গর্ভাবস্থা এবং ওজন এমন কিছু বিষয় যা প্রায়শই আলোচনা করা হয়, যদিও বেশীরভাগ আলোচনা গর্ভাবস্থায় ওজন অর্জনের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে। ওভারওয়েট বা মস্তিষ্কের শ্রেণিতে গর্ভাবস্থা শুরু করার সময় আরেকটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয় যা একজন মহিলার এবং তার গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে ঘটে। সত্য এই একটি বহুবচন সমস্যা, শুধু না চিকিৎসা বা ওজন সম্পর্কিত।
গর্ভাবস্থায় কীভাবে স্থূলতা নির্ধারণ করা হয়
স্থূলতা ওভারওয়েট বা মস্তিস্ক শ্রেণিতে ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থার শুরু বেশি এবং আরো মহিলাদের সঙ্গে একটি বৃদ্ধি সমস্যা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) মতে, প্রায় 40 শতাংশ মহিলা ওজনের ওজন এবং 15 শতাংশ মস্তিষ্কের কথা বলে। ওভারওয়েট সংশ্লেষিত হয় একটি বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) যার মধ্যে পঁচিশ এবং একুশ-নয় পয়েন্ট নয়, যখন স্থূলতা ত্রিশ উপরে বিএমআই হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এই গর্ভাবস্থার আগে ব্যবহৃত একই সংজ্ঞা হয় বিএমআই সাধারণত প্রাক গর্ভাবস্থা ওজন এবং গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি না গণনা করা হয়।
গর্ভাবস্থা এবং বহন মধ্যে যত্ন
গর্ভাবস্থা এবং ওজন সম্পর্কিত বিষয়ে সবচেয়ে বড় কিন্তু খুব কম কথা বলা যায় যে আকারের গর্ভবতী মহিলাদের আচরণ করা হয়। আমরা জানি যে সাধারণভাবে, যারা রোগাক্রান্ত বা ওজনযুক্ত, তারা তাদের যত্ন বা অনুভূতির মত অসন্তুষ্ট হয়ে পড়বে যেমন তারা পর্যাপ্ত যত্ন পায় না।
এটি অগ্রহণযোগ্য এবং আপনার ওজন কারণে আপনাকে খারাপ আচরণ করা সহ্য করা উচিত নয়।
একজন গর্ভবতী ব্যক্তি হিসাবে, আপনার গর্ভাবস্থায় এবং / অথবা চিকিৎসার অবস্থার জন্য যথাযথ যত্নসহ সম্মানজনকভাবে এবং চিকিত্সা করার অধিকার আপনার আছে। এটি আপনার ওজন জন্য পর্যাপ্ত চিকিৎসা যন্ত্র আছে নিশ্চিত করা অন্তর্ভুক্ত- একটি মহান উদাহরণ একটি ভাল ফিটিং রক্তচাপ কড়া হয়।
এটি আপনার রক্তচাপকে পর্যাপ্তভাবে আরো বেশি পরিমাপ করা হচ্ছে তা নিশ্চিত করার জন্য সহায়ক: উদাহরণস্বরূপ আপনার শ্রমের বিছানা এবং পরীক্ষার টেবিলে ফিট করে এমন মাপের ওজন এবং সঠিকভাবে পরিমাপের পরিমাপ।
স্থূলতা গর্ভধারণ প্রভাবিত করে কিভাবে
সবচেয়ে বেশি সমস্যা হচ্ছে যে কোনও ব্যক্তি যখন বেশি ওজন বা মস্তিষ্কের সময় গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করে তখন কষ্ট হয়। পলিসিসটিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পি.সি.ও.এস) -এর সাথে সমস্যাগুলি থেকে এমন কিছু মহিলাই আছে যারা গর্ভবতী হওয়ার কারণে বা বন্ধ্যাত্ব হতে পারে এমন কিছু নারীও আছেন যারা কেবলমাত্র নিম্নতর উর্বরতার হারের নাম রাখেন subfertility। এটি সাধারণভাবে স্থূলতার জটিল জটিলতাগুলি থেকে অপ্রত্যাশিত উর্বরতার সম্ভাব্য ঝুঁকির পাশাপাশি, যেমন উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস।
গর্ভবতী হওয়ার পরে, বাড়তি ওজন সহ অন্যান্য সম্ভাব্য জটিলতাগুলিও রয়েছে:
- স্নায়বিক নল ত্রুটিগুলি যেমন নির্দিষ্ট জন্মগত ত্রুটিগুলির ঝুঁকি বাড়ায়
- গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়
- গর্ভবতী ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়
- ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাসের ঝুঁকি
- অ্যামনিয়োটিক স্যাকের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় (chorioamnionitis)
- প্রি-ক্ল্যাম্পাসিয়া বৃদ্ধির ঝুঁকি
এই সমস্যাগুলির প্রতিটি তাদের নিজস্ব ঝুঁকি তাদের সাথে যুক্ত আছে। এটি অর্থাত্ আপনার প্রসব - পূর্বের পরিচর্যা পরিদর্শনের সংখ্যা বাড়ানোর প্রয়োজন হতে পারে, যাতে আপনি ঔষধ বা আরও নিরীক্ষণের প্রয়োজন বোধ করেন।
কেন প্রেগনাজালের যত্ন এত গুরুত্বপূর্ণ এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি আপনার উপযোগী করা হয় তা এক কারণ।
গর্ভাবস্থা ওজন লাভ
একটি বিষয় যা স্পষ্ট, এমনকি যদি আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার অনুশীলনকারীদের চেয়ে বেশি ওজনের গর্ভাবস্থা শুরু হয় তবে গর্ভাবস্থায় ওজন অর্জন করা এখনও গুরুত্বপূর্ণ । স্থূলতা বা ওজনযুক্ত শ্রেণীর একটি মহিলার একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য কম ওজন অর্জন করতে হবে, তবে ওজন বৃদ্ধি এখনো কিছু উৎসাহিত করা হয়।
ওভারওয়েট মহিলাদের জন্য, পনের পঁচিশ পাউন্ডের ওজন কমানোর জন্য সুপারিশ করা হয়, প্রথম ত্রৈমাসিক থেকে প্রায় দুই থেকে ছয় এবং আধা পাউন্ড এবং দ্বিতীয় ও তৃতীয় ত্রৈমাসিকের প্রতি সপ্তাহে প্রায় অর্ধেক ওজন বেড়ে যায় ।
এই ওজন বৃদ্ধি twins হতে ত্রিশ এক হতে পঞ্চাশ পাউন্ড মোট।
গর্ভাবস্থার শুরুতে আপনি যদি স্থূল হয়ে থাকেন, তাহলে প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে আপনি মাত্র চার পাউন্ডের চেয়ে বেশি লাভ করতে পারবেন না এবং দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসে সপ্তাহে মাত্র অর্ধেক পাউন্ড লাভ করতে পারবেন। লক্ষ্য এগারো এবং বিশ পাউন্ডের মধ্যে একটি ওজন লাভ মোট আছে। যদি আপনি যমজ সন্ততির আশা করেন, তবে এই সংখ্যাটি পঁচিশ থেকে পঁচিশ পাউন্ড পর্যন্ত বৃদ্ধি পাবে।
গর্ভবতী ওজন হারানোর
এটা গর্ভাবস্থায় ওজন হারান যে কেউ সুপারিশ করা হয় না। এই সত্য, কোন ব্যাপার আপনার শুরু ওজন কি। গর্ভাবস্থায় নিয়োজিত আপনার শিশু প্রয়োজনীয় ক্যালোরি থেকে বঞ্চিত। এটা মাতাল চর্বি পোড়া জলে একটি সম্ভাব্য সমস্যা কারণ সম্ভাব্য শরীরের মধ্যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা প্রকাশ বলে মনে করা হয়। এটা বলা যায় না যে আপনি যা চান তা খেতে হবে, একটি খাদ্য যা গুরূত্বপূর্ণ এবং হৃদয়গ্রাহী খাবারের চেয়ে আপনার গর্ভাবস্থা এবং শিশুর জন্য উচ্চতর খাবার এবং উচ্চ মানের ক্যালোরি এবং কম মানের তুলনায় অনেক ভালো।
মস্তিস্ক মহিলাদের শ্রমে
এমন অনেক জিনিস আছে যা বলা হয়েছে বা বিশ্বাস করা হয়েছে যে ওভারওয়েট বা মস্তিষ্কের একটি মহিলার সঙ্গে শ্রম সম্পর্কে অনুষ্ঠিত হয়েছে একটি সাম্প্রতিক তরঙ্গ গবেষণা আমাদের এই চিন্তাধারা স্পষ্ট করা এবং একটি আধুনিক চিকিৎসা প্রসঙ্গে তাদের জায়গায় স্থাপন করতে সাহায্য করেছে।
আপনি শ্রমের জন্য একটি ঝুঁকিতে হতে পারে:
- শ্রম আবেশন
- সিজারিয়ান অধ্যায়
- দীর্ঘায়িত প্রথম পর্যায়ে শ্রম
- রক্তস্রাব
এই ওজন শ্রেণিতে মহিলাদের শ্রম একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রথম পর্যায়ে থাকতে পারে, যেখানে অংশে জরায়ু মৃদু হয়। একটি অনুশীলনকারী শ্রম এই পর্যায়ে অতিরিক্ত সময় প্রদান পরামর্শ দেওয়া হবে এবং যতদিন মা এবং শিশুর ভাল করছেন হিসাবে হস্তক্ষেপ না করা।
উচ্চতর ওজন শ্রেণিতে মহিলাদের জন্য এপিডারউয়াল এনেস্থেশিয়া সম্ভব। যদিও এটি অ্যানেসেটিসোলজিস্টের দৃষ্টিকোণ থেকে টেকনিক্যালি আরও চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনি যদি এই বিভাগে পড়ে থাকেন, তাহলে আপনি আপনার হাসপাতালে অ্যানেশস্থিয়া বিভাগের সাথে প্রাক-শ্রম পরামর্শ বিবেচনা করতে চাইতে পারেন যা আপনার জন্য নির্দিষ্ট। যখন আপনি একটি বিস্ময় উদিত হতে চান শ্রম না।
শ্রম দ্বিতীয় পর্যায়ে, বা ধাক্কা, একবার ওভারওয়েট বা স্থূল মহিলাদের জন্য আর মনে করা হয়। সাম্প্রতিক গবেষণা ক্ষেত্রে এটি হতে পাওয়া যায় নি। আসলে, একটি ছোট গবেষণা দেখায় যে এই মহিলাদের স্বাভাবিক ওজন সমকক্ষের অনুরূপ intraabdominal চাপ ছিল। যে বলেন, সিন্থেটিক অক্সিটোকিন সঙ্গে বৃদ্ধি আরও সাধারণ ছিল। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিন্দু যে লক্ষ্য করা যায় যে, বর্ধিত বিএমআইটি প্রতিনিয়ত একটি চতুর্থ বা চতুর্থ ডিগ্রি লিনেশনের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব রাখে।
শ্রম এবং সিরাজান জন্ম অলংকরণ
ওভারওয়েট এবং মস্তিষ্কের মহিলাদের মধ্যে সিসারিয়ান বিভাগের নিজস্ব সেট আছে যদিও এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, শুধুমাত্র ওজন জন্য একটি পরিকল্পিত সিসারিয়ান বিভাগ শিশুর বা মা জন্য ফলাফল উন্নত না সিগারেটের প্রয়োজনের ঝুঁকি এক হিসাবে অনুমান হিসাবে সহজবোধ্য হয় না।
আপনি যদি স্বতঃস্ফূর্তভাবে শ্রম শুরু করেন, তাহলে শ্রমের সময় সিএসআরএর অংশগুলি সব ওজন শ্রেণির মহিলাদের জন্য একই। যখন সিজারিয়ান বিভাগের ঝুঁকি ওজন ও মস্তিস্কের শ্রেণীতে মায়ের জন্য বৃদ্ধি পায় তখন শ্রম প্ররোচিত হয় বা কৃত্রিমভাবে শুরু হয়। এই বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণের জন্য কি পরিবর্তন করা যেতে পারে তা দেখার জন্য বর্তমানে গবেষণা করা হচ্ছে, তবে বর্তমানে কোন ধরনের প্রবর্তন সবচেয়ে কার্যকর হবে তা নিয়ে কোন সুপারিশ নেই।
আমরা কি জানি যে ওভারওয়েট বা মস্তিস্কের মহিলারা উচ্চতর জটিলতা সৃষ্টি করে যা যথাযথ হস্তক্ষেপের জন্য শ্রমকে যুক্ত করে। পরবর্তী কি হয় গর্ভাবস্থা এবং আবেগের ঝুঁকি এবং সম্ভাব্য সিজারিয়ান জন্ম প্রসারিত ঝুঁকি সামঞ্জস্য।
একটি সিসারিয়ানের জন্ম টেকনিক্যালি এনেস্থেশিয়া দলের দৃষ্টিকোণ থেকে এবং সার্জন থেকে চ্যালেঞ্জিং। এটি অন্য সময় যখন পর্যাপ্ত আকারের সরঞ্জাম থাকা সত্ত্বেও সার্জন এবং রোগীর উভয়ের জন্য খুব সহায়ক হতে পারে।
ভবিষ্যতের জন্য প্র্যাকটসেনশন পরিকল্পনা
প্রায়শই সুপারিশ করা হয় যে একটি জিনিস স্থূলতা এবং ওজন সম্পর্কিত বিষয় গর্ভাবস্থার আগে সাড়া হয়। যাইহোক, কার্যকর কি কোন বাস্তব গবেষণা হয়েছে এবং যা যা শ্রেষ্ঠ পদ নয়। যদিও বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে, সম্ভব হলে আপনার ওজন হ্রাস করা উচিত, এমনকি যদি এটি একটি ওজন সমস্যা সম্পূর্ণরূপে সমাধান না করে, তবে ওজন হ্রাস উপকারী বলে বিবেচিত হয়।
ওজন কমাতে বা অপেক্ষা করতে না চাইলে আপনার যদি সমস্যা হয়, তাহলে আপনি যতটা সম্ভব সুস্থ হওয়ার জন্য কাজ করছেন তা নিশ্চিত করুন। অতিরিক্ত ওজনের বা স্থূলতা থাকা আপনার স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে, তবে এটি জটিলতার অঙ্গীকার নয়। ভালো প্যারেনকনসালাল হেলথ স্ক্রীনিং কোনও সম্ভাব্য সমস্যা চিহ্নিত করতে পারে এবং আপনি গর্ভবতী হওয়ার পূর্বে তাদের সাথে কথা বলতে পারেন। গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত বিষয়গুলি সনাক্ত এবং আচরণ করার চেষ্টা করা না হলে এটি ইতিমধ্যে আপনার ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থাকে স্বাস্থ্যকর হতে সাহায্য করতে পারে।
যে সমস্ত বলেন, গবেষণাটি দেখায় যে গর্ভাবস্থায় ওজন হ্রাস করা মূলত একটি ওজন সঙ্গে একটি জো-প্রভাব কারণ হতে পারে, সম্ভাব্য এমনকি একটি মহিলার তার গর্ভাবস্থায় বা তার গর্ভধারণের সময় আরো ওজন লাভ করতে পারে। গর্ভাবস্থায় দেখা যায় যে জটিল জটিলতাগুলি এই সমস্যাগুলির মধ্যে থেকে এসেছে তা হল গর্ভাবস্থার পূর্বে ওজন-সম্পর্কিত অসুস্থতাগুলি, উচ্চ রক্তচাপ এবং রক্তের গ্লুকোজের সমস্যা মোকাবেলা করার সবচেয়ে কার্যকর জিনিসগুলির একটি।
উচ্চ ঝুঁকি লেবেল
অনেক বেশি ওজন বা মদ্যপ নারীরা নিজেদেরকে চিকিৎসা পদ্ধতিতে জোরপূর্বক জোরপূর্বক ধরে রাখে, যা সমস্ত উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে থাকে, এমনকি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার অনুপস্থিতিতে এবং তারা হস্তক্ষেপ বা পরীক্ষার জন্য বাধ্য হয় না যা তারা চায় না। এই কারণ ওভারওয়েট এবং মস্তিষ্কের বিষয়শ্রেণীতে মধ্যে বেশিরভাগ মহিলাদের প্রায়ই উচ্চ ঝুঁকি রোগীদের হিসাবে লেবেল দেওয়া হয় ।
যদিও বেশি ওজন বা স্থূলতা থাকার ফলে কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে, এই ওজন শ্রেণিতে গর্ভাবস্থায় যেসব জটিলতা ঘটতে পারে তা এখনও একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার কারণে, যা ওজনের সাথে সম্পর্কযুক্ত বা নাও হতে পারে। একটি মহান উদাহরণ প্রাক বিদ্যমান রক্তচাপ সমস্যা হবে। যদিও এটিও সত্য যে অনেক মহিলাই বুঝতে পারেন না যে উচ্চতর ঝুঁকিটি লেবেল করা হচ্ছে সেই একই কথা নয় যে, গর্ভাবস্থায় আপনি একেবারে জটিলতার সম্মুখীন হবেন, কেবল এটি ঘটতে পারে এমন একটি বড় সম্ভাবনা আছে
এমনকি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ লেবেল সহ, একটি ভাল সংখ্যক নারী কম হস্তক্ষেপ গর্ভাবস্থা এবং জন্ম আছে সক্ষম হতে হবে। এটি মূলত আপনি চয়ন এবং তাদের পথনির্দেশক দর্শনের যে অনুশীলনকারী উপর নির্ভর করে। একটি গর্ভবতী ব্যক্তি হিসাবে, আপনার অধিকার আছে এবং তাদের ব্যবহার করতে পারেন, এটি উপযুক্ত হলে একটি নতুন অনুশীলনকারী খুঁজে পেতে পারেন।
আপনি যদি আপনার মত অনুভব করেন তবে আপনার ওজন এর কারণে আপনার রোগীর আচরণ কেমন?
আপনি প্রথম সব আপ কথা বলা উচিত। আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফ বুঝতে পারে না যে আপনি আপনার যত্ন সম্পর্কে খারাপ বোধ করছেন। এটি আপনাকে বায়ু পরিষ্কার করার সুযোগ দেয়। যদি আপনি ব্যক্তিগতভাবে এই করছেন আরামদায়ক না হয়, আপনার প্রদানকারীর একটি চিঠি লিখতে বিবেচনা করুন। আপনার উদ্বেগগুলি যদি আপনার পছন্দ মতো এমন কোনও ভাবে না সাজানো হয়, তবে চিকিত্সকদের অন্য একটি গ্রুপের কাছ থেকে যত্ন নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
> সোর্স:
> গ্যারেটো ডি, লিন বিবি, সিএনএইচএল, জজ এন, বেকারম্যান কে, আতাল্লা এফ, ফ্রিডম্যান এ, ব্রডম্যান এম, বার্নস্টেইন পিএস। স্থূলতা গুরুতর পেরিনিয়াল লিকেশনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা হতে পারে। জে ওবেস 2016; 2016: 9376592। doi: 10.1155 / 2016/9376592
> রুস্তর কে। ওষুধের পেটেন্টে শ্রমের আবেশন। সেমিনা পেরিনটোল 2015 অক্টোবর; 39 (6): 437-40 doi: 10.1053 / j.semperi.2015.07.003। ইপব 2015 সেপ্টেম্বর ২6।
> শ্রী আর, পার্ক এসআই, বেইজি আরএইচ, ডুন এসএল, ক্রান্স ই। ই। সিজারিয়ান ডেলিভারির পরে অস্ত্রোপচারের সাইট সংক্রমণ: রোগীর, সরবরাহকারী, এবং পদ্ধতি-নির্দিষ্ট ঝুঁকি উপাদানগুলি। এম জে পেরিনিটোল 2016 জানুয়ারী 33 (২): 157-64 doi: 10.1055 / s-0035-1563548 ইপব 2015 সেপ্টেম্বর 7।
> গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি প্রজনন স্বাস্থ্য বিভাগ, ক্রনিক রোগ প্রতিরোধ এবং স্বাস্থ্য প্রচারের জন্য জাতীয় কেন্দ্র। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র অক্টোবর 14, 2016
> গর্ভাবস্থার সময় ওজন বৃদ্ধি: নির্দেশিকা পুনর্বিবেচনার ক্যাথলিন এম। রাসমুসেন এবং এন এল ইয়াকটাইন, সম্পাদক; আইওএম গর্ভাবস্থা ওজন নির্দেশিকা Reexamine কমিটি; মেডিসিন ইনস্টিটিউট; জাতীয় গবেষণাগার পরিষদ; 2009।
> বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ওভারওয়েট ও ওবায়্সিটি ফ্যাক্ট শীট এন 311 http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/ [অ্যাক্সেস করা 2016] জুন 2016।