দৈনিক 'সময়' 'সময় আউট জন্য প্রয়োজন হ্রাস করতে পারেন'
আপনার সন্তানের সাথে একটি সুস্থ, ইতিবাচক সম্পর্ক থাকার কারণে অনেক কারণেই-এমনকি শৃঙ্খলাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সুস্থ সম্পর্ক থাকলে, আপনার সন্তান আপনার নেতৃত্বের অধীনে তার সর্বোত্তম কাজ করার জন্য সংগ্রাম করবে।
সব পরে, আপনি একটি গড় বস দ্বারা আপনি আরো পছন্দসই হবে না আপনি পছন্দ করেন না বা আপনি সম্মান যার সহকারী সুপারভাইজার?
শিশুদের যত্নশীল মনোযোগের দৈনিক ডোজ দেওয়া আচরণ সমস্যা হ্রাস
কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনার সন্তানকে প্রত্যেক ঘন্টার ঘন্টার জন্য উৎসর্গ করতে হবে। পরিবর্তে, আপনার বন্ডকে শক্তিশালী করার জন্য গুণমানের সময়টি গুরুত্বপূর্ণ।
ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি কিভাবে সাহায্য করে?
যখন বাচ্চারা সুস্থ, ধনাত্মক মনোযোগের নিয়মিত ডোজ পায়, তখন তারা তাদের মনোযোগ আকর্ষণের আচরণগুলি কমিয়ে দেয়। ছেলেমেয়েরা কাঁদতে পারে, একই প্রশ্নটি ওভার করে ওভার করে, বা তাদের ভাইবোনদের উপর ধাক্কা খেয়ে শুরু করে যখন তাদের নিয়মিত মনোযোগ দেওয়া হয়।
ইতিবাচক মনোযোগ এছাড়াও নেতিবাচক ফলাফল আরো কার্যকর করে তোলে। ছেলেমেয়েরা নিয়মিত "টাইম ইনের" সময় সময়সীমার জন্য ভাল প্রতিক্রিয়া দেখায়।
একটি সন্তানের যে বেশী মনোযোগ না পেতে সময় সে সময় পাঠানো আউট যত্ন না হবে। এবং যদি আপনার সন্তান যদি অনেক সময় উপেক্ষিত না হয় তবে তা উপেক্ষা করে নির্বাচন করা হবে না।
উপরন্তু, ইতিবাচক মনোযোগ আপনার সন্তানের সঙ্গে একটি সুস্থ সম্পর্ক তৈরি করতে সাহায্য করে। যখন আপনি একটি সংকুচিত বন্ধন আছে, ইতিবাচক ফলাফল , যেমন প্রশংসা হিসাবে, আরো কার্যকর হয়ে।
ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির দৈনিক ডোজ প্রদান করুন
প্রতিদিন আপনার অবিচ্ছেদ্য মনোযোগের 10 থেকে 15 মিনিটের প্রতিটি শিশুকে প্রদান করুন কিছু বাবা জন্য, যে অনেক ভালো শব্দ করতে পারে না অন্যদের জন্য, বিশেষত একাধিক বাচ্চাদের সাথে বাবা-মা, একটি সন্তানের প্রতি এক সময় এক চ্যালেঞ্জ হতে পারে।
একসঙ্গে একটি কার্যকলাপ করতে সময় সরান সেট।
ইলেকট্রনিক্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, যেমন একটি ভিডিও গেম খেলে, কারণ আপনার সময়টি একসাথে হওয়া উচিত এমন কিছু করার ব্যাপারে হওয়া উচিত যা আপনাকে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
একটি বোর্ড খেলা খেলুন, কল্পনাপ্রবণ খেলার মধ্যে নিযুক্ত, বা আপনার সন্তানের খেলনা একসাথে খেলা। বয়স্ক শিশুদের জন্য, একটি হাঁটার জন্য যান বা শুধু কথা বলা সময় ব্যয়। যখন সম্ভব, আপনার সন্তানের কার্যকলাপ বাছাই করার অনুমতি দিন।
আপনার সময় একসঙ্গে কার্যকর করার জন্য টিপস
- আপনার সময় একসঙ্গে distractions সরান । টেলিভিশন বন্ধ করুন, নিরাপত্তার জন্য বাড়ীতে অন্য শিশুদের থেকে নিজেকে আলাদা করুন, এবং আপনার স্মার্টফোন নীরবতা-এটি মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য। আপনার সন্তনকে দেখান যে সে আপনার পূর্ণ এবং অবিভাজিত মনোযোগ আছে।
- আপনার সময় একসঙ্গে অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এড়িয়ে চলুন । বলছে, "এই রঙ কি?" আপনার সন্তানকে অনুভব করতে পারেন যেমন তার কাজ করতে হবে। এবং প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা হচ্ছে, "আজ কীভাবে স্কুলে ছিল," যদি আপনার সন্তান তাকে খুব বেশি বেঁধে ফেলতে পারে তাহলে আপনার শিশুটিকে বন্ধ করতে পারে।
- ছোট শিশুদের খেলার মন্তব্য একজন খেলোয়াড় হোন যিনি খেলোয়াড়-খেলেন বলুন, "ওহ্ দেখ, তুমি ছাদে বাথটব রেখেছো," এর পরিবর্তে, "কেন তুমি সেটা করবে?"
- আপনার সন্তানের কল্পনা বন্য চলতে দিন আপনার সন্তানের প্রবক্তা খেলা সংশোধন করার আকাঙ্ক্ষা প্রতিরোধ করুন। যদি তিনি একটি হাতির সবুজ রঙ করতে চান বা তিনি বলেন, গরু উড়ে উড়ে উড়োজাহাজ, তর্ক করবেন না। পরিবর্তে, বলুন, "বাহ, এটি একটি চমৎকার সবুজ হাতি," বা "সেই গরু পাইলট!"
ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে বাধা অব্যাহত
আপনি আপনার সন্তানের আচরণ দ্বারা এত হতাশ যখন আপনি একসঙ্গে কোন সময় কাটা মত মনে না করা যায় এমন সময় হতে পারে। আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে আপনার সন্তান একের-এক সময় যোগ্য নয়।
কিন্তু, সুস্থ সম্পর্ক তৈরির জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। তাই আপনার সন্তানের সাথে সময় কাটান এমনকি যদি সে একটি রুক্ষ দিন ছিল।
কয়েকটি বাচ্চাদের সাথে বাবামাদের জন্য, প্রতিটা সন্তানের সাথে ব্যক্তিগত সময় পেতে প্রতিটি পিতা বা মাতার জন্য এটি সর্বোত্তম। প্রতিদিন যদি এটি সম্ভব না হয়, তবে প্রতিটি শিশু অন্তত এক পিতা বা মাতা থেকে প্রতিটি দিন ব্যক্তিগত মনোযোগ প্রদান করে তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন।
একটি বিনিয়োগ হিসাবে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি দেখতে চেষ্টা করুন
আরো বেশি সময় ধরে এন ও ওভ আপনার সন্তানের পরে আপনার সন্তানকে শাসন করার সময় থেকে আপনাকে রক্ষা করতে পারে।
আপনার সন্তানের আপনার সময় একসাথে আচরণগত সমস্যা দেখাতে হলে, আপনি সাধারণত হিসাবে আপনি প্রতিক্রিয়া করতে পারেন। ক্ষুদ্রতর আচরণগত সমস্যাগুলির জন্য, যেমন ফোয়ারা , আচরণ উপেক্ষা করা বিবেচনা করুন। বড় আচরণগত সমস্যার জন্য একটি সংক্ষিপ্ত সময়-আউট প্রয়োজন হতে পারে
যখন আপনি একসাথে নিয়মিত গুণমানের সময় স্থাপন করবেন, আপনার সন্তান আপনার সাথে সময় কাটানোর জন্য উন্মুখ হবে। এবং তিনি নিয়ম অনুসরণ করা এবং আপনার নির্দেশাবলী শুনতে সম্ভবত হবে। এবং যখন আপনি তাকে নেতিবাচক ফলাফল দিতে হবে, আপনি আপনার সন্তানের নিয়মিত মনোযোগের ইতিবাচক মনোযোগ প্রদান করা হয়েছে যখন তারা কার্যকর হতে সম্ভবত হবে।