আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য সঠিক স্তন ক্যান্সার?
বুকের দুধ খাওয়ানো বা না খাওয়ার সিদ্ধান্তটি একটি ব্যক্তিগত এক। আপনার বাচ্চার বুকের দুধ খাওয়ানোর অনেক ভাল কারণ আছে, তবে নার্সিং এর সাথে সাথে অসুবিধাও রয়েছে। স্তন ক্যান্সারের প্রতিদ্বন্দ্বিতা এবং বুদ্ধি বুঝতে, এটি আপনাকে এবং আপনার পরিবারের জন্য সঠিক কি কি তা নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে।
স্তন ক্যান্সারের উপকারিতা
স্তন্যপায়ী প্রাকৃতিক হয় আপনার শিশুকে খাওয়ানোর সবচেয়ে ভালো উপায়
আপনার শরীর পুষ্টির নিখুঁত উৎস সঙ্গে আপনার সন্তানের সরবরাহ করার আদর্শ উপায় হিসাবে তৈরি করা হয়েছিল।
স্তন দুধ আপনার সন্তানের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার। স্তন ক্যান্সার আপনার শিশুর বিভিন্ন স্বাস্থ্য এবং বিকাশগত সুবিধাগুলি প্রদান করে। স্তন দুধে পাওয়া প্রাকৃতিক উপাদানগুলি শিশুকে অসুস্থতা ও রোগ থেকে শিশু অবস্থায় রক্ষা করতে সহায়তা করে। তিনি বাচ্চার সাথে আরও ভাল স্বাস্থ্যের সাথে আপনার সন্তানকে প্রদান করে থাকেন।
আপনার স্বাস্থ্যের জন্য স্তনের দুধ খাওয়ানো ভাল। স্তনপাথর মহিলাদের যেসব শিশুরা তাদের বাচ্চাদের না নার্সিং বেছে নেয় তাদের তুলনায় শিশুশিক্ষার পুনরুদ্ধারের চেয়ে দ্রুততর হয় স্তন ক্যান্সারের ফলে ডিম্বাশয়ের ও স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যায়। এটা আপনার বয়স হিসাবে রিউমাটড আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে।
স্তন দুধ আপনার সন্তানের জন্য ভাল চর্বি। স্তন দুধ মিষ্টি এবং মকর , একটি স্বাদ যা অনেকটা ভিন্ন এবং যুক্তিযুক্ত, সূত্রের চেয়ে ভাল।
এছাড়াও, আপনি খেতে খাবারের স্বাদ আপনার শিশু বরাবর পাস করা হয়, যা শুরু থেকে সঠিকভাবে তাদের খাদ্য বৈচিত্র করতে পারে।
আপনার নবজাতককে ডাইজেস্ট করার জন্য স্তন দুধ সহজ। আপনার শরীর বিশেষ করে স্তন দুধ আপনার শিশুর জন্য তোলে সূত্রের তুলনায় এটি সহজে হজম হয় এবং গ্যাস ও শৌচাগারকে প্রতিরোধ করতে পারে। একটি স্তনপাড শিশুর বাচ্চার চলাচলের সুগন্ধি হিসাবে নয়, এবং তারা একটি শিশুর ত্বককে উত্তেজিত করে না এবং ডায়াপারের দাগটি কমাতে পারে।
বুকের দুধে বাচ্চা কম ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যও ভোগ করতে থাকে।
স্তন চিকিত্সা সুবিধাজনক। আপনার স্তন নিখুঁত তাপমাত্রায় অনুকূল পুষ্টি সঙ্গে আপনার শিশুর সরবরাহ করার জন্য নিখুঁত উপায়। সূত্র প্রস্তুত এবং গরম করার বিষয়ে চিন্তা করার কোনও প্রয়োজন নেই, এবং খাবারের পরে পরিষ্কার করার জন্য কোনও বোতল থাকবে না।
স্তন ক্যান্সার স্তনবৃন্ত আপনাকে হাজার হাজার ডলার বাঁচাতে পারে। আপনি যদি আপনার শিশুর নার্স হন, তাহলে আপনাকে সূত্র, বোতল এবং সরবরাহ কিনতে হবে না। আপনার শিশুকে স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য স্তনের দুধ খাওয়ানোও সাহায্য করে, তাই আপনার শিশুর বৃদ্ধি হ'ল হিসাবে এটি চিকিত্সা কম করতে পারে।
স্তন ক্যান্সার একটি ভয়ংকর, আহত, বা অসুস্থ শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ানোর দ্বারা আরো সহজে সান্ত্বনা পেতে পারে।
রাতের বেলা খাবার দ্রুত এবং সহজ। যখন আপনি বুকের দুধ খাওয়াবেন, তখন রাতের মাঝখানে আপনার বোতলগুলি তৈরি করতে হবে না।
স্তন ক্যান্সার আপনি স্তন ক্যান্সার করলে, আপনার শরীরটি অক্সিটোকিন নামক একটি হরমোন প্রকাশ করে, একটি অনুভুতিভিত্তিক হরমোনের যা শিথিলতা প্রচার করে। এটি একটি বিরতি নিতে, আপনার পায়ের উপর বসতে এবং আপনার বাচ্চার সঙ্গে গুণগত সময় কাটাতে প্রতিদিন আপনাকে সময় দেয়।
আপনার সময়কাল প্রত্যাহার বিলম্বিত স্তন ক্যান্সার। ছয় মাস বা এমনকি আরও বেশি সময় পর্যন্ত আপনার প্রসবের সময় বুকের দুধ খাওয়ানো আপনার সময়কে প্রতিরোধ করতে পারে।
সাধারণত, স্তন ক্যান্সার বন্ধ করার পর মাসিকের প্রায় মাসিক রিটার্ন হয়।
এক্সক্লুসিভ বুকপিডিং 6 মাস পর্যন্ত অন্য গর্ভাবস্থাকে প্রতিরোধ করতে পারে। যদি আপনি কোনও পুষ্টি না যোগাড়ে একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়াবেন, তাহলে আপনার শিশু ছয় মাসের কম বয়সী, এবং আপনার সময়টি এখনো ফিরে আসেনি, তাহলে আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণের জন্য ল্যাকটেশনাল আমেনার্রিয়া পদ্ধতি (LAM) ব্যবহার করতে পারেন। যখন আপনি মানদণ্ড পূরণ করুন এবং সঠিকভাবে অনুসরণ করুন, এই প্রাকৃতিক জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি 98 শতাংশ কার্যকরী।
আপনি সবসময় পাম্প পারেন আপনার স্তন দুধ পাম্পিং আপনাকে কিছুটা স্বাধীনতা দিতে পারে। এটি আপনার বাচ্চার কাছ থেকে সময় দূরে রাখার জন্য এটি সহজ করে তুলতে পারে, যাতে আপনি কাজে ফিরে যেতে পারেন বা আপনি যা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি উপভোগ করতে পারেন তা করতে পারেন।
এটি আপনার সঙ্গীকে খাওয়ানোর কাজে অংশগ্রহণ করতে পারে।
স্তনপেশনের অসুবিধা
আপনার কাছে কম স্বাধীনতা থাকবে যখন আপনি স্তনপাথর, আপনি সবসময় কল আছে। আপনি এবং আপনার স্তন প্রতিটি খাদ্য, দিন ও রাতে জন্য উপলব্ধ করা প্রয়োজন। এটি খুব ক্লান্তিকর হতে পারে , বিশেষ করে প্রথম কয়েক মাসে যখন আপনি ঘড়িটির সময় আপনার শিশুকে প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা বুকের দুধ খাওয়ান।
স্তনপাথিং বেদনাদায়ক হতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সাধারণভাবে অস্বস্তিকর বা এমনকি বেদনাদায়ক সমস্যাগুলির সাথে কিছুটা আপনাকে মোকাবিলা করতে হতে পারে। এতে মস্তিষ্ক, স্তন ক্যান্সার, প্লাবিত দুধের ডল্টস, এবং ভ্রূণ স্তনবৃন্দের মত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত।
আপনার সঙ্গী বুকের দুধ খাওয়াতে পারে না। আপনার সঙ্গী বাচ্চাকে খাওয়ানোর ইচ্ছা করতে পারে এবং বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে পারে বলে মনে হতে পারে।
আপনি যদি খুব বিনয়ী হন তবে এটি তাত্পর্যপূর্ণ হতে পারে। কিছু নারীর মনে হয় অপ্রত্যাশিত এবং অপ্রত্যাশিত বোধ করা যেতে পারে অপ্রত্যাশিত বা অপ্রত্যাশিত স্তনের দুধ খাওয়ানো সম্পর্কে। আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে খুঁজে বের করা কঠিন বলে মনে করেন, তাহলে আপনি আরও ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনঘটিত থাকতে পারবেন। এটি আপনাকে একাকীত্ব অভিজ্ঞতা বা একাকী বোধ করতে পারে।
শ্বাসনালী শুরুতে কঠিন হতে পারে প্রতিটি শিশুর অবিলম্বে বা lathe ভাল latches না। আপনার মনে হতে পারে বুকের দুধ খাওয়ানো কঠিন হতে পারে এবং আপনি হতাশ বা নিরুৎসাহিত হয়ে পড়তে পারেন। কিছু জন্য, চিকিত্সা একটি শেখার প্রক্রিয়া।
আপনি জীবনধারা পছন্দ করতে হবে। আপনি বুকের দুধ খাওয়ান যখন আপনার খাদ্য এবং জীবনধারা পছন্দ সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে আপনার শিশু আপনার খাদ্য বিভিন্ন খাবারের প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। তাই আপনি ডায়াবেটিস পণ্য বা অন্যান্য আইটেম যা আপনি উপভোগ করতে বন্ধ করতে হতে পারে। আপনার সন্তানের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে যা আপনি ক্যাফিন , অ্যালকোহল , এবং নিকোটিন মত এড়ানো উচিত কিছু জিনিস আছে। স্ট্রেস এবং অন্যান্য কারণগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনার স্তন দুধের সরবরাহ কমায় ।
একটি সিদ্ধান্ত করা
বাচ্চা খাওয়ার জন্য সব বা কিছুই হতে হবে না কিছু নারী শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আরামদায়ক কিন্তু এটি একমাত্র বিকল্প নয়। কিছু মায়ের আংশিকভাবে বুকের দুধ খাওয়া, কিছু স্তন্যদান এবং সূত্র খাওয়ান একত্রিত, এবং একচেটিয়াভাবে কিছু পাম্প। আপনার বিকল্প আছে এবং আপনার জন্য কাজ করে কি চয়ন করতে পারেন ভুলবেন না।
একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ
আপনি স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে ভাবছেন, আপনি অনেক জায়গায় সহায়ক তথ্য পেতে পারেন। গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো বই, ওয়েবসাইট এবং এমনকি ক্লাস যা আপনি নিতে পারেন। আপনি বন্ধুদের এবং আত্মীয়দের সাথে কথা বলতে পারেন, এবং একটি স্থানীয় বুকমোডিং গ্রুপ কল বা দেখার জন্য। আপনার ডাক্তার সর্বদা তথ্য একটি মহান উৎস, পাশাপাশি।
> সোর্স:
> ইডেনমেন এআই, এট আল নীতি বিবৃতি. বুকের দুধ খাওয়ানোই এবং মানুষের দুধ ব্যবহার . শিশুরা 2012; 1২9 (3), ই 8২7-ই 841 doi: 10.1542 / প্যাড ২011-3552
> ফ্যাব্যাক > এমএস, চিও ওয়াই। ল্যাকটেশনাল আমেনার্রিয়া মেথডের ব্যবহার সম্পর্কে ডেটা কোয়ালিটি নির্ধারণ। পারিবারিক পরিকল্পনা অধ্যয়ন 2013; 44 (2): 205-21। doi: 10.1111 / j.1728-4465.2013.00353.x।
> লরেন্স আরএ, লরেন্স আরএম মেডিকেল পেশাদার জন্য একটি গাইড স্তন্যপান 8 ম সংস্করণ ফিলাডেলফিয়া, পিএ: এলসেভিয়ার হেলথ সায়েন্সেস; 2015।
> রিড্ডেন জে, ওয়াব্বা কে। > স্তনপীডিং এবং হিউম্যান ল্যাক্টেশন। 5 ম সংস্করণ বার্লিংটন, এমএ: জোন্স এবং বার্টলেট লার্নিং; 2014।
> যুক্তরাষ্ট্রের কৃষি বিভাগ দুধ খাওয়ানোর সময় পুষ্টির প্রয়োজন ChooseMyPlate.gov।