শিশুদের কি সাঁতার শেখা শুরু করা উচিত?

ছোট উত্তর: যখন প্রায় চার বছর বয়সী ছেলেমেয়েরা সাঁতার শেখার জন্য অধিকাংশ শিশু উন্নয়নমূলকভাবে প্রস্তুত হয় আগে যে, তাদের মস্তিষ্ক এবং সংস্থা সাঁতার স্ট্রোক গতি সমন্বয় করতে কম সক্ষম, তাই পাঠ মধ্যে তাদের নির্বাণ খুব কার্যকর নয়। এটা এমনকি তাদের ক্ষমতার বাইরে যে কিছু করার চেষ্টা করার জন্য তাদের জন্য হতাশাজনক হতে পারে।

দীর্ঘ উত্তর হল যে সাঁতার শেখার কিছু ধরণের ঠিক আছে এবং এমনকি চার বছর বয়সী শিশুদের অধীনে সহায়ক। টয়লেট এবং preschoolers, বয়স এক থেকে তিন, সাঁতার কাটা পাঠ থেকে উপকৃত হতে পারে যা জল সমন্বয়, নিরাপত্তা এবং সাঁতার প্রস্তুতি দক্ষতা জোর দেয়। কিছু ছোটো গবেষণা দেখিয়েছে যে এই বয়সের শিশুদের যারা আনুষ্ঠানিক সুইমিং প্রশিক্ষণের জন্য ডুবে যাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে, যদিও এটি স্পষ্ট নয় যে ঠিক কোন ধরনের পাঠ সবচেয়ে ভাল কাজ করে তাই এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, সাঁতারের পাঠ কোনও সময়ই সরাসরি তত্ত্বাবধানের পরিবর্তে আপনার বাচ্চা বা তার কাছাকাছি পানি-এমনকি বাথটব-এর জন্য বিকল্প নয়।

শিশুর সাঁতার পাঠ

নবজাতক (6 মাস এবং ঊর্ধ্ব), বাচ্চাদের জন্য, এবং অল্পবয়সী preschoolers আমেরিকান ক্লাস ক্রুজ এবং ওয়াইএমসিএ নির্দেশিকা অনুসরণ করে একটি ক্লাস খুঁজছেন। এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল:

• প্রশিক্ষকদের প্রাথমিক চিকিত্সা / পুনর্ব্যবহারযোগ্য সার্টিফিকেশন থাকতে হবে।
• পিতা-মাতা তাদের সন্তানদের সঙ্গে পুলের মধ্যে থাকা উচিত (এবং প্রতি প্রশিক্ষক প্রতি 10 বৎসর হওয়া উচিত নয়)

• শিশুদেরকে যদি তারা দ্বিধাগ্রস্ত না হয় তবে তাদের মাথা ডুবিয়ে দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় বা উত্সাহিত করা উচিত নয়।

প্রশিক্ষক ছোট শিশুদের সঙ্গে কাজ অভিজ্ঞ হয় যদি এটাও সহায়ক, তাই তারা উন্নয়নশীল উপযুক্ত কি এবং কি না তা বুঝতে। পুল জল খুব গরম বা ঠান্ডা হয় না নিশ্চিত করুন, এবং এটি পরিষ্কার রাখা হয়।

একটি ক্লাস লক্ষ্য করুন এবং তারা মজা করছেন মত ​​মনে ছাত্র যদি দেখতে। তারা গেম খেলে এবং গান গাওয়া? তারা খেলনা খেলতে অনুমতি দেওয়া হয়? প্রশিক্ষক উত্সাহী এবং উত্সাহী হয় (সামান্য বাচ্চাদের ছোট বাচ্চাদের মত আচরণ না যখন বিরক্ত)? আপনি যদি দেখতে পান তবে আপনি যদি খুশি হয়ে থাকেন, তবে আপনার শিশুকে চেষ্টা করে দেখতে পারেন। যদি সে এটিকে উপভোগ না করে, তবে কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস বিরতি দিন এবং পরে আবার চেষ্টা করুন। আপনার সামান্য এক পুল থেকে ভয় পায় তাহলে এটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে, কিন্তু জল নিরাপত্তার তার শিখতে জন্য সমালোচনামূলক গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা।

বাচ্চা সাঁতার শেখা

সাঁতার কাটতে বয়স্ক শিশুদের নথিভুক্ত করার সময়, নিরাপত্তা-প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকগুলির জন্যও দেখুন এবং একটি প্রগতিশীল প্রোগ্রামের জন্য দেখুন যেগুলি প্রতিটি স্তরের মাধ্যমে অগ্রসর হওয়ার জন্য নতুন দক্ষতা অর্জন করে। আবার, দেখুন যদি আপনি একটি ক্লাস পালন করতে পারেন। কিভাবে প্রশিক্ষক বাচ্চাদের যারা স্নায়বিক হয় হেল্প, বা যারা খারাপ আচরণ হতে পারে? বাচ্চাদের বেশিরভাগ সময়ই সক্রিয় থাকে, বা বামপন্থীরা তাদের পালাবার জন্য অপেক্ষা করে অনেক বৎসর সময় কাটায়? আপনি নির্দেশ এবং ভাল খেলার মিশ্রণ দেখতে চান যে বাচ্চারা উপভোগ করা এবং সাড়া হতে মনে হচ্ছে। প্লাস, অবশ্যই, সবসময় নিরাপত্তার মনোযোগ রাখা উচিত।

সাঁতার কাটা কিভাবে আপনার সন্তানের শেখার সাহায্য করতে পারে যখন তিনি প্রায় জল তার নিরাপদ রাখতে পারেন

সাঁতার এছাড়াও একটি মহান workout (এবং একটি জীবনকাল খেলা )। যদি আপনার সন্তান একটি ক্লাব বা দল যোগদান, সাঁতার একটি পৃথক এবং দল ক্রীড়া অভিজ্ঞতা উভয় উপলব্ধ করা হয়।

_{সূত্র:}

_{নীতি বিবৃতি: ডুবন্ত প্রতিরোধ। ইনজুরি, সহিংসতা, এবং বিষের উপর শিশুকল্যাণ কমিটির আমেরিকান একাডেমী। পেডিয়াট্রিক্স ২010; 1২6 (1)।}

_{নীতি বিবৃতি. শিশু এবং Toddlers জন্য সাঁতার প্রোগ্রাম। আমেরিকান মেডিসিন ইউনিভার্সিটি অফ স্পোর্টস মেডিসিন অ্যান্ড ফিটনেস এন্ড কমিটি অন ইনজুরি অ্যান্ড পিউন প্রিভেনশন পেডিয়াট্রিকস ২000; 105 (4) (অক্টোবর 1, ২004)}