমেজ কম স্ব-আত্মসমর্থন হতে পারে, যা ঘুরে, অন্যান্য সমস্যা বাড়ে বস্তুত, নেতিবাচক শরীরের ইমেজ অনেক মানুষ রোগের উপসর্গ , বিষণ্নতা এবং এমনকি স্ব-ক্ষতির আচরণের সাথে জড়িত সঙ্গে সংগ্রাম।
সমস্যা এ একটি ক্লোজার চেহারা
ওজন হ্রাস শিশুদের জন্য, ওজন হ্রাস করা সহজ নয় কিন্তু যখন আপনি গুন্ডামি যোগ করেন, তখন এটি আরও কঠিন হয়ে ওঠে। এই বাচ্চারা তাদের পরিস্থিতিতে পরিবর্তন, একা এবং অসহায় ফাঁদে অনুভব করতে পারেন। আরো কি, এটা শুধু ওজন-টিজিং শুরু যারা মেয়েদের নয় মানে ।
স্টাডিজ দেখিয়েছে যে শিকারের বন্ধুরা, শিক্ষক, কোচ এবং এমনকি তাদের বাবা-মা হয়তো অংশগ্রহণ করতে পারে।
তারা দাঙ্গা এবং উত্তেজনাপূর্ণ আগ্রাসনের সূক্ষ্ম ফর্ম ব্যবহার করে দাঙ্গা এবং টিয়াসে। অথবা, তারা "মন্তব্য করার জন্য লাইসেন্স" নামে কী ব্যবহার করতে পারে। অন্য কথায়, তারা মনে করে যে ব্যক্তির ওজন সম্পর্কে মন্তব্য করা গ্রহণযোগ্য। তারা কি খেতে পারে সে সম্পর্কে মন্তব্য করতে পারে, রেস্টুরেন্টগুলিতে কী নির্দেশ দেয়, তাদের পোশাক এবং কীভাবে তারা তাদের সময় কাটাচ্ছে
অধিকাংশ সময়, এই মন্তব্য সহায়ক সংকেত মত শব্দ। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এই শব্দগুলি যুক্তিবাদী এবং সমালোচনামূলক। এবং বাচ্চারা বার্তা জোর এবং পরিষ্কার পেতে। ফলস্বরূপ, তারা নিজেদের এবং তাদের মৃতদেহ সম্পর্কে খারাপ মনে। ফলাফল একটি নেতিবাচক শরীর চিত্র। ওজন-টিজিং এছাড়াও একটি ক্ষতস্থল চক্র তৈরি করতে পারে যেখানে এই বাচ্চারা নেতিবাচক অনুভূতি পরিত্রাণ পেতে আরো খেতে শুরু করে। তারপর, তারা পরে দোষ এবং লজ্জা থেকে ভোগে এবং চক্র নিজেই পুনরাবৃত্তি
এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে যে ওজন-সম্পর্কিত টিজিং করার জন্য বেশি ওজনের বাচ্চাদের ব্যায়াম করার সম্ভাবনা কম থাকে। তারা অলস হচ্ছে না। পরিবর্তে, তারা তাদের কার্যকলাপ সময় মজা করা হবে যে ভয়। অথবা, তারা মনে করে যে অন্যদের বিচার বা সমালোচনা করবে যে তারা কত দ্রুত চালাতে পারে বা কতগুলি ধাক্কা তারা করতে পারে।
কি করা যাবে?
অধিকাংশ মানুষ মনে করেন যে ওজন-সম্পর্কিত সহিংসতা মোকাবেলা করার প্রথম ধাপ হল একটি শিশুকে ওজন কমানোর জন্য সাহায্য করা। কিন্তু সত্যিই, শিশু ওজন হ্রাস এবং সুস্থ হয়ে উঠছে যখন কাটা মন্তব্য এবং সমালোচনা মোকাবেলা উপর ফোকাস করতে পারেন না। ফলস্বরূপ, ওজন হ্রাস এবং টিজিং প্রথম বন্ধ করতে হবে। আপনার সন্তানের ওজন-সম্পর্কিত সহিংসতা অভিজ্ঞ হলে, সে পরিবর্তে যিনি তার জন্য অনুমোদন নির্মাণের উপর ফোকাস।
আরো কি, যদি আপনি বা অন্যান্য পরিবারের সদস্য আপনার সন্তানের ওজন সম্পর্কে মন্তব্য করছেন, অবিলম্বে বন্ধ করুন এবং, যদি স্কুলে দাঙ্গাঘাত ঘটছে, তা তখনই সঠিকভাবে সমাধান করা প্রয়োজন। প্রধান যাও দাঙ্গা রিপোর্ট রিপোর্ট একটি প্রতিশ্রুতি করুন। স্কুলে আপনার সন্তানকে আবেগভাবে নিরাপদ রাখার জন্য তিনি যা পরিকল্পনা করেন তা জিজ্ঞাসা করুন। এদিকে, আপনি আপনার সন্তানকে তার চিন্তাভাবনাকে উজ্জ্বল করার জন্য উৎসাহিত করে এবং তিনি কে সে সম্পর্কে ভাল কিছুর উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে আপনার সন্তানের উপদ্রব থেকে উত্তরণে সহায়তা করতে পারেন।
একবার ধমক দিয়ে মোকাবিলা করা হলে, আপনি স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ব্যায়ামের অভ্যাসগুলির মাধ্যমে শুরু করতে পারেন। উপরন্তু, আপনি ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং ওজন উপর না আত্মরক্ষা এবং স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধির সাহায্য করা উচিত।
এছাড়াও, ওজন কমানোর উপর আপনার সন্তানের অভিবাদন এড়াতে। পরিবর্তে, তাকে আত্মবিশ্বাস তৈরি করবে এমন কার্যক্রমগুলিতে অংশগ্রহণের জন্য উৎসাহিত করুন। এবং সেই এলাকার তার সাফল্যে তাকে অভিনন্দন জানান। তাই আপনার সন্তানকে দেখাতে হবে যে তার মূল্য তার চেহারাতে আবদ্ধ নয়।