যতদূর আপনি ডান বেশী দিয়ে শুরু যতটা মনে হতে পারে, তুলনায়
একটি শিশুকে নতুন খাবার পেশ করা একটি আনন্দদায়ক কাজ হতে পারে। একটি বোনাস নাক স্পর্শ বা কিছু যে তিনি আগে আগে খাওয়া কখনও না বিশেষ করে যদি এটি প্রথমবার এটি ভালো লেগেছে এ খোলস আপ দেখতে ছাড়া কটু কিছুই নেই। এবং আপনার অবিশ্বাস্যভাবে মুক্ত হতে সক্ষম হতে পারে আপনার সামান্য এক এবং আরো একই খাদ্য আপনি এবং বাকি পরিবারের ভোজন করতে পারবেন।
যদি পনির আপনার ঘরে ঘন ঘন ঘন ঘন হয়, তবে আপনার বয়স কম হওয়ার আগেই আপনি এই ধরণের প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম-সমৃদ্ধ খাবারের নির্দিষ্ট কিছু অংশ পরিচর্যা শুরু করতে পারেন। অধিকাংশ শিশুরা 8 থেকে 10 মাসের মধ্যে খাদ্য এলার্জি কোন পরিবার ইতিহাস সঙ্গে শিশুদের পনির প্রস্তাব প্রস্তাব। যাদেরকে এক পিতা বা মাতা বা একটি খাদ্য এলার্জি সহ একটি ভাইবোন থাকে তাদের একটু বেশি সময় অপেক্ষা করার উপদেশ দেওয়া যেতে পারে।
একবার আপনার শিশুর ডাক্তার আপনার শিশুর পনিরকে সবুজ আলোকে খাওয়ান, এখানে আপনার পছন্দের পনির সম্পর্কে আপনার জানা দরকার যা আপনার সন্তানের শুরুতে শুরু হতে পারে, এবং তার খাবারে কাজকারী পনিরগুলির জন্য কিছু টিপস।
সেরা চিজ সঙ্গে শুরু করার জন্য
হার্ড পনির একটি অংশ একটি শিশুর জন্য একটি ঘিঞ্জি বিপদ হতে পারে, যা এখনও ভাল চিবান করতে সক্ষম হয় না, এবং তাই কুটির পনির সঙ্গে শুরু একটি বড় পনির। সম্পূর্ণ দুধ দিয়ে তৈরি আপনার শিশুর কুটির পনির প্রদান; এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি সব খাদ্যে খাওয়া খাবারের পূর্ণ চর্বি সংস্করণ পেতে পারেন।
যদি তিনি জমিন এ বেল্ট, এটি একটি বিট নিচে ভর্তি।
কুটির পনির জন্য একটি স্বাদ অর্জন আপনার শিশুর সাহায্য অন্যান্য উপায়:
- এটি কলা বা আভাকাডো সঙ্গে Mash
- আধা চা চামচ মরিচ
- মরিচ গুঁড়া, রসুন গুঁড়া বা পেঁয়াজ গুঁড়ো দিয়ে একটি চিম্টি দিয়ে আধা চা চামচ করুন। এই ফ্লেয়ার স্বাদে প্রবর্তন শুরু করার একটি দুর্দান্ত উপায়। টি
- মিশ্রিত দারুচিনি বা মটরশুটি সঙ্গে এটি মিশ্রণ।
আপনার শিশুর থেকে পনির পরিবেশন করার জন্য টিপস
বাচ্চাগুলিও কাঁঠাল এবং আমেরিকান হিসাবে কাঁটাচামচ হালকা-চিকেন চিজকে পরিচালনা করতে পারে। আপনার উদ্ভিদ উদ্ভিদ এই ধরনের cheeses ভোগ মনে হয়, শক্তিশালী যে অন্যান্য অন্যদের পরিচয় করিয়ে দিন, যেমন Parmesan বা Romano হিসাবে যে কিছু সুস্বাদু উপায় (যে আপনি খুব উপভোগ করতে পারেন):
- উষ্ণ veggies বা রুটি বা টোস্ট ছোট টুকরা উপর পলল।
- একটি quesadilla মধ্যে উপযুক্ত অংশ কাটা।
- Scrambled ডিম মধ্যে মিশ্রিত
- পাস্তা উপর গ্রাস
যদিও নরম চিজ স্পষ্টভাবে চালাও, যদিও। Brie, feta, Camembert, Roquefort, নীল পনির এবং তাই এগিয়ে সাধারণত শিশুর জন্য নিরাপদ বলে গণ্য করা হয় না। তারা সুষম বা পেটুরাইজড নয় এবং তারা কাঁচা দুধ থেকে তৈরি হয় এবং এতে ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে।
> উত্স:
> গ্রীর ফ্রান্সিস, সিক্রের এসএল, বার্কস এডব্লিউ। "শিশু ও শিশুদের মধ্যে এ্যাটাকিক রোগের উন্নয়নে প্রারম্ভিক পুষ্টির হস্তক্ষেপের প্রভাব: মাতৃত্বকালীন নিয়মাবলী, স্তন্যপায়ী, সম্পূরক খাবারের সূচনাকাল এবং হাইড্রোলাইজড সূত্রের ভূমিকা।" শিশুরা ২008 জন; 121 (1): 183-91।