1 -
আপনি বন্ধ্যাত্ব জন্য একটি পার্থক্য করতে পারেনহ্যাঁ, আপনি বন্ধ্যাত্ব জন্য advocate পারেন! কখনও কখনও, মানুষ মনে করেন অ্যাডভোকেসি একটি কারণ জন্য একটি ভয়েস আপনার সব বিনামূল্যে সময় ব্যবহার করে মানে, এবং সম্ভবত একটি বড় একটি (অবশ্যই, সমর্থন জন্য) একটি কেপ পরা প্রয়োজন।
এটি শুধু সত্য নয়। একজন অ্যাডভোকেট হওয়ার জন্য একটি বিশাল সময় প্রতিশ্রুতি হতে হবে না। এমনকি একটি ছোট স্কেল উপর হুকুমের জন্য আপনার এবং অন্যদের জন্য বিশাল পুরস্কার হতে পারে।
অ্যাডভোকেসি আপনাকে একটি যোদ্ধা মধ্যে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করতে পারেন। অপ্রতিরোধ্য সম্প্রদায়ের অন্যদের সাহায্য করা আপনার বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতাগুলি অর্থের অর্থ প্রদান করতে পারে - আপনি অন্যদের ভালভাবে সাহায্য করতে পারেন কারণ আপনি কোথায় ছিলেন।
এখানে 10 টি উপায় রয়েছে যা আপনি বন্ধ্যাত্বের জন্য, কিছু বড়, কিছু ছোট ছোট করতে পারেন। আপনার জীবনে সবচেয়ে ভাল কি কি, এবং এটি সব একটি পার্থক্য করে তোলে কি জানেন।
2 -
বয়ঃসন্ধি সমস্যাগুলিতে ভোকাল হোনঅফিসে পানি কুলারের পাশে দাঁড়িয়ে থাকা মানুষেরা অক্টোবর অক্টোবরের মতো ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন কান্না শুনতে পাচ্ছে?
কথা বলুন এবং সরাসরি রেকর্ড সেট করুন
এখন, এর অর্থ এই নয় যে আপনি যদি বেরিয়ে আসতে চান তবে আপনি যদি বন্ধ্যাত্বের বিরুদ্ধে লড়াই করতে চান তবে "বেরিয়ে আসতে" হবে। আপনি কেবল কারণ একটি ভয়েস অফার করতে পারেন।
জলকোষ মানেই মেয়েরা: "সমস্ত আইভিএফ মায়ের একসাথে চার, পাঁচ, ছয় শিশু আছে। এটা সম্পূর্ণ পাগল। "
জলকোষ যোদ্ধা (যে আপনি): "আসলে, যে সত্য নয়। বেশিরভাগ আইভিএফ গর্ভধারণের ফলে এক বাচ্চা বা যমজ সন্তান হয় Octomom একটি চরম কেস, না আদর্শ। "
3 -
জনগণকে এবং শিক্ষানবিস কাহিনীকে শিক্ষিত করতে ভয় পাবেন নাআপনি যদি আপনার বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে আউট হন, তাহলে আপনি কল্পবিজ্ঞান পরামর্শ প্রাপ্তির শেষ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে।
"আপনি ছুটিতে যেতে হবে। আমার চাচাতো ভাইয়ের বাসার বোন ছুটিতে গিয়ে গর্ভবতী হয়ে গেল। "
"আপনি শুধু আইভিএফ করতে পারেন, আপনি কি চিন্তিত?"
আপনার প্রথম প্রবৃত্তি আপনার চোখ রোল এবং শুধু এটা যেতে দেওয়া হতে পারে। এবং সেখানে একটি সময় আছে যে জন্য একটি জায়গা। আপনি সম্ভবত আরামদায়ক স্কুল আপনার বস বা নির্দিষ্ট আত্মীয় মনে হবে না।
এছাড়াও, যদি আপনি জানেন যে পৌরাণিক কণ্ঠস্বর আপনার কথা শোনার জন্য যাচ্ছে না, বা তর্ক করতে যাচ্ছে, আপনি পদব্রজে ভ্রমণ পরে আপনার চোখ ঘূর্ণায়মান সেরা হতে পারে।
যাইহোক, কখনও কখনও, সত্য বলছে এবং কল্পবিজ্ঞানগুলি প্রত্যাখ্যান করা সঠিক কাজ।
প্লাস, আপনি যদি তা করার জন্য সাহস অর্জন করেন তবে আপনি কেবল অর্ধশিক্ষিত বয়সের কোনও ব্যক্তিকে শিক্ষিত করবেন না, আপনি তাদের পরবর্তী শিকারকেও বাদ দিতে পারেন।
4 -
আপনার বন্ধ্যত্ব সম্পর্কে আসা আউটজনসাধারণের সাথে জনসংখ্যার সঙ্গে আপনার সংগ্রামের বিষয়ে কথা বলা প্রত্যেকের জন্য নয় বলার জন্য প্রফেসর এবং ব্যথ আছে।
যাইহোক, জানি যে আপনি যখন আপনার বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে মানুষকে বলবেন - এমনকি যদি আপনার নিকটতম বন্ধু এবং আত্মীয়সম্প্রদায়ও - আপনি বন্ধ্যাত্বের মুখোমুখি হন আপনি এই সমস্যা আরও মানব করতে এবং যে বাঁক বিকাশ সম্প্রদায়ের জন্য আপনি একটি অ্যাডভোকেট তোলে।
চিন্তা করুন. আপনি প্রচারিত প্রচারমূলক প্রচারণাগুলির দ্বারা আরো বেশি প্রভাবিত হন না এমন কোনও মেডিক্যাল বা রাজনৈতিক সমস্যা নিয়ে কথা বলছেন না যা আপনার ভালোবাসাকে প্রভাবিত করে?
একটি কারণ জন্য বেশিরভাগ সমর্থক দুটি গ্রুপ মধ্যে পড়া: যারা সরাসরি সমস্যা দ্বারা প্রভাবিত, এবং যারা সমস্যা দ্বারা প্রভাবিত কেউ ভালবাসেন।
যখন আপনি আপনার বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে বেরিয়ে আসেন, তখন আপনি আপনার বৃত্তান্ত বন্ধুবান্ধব বন্ধ্যাত্ব হ্রাসকারীকে পরিণত করেন।
এটা খুব শক্তিশালী।
5 -
সোশ্যাল মিডিয়াতে আলোচনা # ইনফরন্টিলিটিতৃণমূল সমর্থনে জড়িত থাকার সহজ উপায় হল সোশ্যাল মিডিয়া। টুইটারের মত সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলিতে, আপনার টুইটগুলি দিয়ে বিশ্বের কাছে পৌঁছানোর সম্ভাব্যতা রয়েছে।
সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনি কীভাবে বন্ধ্যাত্ব কথা বলতে পারেন?
টুইটারে, আপনি প্রাসঙ্গিক হ্যাশট্যাগগুলি দেখতে পারেন - # অন্তর্বর্তীতা, # ইএফএফ, # ফার্স্টাইলিটি কিছু উদাহরণ - এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি বা সহায়ক তথ্য পুনরায় টুইট করুন।
আপনি অন্যান্য টুইটার ব্যবহারকারীদের অনুসন্ধান করতে পারেন যারা বন্ধ্যাত্বের মুখোমুখি হয় এবং তাদের অনুসরণ করে। সেখানে একটি সমগ্র সম্প্রদায়ের বন্ধ্যাত্ব বেঁচে যাওয়া এবং সমর্থক আছে।
- টুইটারে @ রাহেলগুরিভিচ অনুসরণ করুন
- টুইটার উর্টুলেশন টুইপেলের তালিকা
পিন্টেস্টেও একই রকম। সেখানে এমন অনেক বোর্ড তৈরি হয়েছে যা বন্ধ্যাত্বের সম্মুখীনদের সমর্থন করে। # ইফারটিলিটি, # পিসিওস, # ইভিএফ, এবং # এডোর মতো অনুসন্ধান হ্যাশট্যাগগুলি চেষ্টা করছে
আপনার নিজের বন্ধ্যাত্ব সচেতনতা বোর্ড তৈরি করুন, যা সম্প্রদায়ের অন্যান্যদের সমর্থন করবে এবং সম্ভবত আপনার আরো উর্বর অনুসারীকে শিক্ষিত করবে।
- Pintrest আমার সম্পর্কে অনুসরণ করুন
- উর্বরতা হাস্যরস বোর্ড
- উর্বরতা অনুপ্রেরণা বোর্ড
- ভারসাম্যতা বোর্ড লক্ষণ এবং কারণসমূহ
- ধারণা এবং উর্বরতা Boosters বোর্ড চেষ্টা
আপনার উর্বরতা চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে না জানলে, ফেসবুকে, এটি একটি সামান্য কৌশল। কিন্তু আপনি যে প্রাসঙ্গিক তথ্য ছড়িয়ে থেকে যে থামাতে না
আপনি এখনও উর্বরতা বিষয়গুলির সাধারণ লিঙ্কগুলি ভাগ করে নিতে পারেন, বিশেষ করে এমন সামগ্রী যা বৃহত্তর দর্শকদের আগ্রহ করতে পারে।
- ফেসবুকে আমার অনুসরণ করুন: উর্বরতা সম্পর্কে
সোশ্যাল মিডিয়াও এমন একটি জায়গা যেখানে আপনি বর্তমান বিধানিক বিষয়গুলির কথা বলতে পারেন যা বন্ধ্যাত্বের সাথে প্রভাবিত করে।
উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তিত্বের আইন কিছু রাজ্যগুলিতে আইভিএফ চিকিত্সা অবৈধ করার হুমকি দিয়েছে। এটা এখনো পাস হয়নি, কিন্তু আপনার মত কণ্ঠস্বরের কারণে এটি আংশিকভাবে হয়, যারা এই মত বিলগুলির পরিণাম সম্পর্কে জানতো না এমন অন্যদেরকে অবহিত করে।
এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রচারের জন্য কেবলমাত্র বন্ধ্যাত্বের বিষয়ে আপনার মত মনে করবেন না। আপনার ভয়েস এমনকি আরো শক্তিশালী যখন এটি অপ্রত্যাশিত সম্প্রদায়ের অংশ না যারা পৌঁছে।
তাই টুইট - বা পিন! বা পোস্ট! - আপ!
6 -
নিজের জন্য অ্যাডভোকেটবয়ঃসন্ধি সম্প্রদায়ের জন্য উকিল আপনার নিজের জন্য প্রচারের সাথে শুরু।
যখন আপনি শোনাতে জোর দেন, যখন আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং প্রজনন অধিকারগুলির জন্য লড়াই করেন, এটি সবাই সাহায্য করে
নিজের জন্য কোনও হুকুম কি?
- আপনার ডাক্তারের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনার বিকল্পগুলির উপর গবেষণা করুন , এবং যখন আপনার সুপারিশ করা পথটি আপনার জন্য সর্বোত্তম তা নিশ্চিত না হলে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন ।
- আপনার জন্য সেরা ক্লিনিক খুঁজে বের করুন। সবচেয়ে নিকটতম বা সর্বাধিক প্রজনন ক্লিনিক সবচেয়ে ভাল ক্লিনিক হতে পারে না। আপনার বিশেষ পরিস্থিতির জন্য আপনি সেরা হাতে নিশ্চিত হন।
- আপনার বীমা কোম্পানী লিখুন এবং কভারেজ জন্য আবেদন। হ্যাঁ, এমনকি যদি নীতিটি আনুষ্ঠানিকভাবে আপনার উর্বরতা চিকিত্সাগুলি অন্তর্ভুক্ত না করেও, তাহলেও প্রয়োগ করুন। পত্র পাঠান. উর্বরতা চিকিত্সা কাভারেজ সম্পর্কে আপনার এইচআর ডিপার্টমেন্টের সাথে কথা বলুন।
আপনার কর্ম আপনার পিছনে যারা জন্য সহজ পথ মার্জ করতে পারে।
7 -
বন্ধ্যাত্ব সঙ্গে অন্যান্য সমর্থনআপনি অপ্রতিরোধ্য অন্যদের সমর্থন করতে পারেন অনেক উপায় আছে।
আপনি করতে পারেন:
- একটি সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগদান করুন। হ্যাঁ, এমনকি একটি বন্ধ্যাত্ব সমর্থন গোষ্ঠীর সদস্য হওয়ার দ্বারা, আপনি গ্রুপে অন্যদের সমর্থন করেন। এটা জয়-জয়।
- অনলাইন অন্যান্য আইফার (বা বন্ধ্যাত্ব, বাধামুক্তির কমিউনিটিতে ব্যবহৃত প্রয়াসের স্বল্পকালের শব্দ) খুঁজে বের করুন। আপনি তাদের ফোরামগুলিতে, টুইটারে, ব্লগিং সম্প্রদায়ের মধ্যে অথবা ফেসবুক গ্রুপগুলিতে (কিছু ব্যক্তিগত বা বন্ধ থাকা অবস্থায়) খুঁজে পেতে পারেন। প্রায় পেতে জিজ্ঞাসা করতে হবে।)
- একটি পিয়ার নেতৃত্বে সমর্থন গ্রুপ নেতৃত্বাধীন স্বেচ্ছাসেবক। আপনার এলাকায় একটি সমর্থন গ্রুপ আছে না? আপনি যদি এটা করতে মানসিক জায়গা হন, তাহলে আপনি এই গ্রুপটি শুরু এবং নেতৃত্ব দিতে স্বেচ্ছাসৈনিক হতে পারেন!
যদি আপনি একটি পিয়ার নেতৃত্বাধীন সহায়তা গ্রুপ যোগদান বা শুরু করতে আগ্রহী হন, সমাধান সমাধান করুন: ন্যাশনাল ইনফরন্টিলিটি অ্যাসোসিয়েশন।
- একটি সমাধান সাপোর্ট গ্রুপ খুঁজুন
8 -
ক্যাপিটাল হিল উপর আপনার ভয়েস শুনুনএইটি সাধারণত প্রস্তাবিত মতামত হিসাবে বিবেচিত হয় - আপনার স্থানীয় আইনসভায় আপনার ভয়েস শোনাচ্ছে।
এটি প্রচারের একটি অত্যন্ত শক্তিশালী ফর্ম।
আইনটি আপনার উর্বরতা চিকিত্সার জন্য আপনার অ্যাক্সেসে সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে এবং কখনও কখনও চিকিত্সার জন্য আপনার অর্থ প্রদানের ক্ষমতা জুড়ে থাকে।
কিছু রাজ্যে আইভিএফ সহ উর্বরতা চিকিত্সাগুলির বিমা কভার প্রয়োজন, কিন্তু এটি জাদুভাবে ঘটতে পারে না। এই বেনিফিট জন্য বন্ধ্যাত্ব কমিউনিটি lobbying সদস্যদের কারণে এটি শুধুমাত্র উপলব্ধ
এবং কিছু রাজ্য এই আর্থিকভাবে দূরে সমর্থন নিতে হুমকি আছে। আপনার মতো ভয়েসগুলি আইন পাস করে কিনা তা পার্থক্য করতে পারে।
আপনার ভয়েস শুনতে কিভাবে না জানি না? চিন্তা করবেন না যখন বড় সমস্যাগুলি বেরিয়ে আসে, তখন প্রায়ই আপনি একটি ফোন কল করছেন এমন চিঠি লিখতে পারেন যা আপনি পাঠাতে পারেন বা স্ক্রিপ্টগুলি অনুসরণ করতে পারেন।
Twitter এ এবং রিফিল্ভ সেন্টার ফর ইনফারটিসিস বিচারপতির মাধ্যমে টানিং দ্বারা অবগত থাকুন:
- সেন্টার ফর ইনফারটিলিটি জাস্টিস
আপনি অ্যাডভোকেসী ডেতে ওয়াশিংটন, ডি.সি.তে আসার কথা ভাবতে পারেন, সমাধানটি দ্বারা সংগঠিত একটি বার্ষিক ইভেন্ট। এই ঘটনাগুলিতে, আপনি আপনার স্থানীয় প্রতিনিধিদের সাথে মুখোমুখি সাক্ষাত করবেন।
মনে রাখবেন যে উপরে বর্ণিত বিষয়গুলি কি কেউ লিখেছেন যে কেউ একজন রাজনৈতিক বিষয় নিয়ে কারো অনুভূতি প্রভাবিত করতে পারে? আপনার আইনশৃঙ্খলা ব্যক্তিদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব সঙ্গে সংগ্রাম যারা মিলিত এটি সত্যিই একটি পার্থক্য করে তোলে।
আপনি কি বলতে চান তা নিশ্চিত না? নাকি? চিন্তা করবেন না, সমাধানটি আপনাকে এটি করতে হবে এমন তথ্য আপনাকে দেবে।
- সমাধান: অ্যাডভোকেসী দিবস
9 -
বন্ধ্যাত্ব সচেতনতা ঘটনা অংশগ্রহণবন্ধ্যাত্ব জন্য advocate আরেকটি উপায় সচেতনতা ঘটনা অংশগ্রহণ করা হয়।
সচেতনতা মাস এবং ঘটনাগুলি সম্পর্কে আপনাকে জানতে হবে:
- জাতীয় দাতা দিবস, 14 ই ফেব্রুয়ারি, একদিন আপনি ডিম , শুক্রাণু, এবং ভ্রূণ দাতাগণকে চিনতে পারেন
- মার্চ মাসে এন্ডোথ্রিটাসস সচেতনতা মাস
- জাতীয় প্রজনন সচেতনতা সপ্তাহ (NIAW) , সাধারণত এপ্রিলের শেষ পূর্ণ সপ্তাহ
- পুরুষের স্বাস্থ্য সপ্তাহ, জুনের দ্বিতীয় সপ্তাহ, পুরুষ বন্ধ্যাত্ব বিষয়গুলির সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য একটি ভাল সময়
- সেপ্টেম্বর মাসে PCOS সচেতনতা মাস
- অক্টোবর 15 গর্ভাবস্থা এবং শিশু মৃত্যুর স্মরণ দিবস
- হাঁটার অফ হোপ, এছাড়াও সমাধান দ্বারা পৃষ্ঠপোষক। তথ্যের জন্য আপনার স্থানীয় সমাধান সঙ্গে যোগাযোগ করুন, বিভিন্ন অবস্থানে জায়গা বছর বৃত্তাকার সঞ্চালন পায়চারি করা
10 -
বন্ধ্যাত্ব সম্প্রদায় সমর্থন যে সংস্থা দান করুনহ্যাঁ, এডভোকেসী প্রতিষ্ঠানগুলির জন্য দান হল সমর্থন।
এই সংস্থাগুলিকে তাদের প্রয়োজনীয় কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণ তহবিল পাওয়া যায় না।
তাদের আর্থিক সহায়তা প্রয়োজন, এবং আপনি সাহায্য করতে পারেন
অনুভব করো না যে আপনি দান করছেন না যদি আপনি কেবলমাত্র একটি ছোট পরিমাণ দিতে পারেন। প্রতিটি পরিমাণ গণনা যদি বন্ধ্যাত্ত্বিক জনগোষ্ঠীর প্রত্যেক সদস্যের দুই কাপ চকচকে কফি থাকে, তাহলে এই সংস্থাগুলি খুব ভালোভাবে অর্থায়ন করবে।
এবং দান করা বন্ধ করবেন না - আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে দান হিসাবে উৎসাহিত করুন।
আপনার ইচ্ছার ভাগাভাগি করে যে আপনার বন্ধু এবং পরিবারও আপনার জীবনের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে এমন একটি কারণের কথা বিবেচনা করে, আপনি উভয়ই বন্ধ্যাত্বের জন্য পরামর্শ দিচ্ছেন এবং এই প্রচার সংস্থাগুলির নাগালের মধ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনি উভয়ই আছেন।
নিশ্চিত না কিভাবে বা কখন জিজ্ঞাসা করবেন? দিবস উপলক্ষ্যে জাতীয় দিবসের কথা প্রচার করুন, যা এই বছরের ডিসেম্বর 2, ২014।
#GivingTuesday তে অংশগ্রহণ করে সমাধান করুন, এবং এটি আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করার জন্য একটি দুর্দান্ত অজুহাত তৈরি করে।
- সমাধান: #GivingTuesday এ অংশগ্রহণ কিভাবে
11 -
আপনি প্রচারিত করা হয়েছে শুধু কারণে প্রচারণা বন্ধ করবেন নাভাল খবর হল যে বেশিরভাগ দম্পতিরা বন্ধ্যাত্বের মধ্য দিয়ে যেতে থাকে, অবশেষে তাদের উপর চলাফেরার উপায় খুঁজে পাওয়া যায়, কারণ তারা অবশেষে কল্পনা করে এবং তাদের সন্তান হয়, বা দত্তক নেওয়ার বা সিদ্ধান্ত নেয়, বা শিশু জীবন লাভ করার সিদ্ধান্ত নেয়।
নাকি এত ভালো সংবাদ যে অনেক বন্ধ্যা বন্ধন সম্প্রদায়ের পরে সক্রিয় হচ্ছে।
এই জন্য অনেক কারণ আছে। কিছু জন্য, তারা তাদের পিছনে তাদের জীবনের যে পুরো অধ্যায় ছেড়ে চান। তারা বরং এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না।
অন্যদের জন্য, তারা বেঁচে থাকা এর অপরাধবোধ থেকে ভোগা। তারা মনে করেন সম্প্রদায়টি আর তাদের গ্রুপে নেই। তারা তাদের বন্ধুদের অনেক এখনও সংগ্রাম হয় যখন তারা সমাধান করার জন্য দোষী বোধ।
আমার কথা শুনুন: সম্প্রদায় এখনও প্রয়োজন এবং আপনি থাকতে চান।
আপনার রেজোলিউশনের গল্পটি এখনও খাঁড়ার মধ্যেও আশা করতে পারে। আপনার কাহিনী বন্ধ্যাত্বের অন্য দিকে যারা সমর্থন করতে পারেন, যা নিজস্ব চ্যালেঞ্জের সঙ্গে আসে।
হয়তো আপনি ওয়াশিংটন, ডিসিতে অ্যাডভোকেসী ডেতে আসতে পারবেন না, তবে ছোটবেলার একটি ছোট্ট বাচ্চা নিয়ে আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় অন্যদের কাছে শব্দটি ছড়িয়ে দিতে পারেন।
আপনি একবার সমাধান হয়ে গেলেও আপনি আপনার সমর্থন গ্রুপে যোগ দিতে পারবেন না, তবে আপনি বন্ধ্যাত্ব গোষ্ঠীর পরেও প্যারেন্টিং বা যোগদান করতে সক্ষম হবেন। (হ্যাঁ, তারা বিদ্যমান, এবং প্রয়োজন!)
হয়তো বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে ব্লগিং ঠিক আর মনে হচ্ছে না, তবে আপনি এখনও অন্য আইফার ব্লগে মন্তব্য করতে পারেন।
এবং আপনি সবসময় একটি উপায় দান করতে পারেন, এমনকি একটি ছোট পরিমাণ, সমাধান বা অন্য একটি বন্ধ্যাত্ব সমর্থন সংস্থা।