তৃতীয় ত্রৈমাসিকে বাবা-মাকে কি আশা করতে পারে
অভিনন্দন, আপনি এটি তৃতীয় ত্রৈমাসিকে করেছেন ! এই গর্ভাবস্থার 28 তম সপ্তাহ থেকে শিশুর প্রসবের সময় পর্যন্ত সময়কাল। এই চূড়ান্ত সপ্তাহগুলি তাই ধীরে ধীরে দ্বারা প্রত্যাশা হিসাবে নির্মাণ করতে পারে বলে মনে হতে পারে। আসুন আমরা দেখি তৃতীয় ত্রৈমাসিকের জন্য আপনি, আপনার সঙ্গী এবং শিশুর জন্য কী সঞ্চয় করেছেন।
তৃতীয় ত্রৈমাসিকে শিশুর ডেভেলপমেন্ট
এই গত কয়েক মাস ধরে আপনার শিশুর উন্নয়ন সঙ্গে অনেক কিছু ঘটতে হবে।
এই সপ্তাহে 28 থেকে 40 সপ্তাহের মধ্যে গর্ভের মধ্যে কি ঘটছে
- ২8 সপ্তাহঃ শিশুর এখন ভার্নিক্স নামে একটি পদার্থের আচ্ছাদিত রয়েছে, এটি একটি গ্রীস পদার্থ যা শিশুর গর্ভের মধ্যে ঘিরে থাকা তরল থেকে রক্ষা করে। শিশুর শরীর তার মাথা আকারের সঙ্গে ধরা আপ বৃদ্ধি পেয়েছে। শিশুটি এখন জীবিত থাকতে সক্ষম, বিশেষ যত্ন সহ, যদি এটি প্রথম থেকেই জন্ম নেয় ।
- 32 সপ্তাহঃ শিশুটি পুরোপুরি গঠিত হয়, যদি কিছুটা পাতলা থাকে। পরের কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, এটি শরীরের চর্বি লাভ করবে, তার ফুসফুস পরিপক্ক হবে, এবং পুরুষের শিশুরা 'টেস্টিকস্ এন্ডোস্টামে প্রবেশ করবে।
- 38 থেকে 40 সপ্তাহ: শিশুটির মাথাটি পেলভিতে অবস্থান করবে, জন্মের জন্য প্রস্তুত থাকবে।
তৃতীয় ত্রৈমাসিকে মায়ের অভিজ্ঞতা
শিশুর আকার বেড়ে গেলে, বেশিরভাগ মহিলাই একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অস্বস্তিতে ভোগেন। শিশুর ওজন এবং তার আরো জোরালো চলাচলের ফলে তাদের শারীরিক সমস্যাগুলি ঘটতে পারে, যেমন পিঠের চাপ, হৃদয়, অস্বস্তি, বাথরুমের ঘন ঘন ভ্রমণ এবং ভেতরের রাত্রি।
এই সময় সমর্থন প্রদান সব পার্থক্য করতে পারেন।
কিভাবে Dads জন্মের জন্য প্রস্তুত করতে পারেন
আপনার বাচ্চা জন্মগ্রহণের আগে আপনার তৈরি করা জিনিষগুলি এবং আপনার তালিকাগুলি চেক করে আসা আসা মাসের মধ্যে আপনাকে আরও ভালভাবে প্রস্তুত করতে সহায়তা করতে পারে। এখানে বিবেচনা করার জন্য কিছু জিনিস আছে:
- আপনার অংশীদার সঙ্গে একটি birthing পরিকল্পনা বিকাশ সাহায্য আপনি জিনিস একটি অংশ মনে করতে পারেন। এটি আপনাকে কি ঘটবে, আপনি কি দেখতে পাবেন, এবং এটি একটি সুখী, উত্তেজনাপূর্ণ জন্ম করার জন্য আপনি যে পছন্দগুলি করতে পারেন তার একটি ধারণা দিতে পারেন।
- আপনি শিশুর জন্মের সময় একটি জন্মের ভিডিও দেখে নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন।
- আপনার বাচ্চার জন্ম বা স্বাস্থ্যের বিষয়ে যদি উদ্বেগ থাকে, তাহলে ভাল বন্ধু, একজন পারিবারিক সদস্য বা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা হতে পারে। অন্যদের কাছ থেকে সহায়তা পান এবং আপনার সঙ্গীকে সহায়তা করুন।
- আপনার নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে ভুলবেন না: একটি সুষম খাদ্য এবং ব্যায়াম খাওয়া চাপ কমানো এবং আপনাকে একটি ভাল অংশীদার করতে সাহায্য করতে পারেন।
- আপনার আর্থিক সম্পদের মূল্যায়ন করুন এবং আপনার বাচ্চার জন্মের পরে আপনার কি ধরনের বাধ্যবাধকতা থাকবে তা নিয়ে চিন্তা করুন। প্রারম্ভিক পরিকল্পনা পিতৃত্বের আর্থিক ঝুঁকিকে নমন করতে সহায়তা করে।
বাবা হওয়ার ব্যাপারে উদ্বিগ্ন হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু মনে রাখবেন, অধিকাংশ পুরুষদের জন্য, একটি বাবা হয়ে জীবন জীবনের সর্বাধিক দুঃখ এক। আপনার সমস্যা থাকলে, আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। যোগাযোগ ভাগ এবং সমাধান খুঁজে বের করার মূল। সর্বাধিক অধিকাংশ, বাবা হিসাবে আপনার নতুন ভূমিকা উপভোগ করুন!
গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুতির জন্য আরও তথ্যের জন্য, প্রথম ত্রৈমাসিক এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসীর সম্পর্কে পড়ুন।