স্তন ক্যান্সার কি ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরক প্রয়োজন?

ভিটামিন কে, ভিটামিন ডি, আয়রন এবং ফ্লোরাইড

আপনার শিশুর বৃদ্ধি, বিকাশ এবং অসুস্থতা বন্ধ করার জন্য সাহায্য করার জন্য স্তন দুধ পুষ্টির এবং সুস্থ পদার্থ দ্বারা পূর্ণ। এটি আপনার সন্তানের জন্য আদর্শ খাদ্য। কিন্তু, আপনি ভাবতে পারেন যে স্তন দুধ আপনার সন্তানের চাহিদা অনুযায়ী সবকিছু করে এবং আপনার ব্রেস্টফিড বাচ্চার ভিটামিন গ্রহণ করা উচিত কি না। স্তনের দুধের শিশুদের জন্য ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরকগুলি সম্পর্কে আপনাকে জানাতে হবে।

Breastfed শিশুদের জন্য ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরক

আপনার সন্তানের পুষ্টি অধিকাংশ আপনার স্তন দুধ থেকে আসা, যদিও, কয়েকটি ভিটামিন এবং খনিজ যে সুস্থ বুকের দুধ খাওয়ান শুধুমাত্র একা বুকের দুধ খাওয়া মাধ্যমে যথেষ্ট না হতে পারে। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় শিশুরা

ভিটামিন কে

স্তন দুধের মধ্যে মাত্র একটি ভিটামিন কে ছোট পরিমাণে থাকে, এবং যখন সমস্ত শিশু জন্মগ্রহণ করে তখন তাদের ভিটামিন কে কম থাকে। শিশুরা রক্ত ​​এবং রক্তের রক্তস্রাব বন্ধ করার জন্য ভিটামিন কে প্রয়োজন। তাই, প্রতিটি শিশু, স্তনপাথর নাকি না, জন্মের পরে অবিলম্বে ভিটামিন কে একটি শট দেওয়া হয়। এই ইনজেকশনটি আপনার শিশুর রক্তকে ক্লোকেটে সাহায্য করে এবং বিরল, তবে বিপজ্জনক, নবজাতক রক্তপাতের ব্যাধি প্রতিরোধ করে। ভিটামিন কে প্রাথমিকভাবে নবজাতকের ডোজ পরে, একটি সুস্থ শিশুকে অতিরিক্ত ভিটামিন কে সম্পূরক প্রয়োজন নেই।

ভিটামিন ডি

আপনার সন্তানের ক্যালসিয়াম শোষণ এবং শক্তিশালী হাড় এবং দাঁত নির্মাণ ভিটামিন ডি ব্যবহার করে।

এটি ইমিউন সিস্টেমের একটি ভূমিকা পালন করে, তাই এটি সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। যথেষ্ট ভিটামিন ডি ছাড়া, একটি শিশু রিক্সা হিসাবে একটি অবস্থা উন্নয়ন করতে পারেন। হাড়ের হ্রাস এবং শিশুদের হাড়ের বিকাশ সমস্যা এটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি, ব্যথা এবং হাড়ের বিকৃতি যেমন হাঁটু পায়েও হতে পারে।

যদিও এটি অসাধারণ, স্তনপাথর শিশুটি বুকের দুধে ভিটামিন ডি যথেষ্ট না থাকলে রিক্সা তৈরি করতে পারে।

স্তন দুধ ভিটামিন ডি রয়েছে, কিন্তু স্তন দুধে ভিটামিন ডি পরিমাণটি এক মহিলার থেকে পরবর্তীতে ভিন্ন। ভিটামিন ডি এর আপনার প্রধান উৎস সূর্য। যখন আপনি আপনার ত্বকে সূর্যের কাছে ছড়িয়ে দিন, এটি ভিটামিন ডি তৈরি করে। কিন্তু, সূর্য থেকে আপনি যে ভিটামিন ডি পেয়েছেন তা আপনার ত্বকের রঙের উপর নির্ভর করে, সূর্যের আলোতে ব্যয় করা এবং সানব্লম্ব ব্যবহার করে। গাঢ় চামড়ার টনগুলির সাথে নারীদের তুলনায় নারীর তুলনায় বেশি ভিটামিন ডি থাকাতে ত্বককে লাইটার ত্বকের জন্য বেশি সময় কাটাতে হয়। অবশ্যই, সানব্লম্ব ব্যবহারের সাথে, সব ত্বকের টোন দিয়ে নারীরা সূর্যের সাথে তাদের এক্সপোজারকে বন্ধ করে দেয় এবং ভিটামিন ডি উত্পাদন প্রতিরোধ। এই কারণগুলি আপনার শরীরের কত ভিটামিন ডি হয় তা প্রভাবিত করে, যা আপনার স্তন দুধে কত ভিটামিন ডি হয় তা প্রভাবিত করে।

আপনার শিশু সূর্য থেকে ভিটামিন ডি পেতে পারে যাইহোক, এটা সূর্যের মধ্যে সরাসরি নববধূদের রাখা সুপারিশ করা হয় না। যখন তারা বাইরে বাইরে সময় কাটায়, শিশু এবং ছোট শিশুদের আচ্ছাদিত থাকতে হবে এবং সানস্ক্রিন পরতে হবে। আবার, সূর্য থেকে এই সুরক্ষা ভিটামিন D. উত্পাদন বাধা দেয়

ভিটামিন ডি এর সুপারিশ:

• যেহেতু অনেক মহিলারা এবং শিশুরা সূর্য থেকে যথেষ্ট ভিটামিন ডি পায় না, তাই তাদের শিশুদের মধ্যে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতির ঝুঁকি রয়েছে যারা শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ান এবং যাদের খাওয়ানোর পদ্ধতিটি বুকের দুধ খাওয়ানো এবং সূত্র খাওয়ানোর সংমিশ্রণ । সূর্যের আরও সময় সাহায্য করবে, কিন্তু সূর্যের অত্যধিক পরিশ্রমের ঝুঁকি রয়েছে যেমন চামড়ার ক্যান্সারের উন্নয়ন। মায়ের সাপেক্ষে উত্তরটি হয় না, কারণ, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ভিটামিন ডি'র সাথে মাকে বাড়ানোর ফলে স্তন দুধের ভিটামিন ডি পরিমাণের পরিমাণে বড় পার্থক্য নেই। অতএব, ভিটামিন ডি এর অভাব এবং হাড়ের সমস্যা প্রতিরোধে, শিশুর আকৃতির শিশুর (এএপি) সব স্তন পুষ্টি শিশুদের জন্য একটি সম্পূরক সুপারিশ করা হয়। ভিটামিন ডি তরল ড্রপস দেওয়া হয়, এবং প্রস্তাবিত ডোজ জীবনের প্রথম দিন শুরু থেকে 400 IU দিন।

• শিশুরা যারা একক সূত্রের সাথে ভিটামিন ডি (কমপক্ষে 400 IU / L) ধারণ করে একটি শিশু সূত্রের সাথে খাওয়ানো হয়, তাদের অতিরিক্ত ভিটামিন ডি প্রয়োজন নেই।

লোহা

আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন জন্য আয়রন একটি অপরিহার্য খনিজ। এটি শরীরের অক্সিজেন বহন করে যে লাল রক্ত ​​কোষ তৈরি করতে প্রয়োজন। আপনার সামান্য এক যথেষ্ট লোহা না হলে, এটি অ্যানিমিয়া হতে পারে। আয়রন ঘাটতি অনিয়ম কোন উপসর্গ না থাকতে পারে, বা এটি ফ্যাকাশে চামড়া, একটি দ্রুত হৃদয়বোধ, খাওয়ান অসুবিধা, এবং দুর্বলতা হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী লোহা অভাব শরীর ও মস্তিষ্কের বিকাশের সাথে সমস্যা হতে পারে।

স্তন দুধে লোহা আছে

এটি শুধুমাত্র একটি ছোট পরিমাণ হতে পারে, তবে এটি আপনার সন্তানের জন্য যথেষ্ট কারণ শিশুদের খুব ভালভাবে দুধে লোহা শোষণ করে। প্রকৃতপক্ষে, তারা স্তন দুধে লোহা শুষে তুলনায় অনেক বেশি তেজস্ক্রিয় সূত্রের মধ্যে লোহার শোষণ করে। শিশুদের গর্ভাবস্থার শেষ দিকে তাদের দেহে লোহা সংরক্ষণ করে। তাই, সংরক্ষিত লৌহ এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর মধ্যে, একটি সুস্থ পূর্ণকালীন শিশুর প্রথম 4 থেকে 6 মাস বয়সের জন্য যথেষ্ট লোহা থাকবে।

লোহার জন্য সুপারিশ:

• যদি আপনি বিশেষভাবে স্তন ক্যান্সার করছেন, আপনার সন্তানের জন্মের 6 মাস পর্যন্ত একটি লোহার সম্পূরক প্রয়োজন হবে না। কিন্তু, 6 মাস বয়স পর্যন্ত, শিশুরা তাদের শরীরের মধ্যে যা ব্যবহার করে, এবং স্তন দুধের লোহা আর যথেষ্ট হবে না। এএপি-এর মতে, চার মাস পর্যন্ত একাধিক স্তন ক্যান্সারের পর, লৌহের অভাবের ঝুঁকি বেশি। সুতরাং, চার থেকে ছয় মাসের মধ্যে, আপনার শিশুর শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার সন্তানের জন্য লোহার সম্পূরক যোগ করার সুপারিশ করবে। আয়রন 1 মিলি / কেজি / দিনের ডোজিতে তরল হিসেবে দেওয়া হয় যতক্ষণ না আপনার শিশু তার খাদ্যের মাধ্যমে প্রচুর পরিমাণে লোহা পাচ্ছে। 1 বছর বয়সে, ডাক্তার আপনার সন্তানের লোহার অভাবের জন্য পরীক্ষা করবে এবং আপনাকে জানাতে হবে যদি আপনাকে লোহা সাপ্লিমেন্টগুলি চালিয়ে যেতে হবে।
• যদি আপনার শিশু শিশুর সূত্রে দুধ পান করে এবং পান করে, তবে তার অর্ধেকেরও বেশি সময় বুকের দুধ খাওয়াতে বা স্তন দিয়ে দুধ খাওয়ানোর জন্য তাকে সম্পূরক প্রয়োজন হবে। আংশিকভাবে স্তন খাওয়া শিশুদের জন্য সম্পূরকগুলি একচেটিয়াভাবে স্তনদুটি শিশুগুলির জন্য একই।
• শিশুরা শিশু সূত্রে প্রাপ্ত একটি অতিরিক্ত লোহার সম্পূরক প্রয়োজন হয় না যদি তারা একটি লোহা-দুর্গম শিশু সূত্র ব্যবহার করে।

ফ্লোরাইড

ফ্লোরাইড একটি অত্যাবশ্যকীয় খনিজ যা আপনার সন্তানের দাঁতের দাঁতকে শক্তিশালী করে এবং cavities প্রতিরোধে সাহায্য করে। আপনার স্তন দুধে ফ্লোরাইড থাকে এবং আপনার সন্তানের প্রথম ছয় মাসের মধ্যে একটি সম্পূরক প্রয়োজন হয় না। আপনার সন্তানের খাদ্য এবং আপনার জল সরবরাহের উপর নির্ভর করে একটি সম্পূরক প্রয়োজন হতে পারে বা নাও হতে পারে। ছয় মাস পরে শিশু বিশেষজ্ঞ একটি ফ্লোরাইড সম্পূরক সুপারিশ করতে পারেন যদি:

• আপনার পানীয় জলের যথেষ্ট ফ্লোরাইড নেই: অনেক জায়গায়, ফ্লোরাইড স্থানীয় পানীয় জল সরবরাহ যোগ করা হয়। যদি আপনি আপনার বাড়িতে পাবলিক পানির সরবরাহ ব্যবহার করেন এবং এটি আপনার রক্ত ​​সরবরাহের জন্য প্রয়োজন হতে পারে 0.3 মিলিয়ন প্রতি একর কম পরিমাণে ফ্লোরাইড থাকে। আপনার জলের ফ্লোরিডেশন সম্পর্কে তথ্য পেতে আপনার জল কোম্পানীকে কল করতে পারেন।
• আপনি ভাল জল ব্যবহার করুন: আপনার বাড়িতে ভাল জল আছে, ফ্লোরাইড জন্য এটি পরীক্ষা। জল সাধারণত কিছু প্রাকৃতিক ফ্লোরাইড রয়েছে, কিন্তু এটি যথেষ্ট নাও হতে পারে।
• আপনি বোতলজাত পানি ব্যবহার করুন: আপনার সন্তানের বোতলজাত পানি ব্যবহার করে, আপনার সন্তানের জন্য পর্যাপ্ত ফ্লোরাইড নাও থাকতে পারে। যাইহোক, কিছু ব্রান্ডের ফ্লোরাইড যোগ করুন, তাই আপনার ব্র্যান্ডের জল লেবেল চেক করুন।

আপনার জলের সরবরাহে কতটা ফ্লোরাইড আছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনার সন্তানের ডাক্তার আপনার শিশুর জন্য ফ্লোরাইড সম্পর্কে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আপনার সন্তানের সুস্থ দাঁত জন্য ফ্লোরাইড প্রয়োজন, খুব ফ্লোরাইড ভাল নয়। এটি দাঁত বিকাশ এবং দাঁতের staining সঙ্গে অন্যান্য সমস্যা হতে পারে।

ভিটামিন সরবরাহ এবং বিশেষ পরিস্থিতি

উপরে সুপারিশ সুস্থ পূর্ণকালীন শিশু জন্য হয় যাইহোক, কিছু শিশু প্রাথমিকভাবে বা বিশেষ স্বাস্থ্যের উদ্বেগ সঙ্গে জন্ম হয়। পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, 4 মাস বয়সের আগে কিছু শিশুকে লোহা ভাল লাগতে শুরু করতে হতে পারে, অথবা তাদের অন্যান্য ভিটামিন সম্পূরকগুলি প্রয়োজন হতে পারে। অতিরিক্ত পুষ্টি প্রয়োজন হতে পারে শিশুদের অন্তর্ভুক্ত:

Preemies: প্রাথমিকভাবে জন্মগ্রহণ একটি শিশুর পূর্ণকালীন জন্ম একটি শিশুর চেয়ে বিভিন্ন প্রয়োজন আছে। প্রসবকালীন শিশুরা পুরো লোকেদের পুরো পুরাতন পদার্থের মতো নয়, এবং তাদের বুকের দুধ বা ফরমালার চেয়ে বেশি ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজন হতে পারে। একটি preemie প্রয়োজন সম্পূরক ধরনের এবং পরিমাণ শিশুর জন্ম হয় এবং তার স্বাস্থ্যের অবস্থা কত তাড়াতাড়ি উপর নির্ভর করে।

বিশেষ স্বাস্থ্যের উদ্বেগের কারণে জন্ম নেওয়া শিশু: স্বাস্থ্যের সমস্যা থেকে জন্ম নেওয়া শিশুরা শুরু থেকেই লোহা বা অন্যান্য ভিটামিন ও খনিজসম্পন্ন হতে পারে। প্রতিটি সন্তানের অনন্য চ্যালেঞ্জ নির্ধারণ করা হবে যা সম্পূরক প্রয়োজন।

মাদকাসক্ত শিশুদের যারা শ্যাভেজ: ভিটামিন বি 1২ এর প্রধান উত্স হল মাংস এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য। সুতরাং, যদি আপনি একটি কঠোর শ্যাভ্যান ডায়েট অনুসরণ করেন, আপনার স্তন দুধের এই ভিটামিন পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকতে পারে না। গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানকালে আপনার জন্য বি 12 সম্পূরক গ্রহণ করা যথেষ্ট হতে পারে। যাইহোক, আপনার বাচ্চার একটি সম্পূরক প্রয়োজন হতে পারে যদি আপনার B12 মাত্রা খুব কম হয়।

ওজন কমানোর অস্ত্রোপচারের জন্য মায়েদের শিশুদের: যদি আপনি একটি গ্যাস্ট্রিক বাইপস আছে আপনি এখনও বুকমার্ক করতে পারেন । শুধু আপনার সার্জারি সম্পর্কে আপনার ডাক্তার এবং আপনার সন্তানের ডাক্তারকে বলতে নিশ্চিত করুন। স্বাস্থ্য পরিচর্যা দল আপনাকে এবং আপনার সন্তানের উভয়ই নিরীক্ষণ করবে। আপনি অতিরিক্ত ভিটামিন এবং সম্পূরক গ্রহণ করতে হবে, এবং আপনার সন্তানের পাশাপাশি তাদের প্রয়োজন হতে পারে।

একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ

স্তন দুধ আপনার সন্তানের প্রয়োজন সবকিছু থাকে, ভিটামিন এবং খনিজ সহ। তবে, এমন কয়েকটি জিনিস রয়েছে যা শিশুদেরকে আরও সুস্থির করতে পারে যাতে তারা সুস্থ ভাবে উন্নত এবং বিকাশ করতে পারে। ভিটামিনের সাপ্লিমেন্টগুলি যখন নির্দেশ দেওয়া হয় তখন তাদের ক্ষতি হয় না, তবে একটি শিশুর ভিটামিন অথবা খনিজ অভাব দেখা দিলে সমস্যা হতে পারে। সম্পূরকতা প্রতিটি শিশুর তিনি প্রয়োজন কি পায় তা নিশ্চিত করার একটি সহজ উপায়।

তাই, যদি আপনি একটি সুস্থ পূর্ণকালীন নবজাতকের স্তন ক্যান্সার দিচ্ছেন , তাহলে আপনার শিশুকে অবশ্যই ভিটামিন ডি সম্পূরকটি শুরু করতে হবে। চার থেকে ছয় মাস পর, আপনার সন্তানের অতিরিক্ত লোহা প্রয়োজন হতে পারে, তারপর ছয় মাস পরে, আপনার জল সরবরাহের উপর নির্ভর করে, একটি ফ্লোরাইড সম্পূরক হিসেবে সুপারিশ করা যেতে পারে। আপনার সন্তানের ডাক্তার নিয়মিতভাবে সুবিবেচনার জন্য সন্তানের ভ্রমনের জন্য, আপনার প্রশ্নগুলি উত্তর পেতে এবং আপনার সন্তানের প্রয়োজনীয়তার বিষয়ে আপ-টু-ডেট রাখুন।

> সোর্স:

> Baker Rd, গেরে ফ্রান্স শিশু এবং ছোট শিশু (0-3 বছর বয়স) আয়রন অভাব এবং লোহা-অভাব অ্যানিমিয়া নির্ণয় এবং প্রতিরোধ। শিশুচিকিত্সা। 2010 নভেম্বর 1; 1২6 (5): 1040-50

> ক্লার্ক এমবি, স্ল্যাটন আরএল প্রাথমিক যত্ন সেটিংসে ক্ষয়ক্ষতি প্রতিরোধে ফ্লোরাইড ব্যবহার। শিশুচিকিত্সা। 2014 সেপ্টেম্বর 1; 134 (3): 6২6-33

> হেল, থমাস ও।, এবং রোয়ে, হিলারি ই। ঔষধ এবং মাদার্স 'দুধ: ল্যাকটেশনাল ফার্মাকোলজি 16 তম সংস্করণ একটি ম্যানুয়াল। হেল্প পাবলিশিং 2014।

> ক্লেইনম্যান রি ভূমিকা: শিশুদের জন্য পুষ্টির সূত্র জন্য প্রস্তাবিত আয়রন মাত্রা। দ্য জার্নাল অফ প্যাডিয়াট্রিক্স 2015 জানুয়ারি 10; 167 (4): এস 1 -২

> লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি অষ্টম সংস্করণ চিকিৎসা পেশায় জন্য একটি গাইড স্তন্যপান এলসভিয়ার হেলথ সায়েন্সেস 2015।