গর্ভাবস্থার সময় বা পরে প্রসারিত চিহ্ন সম্পর্কে কি জানা যায়

প্রসারিতের চিহ্নগুলি সম্পর্কে কিছু জানার মাধ্যমে আপনি কী বোঝাতে সক্ষম হবেন এবং কীভাবে গর্ভধারণের সময় প্রদর্শিত হতে পারে তা কিভাবে প্রসারিত হতে পারে বা কিভাবে তা প্রসারিত করা যায়

স্ট্র্যাচ মার্ক কি?

একটি প্রসারিত চিহ্ন প্রকৃতপক্ষে যেখানে elastin এবং কোলাজেন fibers হরমোন পরিবর্তনের সময় stretching থেকে টিয়ার; এটি একটি স্কার।

কয়েকটি স্থান আছে যা প্রসারিতের চিহ্নগুলি আরো বেশী হ্রাস করতে পারে :

• উদর
• স্তন
• উরু
• অস্ত্র

আপনি ওজন বৃদ্ধি বা বৃদ্ধির একটি সময়কালে যে কোনও সময় আপনি প্রসারিত মার্ক পেতে পারেন। প্রসারিত চিহ্ন দেখতে সবচেয়ে ঘন ঘন অন্তর্ভুক্ত:

• বয়ঃসন্ধিকালে
• যখন আপনি গর্ভবতী হয়
• উল্লেখযোগ্য ওজন লাভের সময়কালে

আপনি সম্ভবত প্রসারিত চিহ্ন গর্ভাবস্থার অংশ সম্পর্কে জানত। কিন্তু আপনি তাদের বয়ঃসন্ধিকালীন সময় ছেড়ে দিলেও আশীর্বাদ পেয়েছেন। অথবা আপনি প্রসারিত চিহ্ন থাকতে পারে এবং সত্যিই তাদের আগে আগে কখনও লক্ষ্য করেনি। আপনি আপনার জীবনের একটি বড় বা দ্রুত ওজন বৃদ্ধি কখনও হতে পারে থাকতে পারে।

গর্ভাবস্থায় স্ট্র্যাচ চিহ্ন প্রতিরোধ

অবশ্যই, গর্ভাবস্থায় প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ সম্পর্কে অনেক আলোচনা আছে যদিও গর্ভাবস্থায় প্রসারিতের চিহ্নগুলি কমিয়ে আনার চেষ্টা করার জন্য আপনি পুরোপুরি পদক্ষেপ নিতে পারেন, তবে প্রতি মায়েদের জন্য সঠিক প্রতিরোধ ব্যবস্থা টেকনিক্যালি সম্ভব নয়। আপনি প্রসারিত চিহ্ন পেতে কিনা বা না নির্ধারণ করবে কিছু কি জেনেটিক।

আপনি সত্যিই ভয়ঙ্কর প্রসারিত চিহ্ন একটি পরিবার ইতিহাস আছে? যদি হ্যাঁ হয়, আপনি একটি সত্যিই কঠিন যুদ্ধ যুদ্ধ হতে পারে, কিন্তু আপনি কিছু করতে পারেন এমন কিছু আছে যে আপনি গুরুতর লম্বা চিহ্ন এড়াতে সাহায্য করতে পারে।

• ভাল খাও.
  স্বাস্থ্যকর ত্বক কম প্রসারিত চিহ্ন আছে। ভালো পুষ্টি যে প্রক্রিয়া একটি অংশ।
• ক্রিম এবং লোশন
  এটি আংশিকভাবে পুরানো পত্নী কাহিনী এবং আংশিকভাবে পরিশ্রমের পরিমাপ, কিন্তু আপনার পেটটি ল্যাথেরড রাখা একটি খারাপ ধারণা নয়।
• ওজন বৃদ্ধি দেখুন
  ধীরে ধীরে ও স্থিরভাবে ওজন কমাতে চেষ্টা করুন। আপনি অতিরিক্ত ওজন লাভ এড়ানোর উচিত।

স্ট্র্যাচ মার্কের আচরণের সময় সবকিছুই হচ্ছে

প্রসারিত চিহ্ন একটি জীবনচক্র আছে। প্রথমে, তারা লাল, বেগুনি, এবং উজ্জ্বল রঙিন। একটি প্রসারিত চিহ্নের জীবনচক্র এই মুহুর্তে, তারা striae রুরা বলা হয়। এই পর্যায়ে, তারা আচরণ করা সহজ। আপনি তাদের সাথে মোকাবেলা করতে পারেন কিভাবে এটি আরো নমনীয়তা দেয়।

সময় পেরিয়ে যাওয়ার পরে, প্রসারিত চিহ্ন পরিবর্তন। তারা রঙে দরিদ্র হয়ে ওঠে, একটি প্রায় রূপালি সাদা এই সময়ে, তারা স্ট্রাইআব্বা নামে পরিচিত। একবার তারা আলবা ফেজে পৌঁছান, তারা চিকিত্সা করার জন্য অনেক কঠিন। অতএব যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সর্বাধিক বেনিফিট জন্য তাদের সঙ্গে আচরণ গুরুত্বপূর্ণ।

গর্ভাবস্থার পরে স্ট্র্যাচ মার্কস জন্য Retinol ক্রিম এবং লোটশন

আপনার শিশুর আগে, প্রসারিত মার্কের চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে কথা বলুন । আপনার প্রসারিত চিহ্ন পরিত্রাণ পেতে, প্রথম দিকে চিকিত্সা সবচেয়ে উপকারী হবে। তবে বেশিরভাগ সস্তা বিকল্প, ক্রিম এবং লোশন ভিটামিন এ ডেরিভেটিভস ধারণ করে, যা গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যায় না কারণ জন্মগত ত্রুটিগুলি সৃষ্টি করার সম্ভাবনা থাকে।

Retinol হল উপাদান যে আপনি আপনার উপর পাল্টা ক্রিম এবং লোশন উপর খুঁজছেন। মুখোমুখি চুম্বনে এগুলি আরো ঘন ঘন পাওয়া যায়, সুতরাং যদি আপনি মুখ ক্রিম ব্যবহার করতে চান, তবে এটি সূক্ষ্ম। যদিও এই বিকল্পটি আরো বেশি ব্যয়বহুল হতে পারে কারণ এটি একটি ছোট এলাকা আবরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপনা চেষ্টা করে Retinol কাজ করে। আপনার প্রসারিত চিহ্নগুলিতে এই চিকিত্সা থেকে কোনও প্রভাব দেখতে আপনি ছয় সপ্তাহ সময় নিতে পারেন। ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে এই চিকিত্সাগুলি $ 15- $ 80 প্রতি বোতল থেকে কোথাও খরচ করবে। আপনি যদি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান, তবে তারা Retin-A নামেও একটি প্রেসক্রিপশন ফর্ম রিটিনোল লিখে দিতে পারে।

গর্ভাবস্থার পরে স্ট্র্যাট চিহ্নের জন্য অন্যান্য ক্রিম এবং লৌশন

আপনি যদি মনে করেন যে রেটিনোল বা রিটিন-এ ক্রিম এবং লোশনগুলি আপনার ত্বক এবং প্রসারিত চিহ্নগুলিতে উত্তেজিত হয়, যেমন পিলিং, আপনি কাউন্টার বিকল্পগুলি থেকে অন্যকে খুঁজে পেতে পারেন। বাজারে অনেক পণ্য রয়েছে যা বিভিন্ন ধরনের পণ্য ধারণ করে যার মধ্যে রয়েছে প্রসারিত চিহ্নগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করার দাবি:

• ভিটামিন সি
• hyaluronic অ্যাসিড
• পেঁয়াজ এক্সট্র্যাক্ট
• কেন্দ্রীয় আসিয়াটিয়া

এই ক্রিম এবং লোশন প্রসারিত চিহ্ন পরিত্রাণ পেতে আপনার খোঁজে আরও উপকারী হতে পারে। যদিও তারা কাউন্টার পণ্যগুলির উপর রয়েছে, আপনি এখনও তাদের পরামর্শের জন্য আপনার চিকিৎসকের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন।

স্ট্র্যাচ মার্কের জন্য লেজার্স

অনেক কিছু সঙ্গে হিসাবে, আরো কার্যকর চিকিত্সা, আরো ব্যয়বহুল লেসার প্রসারিত চিহ্ন অপসারণ এই বিষয়শ্রেণীতে মধ্যে পড়ে। এটি সবচেয়ে কার্যকর, কিন্তু সবচেয়ে ব্যয়বহুল। যখন আপনার সন্তান থাকে তখন এটির জন্য সংরক্ষিত হওয়া উচিত। বিভিন্ন ধরনের লেজার ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি আপনার প্রসারিত চিহ্নগুলির দ্বারা নির্ধারিত হয়: রুবরা বা আলবা।

এই লেজারের চিকিত্সাগুলি পরিদর্শন চিহ্নগুলি পরিত্রাণ পেতে 400-800 মার্কিন ডলার খরচ করতে পারে। ফলাফল দেখার জন্য আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে তিন বা ততোধিক বার দেখা করতে হতে পারে। এটি এমন কিছু নয় যা প্রায়ই আপনার বীমা কোম্পানী দ্বারা আচ্ছাদিত হয় এবং তাই আপনার নিজের পকেটের বাইরে খরচ হয়।