আপনার স্তন থেকে বুকের দুধ জড়ানো একটি সাধারণ এবং কখনও কখনও লজ্জাজনক অভিজ্ঞতা যা স্তন ক্যান্সারের সাথে ঘটে। আপনার বুকের দুধে আসার প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, এটি আপনার স্তনগুলি যে কোনও সময়ে ড্রপ বা এমনকি স্প্রে করতে পারে।
কিছু নতুন মায়েরা সব সময় সমস্যা হবার কথা মনে করে না, অন্যেরা এটি একটি সামান্য অসুবিধার সম্মুখীন বলে মনে করে। আপনার বুকের দুধের সাপ্লাই আপনার বাচ্চার প্রয়োজনীয়তার সাথে সামঞ্জস্য বজায় রাখার পরে লিক্যাটি কম হতে পারে বা এমনকি বন্ধ হতে পারে
একটি অত্যধিক দুধ সরবরাহ বা hyperactive চালান রিফ্লেক্স সঙ্গে নতুন মা, লিক স্বাভাবিক তুলনায় অব্যাহত চলতে পারে। এই মহিলাদের জন্য, স্তন দুধ ফুটা নোংরা, বিব্রতকর, এবং হতাশাজনক হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি কাজ ফিরে যেতে হবে।
যখন আপনি স্তন দুধ রিকন বেশি সম্ভবত?
আপনি স্তন দুধ ছিদ্র সম্ভবত:
- আপনার গর্ভাবস্থার শেষে
- যদি আপনার স্তন চাপা থেকে মুক্তি পায় এবং স্তন ক্যান্সারের সাধারণ সমস্যাগুলোকে বাধা দিতে সহায়তা করে, যেমন বুকের স্তন ক্যান্সার , দুধের নলকূপ , এবং শ্বাসকষ্ট
- যখন আপনি আপনার শিশুকে এক স্তন থেকে দুধ খাওয়ান, তখন আপনার অন্য স্তন ফুটো হতে পারে
- যখন আপনি আপনার বাচ্চার বা অন্য শিশুর কান্না শুনতে পান, তখন আপনার বাচ্চার কথা চিন্তা করুন বা আপনার শিশুর ছবি দেখুন
- যখন আপনি একটি ঝরনা নিতে কারণ আপনার স্তনের উপর প্রবাহিত উষ্ণ জল leaking উদ্দীপিত করতে পারেন
- আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ হলে
- কোনও কারণ ছাড়াই
স্তন দুধ এবং লিঙ্গ লিকিং
আপনি স্তন উত্তেজক এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা সময় হরমোন অক্সিটোকিন মুক্তি।
যেহেতু অক্সিটোসিন একই হরমোন যা স্তন ক্যান্সারের সময় ফুসকুড়ি দেয়, আপনার স্তন দুধ সেক্সের সময় আপনার স্তন থেকে ছিঁচকে বা স্প্রে করতে পারে। যদি এটি আপনাকে অসুখী করে তোলে, তাহলে আপনি করতে পারেন:
- তোমার সঙ্গীর সাথে কথা বল. আপনার অনুভূতিগুলি নিয়ে আলোচনা করুন এবং খুঁজে বের করুন কিভাবে আপনার সঙ্গী এটি সম্পর্কে মতানুযায়ী।
- সেক্স করার আগে আপনার শিশুর বা পাম্প নার্স
- লিখন এবং স্প্রে ধারণ করতে সাহায্য করার জন্য একটি চমত্কার নার্সিং ব্রা বা অন্য অন্তর্বাস পরেন
Leaky স্তন সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য 5 টি টিপস
স্তন দুধ ছিঁড়ে আপনি সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস আছে:
- ব্রেস্ট প্যাড পরিধান করুন : আপনার নার্সিং ব্রা দুধকে শোষণ করে, বিব্রতকরভাবে প্রতিরোধ করুন এবং আপনার পোশাক রক্ষা করুন।
- প্রায়ই বুকের দুধ খাওয়া : আপনি যদি আপনার শিশুর সাথে থাকেন, বুকের দুধ খাওয়ান প্রায়ই আপনার স্তনগুলিকে অত্যধিক হয়ে উঠতে বাধা দিতে। এই লিকের পরিমাণ হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন।
- আপনার ব্রেস্ট মিল্ক বা পাম্পটি প্রায়ই দেখাবেন: যদি আপনার কাজ থেকে ফিরে আসতে হয় বা অন্য কোন কারণে আপনার শিশু থেকে দূরে থাকতে হয়, তাহলে আপনি পূর্ণ স্তন উপশম করতে এবং লিক প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে হাত পরিশ্রমে পাম্প বা ব্যবহার করতে পারেন। পরে ব্যবহারের জন্য আপনার প্রকাশ দুধ সংরক্ষণ এবং সঞ্চয় ।
- আপনার স্তনের উপর চাপ প্রয়োগ করুন: যখন আপনি অনুভূতির প্রি-রিফ্লেক্স শুরু করতে চান, তখন আপনার স্তনের উপর চাপ কমিয়ে সাহায্য করতে পারেন।
- লিক লুকানোর জন্য যে পোশাকগুলি পরিধান করা যায় : নার্সিং কাপড় , শহিদুল, শার্ট, এবং ব্লাউজগুলি নিদর্শনগুলির মাধ্যমে একটি দুর্ঘটনাজনিত লিক ছদ্মবেশে সাহায্য করতে পারে। জ্যাকেট, সোয়েটার, এবং ভয়েসও হাতের নাগালের জন্যও সুন্দর।
আপনি কতদিন স্তন দুধ পান করবেন?
কিছু নতুন মায়েদের জন্য, লিক বুকের দুধ খাওয়ানো এবং এমনকি দুধ ছাড়াই চলতে থাকবে ।
আপনার সন্তানের বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ হওয়ার তিন সপ্তাহের মধ্যে এটি লিক করে রাখা স্বাভাবিক। তবে, যদি আপনি আপনার বাচ্চার সম্পূর্ণরূপে দুধ ছাড়াই তিন মাস পরে স্তন দুধ ছিড়ে যাবেন, তবে আপনার ডাক্তারকে দেখতে সময় লাগবে।
উৎস:
লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি ষষ্ঠ সংস্করণে মেডিকেল পেশায়নের জন্য একটি গাইড Mosby। ফিলাডেলফিয়া। 2005।