একটি আচরণ চার্ট উপলব্ধ সবচেয়ে সহজ এবং দ্রুততম আচরণ সংশোধন সরঞ্জাম এক। কিডস একটি পুরষ্কার সিস্টেম দ্বারা প্রস্তাবিত অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া এবং একটি আচরণ চার্ট তারা ট্র্যাক উপর থাকার জন্য প্রেরিত তাদের রাখতে সাহায্য করতে পারেন।
আপনার সন্তানের লজ্জা বা বিব্রত করার জন্য আচরণের তালিকাটি ব্যবহার করা উচিত নয়। ভালো জিনিস শুনুন, "আপনি শুধুমাত্র একটি সপ্তাহে এক স্টিকার পেয়েছেন," আপনার সন্তানের ভাল করতে অনুপ্রাণিত করবে না।
কিন্তু, আপনি একটি আচরণ চার্ট একটি পুরানো অভিজ্ঞতা করতে পদক্ষেপ নিতে পারেন।
একটি কার্যকরী আচরণ চার্ট তৈরির সাতটি পদক্ষেপ এখানে রয়েছে:
1. যথাযথ আচরণ সনাক্ত করুন
আপনি কোন আচরণটি প্রথমে ঠিকানা দিতে চান তা চয়ন করুন। আপনি ঠিক করতে চান তিনটি আচরণ বেছে নেওয়ার মাধ্যমে এটি সহজ শুরু করা ভাল। একটি সময়ে অনেক আচরণ কাজ করা বিভ্রান্তিকর হতে পারে।
আপনি নির্দিষ্ট পেতে নিশ্চিত করুন। বলার অপেক্ষা রাখে না, "ভাল হোন," কাজ করবে না কারণ আপনার সন্তানের ঠিক কি মানে না জানি না।
একটি ইতিবাচক পদ্ধতিতে আচরণটি ফ্রেম করুন- আপনার সন্তানের কাজ দেখতে আপনি কি চান। উদাহরণস্বরূপ, বলার অপেক্ষা রাখে না, "কোন আঘাত নয়," চেষ্টা করুন "বিড়াল দিয়ে মৃদু স্পর্শ ব্যবহার করুন।"
2. ভাল আচরণের জন্য কত বার দিতে হয় তা স্থির করুন
আপনার ভাল আচরণের জন্য আপনার সন্তানের প্রতিক্রিয়া কীভাবে প্রয়োজন হবে তা নিয়ে চিন্তা করুন। অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েদের একটি স্টিকার, চেকমার্ক, অথবা তারা তাদের অগ্রগতিকে দিনের বেশ কয়েকবার চিহ্নিত করতে হতে পারে, তবে বয়স্ক ছেলেমেয়ে প্রতিক্রিয়া জন্য দিনের শেষ পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারে।
আপনি আপনার সন্তানের মধ্য সকালে, বিকালে দুপুরে বা সন্ধ্যায় পুরস্কৃত করতে পারেন। অথবা, দিনটিকে তিনটি পৃথক অংশে বিভক্ত করুন: স্কুল, স্কুল এবং শয়নকালের আগে আপনি শুধুমাত্র দিনের এক অংশে আচরণের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে এটিই সবচেয়ে ভাল সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
3. বড় পুরস্কার চিহ্নিত করুন
যদিও স্টিকার চার্টগুলি একটি প্রাকবিকশয়-বয়সী শিশুকে কিছুদিনের জন্য অনুপ্রাণিত করতে পারে, তবে বেশিরভাগ বাচ্চাদেরকে এই স্টিকারগুলিকে প্রেরণ করতে হবে বড় পুরস্কারের জন্য প্রেরণ করতে হবে।
পুরস্কার, তবে ব্যয়বহুল হতে হবে না। অনেকগুলি বিনামূল্যে এবং কম খরচে পুরস্কার পাওয়া যায় যা খুব কার্যকর হতে পারে।
আপনার সন্তানের উপার্জনে আগ্রহী হয় এমন পুরস্কারগুলি ব্যবহার করার জন্য এটি অপরিহার্য। কিছু বাচ্চাদের জন্য, ইলেকট্রনিক্স সময় একটি কার্যকর পুরস্কার হতে পারে। অন্য বাচ্চাদের জন্য, অতিরিক্ত 15 মিনিট পর্যন্ত অপেক্ষা করা সেরা পুরস্কার হতে পারে।
আপনার সন্তানের যা উপার্জন করতে চায় সেগুলির মধ্যে ইনপুট প্রদানের জন্য আপনার সন্তানকে পান তারপর, সেগুলি বিশেষভাবে তাদের পুরস্কারের জন্য কাজ করতে অনুপ্রাণিত হবে
4. আপনার সন্তানের জন্য একটি লক্ষ্য স্থাপন
আপনার সন্তানের পুরস্কৃত করা হবে যখন রূপরেখা একটি বাস্তব লক্ষ্য তৈরি করুন। আপনি দৈনন্দিন লক্ষ্য যেমন করতে পারেন, "আপনি আজ তিনটি চেক মার্কস উপার্জন হলে, আমরা ডিনার পরে একটি খেলা খেলতে হবে।"
পুরানো বাচ্চারা পুরষ্কারের জন্য একটু বেশি অপেক্ষা করতে পারবে। যেমন একটি লক্ষ্য বিবেচনা করুন, "আপনি এই সপ্তাহে সময় আপনার বাড়ির কাজ হস্তান্তর জন্য পাঁচটি চেক মার্ক পেতে হলে, আমরা স্কুল পরে শুক্রবার পার্ক যেতে হবে।"
5. আপনার সন্তানের জন্য চার্ট ব্যাখ্যা করুন
আচরণচিহ্ন সম্পর্কে আপনার সন্তানের সাথে কথা বলুন তাকে স্পষ্ট করে তুলুন যে, তাকে সাহায্য করার জন্য চার্টটি তাকে শাস্তি দেওয়ার নয়।
তার ভাল আচরণের জন্য বিশেষাধিকার এবং পুরষ্কার পাওয়ার জন্য তার কাছে এটি কীভাবে সে সম্পর্কে আলোচনা করুন। আচরণচিহ্ন কিভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনার সন্তানের একটি সুযোগ দিন।
6. যোগ করা শক্তিবৃদ্ধি জন্য প্রশংসা ব্যবহার করুন
আচরণ চার্ট ছাড়াও প্রশংসা ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।
তারপর, আপনার সন্তানের নতুন আচরণ এবং মাস্টার নতুন দক্ষতা শিখতে হিসাবে, আপনি আপনার পুরস্কার ফেজ এবং শুধুমাত্র প্রশংসা ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার আচরণ চার্ট সামঞ্জস্য
কখনও কখনও, পুরস্কার সিস্টেম একটি সামান্য বিচার এবং ত্রুটি প্রয়োজন। আপনার সন্তানের জন্য আচরণচিহ্নটি খুব সহজ মনে হলে, এটি আরও একটু চ্যালেঞ্জিং করার জন্য তার লক্ষ্যকে সামঞ্জস্য করুন।
তবে, আপনার সন্তানের সত্যিই অনেক প্রচেষ্টা পরে তার লক্ষ্য পূরণের উপার্জন সংগ্রাম করা হয়, পুরস্কার সিস্টেম খুব কঠিন হতে পারে। এটি একটি সামান্য সহজ করে তুলুন যাতে সে কিছু সাফল্যের সম্মুখীন হতে পারে, যা তাকে ভাল করার জন্য অনুপ্রাণিত করবে।
হিসাবে আপনার সন্তানের দক্ষতা উন্নত, আপনি কাজ করছেন একটি নির্দিষ্ট আচরণ ফেজ আউট এবং অন্য আচরণ যোগ করুন
সিস্টেমগুলি পুরোপুরি ভাল সাড়া যে অনেক আচরণ আছে আপনার সন্তানের আচরণ চার্টের ক্লান্ত হয়ে গেলে, এটি একটি টোকেন অর্থনীতি সিস্টেমের পরিবর্তে বিবেচনা করুন।
> সোর্স
> স্বাস্থ্যকর শিশুসম্পাদনা: পুরস্কারের মাধ্যমে ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি।
> ওয়েবস্টার-স্ট্র্যাটটন সি । অবিশ্বাস্য বছর: বাবা-মা, শিক্ষক ও শিশু প্রশিক্ষণ সিরিজ: প্রোগ্রামের বিষয়বস্তু, পদ্ধতি, গবেষণা এবং প্রচার 1980-1011 । সিয়াটেল, ওয়াশিংটন: অবিশ্বাস্য বছর; 2011।