স্তনপৃষ্ঠা এর মূলসূত্র

by মেলিসা কোটলেন নাগিন; মেদ্রিদ শুর দ্বারা পরিচালিত, এমডি

সবকিছু শুরু করার জন্য আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে

স্তনপৃষ্ঠা মূলনীতি

শুধু গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের মতোই, আপনি স্তনপেশনের সাথে তাদের অভিজ্ঞতার বিষয়ে অন্যান্য মহিলাদের গল্প শুনেছেন। এটি একটি মহিলার জন্য সুন্দর কাজ এবং অন্য জন্য ভয়ানক ভুল গিয়েছিলাম। আপনি নিশ্চিতভাবে সব তথ্য দ্বারা আচ্ছন্ন বোধ করতে পারেন (বা ভুল তথ্য!) আপনি পেয়ে থাকেন সুতরাং, চিকিত্সার মূলসূত্র বোঝার মাধ্যমে প্রক্রিয়াটিকে দমন করা যাক।

এখানে আপনার জানা দরকার।

গর্ভাবস্থায় আপনার স্তনের প্রস্তুতি

গর্ভধারণের সময়, আপনার স্তনের দুধের তৈরি গ্রন্থি বৃদ্ধি এবং বিকাশ শুরু করে। এস্ট্রোজেন , প্রোজেস্টেরন এবং প্রল্যাক্টিন হরমোন যেমন স্তনের বিকাশে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে।

আপনার গর্ভাবস্থা চলতে থাকলে, আপনার স্তন বড় হয়ে যাবে, এবং আপনার আ্যালোলা , আপনার স্তনবৃন্তের আশেপাশের বৃত্তাকার ক্ষেত্রটি অন্ধকার হয়ে যাবে। এই হরমোন তাদের কাজ করছেন যে ভাল লক্ষণ, এবং আপনার শরীর আপনার শিশুর জন্য স্তন দুধ উত্পাদন করতে প্রস্তুত করা হয়।

স্তন দুধ উৎপাদন এবং পর্যায়

সরবরাহ এবং চাহিদা উপর ভিত্তি করে স্তন দুধ উত্পাদিত হয়। মূলত, আরো ঘন ঘন এবং কার্যকরভাবে আপনার শিশুর ব্রেস্টেড, আপনি আরো স্তন দুধ করতে হবে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে, আপনি কোলস্ট্রম তৈরি করবেন।

কোলোস্ট্রাম হল প্রথম স্তন দুধ । এটি একটি হলুদ বা কমলা রঙের ছোপ আছে, এটি পুরু, ধনী এবং অপরিহার্য পুষ্টি এবং ইমিউনোগ্লোবুলিন দিয়ে ভরা। আপনি অনেক colostrum, না শুধুমাত্র একটি চামড়া মূল্য

এই প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে, আপনার বাচ্চা প্রায়ই বুকের দুধ খাওয়াবে, তবে এটি স্বাভাবিক এবং এটি আপনাকে ভাল দুধের সরবরাহ স্থাপন করতে সাহায্য করবে।

কোলস্ট্রাম যথেষ্ট নয় যে চিন্তা করবেন না। আপনার সন্তানের পেট ক্ষুদ্র, এবং এই পর্যায়ে আপনার সামান্য এক প্রয়োজন। দিনগুলি যত বেশি চলবে তত বেশি বুকের দুধ তৈরি হবে এবং আপনার শিশুর স্তনপ্যান্টিং প্যাটার্নটি আপনার শরীরকে বলবে যে কতটা স্তন দুধ তৈরি করতে হবে। আপনার দুধ সরবরাহ শেষ পর্যন্ত তার বা তার চাহিদা সমন্বয় হবে।

আপনার স্তন দুধ পরিমাণে বৃদ্ধি বা "আসা", তৃতীয় বা 4 র্থ দিনের কাছাকাছি। এই সময়ে, স্তন আপনার দুধ দুধ কোলস্ট্রুম থেকে পরিবর্তনশীল দুধ (কোলস্ট্রাম এবং পরিপক্ক দুধের মধ্যে একটি ক্রসওভার) থেকে পরিপক্ক দুধ থেকে অনেক বেশি ফুলে ওঠে এবং ভারী বোধ করবে।

স্তনপাথন এবং লেট ডাউন রিফ্লেক্স

বুকের দুধ খাওয়াবার সময়, আপনার স্তন ভরাতে পারে বলে মনে হতে পারে। তারপর, খাওয়ার মধ্যে কয়েক মিনিট, আপনি একটি রিলিজ মনে হতে পারে। স্তন দুধের এই রিলিজকে বলা হয় ডাউন-ডাউন রিফ্লেক্স বা দুধ ইজেকশন। আপনার সন্তানের কাঁদতে বা আপনার খাওয়ানোর সময় বন্ধ হওয়ার সময় আপনার ছিঁচকে স্তন ক্যান্সারের জন্য দোষ দেওয়া উচিত। এটি একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া।

আপনি যদি লিকেশনের শিকার হন, তাহলে আপনি আপনার নার্সিং ব্রাতে নার্সিং প্যাড পরিধান করতে পারেন।

ডিসপোজেবল নার্সিং প্যাড

মনে রাখবেন যে, অনেক মহিলাই সবই লিক করেন না এবং যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি আপনার দুধ সরবরাহের ব্যাপারে সচেতন থাকেন এবং আপনার বাচ্চার ওজন ভাল হওয়ায় এবং পর্যাপ্ত ভিজা ডায়াপার থাকে তখন ঠিক আছে।

কখন আপনি স্তনপাথন শুরু করবেন?

আপনার বাচ্চার জন্মের পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্তন ক্যান্সার শুরু করা উচিত। নবজাতকদের প্রায়ই প্রস্তুত এবং ডেলিভারির পরেই স্তন দুধ খাওয়ানোর জন্য আগ্রহী। মূলত, জন্মের প্রথম ঘন্টার মধ্যেই প্রথমবারের মতো বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করা উচিত। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনি বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন, এটি সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটি শুরু করতে একটি মহান শুরুতে সাহায্য করে। বেশিরভাগ শিশু খুব সতর্ক এবং প্রথম দুই ঘন্টার জন্য নার্সিং আগ্রহী, তাই এটি শুরু করার জন্য নিখুঁত সময়।

আপনার নবজাতকের স্তন ক্যান্সার

আপনার নবজাতকের স্তন ক্যান্সারের ব্যাপারে আপনার অনেক উদ্বেগ রয়েছে। এখানে সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্ন কিছু।

স্তনপাথন এবং ল্যাচিং অন

আপনার বাচ্চার স্তনপাথের স্তনটি আপনার স্তনের উপর নির্ভর করে তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি ভাল বুকের দুধ খাওয়ানো লঞ্চ মানে আপনার শিশুর আপনার স্তন ভালভাবে বুকের দুধ সরাতে সক্ষম হবে। স্তন দুধের কার্যকরী অপসারণের ফলে আপনার শিশুর সুস্থ ও শক্তিশালী হয়ে উঠতে যথেষ্ট পরিমাণে সাহায্য করতে পারে, এবং এটি দুধ তৈরির জন্য আপনার দেহকে সংকেত দেয়।

অন্যদিকে, একটি দরিদ্র লঞ্চ আপনার শিশুর যথেষ্ট স্তন দুধ পাওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে পারে। এটি স্তনের দুধের কম সরবরাহ এবং গর্ভাবস্থার স্তনের সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি ।

স্তনপৃষ্ঠা অবস্থান

একটি ভাল বুকের দুধ খাওয়ানো অবস্থার একটি ভাল বুকপ্যাডিং লচ উত্সাহ দেয়। আপনি কোন অবস্থানে যে আপনি আরামদায়ক বোধ স্তন্যপান স্তন নির্বাচন করতে পারেন। আপনি সাধারণ বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানগুলি শিখতে পারেন বা আপনার নিজের খুঁজে পেতে পারেন। তবে, কয়েকটি ভিন্ন অবস্থানের চেষ্টা করার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা যাতে আপনি তাদের বিকল্পটি চয়ন করতে পারেন। আপনার সন্তানের খাওয়ানোর জন্য খাওয়ানোর থেকে আপনার অবস্থানগুলি পরিবর্তন করে আপনার স্তন বিভিন্ন এলাকায় থেকে স্তন দুধ নিষ্কাশন করতে পারেন।

আপনি সরবরাহ কি প্রয়োজন Breastfeed?

বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পর্কে এক বড় কথা হল যে আপনার কাছে ইতিমধ্যেই বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রয়োজন আছে: আপনার স্তন এবং আপনার শিশুর আপনি কোন অতিরিক্ত সরবরাহ কিনতে হবে না, অবশ্যই না, আপনি চান। উপলব্ধ সহায়ক স্তনপাডিং পণ্য বিভিন্ন অবশ্যই আছে।

পাম্পিং সম্পর্কে কি?

অনেক স্তন্যদুগ্ধ মহিলারা একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করেন। কিছু নারী মাঝে মাঝে স্তন ক্যান্সার থেকে মুক্তি পেতে বা তাদের বাচ্চাকে মাঝে মাঝে বোতল দেওয়ার জন্য পাম্প করে, অন্যরা নিয়মিতভাবে পাম্প করে কারণ তাদের কাজে ফিরে আসতে হয় অথবা তারা কেবলমাত্র পাম্প করার সিদ্ধান্ত নেয়

যদি আপনি একটি সিসারিয়ান বিভাগ প্রয়োজন?

এটি পরিকল্পনা বা একটি অপ্রত্যাশিত জরুরী কিনা, সি-বিভাগ ঘটবে কিন্তু, আপনি c- অধ্যায় দ্বারা প্রদান করতে হবে, এমনকি যদি, আপনি এখনও স্তন্যপান করতে পারেন। শুরু করা একটু বেশি সময় নিতে পারে এবং এটি আরো চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, কিন্তু আপনি এটি করতে পারেন। যত তাড়াতাড়ি আপনি এবং আপনার শিশুর এটি নিরাপদে করতে পারেন breastfeed করার চেষ্টা করুন। পুনরুদ্ধারের রুমে তারা বসতি স্থাপন করা হয় একবার অনেক নারী বুক করতে পারেন

একটি সি-বিভাগ পরে স্তন ক্যান্সারের জন্য টিপস

আপনার শিশুর যথেষ্ট স্তন দুধ পাওয়া হলে আপনি কিভাবে বলতে পারেন?

অনেক প্রথমবারের মায়ের জন্য এটা খুব সাধারণ উদ্বেগের বিষয় হলেও, এটি বিরল যে একটি মহিলার তার শিশুর জন্য যথেষ্ট স্তন দুধ করতে সক্ষম হবে না। আপনার বাচ্চা সঠিকভাবে ল্যাচিং করলে, এবং প্রতি 2 থেকে 3 ঘন্টা স্তন ক্যান্সার করে, আপনার শরীরকে যথেষ্ট স্তন দুধ করা উচিত নিশ্চিত হওয়ার জন্য , আপনার বাচ্চাকে যথেষ্ট দুধ পাওয়া যাচ্ছে এমন লক্ষণগুলির জন্য আপনি নজর রাখতে পারেন:

নিজের যত্ন নিতে

বাচ্চার জন্ম, বুকের দুধ খাওয়ানো, এবং নতুন শিশুর যত্ন নেওয়ার ফলে ক্লান্তি দেখা যায়। আপনার যদি অন্যান্য সন্তান থাকে, তাহলে আরও বেশি কিছু। এটা অত্যাবশ্যক যে আপনি সময় এই সময় বিশ্রাম এবং বিশ্রাম নিতে। আমি জানি এটা অসম্ভব বলে মনে হতে পারে, তবে আপনাকে ভাল খাওয়া দরকার, হাইড্রয়েড থাকতে হবে এবং যথেষ্ট বিশ্রাম পাবেন।

স্তনপাথনের পর্যায়ে

আপনার শিশুর বৃদ্ধি হিসাবে স্তনবৃন্ত পরিবর্তন। নবজাতক পর্যায়ে প্রতি দুই-ঘণ্টার নার্সিং সেশনগুলি ছয় মাসের মধ্যে ছয় মাসের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের সাথে সাথে একটি বাচ্চা বা শিশুর দুধ খাওয়ানোর জন্য নিয়মিত সময়সীমার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর পর্যায়ে রয়েছে ।

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস} _(2011)। _{নবজাতকের মাতৃগর্ভ} _{ব্যান্তাম বই} _{নিউ ইয়র্ক}

_{লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি} _(2011)। _{চিকিৎসা পেশা সপ্তম সংস্করণ জন্য একটি গাইড স্তন্যপান।} _Mosby।

_{রিডার্ড, জে।, এবং ওয়াম্বাচ, কে। (2014)।} _{স্তনপাথন এবং মানব চিকিত্সা চতুর্থ সংস্করণ} _{জোন্স এবং বার্টলেট লার্নিং}

ডোনা মারে দ্বারা আপডেট করা হয়েছে