আমরা পিতামাতার চাপে না দেওয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে বাচ্চাদের কথা বলি, কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই বুঝতে পারে না যে আমরা নিজেদেরকে অন্য পিতামাতার দ্বারা প্রভাবিত করতে পারি। যদিও এটি অন্যান্য পিতামাতার কাছ থেকে পরামর্শ এবং তথ্য পেতে প্রায়ই সহায়ক হয়, তবে আমরা মাঝে মাঝে পিতামাতার সহকর্মীদের চাপের দ্বারা উপলব্ধি করতে পারব না।
উদাহরণস্বরূপ, পিতা-মাতা যাদের 7-বছর-বয়সী তাদের মনে হয় না যে পিজি -13 রেট দেওয়া চলচ্চিত্রগুলি তাকে পিজি -13 চলচ্চিত্র দেখানো হবে যেখানে তাকে একটি পার্টিতে যেতে অনুমতি দেওয়া হতে পারে; এবং যদি এই চলচ্চিত্রটি "দ্য ডার্ক নাইট" এর মত কিছু হয় এবং যদি আপনার সন্তান চিত্কার জেগে ওঠে এবং পরে সপ্তাহের জন্য দুঃস্বপ্ন দেখা দেয়, তবে এটি একটি ভাল জিনিস নয়।
ঠিক যেমন বাবা-মা তাদের সন্তনকে বলতে পারে যে, সেগুলি তার কর্মকে প্রভাবিত করার জন্য চেষ্টা না করুক, এমন কিছু বাবা-মা তাদের মনে রাখতে হবে। এবং ঠিক যেমন শিশুদের জন্য জোয়ার বিরুদ্ধে যেতে খুব কঠিন হতে পারে, এটি করতে বয়স্কদের জন্য এটি কঠিন হতে পারে, খুব।
বাবা-মায়ের সহপাঠী চাপের দ্বারা আপনি কি আত্মবিশ্বাসী?
পরের বার যখন আপনি মনে করেন যে আপনার বাচ্চার বা আপনার পরিবারের জন্য কোনও পছন্দ বা কোনও কাজ করার জন্য চাপ দেওয়া হয় না, তখন নিজেকে এই গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:
- আপনার সিদ্ধান্ত আপনার নিজস্ব অভিজ্ঞতা বা বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে? বা আপনি সবসময় অন্য কারো নমন হয়? আপনার পছন্দের সিদ্ধান্ত কি আপনার সন্তানের এবং আপনার পরিবারের জন্য সবচেয়ে ভাল মনে হয় বা এটি কি আপনি আপনার সামাজিক গ্রুপ অন্যান্য পিতামাতার সঙ্গে মাপসই করা হয়? যখন আপনি কিছু বিষয়ে কল করেন - বলবেন, কীভাবে বাধাহীনতা বা হ্যান্ডেল করা বা বাচ্চাদের সোডা পান করা উচিত নয়, আপনার সিদ্ধান্তের পেছনে কি কি মনে হয়। আপনার সামাজিক বৃত্ত বা আপনার পরিবারের কোনো বাবা-মা যদি শিশুটির জন্য একটি সোডা বলছে, তবে আপনার মনে হয় যে মিষ্টি সোডা বাচ্চাদের জন্য অস্বাস্থ্যকর , আপনার বন্দুকের সাথে থাকুন আপনার সন্তান সম্ভবত প্রতিবাদ করবে যে অন্যান্য বাচ্চারা নিয়মিত সোডার অনুমতি পাবে, কিন্তু আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এটি সর্বোত্তম এবং আপনার পরিবারের জন্য সর্বোত্তম।
- আপনার পছন্দ বিষয় আপনার নিজস্ব গবেষণা ফলাফল? বাচ্চারা কীভাবে কতটা স্বাধীনতা দেবে, কতগুলি বাচ্চাদেরকে অ্যাক্সেস করতে হবে, বা অন্য কোনও হট-বোতাম প্যারেন্টিং বিষয়গুলি যা প্রায়ই বিতর্ক তৈরি করে, সেখানে অনেক গবেষণা আছে যা বাবা-মাদের বিশেষ করে তাদের নিজস্ব মতামত তৈরি করতে সহায়তা করে সমস্যা. উদাহরণস্বরূপ, যদি কিছু বন্ধু বা পরিবারের সদস্যরা অদ্ভুত কথা বলে তবে আপনি যদি সম্মত হচ্ছেন না যে ভয়ানক প্রমাণগুলি দেখায় যে শারীরিক শাস্তিগুলি শিশুদের উপর খুব স্পষ্ট এবং প্রকৃত নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে তবে আপনার পছন্দের অন্য কোনও মতে বিশ্বাস করতে পারে না তার পরিবর্তে আপনার পছন্দগুলি ভিত্তিক করুন।
- আপনি কি আপনার সন্তানের এবং তার ব্যক্তিত্ব এবং পছন্দগুলির জন্য সেরা কি করছেন? একটি প্যারেন্টিং সিদ্ধান্ত তৈরীর যখন নিজেকে জিজ্ঞাসা করা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন আপনার সন্তান যদি ভীতিকর চলচ্চিত্রকে ঘৃণা করে কিন্তু একটি জন্মদিনের পার্টিতে তাকে আমন্ত্রণ জানানো হয় তবে সেটি একটি ভুয়া ছবির মতো হবে, উদাহরণস্বরূপ, আপনার সন্তানকে যেতে দেওয়ার জন্য নিজেকে নিশ্চিত হতে দেবেন না। আপনার সন্তানের ব্যক্তিগত চাহিদার প্রতি শ্রদ্ধাশীল হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং পিতামাতার সঙ্গীতের চাপে দাঁড়িয়ে থাকা আপনার সন্তনকে দেখাবে কিভাবে সে অন্য শিশুদের কাছ থেকে পিতার চাপ সামলাতে পারে যখন এটি তার কাছে ঘটবে
- আপনার অভিভাবকেরা কি আপনার অভিভাবকেরা আপনার চারপাশে কি করছে তা কি আপনার চেতনাকে প্রভাবিত করে? কখনও কখনও, আমরা কেবল বরাবর পেতে বরাবর যেতে পারে, এবং না আমরা এমনকি আমরা ঠিক মাপসই করা হবে না যে জিনিস করছেন বুঝতে পারি না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি পার্টি যেখানে যেখানে বাবা অনেক অ্যালকোহল পান করা হয়, আপনি স্বাভাবিকভাবে আপনি বাড়ীতে না তুলনায় আপনি সহজে আরো পানীয় করতে পারে।
- আপনার সিদ্ধান্ত আপনার সন্তানের বা নিজেকে ক্ষতিকারক হতে পারে? এই নিজেকে জিজ্ঞাসা একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ এক। যদি আপনি বলে থাকেন, সেই দলটি যেখানে সেখানে অনেক মদ্যপান হচ্ছে এবং বাবা-মায়েরা সুইমিং পুলের বাচ্চাদের প্রতি মনোযোগ দিচ্ছেন না, এটি এমন একটি পরিস্থিতি যা বাচ্চাদের জন্য বিপজ্জনক। অ্যালকোহল না বললে এবং পুলের কাছাকাছি থাকার মাধ্যমে এবং কথা বলুন এবং আপনার হোস্টকে স্বেচ্ছাচারী পিতা বা মাতা হওয়ার জন্য উত্সাহিত করার জন্য একটি লাইফগার্ড হোন - আপনি একটি দুঃখজনক এবং ভয়ানক দুর্ঘটনাটি রোধ করতে পারেন।
- সঙ্গীতের চাপ কি আচরণের দিকে আপনার স্টিয়ারিং করছে যা আপনি সমর্থন করেন না বা চান না? আপনি যদি কিছু বাবা-মাদের সাথে সমবয়সী হয়ে থাকেন, তবে তারা বলতে চান যে, মেয়েদের মতো কাজ করা, অপমান করা বা অন্য নেতিবাচক এবং বিষাক্ত উপায়ে আচরণ করা, আপনার সিদ্ধান্তের উপর নির্ভর করে যে আপনার মনে হয় যে আপনি ভুল বোঝেন বা নিজের জন্য দাঁড়ান একটি ইতিবাচক উপায়ে নেতিবাচকতা সঙ্গে মোকাবেলা, যেমন একটি ভাল দিক তাদের খারাপ আচরণ চালানোর চেষ্টা করে হিসাবে।
বাবা-মায়ের সহপাঠী চাপের বিরুদ্ধে কীভাবে যেতে হবে
মানুষ হিসাবে, আমরা সবাই অনুপ্রাণিত এবং একে অপরের দ্বারা প্রভাবিত হয়। এখানে আপনি ইতিবাচক উপায়ে প্রভাবিত হন তা নিশ্চিত করতে পারেন:
- বাবা-মায়ের সহপাঠীদের চাপ আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য শেষ পর্যন্ত ভাল বা খারাপ যে কিছু প্রভাবিত হয় যদি নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি অন্য বাবামাদের আপনার সন্তানের সময় ঘুমাতে বা আপনার সকালের রুটিনকে সুসজ্জিত করতে সাহায্য করার জন্য বড় সংস্থার টিপস থাকে, তবে আপনার বাড়ির মধ্যে স্বাগত যদি আপনার আশেপাশে, স্কুলের, বা গির্জার বা সিনাগগ বা অন্য ধর্মীয় বা কমিউনিটি গ্রুপের বাবা-মা একসঙ্গে স্বেচ্ছাসেবী এবং অন্যদের সাহায্য করার জন্য অথবা একটি দাতব্য প্রকল্পে কাজ করতে আসে, তবে অনুপ্রেরণা লাভ করা এবং যোগদান করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত জিনিস। তবে যদি বাবা আপনার সামাজিক বৃত্তে তাদের নিজস্ব বাচ্চাদেরকে গ্রেড স্কুলে অ্যালকোহল নিমগ্ন করার অনুমতি দেওয়া হয় যাতে তারা বাচ্চাদের পান করার ব্যাপারে আগ্রহী না হয় (এমন কিছু যা গবেষণা পরিষ্কারভাবে দেখায় না এবং পরে পানিতে ভিজিয়ে রাখে না)।
- আপনার প্যারেন্টিং শক্তি একটি মানসিক চেকলিস্ট তৈরি করুন। নিজেকে এবং আপনার সিদ্ধান্তের মধ্যে আস্থা অর্জন করুন আপনি সর্বাধিক রাত টেবিলের উপর একটি সুস্বাদু ডিনার পেতে এবং একটি পরিবার ডিনার জন্য সবাই একত্রিত করতে পারবেন? আপনি আপনার সন্তানের শুনতে এবং আপনি তিনি বিশ্বাস করতে পারেন এমন কেউ হয় তাকে অনুভব করতে ? আপনার কি আপনার সন্তানের সঙ্গে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক আছে? একটি পিতামাতা হিসাবে সঠিক কাজ করছেন এবং নিজেকে বিশ্বাস করুন যে সব জিনিষ গণনা।
- আপনার আগ্রহের প্রশংসা করে এমন কিছু বিষয়ে আপনার মন পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারে এমন পিতা বা মাতা বা পিতামাতাকে বলুন, তবে আপনি আপনার নিজের পথে যেতে সম্মত হন। সম্ভাবনা, তারা সম্ভবত তারা সহায়ক হতে চেষ্টা করছেন যে মনে হয়। কিন্তু আপনার সিদ্ধান্তের ব্যাপারে দৃঢ় হোন এবং ব্যাখ্যা করুন যে এটি এমন একটি বিষয় যা আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য সর্বোত্তম কাজ করে এবং এটি এমন কিছু যা আপনি সাবধানে বিবেচনা করেছেন আপনি তাদের পছন্দ সম্মান হিসাবে ঠিক আপনার সিদ্ধান্ত সম্মান তাদের জিজ্ঞাসা। তারপর, আপনি যেসব জিনিসগুলি সম্মত হন এবং আপনার সম্পর্কের সেই দিকগুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন।
- মনে রাখবেন যে আপনি আপনার সন্তানের জন্য একটি উদাহরণ স্থাপন করছেন যখন তিনি cliques এবং সমীচীন চাপ মত জিনিষ হ্যান্ডেল আছে তিনি সম্ভবত অনুসরণ করবে। আপনি কিভাবে পিতামাতার সহপাঠী চাপকে পরিচালনা করবেন আপনার সন্তানকে শিখাবে কিভাবে তার নিজের জীবনে পিয়ার চাপ সামলাতে হয়।