গর্ভাবস্থায় ফ্লু চিকিত্সা
যখন আপনি গর্ভবতী হবেন তখন ঠাণ্ডা বা এমনকি ফ্লু পাওয়া অসম্ভব নয়। আসলে, এটি আপনার বাস্তবতা হতে পারে গর্ভবতী হওয়ার ফলে প্রকৃতপক্ষে আপনার ইমিউন সিস্টেমটি কমিয়ে আনতে পারে যা গর্ভবতী অবস্থায় আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন। কিন্তু প্যানিক না, এখানে গর্ভধারণের কিছু ফ্লু টিপস আছে যা আপনি ভালভাবে ভাল বোধ করতে পারেন:
আপ স্টাফ?
অনুনাসিক rinses চেষ্টা করুন, দোকান মত লবণ সমাধান কেনা।
এটি আপনার কনজেশন পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। আপনি আপনার বাথরুম মধ্যে যেতে এবং উচ্চ তাপ উপর ঝরনা চালাতে পারেন, কিন্তু ভিজা না - শুধু বাষ্প চাঁদ সাইনাস প্যাস্যাসিটেড প্রবেশ করতে অনুমতি দেয়।
জলয়োজিত থাকার.
এমনকি যদি আপনি খাওয়ার মত মনে না করেন, ভাল হাইড্রিয়েট থাকার নিশ্চিত হন। আপনি খেতে পারেন যখন ভাল খাওয়া চেষ্টা হাইড্রয়েড থাকাও সম্ভব হতে পারে এমন সংকোচন বন্ধ করতে সাহায্য করে যা সম্ভবত প্রসবের কাজ করতে পারে - বিশুদ্ধরূপে ডিহাইড্রেশন থেকে। এটি গর্ভবতী হওয়ার সময় একটি প্রকৃত ঝুঁকি হতে পারে, তাই তরল এমনকি ছোট ঠোঁটের একটি ভাল জিনিস হতে হবে।
বিশ্রাম.
ঘুমানোর সময় কঠিন হতে পারে, নিদ্রা করার চেষ্টা করুন এবং বিশ্রাম দিন যদি আপনি ঘুমাতে পারেন, একটি নিঃশব্দ পেতে চেষ্টা আপনার শ্বাস প্রশ্বাস সহজে কিছু pillows সঙ্গে নিজেকে propping চিন্তা নিচে মিথ্যা যখন শ্বাস কষ্ট অসুবিধা হচ্ছে।
গলা ব্যথা
আপনার গলা ব্যাথা হলে, চা আপনার গলা গলা থেকে খুব সান্ত্বনা পেতে পারে। এটা আপনার গলা soother সাহায্য যে এটি tannins আছে। আপনি অতিরিক্ত সান্ত্বনা জন্য মধু যোগ করতে পারেন।
বিশিষ্টতা চা দেখুন, তারা গর্ভাবস্থায় নিরাপদ হতে পারে না হতে পারে যে আজ আছে। আপনার লক্ষণগুলি বিবেচনা করার জন্য যে কোনো পণ্য ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে প্রথমে পরীক্ষা করুন।
মেডিকেশন
এটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে কাউন্টার ঔষধগুলি বা ভেষজ উপাদানের উপর কোনও চেক করতে ভুলবেন না।
কিছু গর্ভাবস্থার জন্য নিরাপদ হতে পারে যদিও, অন্যদের নয়। গর্ভধারণের জন্য কোনও পণ্য আপনার জন্য নিরাপদ কিনা কিনা তা আপনার চিকিত্সক সর্বোত্তম বিচারক। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সাধারণত অ্যাসিটিনোফিন গ্রহণ করতে সক্ষম হন, কিন্তু অজানাভাবে ইবপ্রেফেন বা অ্যাসপিরিন না। ফ্লুতে দেওয়া কিছু ঔষধ আছে, তারা আপনার জন্য উপযুক্ত হতে পারে বা হতে পারে না।
আপনি ঠান্ডা এবং ফ্লু প্রতিরোধ করতে পারেন?
যদিও আপনি প্রতিটি ঠান্ডা বা শুকনো প্রতিরোধ করতে পারবেন না, মনে রাখবেন যে সেরা অপরাধ একটি ভাল প্রতিরক্ষা। আপনার হাত ধুয়ে নিন, অসুস্থ ব্যক্তিদের কাছ থেকে দূরে থাকুন এবং ভাল খাওয়া এবং যথেষ্ট বিশ্রাম পাবেন। অসুস্থ ব্যক্তিদের এড়িয়ে চলুন, এমনকি যদি তারা আপনার পরিবারের মধ্যে থাকে অন্যদের পরে পান করা বা না খাওয়া একটি জীবাণু phobe হয়ে - এটি আপনি ভাল পরিবেশন করা হবে।
আপনি মনে রাখবেন যে গর্ভবতী মহিলাদের ফ্লু থেকে জটিলতা আছে সম্ভবত। এটি ফ্লু থেকে মারা হবে যে সম্ভাবনা সহ, মায়ের এবং শিশুর একটি বাড়তি ঝুঁকি হতে পারে। বিরল, কিন্তু এটি ঘটতে পারে
ফ্লু শট
ফ্লু শট গর্ভাবস্থায় নিরাপদ বলে মনে করা হয়। আসলে, ফ্লু শট কখনও কখনও জন্মের পরে আপনার বাচ্চাকে ফ্লু অনাক্রম্যতা দিতে পারে। এটি গর্ভবতী এমনকি, ফ্লু শট পাওয়ার বিষয়ে একটি দুর্দান্ত কারণ।
সূত্র:
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. গর্ভাবস্থা এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা ডিসেম্বর 15, 2015. সর্বশেষ ফেব্রুয়ারী 28, 2016 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
লেইবল ভি আর, শেফিল্ড এসএস গর্ভাবস্থায় ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং নিউমোনিয়া। ক্লিনিক পেরিনটোল 2005 সেপ্ট; 32 (3): 727-38