আপনার শরীর, আপনার শিশু, এবং আরো একটি চেহারা
আপনার গর্ভাবস্থার সপ্তাহ 18 এ স্বাগতম। এটা প্রায় অর্ধেক পয়েন্ট আপনি প্রায় বিশ্বাস করা কঠিন। যদিও আপনি এবং আপনারা কিছুদিনের জন্য শিশুর সম্পর্কে জানেন, আপনার গর্ভাবস্থা এখন আপনার চারপাশের লোকেদের জন্য আরও লক্ষণীয় ।
আপনার ট্রিমস্টার: দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক
সপ্তাহে যান: ২২
আপনি এই সপ্তাহে
যদি আপনি প্রথমবারের মতো মায়ের সাথে থাকতেন , তাহলে সপ্তাহটি খুব ভালো হতে পারে যে আপনি দ্রুতগতিতে বা বাচ্চাদের কিক্স দেখাতে শুরু করেন।
(বেশিরভাগ প্রথম টাইমার সপ্তাহ 18 এবং সপ্তাহ ২0 এর মধ্যে এই প্রথম আন্দোলন লক্ষ্য করে।)
এখনই, আপনার গর্ভাবস্থায় প্রসারিত হচ্ছে, আপনার গর্ভাবস্থাকে দৃশ্যমান হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং বেশি। একই সময়ে, আপনার ক্রমবর্ধমান পেট মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রীভূত করতে শুরু করে এবং আপনাকে এগিয়ে নিয়ে যেতে সহায়তা করে, যা আপনার মেরুদন্ডে চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও আপনার মেরুদণ্ড প্রভাবিত: Relaxin। যদিও তার উদ্দেশ্য হিপ জয়েন্টগুলোকে আলগা করতে হয়, তাদের ডেলিভারির জন্য পড়তে হয়, এটি একটি অদ্ভুত হরমোন যা আপনার মেরুদন্ডে এখনকার মতো সঠিকভাবে হ্রাস করতে পারে। (অতিরিক্ত মাংসপেশি এবং ligaments সতর্ক থাকুন।)
গর্ভাবস্থায় মহিলাদের কম রক্তচাপ (হাইপোটেনশন) দেখাতে অস্বাভাবিক নয়, যার সাথে সবচেয়ে কম ডিপ ঘটেছে মধ্যম সেকেন্ডের তিনমাসের মধ্যে। শুধুমাত্র আপনার সিস্টেম জুড়ে বেশি রক্ত সঞ্চালন করা হয় না, তবে হরমোনের পরিবর্তনগুলি রক্তবর্ণকে ক্রমশ বৃদ্ধি করে, যা স্বাভাবিকভাবেই রক্তচাপের নিচে চাপ দেয়। এই চক্কর bouts হতে পারে।
একই সময়ে, আপনার পিছনে রাখা আপনার বর্ধিত গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরের প্রধান রক্তনালী ভেজা কাভাকে সংকুচিত করতে পারে। যেমন, আপনি যখন বসে থাকেন, তখন রক্তের প্রবাহ এমনভাবে অনুভব করে যে আপনি হালকা চিত্কার করতে পারেন।
অবশেষে, আপনি যদি hyperemesis gravidarum সঙ্গে সংগ্রাম করা হয়েছে, যা চরম বমি বমি ভাব এবং বমি যা মোট শরীরের ওজন কমানোর কমপক্ষে 5 শতাংশ কারণ, এটি অবশেষে (এবং সৌভাগ্যবশত) সম্ভবত এখন পর্যন্ত চলে যেতে হবে।
এই সপ্তাহে আপনার শিশুর
আপনার বাচ্চা তার সমস্ত ননপিং দক্ষতা অনুশীলন করছে, সারা দিন ঘুমাচ্ছে এবং জাগ্রত হচ্ছে। এবং কারণ হাড় এবং স্নায়ু যে শ্রবণশক্তি সিস্টেম আপ করতে প্রায় সম্পূর্ণ হয়, উচ্চতর শব্দ এখন আপনার বাচ্চা জাগিয়ে দিতে পারেন। কিন্তু অধিকাংশ অংশে, তিনি কেবল আপনার হৃদস্পন্দন শুনছেন এবং আপনার রক্তের নীল নখের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করছেন।
একই সময়ে, শিশুটির রেটিনগুলি হালকা দেখতে যথেষ্ট উন্নত হতে পারে। আসলে, আপনি যদি আপনার পেটে একটি টর্চলাইট ধরে রাখেন, তাহলে আপনার বাচ্চার এটি প্রতিক্রিয়া দিতে পারে- একটি মজাদার, এবং সম্ভবত প্রথম, আপনার দুটি মধ্যে পারস্পরিক ক্রিয়া।
এদিকে, ম্যালেলিন নামক কিছু কিছু - ফ্যাটি লিপিড এবং প্রোটিন মিশ্রণ যা নিউরোনগুলিকে আটকায় - আপনার শিশুের স্নায়ুর চারপাশে গঠন শুরু হচ্ছে মায়িলিন কেবল স্নায়ুরোগী নয় বরং মস্তিষ্কে এবং স্নায়ুতন্ত্রের বাকি অংশের স্বাস্থ্য এবং কার্যের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মায়িলিন আপন বাচ্চা এক পর্যন্ত না হওয়া পর্যন্ত গঠন করে।
যদি আপনার বাচ্চার মেয়ে হয়, তবে তার গর্ভাশয়ে এবং ফলোপিয়ান টিউব তৈরি হয় এবং যথাযথ অবস্থানের মধ্যে। আপনি যদি পথের একটি ছেলে থাকেন, তাহলে তার জিনগুলোকে সনাক্তযোগ্য হতে পারে । কোনও ভাবেই, সে প্রায় 6.29 ইঞ্চি লম্বা হবে এবং সপ্তাহের শেষ নাগাদ 5 য় আউন্স স্কেল করবে।
আপনার ডাক্তারের অফিসে
যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী আপনাকে একটি কাঠামোগত আল্ট্রাসাউন্ড সরবরাহ করে , এটিটি একটি অ্যানটোমি স্ক্রীন বা লেভেল ২ (লেভেল ২) আল্ট্রাসাউন্ড নামে পরিচিত, এটি সাধারণত এই সপ্তাহে এবং সপ্তাহের 20 তারিখের মধ্যে সঞ্চালিত হয়।
এই সঙ্গে, আপনি সম্ভবত আপনার বাচ্চাদের যৌন শিখতে পারেন, যদি আপনি চান। একই সময়ে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী মূল্যায়ন করবে কিভাবে আপনার বাচ্চা হতে হবে এবং প্লাসেন্টা কীভাবে উন্নয়নশীল?
যদি আপনি এখনও মাতৃমৃত্যুর সিরাম স্ক্রীনিং পরীক্ষা (বা একাধিক মার্কার পরীক্ষা, ট্রিপল পর্দা, বা চতুর্ভুজ পর্দা) পেতে পারেন, তবে এই বিশেষ রক্ত পরীক্ষা সাধারণত 15 থেকে 18 সপ্তাহের মধ্যে করা হয় তা জানায়। স্নায়ু টিউব ত্রুটি জন্য এই পরীক্ষা পর্দা, ডাউন সিন্ড্রোমের জন্য ট্রাইসোমিবি ২1, সেইসাথে ট্রাইসোমি 18, যা মানসিক প্রতিবন্ধকতার প্রতীক।
বিশেষ বিবেচ্য বিষয়
যদি আপনি ইতিমধ্যে একটি শিশুর আছে যিনি জন্মগত হৃদরোগের সাথে জন্মগ্রহণ করেন; যদি আপনি বা আপনার সঙ্গীর জন্মগত হৃদরোগের একটি পারিবারিক ইতিহাস থাকে; বা যদি একটি প্রাক্তন আল্ট্রাসাউন্ড সম্ভব হৃদয় অস্বাভাবিকতা চিহ্নিত করা, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সম্ভবত আপনি একটি ভ্রূকুক ইকোকার্ডিওগ্রাম পেতে প্রস্তাব করবে।
(এই পরীক্ষা 16 সপ্তাহ থেকে 18 সপ্তাহ পর্যন্ত গর্ভাবস্থার 18 সপ্তাহে করা যেতে পারে।) এই 45- থেকে 120 মিনিটের পেটে আল্ট্রাসাউন্ড সাধারণত একটি বিশেষ প্রশিক্ষিত কারিগর বা পেরিনিটোলজিস্ট দ্বারা কাজ করে, এবং চিত্রগুলি একটি শিশু হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়।
আসন্ন ডাক্তার এর পরিদর্শন
আপনার তৃতীয় জন্মপূর্ব দর্শন আসছে। এই সময়, আপনি হিসাবে হিসাবে-পূর্বাভাস প্রস্রাব পরীক্ষা পাবেন, পাশাপাশি স্বাভাবিক ওজন, রক্তচাপ, এবং তহবিল উচ্চতা ব্যবস্থা। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আপনি একটি নিয়মিত বা দ্বিতীয় স্তর (স্তর 2) আল্ট্রাসাউন্ড দেওয়া হতে পারে।
দেখা শুনা করা
গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকলেও এমন কিছু রয়েছে যা আপনি হালকা চামড়ার উপর নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন যা প্রায়ই হাতে হাতে হাতে আসে:
একটি বসত বা মিথ্যা অবস্থান থেকে ধীরে ধীরে উঠুন
সময় দীর্ঘ প্রসারিত জন্য দাঁড়ানো এড়িয়ে চলুন
নিশ্চিত করুন যে আপনার শাওয়ার এবং স্নান অতিশয় উষ্ণ হয় না।
প্রচুর পানি পান কর.
আপনার পেছনে যদি এখনই আপনাকে কষ্ট দিচ্ছে, দাঁড়িয়ে থাকা, বসে থাকা এবং এমনকি ঘুমানোর সময় আপনার অঙ্গভঙ্গি নিখুঁত করার উপর নজর রাখুন।
যখন ন্যায়পরায়ণ: আপনার প্রস্রাব এগিয়ে টান, তাই আপনার নিম্ন ফিরে যে ভাবে না না। একই সময়ে, আপনার abdominals এবং পিছন শেষ চুক্তি তাই পেশী একটি প্রাকৃতিক কাঁচুলি হিসাবে কাজ করবে, আপনার নিম্ন ব্যাক সমর্থন। (এটি এখন জন্য উচ্চ হিল খাদ একটি স্মার্ট ধারণা, তারা আরও আরও এগিয়ে আপনার শরীরের ওজন স্থানান্তর ঝোঁক।)
বসা যখন: সমর্থন জন্য আপনার পিছনে পিছনে একটি ঘূর্ণিত আপ গামছা টোকা, এবং আপনি সোজা রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার পায়ের অধীন একটি footrest বা মল ব্যবহার (বই একটি স্ট্যাক একটি চিম্টি কাজ করে)।
ঘুমানোর সময়: আপনি যদি আপনার দিকে ঘুমাবেন, আপনার হাঁটুগুলির মধ্যে একটি বালিশ রাখুন এই ভাল আপনার মেরুদণ্ড থেকে চাপ বিতরণ করা হবে।
অংশীদারদের জন্য
আপনার শিশুর শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ সাক্ষাত্কার এবং সিদ্ধান্ত সহ, শিশুর উপস্থিত হওয়ার আগে প্রস্তুত করার জন্য প্রচুর আছে। আপনি অন্যান্য বাবা বা এমনকি আপনার নিজের চিকিত্সক থেকে কিছু সুপারিশ পেয়ে অনুসন্ধান শুরু করতে সাহায্য করতে পারেন।
অনেক বাবা-মায়েরা প্রাইভেট পেডিয়াট্রিক প্র্যাকটিসের আন্তঃসম্পর্ক এবং বিশেষত্ব পছন্দ করে, অন্যেরা তাদের নিজস্ব চিকিৎসা সেবা দিয়ে সংযুক্ত শিশুরোগ্য নির্বাচন করার মতো সুবিধাগুলি উপভোগ করে, যেমন সহজে ইলেক্ট্রনিক মেডিকেল রেকর্ড রেফারেন্সিং (পারিবারিক ইতিহাসের জন্য) এবং বিভিন্ন পরিদর্শনের সময় নির্ধারণের সম্ভাবনা একই পরিবারের সবাইকে একই দিনে একই জায়গায়
আপনি যখন আপনার প্রার্থীদের তালিকা সংকুচিত করেছেন, তখন আপনার সঙ্গীর সাথে যোগদান করুন এবং কিছু প্রাথমিক ডাক্তারের সাথে মিলিত হন এবং শুভেচ্ছা জানান। এই সেশনগুলিতে, আপনি মৌলিক বিষয়গুলি যেমন অ্যাফটেইনমেন্ট প্রাপ্যতা, উইকএন্ড কভারেজ, হাসপাতালের অনুশীলন সম্পর্কিত, এবং তারা কোনও বীমা গ্রহন করেন। কিন্তু আপনি যেমন সুন্নত, টিকা সময়সূচী, বুকের দুধ খাওয়ানো সমর্থন এবং অন্যান্য বিষয়গুলির বিষয়ে আরো ব্যক্তিগত প্রশ্নগুলির সাথে সশস্ত্র করতে চাইবেন। এই ধরনের মিটিংগুলি সাধারণ অভ্যাস (এবং বিনামূল্যে), তাই তাদের জন্য বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত বা চার্জ করার ব্যাপারে উদ্বিগ্ন হন না।
ভ্যালভ্যাল চেকলিস্ট
প্রেগনেট ভিটামিন গ্রহণ করা চালিয়ে যান।
প্রতিদিন প্রায় 8 থেকে 1২ গ্লাস পানি পান করা উচিত।
আরও আরামদায়ক ফ্ল্যাট দিয়ে প্রতিদিন হিল প্রতিস্থাপন।
শিশুর শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ গবেষণা শুরু।
গত সপ্তাহ: সপ্তাহ 17
আসছে: সপ্তাহ 19
> সোর্স:
> আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন। ভ্রূণ ইকোকার্ডিওগ্রাফ পরীক্ষা http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisofCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> আমেরিকান গর্ভাবস্থা এসোসিয়েশন। গর্ভাবস্থা সপ্তাহ 18। Http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> ডাইমস মার্চ সপ্তাহে গর্ভাবস্থা সপ্তাহ 18। Https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> মরক ম্যানুয়াল কনজিউমার সংস্করণ। হাইপ্রীমেসিস গ্রিডিডাম http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> জাতীয় মহিলা স্বাস্থ্য রিসোর্স সেন্টার। Healthywomen.org। গর্ভাবস্থা এবং প্যারেন্টিং গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক: 18 সপ্তাহ গর্ভবতী। http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs