আপনার পনেরো মাস পুরাতন - আপনি কি জানা প্রয়োজন

15 মাস বয়সী বয়স্ক শিশুর মত পুষ্টি এবং ডায়েট

আপনি এখন আপনার বাচ্চাকে পুরো গাভী দুধের হোমোজেনাইজ দিতে পারেন, যদিও আপনি প্রতিদিন আপনার বাচ্চাকে কমপক্ষে ২ বা 3 বার স্তনপাথর দুধ খাওয়াতে পারেন, তবে তাকে গরুর দুধের প্রয়োজন নেই।

যদি দুধ থেকে দুধ বা শিশু সূত্র থেকে স্যুইচিং করা হয়, তবে 2%, কম চর্বি বা দুধের দুধের দুধ না খাওয়া পর্যন্ত আপনার শিশু 2 বছর বয়স পর্যন্ত না ব্যবহার করুন।

আপনার শিশু এর খাদ্য অন্যান্য পরিবারের 3 মিল্য এবং 2 স্নেক প্রতিদিন সঙ্গে মিলিত শুরু হবে। প্রতিদিন প্রতিদিন 16 থেকে ২4 ডিগ্রি (একটি কাপ বা বোতল) এবং রস 4-6oz (প্রতিদিন এক কাপ দেওয়া) এবং ভাল খাবারের অভ্যাসগুলি উত্সাহিত করার জন্য বিভিন্ন ধরনের খাবার সরবরাহ করতে হবে।

আপনার বাচ্চাকে নিজের আঙুল এবং চামচ বা কাঁটা দিয়ে নিজেকে খাওয়ানো উচিত এবং একটি কাপ পান করতে পারবেন। পরের কয়েক মাস সময় একটি বোতল এবং একটি সিপ্পী কাপ পরিবর্তনের ব্যবহার থামাতে সময় হবে। মনে রাখবেন যে আপনার শিশুত্বের ক্ষুধা হ্রাস এবং পরবর্তী কয়েক বছরে বাছাই হয়ে উঠতে পারে যেমন তার বৃদ্ধির হার কমে যায়। আপনার শিশু সম্ভবত এই বয়স দ্বারা রাতে খাওয়ানো মাঝখানে আপ দেওয়া হবে। যদি না হয়, ধীরে ধীরে আপনি প্রতিটি রাত্রে বোতলটি কতটুকু রাখেন তা ধীরে ধীরে করুন এবং ধীরে ধীরে এই খাবার খাওয়া বন্ধ করুন।

ফ্লোরাইডের সাথে পরিপূরক থাকার জন্য এড়ানোর জন্য ফ্লোরাইডেড ট্যাপ ওয়াটার ব্যবহার করুন।

যদি আপনি বোতলজাত বা ফিল্টারকৃত পানি ব্যবহার করেন, তবে আপনার শিশুকে ফ্লোরাইড সম্পূরকসমূহের প্রয়োজন হতে পারে (আপনার জলের ফ্লোরাইডের মাত্রার জন্য প্রস্তুতকারকের সাথে পরীক্ষা করুন)।

এগুলি এড়িয়ে চলা খাওয়ানো চর্চা বড় পরিমাণে মিষ্টি ডেইসচার, নরম পানীয়, ফল-স্বাদযুক্ত পানীয়, চিনিযুক্ত খাদ্যশস্য, চিপস বা মিছরি দিচ্ছে, কারণ তাদের সামান্য পুষ্টির মূল্য রয়েছে।

এছাড়াও আপনার সন্তানের চকচক করতে পারে এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলা যেমন কাঁচা গাজর, চিনাবাদাম, পুরো আঙ্গুর, কঠিন খাবার, পপকর্ন, চিউইং গাম বা হার্ড ক্যান্ডি।

আপনার বাড্ডারের পুষ্টির বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য:

• সবকটি দুধে স্যুইচিং
• ফলের রস
• লোহা সমৃদ্ধ খাবার
• ফল এবং শাকসবজি খাওয়া

টডলার বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন

আপনি তাকে শব্দগুচ্ছ একত্রিত করার আশা করতে পারেন, বলুন মমা / দাদা, একসাথে হাঁটুন, একসঙ্গে বস্তু ঠেলে দিন, ইন্টারঅ্যাকটিভ পড়া পড়া এবং ছবি নির্দেশ করুন। তিনি সম্ভবত 3-6 শব্দ, সহজ কমান্ডগুলি বোঝাতে এবং একটি চামচ বা কাঁটা ব্যবহার করতে শুরু করতে সক্ষম।

পরের কয়েক মাস ধরে, আপনি তাকে পিছনে হাঁটতে পারেন, তার হাত ধরে রাখা, চালানো, বল চালানো, ধাপে ধাপে 10 থেকে ২5 টি শব্দ, 3 টি শরীরের অংশ, একটি বইয়ের পৃষ্ঠাগুলি, পোশাক টুকরো টুকরো করে ফেলুন দুই ব্লক একসাথে স্ট্যাক।

এটি এমন একটি সময়ও যে আপনার সন্তানের অন্বেষণ করা এবং চেষ্টা করা এবং জিনিসগুলি কীভাবে কাজ করে এবং খেলার সময় উপভোগ করবে তা শুরু করতে শুরু করবে। অনেক প্রশংসা এবং অনুসন্ধানের জন্য অনেক সুযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনও চিকিত্সককে ব্যবহার করা হয়, তবে আপনার বাচ্চা যখন তার বাচ্চার মধ্যে থাকে তখন এটির ব্যবহার (অথবা পুরোপুরি তা পুরোপুরি প্রদান করা) সীমাবদ্ধ করার জন্য এটি একটি ভাল সময়, যাতে তার আগ্রহ তার হ্রাস পায়।

বেশিরভাগ বয়স্ক ছেলেমেয়ে এই বয়সে দিনের মধ্যে দুটি naps নিতে (লঘু দৈর্ঘ্য সাধারণত বিভিন্ন শিশুদের মধ্যে খুব পরিবর্তনশীল হয়, কিন্তু naps সাধারণত 1-1 1/2 ঘন্টা প্রতিটি)।

আঠার মাস ধরে, অনেক বাচ্চারা শুধুমাত্র একটি দীর্ঘ নিঃশ্বাস গ্রহণ করছে

বেশীরভাগ বয়স্ক ছেলেমেয়েরা রাতের বেশিরভাগ সময় (অন্তত 11 ঘন্টা) ঘুম থেকে বিরত থাকে। যদি না হয়, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুটি একটি ভাল শয্যাবিহীন রুটিন আছে এবং সঠিক ঘুম সমিতি তৈরি করেছে। তিনি স্ট্রেস, অসুস্থতার সময়ে অথবা নতুন কাজ শিখার পর (যেমন হাঁটা) সময়ে ঘুম থেকে উঠতে শুরু করতে পারেন।

আপনার 15-মাস বয়সী ছেলেমেয়েদের জন্য 18 টি নিরাপত্তা টিপস

দুর্ঘটনা শিশুদের জন্য মৃত্যুর প্রধান কারণ। এই মৃত্যুর বেশিরভাগ সহজেই প্রতিরোধ করা যায়, এবং এটি সর্বদা আপনার সন্তানের নিরাপত্তা মনে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বাচ্চা নিরাপদ রাখার কিছু টিপস এখানে রয়েছে:

• সর্বশেষ গাড়ি আসন নির্দেশিকা অনুযায়ী , আপনি একটি পিছন মুখোমুখী শিশু বা রূপান্তরিত গাড়ী আসন ব্যবহার করা উচিত, এবং আপনার সন্তানের দুই বছর বয়স পর্যন্ত বা পিছন-মুখ ওজন বা উচ্চতা সীমা অতিক্রম না হওয়া পর্যন্ত ফিরে সীট এটি স্থাপন করা উচিত, এবং আপনার স্থান কখনও একটি যাত্রী পাশ airbag সঙ্গে একটি গাড়ী সামনে আসন শিশুর।
• নিশ্চিত করুন তার ঘ্রাণ নিরাপদ: বারের মধ্যে 2 থেকে 3/8 ইঞ্চিও বেশি না; গদি দৃঢ় এবং crib মধ্যে snuggly মাপসই হতে হবে; এটি উইন্ডো এবং ড্রাফ্ট থেকে দূরে রাখুন; কাঁকড়া মধ্যে fluffy কম্বল, চর্বিযুক্ত প্রাণী, বা pillows স্থাপন এড়ানো হিসাবে তারা smothering হতে পারে।
• নিশ্চিত করুন যে ব্যবহৃত গাড়িগুলি, স্ট্রোলার এবং ক্রিশবিত ইত্যাদির মতো ব্যবহৃত হাতিয়ারগুলি নিরাপদ কারণগুলির জন্য স্মরণ করা হয় নি। প্রত্যাখ্যাত পণ্যগুলির একটি আপ টু ডেট তালিকা জন্য প্রস্তুতকারকের বা কনজিউমার প্রোডাক্ট সেফটি কমিশন কল করুন।
• চটকদার প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার বাচ্চার নাগালের মধ্যে ছোট বস্তু বা প্লাস্টিকের ব্যাগ রাখুন না।
• একটি উচ্চ চেয়ারে বসে যখন তিনি সঠিকভাবে একটি জোতা ব্যবহার।
• আপনার সন্তানের অত্যধিক সূর্য প্রকাশ করা এড়িয়ে চলুন (সানস্ক্রীন ব্যবহার করুন)
• ঘুমের জন্য ঘুমাতে : আপনার শিশুকে SIDS এর ঝুঁকিকে হ্রাস করার জন্য তার পিছনে (বিকল্প পদগুলি) ঘুমাতে দিন এবং তার মুখে পানি ঢেলে, শিমযুক্ত বা নরম কঙ্কালের উপর একা রাখুন না যা মুখের মুখমন্ডল ঘটাতে পারে এবং ঘুমানো হতে পারে।
• আপনার বাচ্চার একা বিছানায় বা টেবিলের পরিবর্তে টেবিলের উপর রেখে না পড়ে প্রতিরোধ করুন।
• ধোঁয়া এবং কার্বন মনোক্সাইড ডিটেক্টর ইনস্টল করুন এবং শিখা retardant ঘুমের পোশাক ব্যবহার করুন।
• যদি আপনার বাড়ির বন্দুক থাকে , তবে এটি একটি আলাদা লকডেড জায়গায় রাখা উচিত।
• জল নিরাপত্তা অনুশীলন করুন: আপনার শিশুকে সাঁতার শেখানো শেখান, আপনার সন্তানের কোনও বয়স্ক তত্ত্বাবধানে (এমনকি যদি তিনি একটি ভাল তলোয়ার থাকলেও) কোনো জল (হ্রদ, পুল, মহাসাগর, ইত্যাদি) চারপাশে খেলা না, সবসময় একটি জীবন preserver বা নিরাপত্তা ন্যস্ত পরেন যখন একটি নৌকা উপর, এবং একটি বাল্ব প্রুফ পুল এটি একটি ঘূর্ণায়মান একটি স্ব-বন্ধ, স্ব - latching দরজা সঙ্গে এটি দ্বারা enclosing দ্বারা।
• নির্দিষ্ট কুকুর প্রজাতির (Rottweilers, গরুর গরুর মাংস, জার্মান শেপড়স) সাবধানে যে পশুর কুকুর কামড় এর পঞ্চাশ শতাংশের জন্য অ্যাকাউন্ট এবং পশুদের উপস্থিতি যখন ঘনিষ্ঠভাবে শিশুদের তত্ত্বাবধান।
• টুথপেষ্টটি বের করার জন্য শেখার আগেই ফ্লোরাইডের দাঁত মাজন (ফ্লোরোসিস প্রতিরোধে) দিয়ে একটি নরম টুথব্রাশ দিয়ে তার দাঁত পরিষ্কার করুন।
• হাউস এর শিশু প্রুফ: আপনার গরম ওয়াটার হিটার তাপমাত্রাটি 120 ডিগ্রি ফারেনহাইটে সেট করুন, সিঁড়িগুলোতে গেট ব্যবহার করুন, বৈদ্যুতিক কেন্দ্রে কভার করুন এবং ক্যাবিনেটগুলিতে ল্যাচ করুন।
• বাড়ির ক্লিনার, রাসায়নিক এবং ঔষধের নাগালের বাইরে সম্পূর্ণভাবে রাখুন এবং সবসময় তাদের মূল পাতায় সংরক্ষণ করুন। বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র নম্বর (1800-2২২-1২২২) জানুন।
• আপনার সন্তানের কাছাকাছি গরম তরল বা খাবার না রাখুন এবং স্টোভ, উনান বা অন্যান্য গরম যন্ত্রপাতি (বিশেষ করে কার্লিং লোনের) কাছাকাছি আপনার সন্তানের অনুমতি দেবেন না, এবং রান্না করার সময়, ব্যাক বার্নার ব্যবহার করুন এবং প্যান্টের অভ্যন্তরগুলি হ্যান্ডল করুন।
• ডুবে যাওয়া বন্ধ করার জন্য, গোসলের এবং খাঁটি সব জল থেকে খালি রাখুন, বাথরুমের দরজা বন্ধ রাখুন এবং আপনার সন্তানের কাছে পানির যেকোন পাত্রে না রেখে দিন।
• ফোনটির কাছাকাছি জরুরি নম্বরগুলির একটি তালিকা রাখুন, এবং কক্ষগুলি লক করে না যা শিশু প্রমাণ নয় ।

সাধারণ বাডলার সমস্যা

• ক্যাপশন: হার্ড, প্লেট মত স্টলের যে গর্ভ বা রক্তপাত (হৃদ্যকরণ বা স্ট্রেনিং স্বাভাবিক হয়) এর উত্তরণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। প্রাথমিক চিকিত্সা অতিরিক্ত জল, আপেল, বা চিকন রস প্রদান করে, আপনার বাচ্চাদের খাদ্যের মধ্যে ফাইবারের পরিমাণ বৃদ্ধি এবং কৃপণ খাবার কমিয়ে দেয়।
• স্টাফি নাক / ছিপি: খুব সাধারণ এবং সাধারণত শুষ্ক বাতাস, ধোঁয়া, বা ধুলো থেকে জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট। সাধারণ উদ্দীপককে বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি একটি humidifier বা লবণ জল নাক ড্রপ ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন।
• ডায়াপার রাশ : খুব সাধারণ এবং সাধারণত একটি ডায়াপার রাশ ক্রিম সঙ্গে 3-4 দিনের মধ্যে পরিষ্কার। যদি এটি পরিষ্কার না হয় বা উজ্জ্বল লাল হয় এবং লাল বিন্দু দ্বারা ঘিরে থাকে, তবে আপনার বাচ্চার একটি চেঁচানো সংক্রমণ হতে পারে এবং এটি পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য একটি antifungal ক্রিম প্রয়োজন হবে। ডায়াপারের ঝড়গুলি নিয়মিত ডায়াপার পরিবর্তন দ্বারা প্রতিরোধ করা যায়, ডায়পারকে যতটা সম্ভব ডায়াপার বন্ধ করে এবং অন্ত্রের চলাচলের পরে (অন্য সময়ে শুধুমাত্র গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরে) একটি হালকা সাবান ব্যবহার করে বর্ধিত এক্সপোজার বৃদ্ধি করে।
• উচ্চ শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ: এটি খুবই সাধারণ এবং এতে পরিষ্কার বা একটি সবুজ ফুটো নাক এবং কাশি এবং সাধারণত ঠান্ডা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। সবচেয়ে ভাল চিকিত্সা তাদের নাক স্পষ্ট রাখা সলিটার অনুনাসিক ড্রপ এবং একটি বাল্ব suctioner ব্যবহার করা হয়। আপনার শিশুটি যদি উচ্চ জ্বর, শ্বাস কষ্টে বা 7-10 দিনের মধ্যে উন্নত না হয় তবে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞকে কল করুন
• বমি: সাধারণত ভাইরাল সংক্রমণের অংশ হিসাবে ডায়রিয়া হয়। যদি আপনার সন্তানের বমি শুরু হয়, তবে খাওয়া-দাওয়া থেকে এক ঘন্টা বা তারও বেশি সময় বিরতি দিতে হবে এবং তারপর প্রতি পাঁচ থেকে দশ মিনিটের মধ্যে অল্প পরিমাণে পেডিয়েটিয়েট (1 চা চামচ) দিতে হবে। একবার আপনার শিশু এই ছোট পরিমাণে পানীয় সহ্য সহ্য করতে সক্ষম হলে আপনি Pedialyte প্রতি পাঁচ বা দশ মিনিট একটি চামচ চামড়া সম্পর্কে বৃদ্ধি এবং তারপর বহন হিসাবে বৃহত্তর পরিমাণ এবং তারপর তার নিয়মিত সূত্র ফিরে পরিবর্তন করতে পারেন। 1২ ঘন্টার বেশি সময় ধরে কেবলমাত্র Pedialyte দেওয়া এড়িয়ে চলুন। আপনার পেডিয়াট্রিকিয়ানকে ফোন করুন যদি বক্ষরে রক্ত ​​থাকে, যদি তা গাঢ় সবুজ হয় বা আপনার শিশু ডিহাইড্রেশন (যা 6-8 ঘন্টার মধ্যে প্রস্রাব করা না থাকে, শুকনো মুখ এবং ওজন হ্রাস না করে) লক্ষণ দেখা দিচ্ছে।
• ডায়রিয়া: একটি সাধারণ সমস্যা এবং প্রায়ই একটি ভাইরাস সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট হয় ডায়রিয়া যদি রক্তে বা মাকড়ায় থাকে, তবে তা যদি 1-2 সপ্তাহের মধ্যে ভাল না হয় বা যদি আপনি ডিহাইড্রেশন (যা 6-8 ঘন্টার মধ্যে প্রস্রাব করা না হয়, শুকনো মুখ ও ওজন হ্রাস না করে থাকে) দেখতে পান তবে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞকে কল করুন। আপনি তাদের নিয়মিত খাদ্য চালিয়ে যেতে পারবেন কিন্তু প্রতিটি সময় 1-2 টি পেডিয়েলেটে ডায়াবেড্রেশন প্রতিরোধ করতে বড় ডায়রিয়া থাকতে পারে।

আপনার শিশুকে আপনার শিশুকে নিয়ে যাওয়া

আপনার সন্তানের জীবনের প্রথম কয়েক বছরে আপনি আপনার শিশু বিশেষজ্ঞকে ঘন ঘন ভ্রমণ করবেন যাতে তার বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন ঘনিষ্ঠভাবে নজরদারি করা যায়। আপনি তাদের ভুলে যান না যাতে সফর আগে আপনার ডাক্তারের জন্য থাকতে পারে কোন প্রশ্ন লিখুন মনে রাখবেন।

পনের মাসের চেকআপে, আপনি আশা করতে পারেন:

• আপনার বাড্ডার এর বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন একটি পরীক্ষা
• খাওয়ানো এবং ঘুম সময়সূচী পর্যালোচনা।
• তার উচ্চতা পরিমাপ, ওজন এবং মাথা circumference।
• আঘাত প্রতিরোধের জন্য পরামর্শদান, ডেন্টাল স্বাস্থ্য, এবং একটি সঠিক খাদ্য।
• টিকা: হিব, আইপিভি, এমএমআর, ভারিভ্যাক্স, প্রিভনার, হেপাটাইটিস এ (যদি বারো মাসের চেকআপে না দেওয়া হয়)।

আপনার বাচ্চার সঙ্গে পরবর্তী চেক আপ হবে যখন আপনার শিশু অষ্টম মাসের বয়স।

> উত্স:

> আপনার সন্তানের উপর ... নিবন্ধ আপনার শিশু নিউজলেটার এবং keepkidshealthy.com থেকে নিবন্ধের সিরিজ থেকে অভিযোজিত হয় এবং শিশুদের স্বাস্থ্যকর, LLC রাখুন অনুমতির সাথে ব্যবহার করা হয়।