কীভাবে উর্বরতা কাউন্সিলিং আপনাকে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার বিকল্পগুলি সাজান
আপনার বন্ধ্যাত্ব চ্যালেঞ্জগুলির মাধ্যমে কাজ করার জন্য একটি থেরাপিস্ট খুঁজে বের করার জন্য বিভিন্ন কারণ আছে। এটা হতে পারে যে আপনার প্রজননকারী এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ দেওয়া হয় বা নির্দিষ্ট কোনও চিকিত্সার আগে কাউন্সিলরকে দেখাতে হবে, যেমন যখন শুক্রাণু বা ডিম দানকারী ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। ডিম এবং শুক্রাণু দাতাদের নিজেদেরকে মানানসই স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা দেখতে প্রয়োজন আগে তারা দান করার অনুমতি দেওয়া হয়।
অথবা, আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে একটি থেরাপিস্ট দেখছেন বন্ধ্যাত্বের মানসিক সংগ্রামের সাথে মোকাবিলা করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
গবেষণায় দেখানো হয় যে স্তন ক্যান্সারের মধ্য দিয়ে যাবার সময় মানসিক ব্যথা নারী অভিজ্ঞতা ক্যান্সার, এইচআইভি এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিয়ে ডিলারদের মত। বন্ধ্যাত্ব সঙ্গে মোকাবেলা কঠিন , এবং সাহায্য প্রয়োজন 100 শতাংশ স্বাভাবিক
Penny Joss Fletcher হল একটি বিবাহ এবং পরিবার থেরাপিস্ট Tustin, ক্যালিফোর্নিয়া ভিত্তিক, বন্ধ্যাত্ব এবং গ্রহণ পরামর্শ মধ্যে বিশেষজ্ঞ। তিনি শুধুমাত্র একটি পেশাদারী দৃষ্টিকোণ থেকে বন্ধ্যাত্ব বোঝেন, কিন্তু একটি ব্যক্তিগত এক পাঁচ বছরের বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সা পরে , ব্যর্থ আইভিএফ চিকিত্সা সহ, তিনি এবং তার স্বামী গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
এখানে সে কি বন্ধ্যাত্ব পরামর্শ সম্পর্কে বলার আছে।
কারণ # 1: যখন ননতা আপনার জীবনের উপর লাগে
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, বন্ধ্যাত্ব সত্যিই আপনি উপহ্রদ করতে পারেন। যদিও বন্ধ্যাত্ব কারো জন্য সহজ নয়, কিছু তাদের নিজের উপর সব অধিকার সাধনা।
যাইহোক, যদি আপনি খুঁজে পাচ্ছেন যে বন্ধ্যাত্ব আপনার জীবনে গ্রহণ করছে, আপনি কাউন্সেলিং বিবেচনা করতে পারেন।
ফ্লেচার বলেন, "যদি আপনার বিষণ্নতা, বিষণ্নতা , উদ্বেগ বা উদ্বিগ্নতা দীর্ঘ এবং দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রার বিভিন্ন এলাকায় প্রভাবিত হয়, তাহলে পেশাদার সাহায্য চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।" "একটি থেরাপিস্ট আশা কিছু বিষণ্নতা বা উদ্বেগ উপকার করতে দক্ষতা এবং কৌশল মোকাবেলা করতে পারেন।"
এছাড়াও, উদ্বেগ বা বিষণ্নতার জন্য ঔষধ সহায়ক হতে পারে, যা কিছু একটা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার সাথে সাহায্য করতে পারে।
"কিছু ঔষধ এমনকি গর্ভপাত করার চেষ্টা করার সময় অনুমতি দেওয়া হয়, কিন্তু এটি আপনার চিকিত্সক সঙ্গে এটি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ যে," ফ্লেচার বলেন, ফ্লেচার বলেন।
কারণ # 2: বন্ধ্যাত্ব আপনার সম্পর্ক hurting হয় যখন
বন্ধ্যাত্ব মাধ্যমে যাচ্ছে যখন আমাদের সম্পর্ক অসাধারণ চাপ অধীনে রাখা হয় এটা এমন ধরনের চাপ যা আপনাকে মাঝে মাঝে একসাথে ঘনিয়ে আনতে পারে এবং অন্য সময়ে আপনাকে আলাদা করে টানতে পারে। আপনার যৌন জীবনে প্রভাব বন্ধ্যাত্ব থাকতে পারে একটি সম্পর্ক স্ট্রেন যোগ করা।
এই সব উপরে, একে অপরের মধ্যে ভুল বোঝাবুঝি জিনিষ আরো কঠিন করতে পারেন "প্রায়ই দম্পতি বিভিন্ন উপায়ে চাপ সহ্য করে," ফ্লেচার ব্যাখ্যা করেন। "স্ট্রাইরিয়োটিক্যালি নারীরা আবেগপূর্নভাবে আরো বেশি আবেগ প্রকাশ করে এবং তাদের চিন্তাভাবনার সাথে কথা বলার প্রয়োজন হয়। পুরুষদের প্রায়ই সমস্যা সমাধানের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে এবং তাদের প্রত্যেক মাসিক ক্ষতির অনুভূতি অনুভব করতে পারে না।"
বন্ধ্যাত্ব হার্ড, কিন্তু এটি এমনকি কঠিন যদি আপনি আপনার সঙ্গী বা পত্নী সমর্থন নেই। কখনও কখনও, আপনার অংশীদার সত্যিই আপনি কি মাধ্যমে যাচ্ছি বুঝতে পারেন শুধুমাত্র এক। কাউন্সেলিং আপনাকে একে অপরকে ভালভাবে বুঝতে এবং সমর্থন করতে সাহায্য করতে পারে।
কারণ # 3: আপনি কি নিশ্চিত না কি করবেন না
একটি পরামর্শদাতা যিনি বিশেষভাবে বন্ধ্যাত্ব সঙ্গে দম্পতিদের সঙ্গে কাজ প্রশিক্ষণ হয় আপনার বিকল্পগুলি অনুসারে সাজানোর সাহায্য করতে পারেন।
পরামর্শদাতা আপনাকে সত্যিকারের সুনির্দিষ্ট পছন্দ করতে এবং আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কীভাবে জড়িত হতে পারে তা বিবেচনা করতে সহায়তা করে, সেইসব পছন্দগুলির আর্থিক ও মানসিক চাপসহ।
"আমি মনে করি যে কোনও সময় চিকিত্সার সিদ্ধান্তের ভিত্তিতে একটি দম্পতি একটি ক্রসফর্মে থাকে, এটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে কথা বলতে সহায়ক হতে পারে," ফ্লেচার বলেন। "বিশেষ করে যখন পরবর্তীতে কি করা যায় সে বিষয়ে মতানৈক্য থাকে, যার ফলে একটি তৃতীয় পক্ষের পক্ষ সাহায্য করতে পারে।"
আইভিএফ চিকিত্সা শুরু একটি দম্পতিরা সাহায্য করতে ইচ্ছুক যে একটি সাধারণ সময়। প্রকৃতপক্ষে, কিছু প্রজননকারী endocrinologists দৃঢ়ভাবে রোগীদের একটি পরামর্শদাতা আগে বা পরে চিকিত্সার দেখতে সুপারিশ।
"অনেক লোক অতিরিক্ত চাপের জন্য প্রস্তুত নন, যা প্রায়ই আইভিএফ করার অভিজ্ঞ হয়," ফ্লেচার ব্যাখ্যা করেন। "আইভিএফ চক্র শুরু করার আগে একটি থেরাপিস্টের সাথে কথা বলতেও উত্পাদনশীল হতে পারে।"
কারণ # 4: Gamete দান, surrogacy, অথবা দত্তক গ্রহণ যখন বিবেচনা
ফ্লেচার বলেন, "একটি বাচ্চা বা ব্যক্তি তৃতীয় পক্ষের প্রজনন বা তাদের পরিবার তৈরি করার জন্য গ্রহণ করার কথা বিবেচনা করে যখন বধিরত্ব বিষয়গুলির সাথে পরিচিত একটি থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ গ্রহণ করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়," ফ্লেচার ব্যাখ্যা করেন।
বিশেষ করে যখন ডিম ডোনার , শুক্রাণু দাতা, অথবা ভ্রূণ দানের ব্যবহার বিবেচনা করার সময়, চিকিৎসার আগে কাউন্সেলিং আবশ্যক এবং প্রায়ই প্রয়োজন। একই সরগগিরি এবং গ্রহণ জন্য যায়। এই মত পছন্দ করার মানসিক প্রভাব তীব্র হতে পারে, কিছু দম্পতি কম অনুমান করতে পারেন যে কিছু।
ফ্লেচার বলছেন, "আপনার ব্যক্তিগত গ্র্যামিগুলি তৃতীয় পক্ষের দাতাদের, আত্মরক্ষার্থে বা গ্রহণ করার জন্য আইভিএফ ব্যবহার করার সময় উল্লেখযোগ্য ক্ষতির স্বীকৃতি এবং দুঃখজনক হওয়া উচিত"।
গামেট দান বা সরগোজেসের বিষয়ে কথা বলার সময়, কাউন্সিলার আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার বিষয়ে কিছু বিষয় অন্তর্ভুক্ত করে:
- আপনি পছন্দ করছেন কেন স্পষ্টতা।
- এটি একটি যৌথ সিদ্ধান্ত নিশ্চিতকরণ, আপনি এবং আপনার অংশীদার উভয়ই একমত হন।
- আপনি আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে বন্ধু এবং পরিবারের বলতে হবে কিনা তা সম্পর্কে কথা বলা, এবং যদি হ্যাঁ, আপনি এবং কিভাবে যে করতে পারে।
- দাতা সঙ্গে আপনার সম্পর্ক দানের প্রভাব বিষয়ে কথা বলা হলে, আপনি দাতা জানেন না।
- আপনি একটি বন্ধ বা খোলা গ্রহণ বা gamete দান চয়ন হলে এটি আপনি এবং আপনার ভবিষ্যতের সন্তানের অর্থ হতে পারে কি বিবেচনা। (অন্য কথায়, দাতা আপনার পরিবারের পরে কোন যোগাযোগ আছে, বা না হবে?)
- যদি কোনও দাতা বা সরগোজ নির্বাচন না করা হয়, তাহলে দাতাদের কাছে আপনি যে মানদণ্ড খুঁজছেন তা নিয়ে আলোচনা করুন এবং কেন?
- যখন, কিভাবে, এবং আপনি একটি তৃতীয় পক্ষের সঙ্গে সাহায্যের সঙ্গে ভাবা যে কোন ফলপ্রসূ শিশুর বলতে হবে কিনা বিবেচনা করে। (বেশিরভাগই সব পেশাজীবীদের সন্তানকে বলার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু কিভাবে এবং কখন তা পরিষ্কার-কাটা নয়।)
Fletch ব্যাখ্যা করে, "সামগ্রিকভাবে, আমি এই পরামর্শটি 'আনুষ্ঠানিক সম্মতি' এর আরও একটি অংশ হিসাবে দেখেছি যে এই দম্পতিকে তৃতীয় পক্ষের চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়ার জন্য বলা হচ্ছে। আমি চাই তারা দম্পতিরা নিজেদের সম্পর্কে ভাল বোধ করে এবং চিকিত্সা চক্রের মতো চলতে থাকে এগিয়ে এই এই সময় একটি পরিবার গঠন কোন দুঃখ, ভয়, বা লজ্জা মাধ্যমে স্বীকার এবং কাজ করার সময়। "
কারণ # 5: একটি শিশু বিনামূল্যে জীবন বিবেচনা করে যখন
এটি চিকিত্সার বছর পরে আসে কিনা, অথবা উপলব্ধ বিকল্পগুলি আপনার জন্য সঠিক নয় উপলব্ধি সঙ্গে সঙ্গে, আপনি বাচ্চাদের করতে যাচ্ছেন না বুঝতে যে অত্যন্ত কঠিন। কিছু জন্য, কাউন্সেলিং এই উপলব্ধি সঙ্গে আসা যে আবেগ প্রক্রিয়াকরণের সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন।
শিশু ফ্রী হওয়ার একটি প্রকৃত সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা ঠিক নয় যেমনটি "শিশুকে বাঁচাতে চেষ্টা করা নয় কিন্তু চেষ্টা করা" (অন্য কথায়, উর্বরতা চিকিত্সা বা ঋতুস্রাবের সময় যৌনতা পরিশোধ না করার সিদ্ধান্ত নিলেও গর্ভনিরোধের কোনও উপায়ে ব্যবহার করা হয় না।) এটিও সিদ্ধান্ত নেওয়ার মত নয় যে আপনি "ভবিষ্যতে কখনই" গ্রহণ করবেন। আপনি "একদিন আবার চিকিত্সা চেষ্টা করতে পারেন।"
যদিও এই সমস্ত পাথগুলির জন্য জায়গা আছে, তারা বন্ধ করার অনুমতি দেয় না। একটি সন্তানের থাকার সম্ভাবনা এখনও দম্পতিদের মনের মধ্যে বিদ্যমান। যে তাদের ক্ষতি হতাশ করা অনেক কঠিন করে তোলে।
"যখন একটি দম্পতি মনে করে যে তারা চিকিত্সা বিকল্পের শেষে রয়েছে, তাদের দুটি পছন্দ আছে - বাচ্চাভিত্তিক জীবনযাপন বা গ্রহণ করা। ফ্লেচার বলছেন, সিদ্ধান্তটা কোনও সহজ নয়। "আমি মনে করি এটা অপরিহার্য যে তারা শিশু ফ্রী জীবনযাপন করার জন্য একটি প্রকৃত সিদ্ধান্তে আসেন এবং শুধুমাত্র আরও বেশি চিকিত্সা না গ্রহণ বা গ্রহণ না করে সময় কাটান। এটি একটি অত্যন্ত কঠিন, কিন্তু ক্ষমতায়ন, সিদ্ধান্ত। "
কারণ # 6: আপনি আরো সমর্থন চাই চাই কারণ
হয়তো আপনি বিশেষ করে বিষণ্ণ বা উদ্বিগ্ন বোধ করছেন না, এবং আপনি উপরের কোনও গ্রুপের মধ্যে পড়ে না। কিন্তু আপনি মনে করেন যে আপনি আরও সমর্থন ব্যবহার করতে পারেন, কাউকে কথা বলতে পারেন, যারা আপনার সাথে মোকাবিলা করার জন্য আরও সরঞ্জাম দিতে পারে। কাউন্সেলিং আপনার জন্য একটি ভাল পছন্দ হতে পারে, খুব।
আপনার কোন কারণ নেই, প্রতি সেকেন্ডে। আপনি সত্যিই আপনি হতাশ এবং উদ্বেগ আক্রমণ হচ্ছে থাকার এত নিখুঁত অনুভব করছি পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে না।
দুর্ভাগ্যবশত, একটি মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা কিছু লোকের দুর্বলতার একটি চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হয়। চিন্তাধারা যে যদি শুধুমাত্র আপনি যথেষ্ট শক্তিশালী ছিল (যে যাই হোক না কেন), তারপর আপনি সমালোচনা সঙ্গে সাহায্য প্রয়োজন হবে না।
এটি শুধু সত্য নয়। দৃঢ় লোকেরা জানেন তারা যখন অতিরিক্ত সাহায্যের প্রয়োজন হয় একটি থেরাপিস্ট দেখতে লজ্জা করা কিছুই হয়। প্রকৃতপক্ষে, সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করার সাহস হচ্ছে নিজের শক্তির চিহ্ন।
একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ
উর্বরতা কাউন্সেলিং অনেক উপায়ে উপকারী হতে পারে- আপনাকে আপনার বিকল্পগুলির মাধ্যমে সাজানোর সাহায্যে আপনাকে বন্ধ্যাত্বের চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। কখনও কখনও, আপনি বন্ধ্যাত্ব এবং উর্বরতা চিকিত্সা বিকল্প পরিচিত যারা একটি থেরাপিস্ট প্রয়োজন। এটি বিশেষত সত্য যদি আপনি আপনার বিকল্পগুলির মাধ্যমে সাজানোর চেষ্টা করছেন। অন্য সময়, একটি চিকিত্সক যারা একটি "বিশেষজ্ঞ" উর্বরতা চ্যালেঞ্জ একটি প্রয়োজন ছাড়া একটি বোনাস আরো আছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার আবেগগত চ্যালেঞ্জের জন্য সমর্থন প্রয়োজন হয়, তবে কোন যোগ্য, সহানুভূতিশীল পরামর্শদাতা সাহায্য করতে পারেন।
যাই হোক না কেন আপনার যুক্তি, বা অ- কারণ, আপনি একা এই সহায়তাকারী যাত্রা এবং সাহায্য ছাড়া যেতে হবে না যে জানা উচিত। আপনার সাহায্য করার জন্য প্রশিক্ষিত যারা সেখানে কাউন্সিলারদের এবং আপনি অতিরিক্ত সমর্থন ব্যবহার করতে পারেন, এটি জন্য পৌঁছানোর।
> উত্স:
> ফ্লেচার, পেনি ইমেল ইন্টারভিউ
> নাগি, ই এবং নাগি, বি। "বন্ধ্যাত্বের সঙ্গে মোকাবেলা: উপকারী এবং নিষ্ক্রান্ত দম্পতিরা মধ্যে কৌশল এবং মনোবৈজ্ঞানিক প্রতিষেধক ক্ষমতা তুলনা। " স্বাস্থ্য রোগবিদ্যা জার্নাল। 2016; 21 (8): 1799-1808।