কি বাচ্চা সূত্র সঙ্গে আমি ব্যবহার করা উচিত?

নিরাপদ পানি জন্য সাবধানতা

যদিও সমস্ত জল মূলত একই দেখায়, সব জল সমান তৈরি হয় না। আপনার শিশুর জন্য সূত্র তৈরি করার জন্য এটি ব্যবহার করার আগে আপনার পানীয় জলের মধ্যে কোন রাসায়নিক ও খনিজগুলি উপস্থিত হতে পারে তা পরিষ্কার করতে হবে।

ফ্লোরাইড এবং শিশুর সূত্র সম্পর্কে উদ্বেগ

আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন (এডিএ) ফ্লোরাইডের প্রচুর পরিমাণে পানি ব্যবহার করে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে।

ফ্লোরাইড প্রায়ই একটি ভাল জিনিস হিসাবে চিন্তা করা হয়, উচ্চ মাত্রা তরমুজ বা ডেন্টাল ফ্লোরোসিস হতে পারে। এই একটি দাঁত রোগ নয়, বরং আপনার শিশুর উন্নয়নশীল দাঁত নেভিগেশন বিকলাঙ্গ কারণ। আপনি এটি দেখতে পাবেন সাদা দাগ বা ছাপানো রঞ্জক। রঙিন এই অসিদ্ধতা আসলে আপনার শিশুর স্থায়ী দাঁত নেভিগেশন বিকাশ যখন তারা এখনও ময়দার মধ্যে গঠন করা হয়।

যেহেতু বেশিরভাগ চূর্ণ শিশু সূত্রের মধ্যে রয়েছে ফ্লোরাইড, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি সুপারিশ করছে যে, ফ্লোরাইড যুক্ত করা জল ব্যবহার করে বাবা মা ব্যবহার করেন না, যেহেতু অতিরিক্ত ফ্লোরাইড দরকার হয় না এবং ডেন্টাল ফ্লোরোসিস হতে পারে এডিএ বলছে যে যদি আপনি ফ্লোরাইডেটেড পানি ব্যবহার করছেন তবে আপনি স্থানীয় জল কোম্পানির সাথে চেক করুন যে ফ্লোরাইডের মাত্রা 0.7 মিলিগ্রাম / এল এর চেয়ে কম। যদি আপনি বেশিরভাগই বুকের দুধ খাওয়ান এবং কেবলমাত্র মাঝে মাঝে বোতলটি ব্যবহার করেন যা একটু বেশি ঘনত্ব থাকতে পারে, তবে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন কিনা এই সীমিত এক্সপোজার গ্রহণযোগ্য হতে পারে কিনা।

যদি আপনি আপনার এলাকার ফ্লোরাইডের মাত্রা সম্পর্কে চিন্তিত হন, তবে জল পান থেকে ফ্লোরাইড অপসারণের উপায় আছে।

শিশু সূত্র জন্য ভাল জল ব্যবহার

যদি আপনার বাড়ির কোনও একটি পাবলিক ওয়াটার সিস্টেমের পরিবর্তে ভাল জল সরবরাহ করা হয়, তবে এটি আপনার বাচ্চাকে নিরাপদ বলে নিশ্চিত করার জন্য আপনার জল পরীক্ষা করার একটি ভাল ধারণা।

সহজভাবে আপনার ভাল জল ফুটন্ত এবং এটি নিরাপদ হতে হবে একটি ভাল ধারণা নয়। উদাহরণস্বরূপ, ভাল জল মিনার (যেমন লোহা বা নাইট্র্রেটস) থাকতে পারে, যেটি উচিয়ে ফেলা যায় না। উত্তপ্ত পানি শুধুমাত্র পানি শুদ্ধ করার চেয়ে ঘনত্ব বাড়িয়ে তুলতে পারে।

বোতলজাত পানি ব্যবহার করে সূত্র তৈরি করুন

আপনি যদি এমন অবস্থায় থাকেন যেখানে আপনি ট্যাপ থেকে পানি ব্যবহার করতে চান না, আপনি বাড়িতে থাকেন বা প্রবাসে থাকবেন, অন্য বিকল্পটি কেনা বোতলজাত পানি কিনতে হবে। একটি বিকল্প "বালুকাময় জল," শিশুদের জন্য বিশেষভাবে বিক্রিত জল কিনতে হয়। যাইহোক, আপনি নিম্ন-ফ্লোরাইড বোতলজাত পানি সন্ধান করতে পারেন যা বিশুদ্ধ ওষুধ, বিকিরণ, ডিস্টিল্ড, বা বিপরীত আস্রবণ দ্বারা প্রস্তুত হিসাবে লেবেল করা হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র আইন দ্বারা আইনী কোন জল আপনি কিনতে জল মানের FDA মান পূরণ করা আবশ্যক।

যখন পানি উত্তোলন করা

এক সময়ে, প্যাকেজিংটি স্পষ্ট করে দিয়েছিল যে শিশু সূত্র প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত সমস্ত পানি উচানো উচিত। যাইহোক, আজ যদি আপনি শিশুপত্রীয় সূত্রের প্যাকেজটি পড়েন তবে সম্ভবত এটি একটি বিবৃতি তৈরি করবে যে আপনার শিশুর জন্য সূত্র প্রস্তুত করার আগে আপনি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত কিনা বা না করা উচিত।

আমেরিকান অ্যানড্যাকশন অফ পেডিয়াট্রিকস (এএপি) বিষয়বস্তুর একটি আনুষ্ঠানিক নীতিমালা না থাকলে, সূত্র প্রস্তুতির জন্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লুএইচএ) নির্দেশিকা বলছে যে সমস্ত জল (কিনা টুপি বা বোতলজাত এবং শুদ্ধ) ব্যবহারের আগে উচিৎ করা উচিত ।

আপনার ডাক্তারের সাথে সূত্র তৈরি করার জন্য আপনার পরিকল্পনাগুলি নিয়ে আলোচনা করুন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য তিনি কীভাবে বিশ্বাস করেন তা খুঁজে বের করুন। আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের স্বাভাবিক, নিষ্ক্রিয় ট্যাব জলের ব্যবহার করতে পারেন তা জানতে AAP আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগের সাথে চেক করার পরামর্শ দেয়। এবং যদি আপনি অনিশ্চিত থাকেন, তাহলে আপনি এক মিনিটের জন্য পানি উনান করতে পারেন এবং আপনার বাচ্চাকে দেওয়ার আগে এটি শীতল করে দিন।

এএপি এও এও বলে যে বাবা-মা বাচ্চাদের অতিরিক্ত পানি দিতে বা ফরমালার শেষ পর্যন্ত আর বেশি দিন বাঁচে না। বাচ্চাদের অত্যধিক পানি আসলে বিপজ্জনক হতে পারে এবং জল নেশা সৃষ্টি করে, তাই আপনার শিশুর জন্য বোতল প্রস্তুত করার সময় ঠিক সূত্রের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা নিশ্চিত করুন।

> সোর্স:

> কমিউনিটি জল ফ্লুরিডেশন: শিশু সূত্র রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html।

> জল দিয়ে ফর্মুলা নিরাপদে প্রস্তুতি কিভাবে? আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx

> নবজাতক ফোরামুলাল ক্লিনিক্যাল প্র্যাকটিস গাইডলাইন পুনর্বিবেচনার (2011)। আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন। http://ebd.ada.org/en/evidence/guidelines/reconstituting-infant-formula।