কিভাবে গ্রীষ্মকালীন অবকাশ আচরণ সমস্যা জানাবেন

হিসাবে স্কুল বছরের বন্ধ একটি স্বপক্ষে, বিশ্বের শিশুরা আনন্দ করুন তবে অনেক বাবা-মা গ্রীষ্মের দীর্ঘদিনের বিষয়ে কম আনন্দিত। অনেক পরিবারের জন্য, গ্রীষ্মকালীন ছুটির অর্থ হল অধিকতর সহনশীলতা প্রতিদ্বন্দ্বিতা, বর্ধিত প্রতিবিধান, এবং বড় শৃঙ্খলা সমস্যা।

আপনার সন্তানের গ্রীষ্মকালীন ছুটির জন্য আপনি যদি উত্তেজিত না হ'লেও, এখানে পাঁচটি শৃঙ্খলা রীতিনীতি রয়েছে যা আচরণের সমস্যাগুলি রোধ ও সমাধান করতে পারে:

1. পরিবার নিয়ম স্থাপন

গ্রীষ্মকালীন ছুটির দিনগুলোকে মোট মাহমুদের কাছে ছাড়বেন না গ্রীষ্মের ছুটির জন্য বিশেষ করে বাড়ির নিয়মগুলি তৈরি করুন ।

আপনার সন্তানের চাহিদা এবং আচরণের উপর ভিত্তি করে আপনার বিদ্যমান নিয়মগুলি আপডেট করার জন্য গ্রীষ্মকালও একটি চমৎকার সময়। সম্ভবত আপনার বাচ্চারা যখন তাদের কাজ করে তখন আপনি একটু পরে ঘুমের সময় অনুমতি নিতে পারেন এবং আরও বেশি হতাশ হতে পারেন।

আপনি বিশেষভাবে যে ঠিকানাগুলি চিহ্নিত করতে চান তা নির্ধারণ করুন। আপনার নিয়মগুলি লিখুন এবং একটি অত্যন্ত দৃশ্যমান এলাকায় তালিকায় পোস্ট করুন।

তালিকাটি খুব দীর্ঘ করবেন না - আপনি সম্ভবত আপনার বাচ্চাদের উপর ঝাঁপিয়ে পড়বেন এবং জটিল তালিকাটি প্রয়োগ করা খুব কঠিন হবে আপনার পরিবারের নিয়ম একটি সম্পূর্ণ তালিকা এবং পদ্ধতি ম্যানুয়াল নয় বরং একটি সহজ তালিকা হওয়া উচিত।

2. আপনার শিশু দিবসে গঠন তৈরি করুন

ছুটির ছুটির জন্য স্কুল দিনের কাঠামোগত সময়সূচী বিনিময় কিছু বাচ্চাদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে বলা হচ্ছে না কি করতে হবে বা কিভাবে তাদের সময় ব্যয় করতে হবে, অনেক বাচ্চাদের অপব্যবহার অবলম্বন করা।

কিছু আচরণের সমস্যা মনোযোগ আকর্ষণ করতে বোঝানো হয়, অন্যরা শুধু boredom থেকে স্টেম।

আপনার সন্তানের জন্য একটি সাধারণ রুটিন স্থাপন দ্বারা কাঠামো তৈরি করুন , দিন জুড়ে বা ডে কেয়ারের পরেও।

একটি নিয়ম তৈরি করুন যে কাজগুলি সকালে পূর্ণ করতে হবে। আপনার সন্তানকে বলুন যে তার কাজ সম্পন্ন হওয়ার পর তিনি তার ইলেকট্রনিক্স ব্যবহার করতে বা বাইরে বের করতে পারেন।

বা, আপনার শিশুকে বলুন যে সকালে পড়া, কাজ করা এবং শিল্প প্রকল্প সমাপ্ত করার জন্য, দুপুরের পর বাইরে খেলার জন্য।

অল্পবয়স্ক শিশুদের তাদের সময় আপ বিভক্ত করতে আরো কাঠামোগত কার্যক্রম প্রয়োজন। নিমগ্ন সময়, বহিরঙ্গন সময়, স্নেকের সময় এবং খাবারের সময়গুলি যতটা সম্ভব নিয়মিত রাখুন।

3. ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি উপর ফোকাস

উদাসীন এবং বিভ্রান্তিকর আচরণ প্রায়ই মনোযোগ অর্জনের শিশুদের আকাঙ্ক্ষা থেকে শুরু করে। প্রত্যেকবার যখন আপনি আপনার সন্তনকে ডাকেন, সাবধান করে দেন বা নাকচ করেন, তখন আপনি তাকে মনোযোগ দিচ্ছেন। এবং অনেক শিশুদের জন্য, নেতিবাচক মনোযোগ সব কোন মনোযোগ তুলনায় ভাল।

আপনার সন্তানের প্রচুর এক অন এক মনোযোগ দিন । আপনার সন্তানের সাথে কথা বলার সময় শেখা এবং মজা করার সময় ব্যয় করুন।

ইতিবাচক মনোযোগ নিয়মিত ডোজ - এমনকি মাত্র 10 মিনিট প্রতি দিন-নেতিবাচক আচরণ হ্রাস করার একটি দীর্ঘ পথ যেতে পারে।

ভাল আচরণ প্রশংসা প্রায়ই। যখন আপনার সন্তান চুপ করে চুপ করে থাকে, তখন তার ভাইয়ের সাথে ভাগ করে নিন বা আপনার নির্দেশ অনুসরণ করুন। প্রশংসা ভালো আচরণকে শক্তিশালী করার এবং মনোযোগ আকর্ষণের আচরণকে প্রতিরোধ করার একটি সহজ উপায়।

4. একটি পুরষ্কার সিস্টেম তৈরি করুন

পুরস্কার সিস্টেমগুলি আচরণের সমস্যার সমাধান করার দ্রুততম উপায়। আপনি আরো প্রায়ই দেখতে চাই যে ইতিবাচক আচরণ চিহ্নিত করুন।

তারপর, আপনার সন্তানকে তার লক্ষ্য পূরণে সাহায্য করার জন্য উত্সাহগুলি ব্যবহার করুন।

তাই যখন একটি preschooler একটি স্টিকার চার্টে ভালভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে যে তাকে তার খেলনাগুলি বাছাই করার জন্য মনে করিয়ে দেয়, তখন একটি বয়স্ক বাচ্চাকে টোকেন অর্থনীতি পদ্ধতি দ্বারা অনুপ্রাণিত হতে পারে যা তাকে শ্রদ্ধাশীল ভাষা ব্যবহার করতে সহায়তা করে।

মনে রাখবেন যে পুরস্কারগুলি ব্যয়বহুল আইটেম বা বড় কার্যক্রমগুলি জড়িত থাকতে হবে না। অনেকগুলি বিনামূল্যে এবং কম খরচে পুরষ্কার রয়েছে যা বাচ্চাদের নিয়মগুলি অনুসরণ করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে।

5. ফলাফল দিয়ে অনুসরণ করুন

আপনার সন্তানের নিয়ম ভেঙ্গে যখন, একটি যৌক্তিক ফলাফল দিয়ে অনুসরণ। ফলস্বরূপ শাস্তির উপর জোর দেওয়া উচিত- শাস্তি দেওয়ার পরিবর্তে- আপনার সন্তানের অপব্যবহারের জন্য

কার্যকরী পরিণতিগুলি আপনার সন্তানের ভবিষ্যতে অপব্যবহারের বিকল্পগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করবে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সন্তানটি তার সাইকেলটি দূরে রাখে না, তবে 24 ঘন্টার জন্য এটি চালাতে তার বিশেষাধিকারটি নষ্ট করে ফেলুন। যদি তিনি তার রুমে পরিষ্কার করতে অস্বীকার করেন তবে তার ঘরটি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত তাকে ইলেকট্রনিক্স ব্যবহার করার অনুমতি দেবেন না। আপনার সন্তানের দুরভিসন্ধি জন্য দায়িত্ব নিতে সাহায্য করুন।

যখনই সম্ভব সম্ভাব্য ফলাফলগুলি আপনার সন্তানদের কাছে বলুন। বলুন, "যদি আপনি রাতের খাবারের আগে আপনার ঘর পরিষ্কার না করেন তবে আজ রাতে আপনি পার্কটিতে যেতে পারবেন না।" তারপর, একটি ভাল পছন্দ করতে আপনার সন্তানের এটি ছেড়ে দিন।

খালি হুমকি না। আপনার সন্তানকে দেখান যে আপনি যা বলেছেন তার মানে এবং আপনি কি বলতে চান তা বলুন। আপনার সন্তানের কথা বলার প্রথমবার কথা বলার জন্য সঙ্গতি হল কী?

একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ

সমস্ত বাচ্চারা নিয়ম পরীক্ষা এবং গ্রীষ্মের ছুটিতে সময় একটি দুষ্ট চেতনা পেতে আবদ্ধ হয়। তাদের সীমানার পরীক্ষা করার জন্য তাদের জন্য এটি একটি চমৎকার সময়।

আপনার সন্তানের স্বাধীনতা দাবি করার প্রচেষ্টা হিসাবে নিয়ম লঙ্ঘন তাকান চেষ্টা করুন। কোনও সমস্যা যা সে তার আচরণ পরিচালনা করছে সে প্রমাণ করে যে সে আপনার কাছ থেকে আরো সহায়তা এবং নির্দেশিকা প্রয়োজন।

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, তবে, গ্রীষ্মকালীন ছুটির দিনটি সম্পূর্ণরূপে উপভোগ করতে চেষ্টা করুন আপনি একটি কাজ বাবা হয় বা আপনি আপনার সন্তানদের সঙ্গে বাড়িতে হবেন, একটি গভীর শ্বাস নিতে এবং গ্রীষ্মের ছুটির সময় আপনার বাচ্চাদের সঙ্গে সহজ আনন্দে আনন্দ সন্ধান করুন।

> সোর্স

> হেসারি এনকেজড, হেজাজি ই। অস্থায়ী পিতা-মাতা শৈলী ও আগ্রাসনের মধ্যে সম্পর্কের স্ব-স্বামীর মধ্যস্থতাকারী ভূমিকা। প্রচার - সামাজিক ও আচরণগত বিজ্ঞান 2011; 30: 1724-1730।

> মরিন এ। 13 মানসিকভাবে দৃঢ় পিতামাতা ডিডোর: আত্মবিশ্বাসী শিশুদের উত্থাপন এবং সুখের জীবন, অর্থ এবং সাফল্য জন্য তাদের মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ । নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই: উইলিয়াম মেরো, হারপার কলিন্স পাবলিশার্সের একটি ছাপ; 2017।

https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.333
এর পুনঃনির্দেশিত:
https: //linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S18770428110215 ...। প্রচার - সামাজিক ও আচরণগত বিজ্ঞান 2011; 30: 1724-1730।