কিভাবে আপনার বাচ্চাদের সাধারণ স্কুল সংক্রমণ এড়াতে সাহায্য
আপনার স্কুল-বয়স বাচ্চাটি কি মনে করে না যে প্রতি সপ্তাহে নতুন সংক্রমণ ঘটে? ছেলেমেয়েদের স্কুল-গণিত এবং পড়ার দক্ষতার অনেকগুলি বিস্ময়কর জিনিস, বন্ধুত্ব গড়ে তোলার জন্য অন্যদের সাথে সহযোগিতা করা এবং নিয়মানুবর্তিতা এবং স্বাধীন হতে শেখার সামাজিক দক্ষতা বৃদ্ধির জন্য-মাত্র কয়েকটি নাম লিখুন। কিন্তু দুর্ভাগ্যজনক বাস্তবতা হল যে স্কুলে ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের জন্য একটি হটস্পট এবং সাধারণ বাচ্চা অসুস্থতার জন্য উৎস হতে পারে, বিশেষত অল্প বয়স্ক স্কুল বয়সের বাচ্চাদের জন্য যাদের ইমিউন সিস্টেমগুলি এখনও পরিপক্ক হয়।
এবং যেহেতু বাচ্চারা পতনের এবং শীতকালীন মাসগুলিতে বাড়তি সময় ব্যয় করে থাকে, এবং বিশেষ করে ছোট শিশু একসঙ্গে একসঙ্গে খেলতে এবং খেলনা এবং অন্যান্য শ্রেণীকক্ষের আইটেমগুলি ভাগ করে নেয়, সংক্রমণ সহজেই একের কাছ থেকে অন্য কাউকে পেয়ে যায় "মানুষ মনে করেন শীতকালে আরও বেশি ভাইরাস রয়েছে, কিন্তু শীতকালে সেখানে আরও বেশি লোকের সাথে যোগাযোগ রয়েছে", হেনরি বার্নস্টাইন বলেন, নিউ ইয়র্কের হোফট্রা নর্থওয়েল স্কুল অব মেডিসিনের প্যাডিয়াট্রিকের অধ্যাপক এবং আমেরিকার একজন মুখপাত্র পেডিয়াট্রিক্স একাডেমী "উইন্ডোজ এবং দরজা বন্ধ আছে, এবং তাই ভাইরাস আরো ছড়িয়ে পড়েছে।" এখানে কিছু অসুস্থতা বাচ্চাদের সাধারণত স্কুলে বাছাই করা হয়, এবং কীভাবে সাধারণ উপসর্গ, প্রতিরোধের টিপস, এবং কখন ডাক্তারকে ডাকতে হয় তা পিতামাতার কাছে জানতে হবে।
ফ্লু
হিসাবে সাধারণ হিসাবে, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস বিপজ্জনক: এটি প্রতি বছর হাজার হাজার মৃত্যুর জন্য দায়ী, এবং যারা শিকার না সব উচ্চ ঝুঁকি জনসংখ্যায় মধ্যে হয়।
ড। বার্নস্টাইন বলেন, "ভ্যাকসিন প্রতিবছর বাচ্চাদের 6 মাসের বা তার বেশি বয়সের জন্য সুপারিশ করে"। লক্ষণগুলি প্রায়ই অসুস্থতা, উচ্চতর জ্বর (103 ডিগ্রী বা উচ্চতা), শরীরের ব্যথা এবং ঠাণ্ডা, মাথা ব্যাথা, তীব্র অবসাদ এবং হ্রাসপ্রাপ্ত ক্ষুধা অন্তর্ভুক্ত করে। আপনার সন্তানের কাশি, গলা গলাও হতে পারে, এবং কিছু ক্ষেত্রে, বমি এবং / অথবা ডায়রিয়া এবং পেট ব্যথা।
স্ট্র্যাপ গলা বা নিউমোনিয়া সহ অনেক শ্বাসকষ্টের অসুস্থতা ফ্লুটার মতো হতে পারে, তাই আপনার ডাক্তারকে এই উপসর্গ দেখাতে বলুন, ডাঃ বার্নস্টাইন বলে।
প্রতিরোধের টিপ: শিশুদের সঠিকভাবে এবং প্রায়ই তাদের হাত ধোয়া শেখান, বিশেষ করে খাওয়ার আগে এবং বাথরুম ব্যবহার করার পরে তীব্র ব্যথা বা কাশি করার পরও তাদের হাত ধৌত করার জন্য তাদের মনে রাখা উচিত। শিশুদের স্কুলে অ্যালকোহল স্যানিটাইজার ব্যবহার করা উচিত, বিশেষত ঠান্ডা এবং ফ্লু সিজনের সময়। এবং স্কুলে খাওয়ানো পানীয় বা খাবারের পাত্রে অংশ না খাওয়ার জন্য শিশুদেরকে স্মরণ করিয়ে দিন।
ঠান্ডা
ঠান্ডা সাধারণত রেনোভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা ক্ষুদ্র সংক্রামক জীবগুলি যা ঘন্টার জন্য পৃষ্ঠের উপর নির্ভর করে। এই ভাইরাসগুলি নাক এবং গলা আংশিক প্রবেশ করে প্রবেশ করতে পারে এবং বেড়ে ওঠে এবং বেড়ে ওঠায়, একটি রোগ প্রতিরোধী প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যার ফলে গর্ভস্থ গলা, কাশি, মাথাব্যথা এবং ছোঁয়াল। আপনার বাচ্চার বাষ্পী বা পাতলা নাক এবং হালকা জ্বরও হতে পারে।
প্রিভেনশন টিপ: একটি শিশু যখন ঠান্ডা ভাইরাসে সংক্রামিত হয় তখন তার সর্বাধিক প্রচলিত পদ্ধতিতে ঠান্ডা হয়, তখন তার চোখ বা নাকের ছোঁয়া হয়। নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু তার হাত প্রায়ই ভালভাবে ধুয়ে রাখে, এবং তার চোখ, নাক বা মুখের স্পর্শ না করার জন্য তাকে স্মরণ করিয়ে দিন আপনি যথেষ্ট পরিমাণে ঘুমাতে পারেন , সুস্থ খাদ্য খাওয়াতে এবং ব্যায়ামে প্রচুর পরিমাণে পান করে আপনার সন্তানের ইমিউন সিস্টেমকে সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করতে পারেন।
গোলাপী চোখ
Pinkeye, বা conjunctivitis, একটি স্ফীত বা স্ফীত ঝিল্লির সংক্রমণ যে eyeball সাদা অংশ এবং চোখের পলকে ভিতরের পৃষ্ঠ জুড়ে। এই সাধারণ চোখের রোগ একটি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের পাশাপাশি অ্যালার্জি, যেমন ধোঁয়া, প্রসাধনী রাসায়নিক পদার্থ, বা পুল মধ্যে ক্লোরিন দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। একটি শিশু চোখ জ্বালা বা হালকা একটি সংবেদনশীলতা অভিযোগ করতে পারে এবং আপনি অত্যধিক শিহরণ বা স্রাব, ফোলা চোখের পাতা, এবং চোখ সাদা (তাই "নাম" গোলাপী) "একটি লালা দেখতে পারে।
প্রিভেনশন টিপ: পিঙ্কি সহজেই ব্যক্তি থেকে একজন ব্যক্তির (একটি শিশুকে স্পর্শ করে এমন কিছু স্পর্শ করে যা একটি সংক্রমিত ব্যক্তি স্পর্শ করেছে এবং তারপর তার নিজের চোখকে স্পর্শ করে) পেতে পারে, যা শিশুদেরকে কনজেক্টেক্টিভাইটিসের সাথে নির্ণয় করা হয়েছে, যা স্কুলের বাইরে রাখা হয় যতক্ষণ না তারা চিকিত্সা শুরু করেছে এবং আর চিকিত্সার হয় না।
বাচ্চারা প্রায়ই তাদের চোখের, নাক, বা মুখ স্পর্শ না করার জন্য স্মরণ করিয়ে দেয়, যা গোলাপী এবং অন্যান্য সংক্রমণের ক্ষতির জন্য ভাল উপায়।
স্ট্রেপ গলা
বাচ্চাদের এই সাধারণ সংক্রমণ গ্রুপ একটি স্ট্র্যাপটোকোকাস নামক ব্যাকটেরিয়া একটি স্ট্রেন দ্বারা সৃষ্ট হয়। স্ট্রেপ গলা অত্যন্ত সংক্রামক হয় এবং বাতাসের ঘনত্বের মধ্য দিয়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে যখন সংক্রমণের ছিঁচকে বা কাশি হয়। স্ট্রেপ গলা এছাড়াও পানীয় বা খাদ্য ভাগ করে প্রেরণ করা যেতে পারে, বা একটি পৃষ্ঠ স্পর্শ করে যেমন doorknob যে ব্যাকটেরিয়া harboring হয় এবং তারপর নিজের চোখ, নাক, বা মুখ স্পর্শ। আপনার শিশু গলাতে গলা এবং ব্যথার অভিযোগ করতে পারে, এবং তার জ্বর, ফুসকুড়ি, মাথাব্যথা, বমি বমি বা বমি হতে পারে, মুখের ছাদ পিছনে ক্ষুদ্র লাল দাগ এবং ফুসফুস টনসিল হতে পারে।
প্রিভিশন টিপ: আপনার শিশুকে বিশেষ করে বন্ধু এবং সহপাঠীদের সাথে জিনিস ভাগাভাগি করতে শিখুন যারা কাশি বা ছুঁচছেন। আপনার সন্তানের প্রায়ই তার হাত ধোয়া মনে করিয়ে দিন, বিশেষ করে যদি একজন সহপাঠী অসুস্থ হয়।
gastroenteritis
এছাড়াও "পেট ফ্লু" বা "পেট বাগ" বলা হয়, গ্যাস্ট্রোন্টারিটিস পেট এবং অন্ত্রের প্রদাহ, যা বমি, ডায়রিয়া, পেটে ব্যাথা এবং জ্বর হতে পারে। ব্যাক্টেরিয়া, ভাইরাস বা প্যারাসাইট দ্বারা গ্যাস্ট্রোন্টারিটিটিস হতে পারে যখন বাচ্চাদের পেটের বাগ যুদ্ধ করা হয়, মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস তাদের ভাল hydrated রাখতে হয়। ড। বার্নস্টাইন বলেন, "যখন তারা নিরুদিত হয় তখন গোষ্ঠীরা ভাল কাজ করে না।" বাচ্চাদের কোমর বা রিহাইড্রেশন সমাধান (যেমন পেডিয়েটিয়েটে বা গেটেডেড) থাকে যার মধ্যে ইলেক্ট্রোলাইট থাকে, যা একটি শিশু নিখুঁত হয়ে পড়ে এবং ডায়রিয়া হয়।
প্রতিরোধের টিপ: গ্যাস্ট্রোন্টারিটিটিস প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার শিশুকে তার হাত ধুয়ে ফেলুন, এবং যার সাথে একটি পেট বাগ আছে তার সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়ানোর জন্য।
ডাক্তারকে ডাকতে কখন?
কোনও অসুস্থতার জন্য, আপনার শিশুরোগককে নিম্নোক্ত উপসর্গগুলি দেখাতে বলুন:
- শ্বাস প্রশ্বাস
- উচ্চ জ্বর (103 ডিগ্রী বা উচ্চতর)
- ড। বার্নস্টাইন বলেন, "কোন জ্বর না থাকলেও অসুস্থতা দেখা দেয় (" যদি একটি শিশুকে নিম্ন স্তরের জ্বর থাকে তবে তা অসুস্থ বলে মনে হয়, তবে তার চেয়ে বেশি বিষয় সে উচ্চতর জ্বরযুক্ত কিন্তু নিজের মত আচরণ করছে "।
- ডিহাইড্রেশন (মূত্রনালী কোনও প্রস্রাব উৎপাদনে, স্নিগ্ধতা এবং শুষ্ক মুখের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকে)
- ক্ষুধার অভাব এবং কয়েকদিনের বেশি সময় ধরে চলতে থাকা খাদ্যের অস্বীকৃতি