জয় বা হারান, সহায়ক মন্তব্য সঙ্গে আপনার সন্তানের আত্মসম্মান বাড়াতে।
কোন চাপ, মা এবং বাবা, কিন্তু পোস্ট খেলা চ্যাট আপনার বাচ্চাদের 'তরুণ খেলাধুলা অভিজ্ঞতা করতে বা বিরতি করতে পারেন। একটি খেলা, জাতি, বা অন্যান্য প্রতিযোগিতার পরে, আপনার আলোচনার বিভিন্ন কাজগুলি সম্পন্ন করার প্রয়োজন। আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন:
- আপনার বাচ্চাদের আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন
- ক্রীড়া প্রতিযোগিতার পুনঃপ্রতিষ্ঠা
- অকৃত্রিম প্রেম এবং সমর্থন দেখান
- আপনার সন্তানদের ভবিষ্যতের জন্য প্রত্যাশা পূরণ করতে সহায়তা করুন
- আপনার বাচ্চারা সম্মুখীন হয় সমস্যা সম্পর্কে জানুন
এই আলোচনাগুলি ভালভাবে পরিচালিত হয়েছে, আপনার সন্তানদের জন্য খেলাধূলার অংশগ্রহণ আরও অর্থপূর্ণ হবে। এবং একটি বোনাস হিসাবে, তারা তাদের সঙ্গে আপনার সম্পর্ক এছাড়াও শক্তিশালী করতে হবে।
তাত্ক্ষণিক (যেমন, ঘরে ঘরে ঘরে) কথোপকথনের মধ্যে এবং কয়েক ঘণ্টার পরে বা পরের দিন যা ঘটবে তার মধ্যে একটি পার্থক্যও রয়েছে। একটি প্রতিযোগিতার প্রারম্ভিক প্রেক্ষাপটে, আপনার সন্তানেরকে ডিকম্প্রেস করার সময় অবশ্যই প্রয়োজন হতে পারে, এবং ঘটনাটি সম্পর্কে সব সময়ে কথা বলতে চাইবেন না। তার অনুভূতি অনুভব, এবং শিখতে কি তার জন্য সেরা কাজ। প্রতি ছাগলছানা ভিন্ন।
পোস্ট-খেলা লক্ষ্য: আস্থা
একটি খেলা পরে আপনার সন্তানের আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান বাড়াতে, নির্দিষ্ট এবং আন্তরিক যে প্রশংসা অফার - এবং চূড়ান্ত ফলাফল বাঁধা না। আপনি তার প্রচেষ্টার লক্ষ্য করতে চান, দলের জয়ী বা হারিয়ে না কি না। বলুন: "আমি লক্ষ্য করেছি যে, আপনার কোচকে নির্দেশ দেওয়া হয়েছে যে আপনি সত্যিই আপনার পায়ের আঙ্গুলকে নির্দেশ করতে কঠোর পরিশ্রম করেছেন" অথবা "দ্বিতীয়ার্ধে টেলরকে চমৎকার পাস।" বলুন না: "গ্রেট পেশা!" (এটি মিথ্যা এবং অশিক্ষিত বলে মনে হয়।)
পোস্ট-খেলা লক্ষ্য: ক্রীড়াবিদ
একটি ভাল খেলার হচ্ছে বিজয় অনুগ্রহী হওয়া মানে, কিন্তু পরাজয়ের মধ্যে সুতরাং আপনার সন্তানের কোনও খেলা হারানো বা খারাপভাবে সঞ্চালিত হলে বিরোধীদের বা কর্মকর্তাদের বিরক্ত করা এড়িয়ে যান। যে একটি খারাপ উদাহরণ সেট! আপনার সন্তানের দলের জয়লাভ করা হলে, খুব জোরালোভাবে গর্ব প্রকাশ করে তোলার চেষ্টা করুন। বলুন: "আপনার দলটি আজ একসাথে ভালভাবে কাজ করেছে" বা "অন্য দলটি লক্ষ্যের কিছু বড় শট ছিল।" বলো না: "এই রেফটি ছিল ভয়ানক।
আপনার দল জয়ী হওয়া উচিত! "
পোস্ট-খেলা লক্ষ্য: সমর্থন
আপনার বাচ্চাকে জানতে হবে যে তিনি যদি হতাশ হন বা খারাপভাবে কাজ করেন তবে আপনি রাগ বা লজ্জিত নন। তিনি বুঝতে পারেন যে আপনার ভালবাসা খেলাধুলায় তার সাফল্যের উপর নির্ভরশীল নয়। এটা দূরত্বে শোনা যায়, কিন্তু এটি ঘটে, এবং দ্রুত উদ্বেগ বা পুড়িয়ে ফেলা হতে পারে। বলুন: "আমি আপনার উপর গর্বিত", "আমি কতটা কঠোর পরিশ্রম করেছি তা নিয়ে আমি এতই প্রভাবিত" অথবা "আমি আপনাকে রান করতে ভালবাসি"। বলবেন না: "আমি হতাশ" বা "কিভাবে আপনি যে ধরা হয়নি?"
পোস্ট-খেলা লক্ষ্য: ভবিষ্যত সাফল্য
আপনার সন্তানের উত্সাহিত করতে এবং তার আসন্ন প্রচেষ্টার নির্দেশিকা অনুসরণ করার পরে খেলা debrief ব্যবহার করুন। কিন্তু একটি খেলা-দ্বারা-খেলা বিশ্লেষণ করবেন না, বিশেষত অবিলম্বে একটি খেলা অনুসরণ; কোচ জন্য যে সংরক্ষণ। বলুনঃ "আপনার অভ্যাস বন্ধ হয়ে গেছে!" অথবা "আমি জানি তুমি কি হারিয়েছো যে তুমি হারিয়েছো। কি এমন কিছু আছে যা তুমি আমাকে পরবর্তী খেলাটির আগে অনুশীলন করতে সাহায্য করবে?" বলবেন না: "আপনি যথেষ্ট কঠোর অনুশীলন করছেন না!"
পোস্ট-খেলা লক্ষ্য: সমস্যাগুলি নির্ণয়
যদি আপনার সন্তানের তার খেলার মধ্যে সংগ্রাম হয় , আপনি কখনও কখনও আপনার চ্যাট সময় একটি সমস্যা শোঁকা পারেন। সতর্কতা অবলম্বন করুন, তার আবেগ সম্ভবত এই সময়ে উচ্চ চলমান হিসাবে। আপনি একটি ঠান্ডা-বন্ধ সময়ের অনুমতি প্রয়োজন হতে পারে, এবং তারপর অনুসরণ করতে পারেন। সংবেদনশীল প্রশ্নগুলির সাথে কোন বিষয়গুলি ফসল কাটা হয় তা আপনি বুঝতে সক্ষম হতে পারেন।
বলুন: "আপনি কি মজা করেছেন?", "আপনি কি নতুন কিছু শিখলেন?", অথবা "কি কেউ লকার রুমে কিছু বলে?" বলো না: " তুমি এখন আর তোমার দলকে পছন্দ করো না?" বা "কোচ কি সবাইকে বলেছে, নাকি শুধু তুমি?"