টডলার ডেভেলপমেন্ট
বাচ্চাদের বছর চলাকালীন, আপনার শিশু দ্রুত পরিবর্তন ও বৃদ্ধি, দক্ষতা শিখতে এবং বিশ্বের সাথে নতুন এবং বিভিন্ন উপায়ে যোগাযোগ করতে সক্ষম হবে। এই প্রক্রিয়াটি উন্নয়নের নামে পরিচিত, এবং এটি জ্ঞানীয় বিকাশ, শারীরিক উন্নয়ন, ভাষা দক্ষতা এবং সামাজিক বিকাশ সহ অনেকগুলি অঞ্চলকে অন্তর্ভুক্ত করেছে।
জ্ঞানীয় বিকাশ বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতাগুলি বোঝায়, যেমন চিন্তাভাবনা এবং যুক্তি, সেইসাথে জ্ঞান অর্জন এবং তথ্য প্রক্রিয়া করার ক্ষমতা।
বাচ্চাদের বয়স চলাকালীন, বাবা-মা এই এলাকায় প্রচুর লাফ দেখবে।
শারীরিক বিকাশে একটি বাচ্চাদের বৃদ্ধি এবং সেইসাথে তাদের মোট ও সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত। যদিও এই এলাকায় পরিবর্তনগুলি শিশু বা স্তরের হিসাবে উচ্চারিত বা দ্রুত হবে না, তবুও আপনি 1 থেকে 3 বৎসর পর্যন্ত প্রচুর পরিমাণে প্রবাহ বাড়াবেন (আক্ষরিকভাবে)।
- গ্রস মোটর ডেভেলপমেন্ট এমন একটি দক্ষতা বোঝায় যা তার পায়ের এবং অস্ত্রের মত বাচ্চাদের বড় পেশী ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়।
- সূক্ষ্ম মোটর বিকাশ দক্ষতা যে ছোট পেশী ব্যবহার জড়িত অন্তর্ভুক্ত, আঙ্গুল এবং হাত মত।
ভাষা দক্ষতা বাচ্চাদের বিকাশের অন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। 12 থেকে 36 মাস পর্যন্ত, বাচ্চারা সাধারণত সম্পূর্ণ বাক্যের মধ্যে কথা বলার জন্য এবং জটিল জটিল চিন্তাধারা এবং ধারণাগুলির সাথে যোগাযোগ করার জন্য ছবি এবং বস্তুগুলি সংযুক্ত করার জন্য কয়েকটি শব্দ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকে।
সামাজিক উন্নয়ন সমাজের নিয়মগুলি শিখতে এবং সমন্বয় করার জন্য আপনার বাড্ডারের দক্ষতার সাথে জড়িত, যেমন প্রয়োজনগুলি বোঝানো, সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করা, এবং যথাযথভাবে আলাপচারিতায় এবং তার সহকর্মী গোষ্ঠীর সাথে খেলা করা, স্বাধীনতা অর্জন এবং আত্মবিশ্বাস অর্জনের মতো।
এই প্রবৃদ্ধি এবং উন্নয়নের সবকটি ছোট ছোট শিশুর জন্য একটি লম্বা আদেশের মত মনে হতে পারে, তবে পরবর্তী দুই বছরে বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের মধ্যে যে পরিবর্তনগুলি দেখতে পায় তা দেখে আশ্চর্য হবে। এবং যখন স্বাভাবিক উন্নয়নমূলক মাইলস্টোনগুলি রয়েছে যেগুলি প্রায়ই তুলনামূলকভাবে একই যুগে এবং পর্যায়ে পৌঁছায়, তখন সমস্ত শিশু ভিন্ন হয় এবং নিজের গতিতে শিখতে ও বিকাশ করে।
উপরন্তু, একটি নবজাতক অন্য ধরনের উপর এক ধরনের উন্নয়নের অনুকূল যে এটি অসাধারণ নয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি বাচ্চা যিনি খুব মৌখিক হয় তার মোটরসাইকেল দক্ষতার উন্নয়ন এবং তদ্বিপরীত তার সহকর্মীদের পিছনে মনে হতে পারে। তবে বাবা-মায়েরা বিশ্রাম করতে পারেন-বেশীরভাগ সময়, কয়েক বছরের মধ্যেই উন্নয়নমূলক সময়সীমা এই পার্থক্যগুলি এবং বিলম্বের চিহ্ন নয়।
একজন মাতাপিতা হিসাবে, কীভাবে আপনি আপনার সন্তানের উন্নয়নকে উৎসাহিত করতে পারেন? এ ধরনের অল্প বয়সের সময়ে, বাচ্চাদের জীবনের বেশ কিছু দিক ইতিবাচক ও নেতিবাচকভাবে উভয়ই উন্নয়ন করতে পারে। এখানে কয়েকটি প্রধান কারণগুলির উপর নজর রাখুন যা উন্নয়নের সব দিককে প্রভাবিত করতে পারে:
খাদ্য ও পুষ্টি
টডলারদের পিক আহারকারীর জন্য একটি খ্যাতি রয়েছে, তবে পিতামাতা নিশ্চিতভাবেই একটি শিশুকে পুষ্টিকর খাদ্য এবং খাবার খেয়ে ফেলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকসের মতে, একটি বাচ্চা প্রতিদিন তিনটি খাবার এবং এক বা দুইবার খাবার খাওয়া উচিত যা প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটের সাথে বিভিন্ন ধরনের ফলের, সবজি , মাংস এবং গোটা শস্যসহ থাকে। যথেষ্ট পুষ্টির থেকে অপুষ্টি, সঠিক পুষ্টি ও খনিজ পদার্থের অভাবের খাবার বা খুব বেশি পরিমাণে চিনিযুক্ত খাবারের ফলে মস্তিষ্কের উন্নয়ন এবং শারীরিক বৃদ্ধির প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি হতে পারে, দাঁত ক্ষয় হতে পারে, বা স্থূলতার সঙ্গে সমস্যাগুলির জন্য একটি বাচ্চা সেট করতে পারি। মাতাপিতা শিশুদের একটি পুষ্টি প্রয়োজনের পুষ্টি প্রয়োজন পূরণ করা হয় তা নিশ্চিত করতে হবে।
একটি নিরাপদ পরিবেশ
একটি নিরাপদ সম্প্রদায় এবং বাড়িতে বসবাস একটি সন্তানের মানসিক এবং সামাজিক উন্নয়ন এবং স্বাস্থ্য সমর্থন প্রধান। কিছু ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি যেগুলি উন্নয়নমূলক বিলম্বের দিকে পরিচালিত হতে পারে, একটি মায়ের বিষন্নতা, অন্য পিতা-মাতার মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়, বাড়িতে সহিংসতা, ড্রাগ ব্যবহার / অপব্যবহার এবং / অথবা দারিদ্র্য
উপরন্তু, বাড়ির বাইরে কাজ করে এমন পিতামাতার জন্য, সঠিক বাছাই, কেয়ারগিভার, ডে কেয়ার , বা প্রিস্কুল বাছাই আপনার সন্তানের উন্নয়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি সন্তানের সম্ভবত তার যত্নের সময় তার জাগ্রত ঘন্টা প্রচুর ব্যয় করা হবে। আপনার সন্তানের বাচ্চা পর্যায়ে অগ্রগতি হিসাবে তাদের জ্ঞানীয়, মোট মোটর, সূক্ষ্ম মোটর, মানসিক, এবং সামাজিক দক্ষতা সমর্থন করার জন্য আপনার অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েদের জন্য একটি নিরাপদ, সুস্থ এবং যত্নশীল পরিবেশ খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
খেলা এবং ইন্টারঅ্যাকশন
ছেলেমেয়েদের শিখতে এবং বিকাশের জন্য, যত্নবানদেরকে প্রেমময়, যত্নশীল উপায়গুলিতে শিশুদের সাথে যোগাযোগ করতে এবং অন্বেষণ, তৈরি এবং খেলা করার সুযোগ প্রদানের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। ডে কেয়ার বা প্রিস্কুলার সেটিংসে শিশুদের জন্য, আপনি নিশ্চিত করতে চান যে একটি শিশু সৃজনশীল খেলা যেমন খেলনা, বই এবং শিল্প সরবরাহের অ্যাক্সেস আছে, যা জ্ঞানীয় দক্ষতাগুলির পাশাপাশি সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতার বিকাশে সহায়তা করে এবং এতে অংশগ্রহণের জন্য উৎসাহিত হয় সক্রিয় খেলা, যা পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং টগল্ডগুলি মোট মোটর দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করে।
-
আপনি যদি ডিভোর্সড হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার সন্তানদের কাছে এটা কি বলা উচিত?
-
কিভাবে বয়সের মাধ্যমে বন্দুক সম্পর্কে কিডস সাথে কথা বলতে?
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে বাবা-মা এবং অন্যান্য যত্নশীল বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ করেন ছেলেমেয়েদের সাথে কথা বলার, তাদের সাথে খেলা করা, এবং তাদের উৎসাহিত করা তাদের আবেগ ও সামাজিকভাবে গড়ে তুলতে সহায়তা করে। প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যোগাযোগ করা ভাষা অধিগ্রহণের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক।
ঘুম
আমরা জানি ঘুমের ঘাটতিতে বাচ্চাগুলিকে অপ্রত্যাশিত হতে পারে, কাঁদতে কাঁদতে হতে পারে, এবং সাধারণত অচেতন হয়ে পড়ে, তবে অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েদের মধ্যে সুস্থ বৃদ্ধির এবং উন্নতির জন্য ঘুম সবচেয়ে মৌলিক প্রয়োজনীয়তাগুলির একটি। সরাসরি মস্তিষ্কে বিকাশের উপর ঘুম ঘটাচ্ছে এবং বাচ্চাদের বাচ্চাদের বয়সের উপর নির্ভর করে এক বা একাধিক ঘুমের মধ্যে 11 থেকে 14 ঘন্টার ঘুম প্রয়োজন হয়। তবে, একটি নবজাতককে ঘুমের সমস্যা দেখাতে অস্বাভাবিক নয়, এমনকি যখন তিনি একটি শিশু হিসাবে ভালভাবে ঘুমিয়েছিলেন। হিসাবে একটি শিশু তার আশেপাশের, রাতের বেলা ভয়, দুঃস্বপ্ন, বিচ্ছিন্নতা উদ্বিগ্নতা, একটি ড্রাইভিং আরো স্বাধীন হতে, এবং একটি পিতা বা মাতার সাহায্য ছাড়া বিছানা পেতে ক্ষমতা সবাই সব ঘুম সমস্যার মধ্যে অবদান রাখতে পারে সচেতন হয়ে, কিন্তু কাজ কঠিন আপনার বাড্ডারের সাথে তার যথেষ্ট ঘুম হচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য ।
মেডিক্যাল কনসার্নস
স্বাভাবিক বাচ্চা বিকাশের প্রক্রিয়াটি মেডিক্যাল সমস্যার দ্বারা বাধাগ্রস্ত হতে পারে, ক্রনিক বা অন্যান্য গুরুতর রোগ সহ যা শারীরিক উন্নয়ন বিলম্বিত করে; গুরুতর অসুস্থতার জন্য একাধিক হাসপাতালে সামাজিক উন্নয়ন ব্যাহত হতে পারে; এবং শ্রবণ বা দৃষ্টিশক্তি impairments সামাজিক উন্নয়ন প্রভাবিত করতে পারে।
এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুর বাচ্চা বা প্রারম্ভিক বাচ্চাদের পর্যায়ে জন্মগতভাবে জন্মনিয়ন্ত্রণের সময়সীমা এবং মাইলস্টোনগুলি সামঞ্জস্যপূর্ণ। এর মানে হল যে যদি আপনার বাচ্চা জন্মের তারিখের তিন সপ্তাহের বেশি আগে জন্ম নেয়, তাহলে আপনার সন্তানের জন্য উন্নয়নমূলক মাইলফলক তার নির্ধারিত তারিখে জন্মগ্রহণ করলে তা সমন্বয় করা হবে। অকালমৃত বাচ্চাদের জন্য, উন্নয়নশীল অগ্রগতি ২.4 বছর বয়স থেকে স্বাভাবিক পরিসীমা অতিক্রম করে। যদি আপনার সন্তানের না থাকে, তবে তাকে অতিরিক্ত সমর্থন এবং হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে, যা আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে পরামর্শ দেবেন।
কিভাবে উন্নয়ন পর্যবেক্ষণ করা হয়
সব শিশু একই হারে বিকাশ করে না, তবে এমন একটি উন্নয়নমূলক মাইলফলক রয়েছে যা ডাক্তার নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে দেখতে চান, এবং একটি বাচ্চাকে প্রস্তাবিত মধ্যে একটি উন্নয়নমূলক মাইলফলক পৌঁছেনি যদি যেমন বক্তৃতা, শারীরিক বা পেশাগত থেরাপি হিসাবে হস্তক্ষেপের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে পরিসীমা। পেডিয়াট্রিক্সগুলি আপনার সন্তানের অগ্রগতি ভাল পরিদর্শনগুলিতে নিরীক্ষণ করবে, যেমন আপনার শিশু যখন অসুস্থ হয় না, অথবা ভ্যাকসিনে ভ্যাকসিনের সময় চেক-আপ হয়, যা সাধারণত 12 মাস, 18 মাস, ২4 মাস, এবং 36 মাসে ঘটে থাকে।
আপনার সন্তানের বিকাশের জন্য তদারকি করতে, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার সন্তানকে কীভাবে খেলে, চলাচলে, অন্যদের সাথে কথোপকথন করে, কথা বলে, প্রশ্নের উত্তর দেন, পাশাপাশি স্বতন্ত্র আচরণগুলি সম্পর্কে প্রশ্ন করেন যেমন নিজের খাওয়ানো বা নিজেকে পোষাক করা। অনেক শিশুরা যুগ এবং পর্যায়গুলির প্রশ্নাবলী ব্যবহার করে, জন্মের মাধ্যমে বয়স থেকে শিশুদের জন্য একটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত স্ক্রীনিং টুল ব্যবহার করে। মাতাপিতাগুলি ভ্রমণের আগে প্রশ্নাবলীটি পূরণ করার জন্য বলা হয়, যা আপনার সন্তানের যোগাযোগ, সমস্যার সমাধান করে এমন একটি সিরিজ প্রশ্ন করে। সমাধান, ব্যক্তিগত, সামাজিক, এবং মোটামুটি এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা। প্রশ্নাবলীটি শিশুদের ডেভেলপমেন্টের বিলম্বের ঝুঁকিতে রয়েছে এমন শিশুদেরকে চিহ্নিত করতে সহায়তা করে এবং তাদের সন্তানের উন্নয়নে পিতামাতার সম্পৃক্ততার জন্য উত্সাহ দেয়।
আপনি একটি প্রশ্নাবলী পূরণ করুন বা কেবল ডাক্তারের সাথে কথা বলুন কিনা, লক্ষ্য সম্ভাব্য বিলম্বগুলি চিহ্নিত করতে এবং উপযুক্ত সেবা প্রদান করে যা একটি নতুন চিকিত্সককে সহায়তা করতে পারে, যা "প্রাথমিক হস্তক্ষেপ" নামে পরিচিত। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র "অনুযায়ী যুক্তরাষ্ট্রে 3 থেকে 17 বছর বয়সী শিশুদের প্রায় 13 শতাংশের মধ্যে অটিজম, বুদ্ধিবৃত্তিক অক্ষমতা এবং মনোযোগ-ঘাটতি / hyperactivity disorder যেমন একটি উন্নয়নমূলক বা আচরণগত অক্ষমতা আছে। উপরন্তু, অনেক বাচ্চাদের স্কুলে প্রস্তুতি প্রভাবিত করতে পারে ভাষা বা অন্যান্য এলাকায় বিলম্ব। "এই বিলম্ব এবং অক্ষমতা আগে চিহ্নিত করা হয়, আরো দ্রুত একটি শিশু প্রাথমিক হস্তক্ষেপ সেবা সঙ্গে সমর্থন করা যেতে পারে। প্রারম্ভিক হস্তক্ষেপ পরিষেবাগুলি বিশেষ করে শিশু এবং বাচ্চাদের জন্য এবং একটি শিশুর উন্নয়ন দক্ষতার উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। এই সেবাগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে থেরাপিগুলি যা শিশুদেরকে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে, হাঁটতে, কথা বলা, সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলি সম্পর্কে উন্নত প্রতিক্রিয়াগুলি বিকাশ করতে সহায়তা করে এবং আরও অনেক কিছুতে সহায়তা করে।
আপনি যদি আপনার বাড্ডারের উন্নয়ন সম্পর্কে চিন্তিত হন, তবে মনে রাখবেন যে শিশুরা বিভিন্ন প্যাচসমূহে বিকাশ করে, এবং, প্রাপ্তবয়স্কদের মতই, প্রতিটি বাচ্চাকে এমন কিছু দক্ষতা রয়েছে যা অন্যের চেয়ে শক্তিশালী। তবে সতর্কতা লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ নয়। প্রথমত, যদি আপনার কোন উদ্বেগ থাকে তবে আপনার বাচ্চাদের পেডিয়াট্রিকের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার সন্তানের ডাক্তার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে এবং সম্ভাব্য একটি আরও গভীরতার স্ক্রীনিং জন্য একটি প্রাথমিক হস্তক্ষেপ বিশেষজ্ঞ আপনাকে উল্লেখ করা। বিশেষজ্ঞ আপনার ঘড়ি ঘনিষ্ঠভাবে নজরদারি হিসাবে তিনি গেম বা কার্যক্রম একটি সিরিজ মাধ্যমে তাকে লাগে। এই মিথস্ক্রিয়া দ্বারা, সেইসাথে পিতামাতা বা কেয়ারগিভার সাক্ষাত্কারের মাধ্যমে, বিশেষজ্ঞরা প্রাথমিক হস্তক্ষেপ পরিষেবা বা না করার জন্য শিশুকে সুপারিশ করবে। যদি আপনার সন্তানের অতিরিক্ত পরিষেবাগুলির প্রয়োজন হয় না, তাহলে আপনাকে তিন থেকে ছয় মাসের মধ্যে অন্য স্ক্রীনিংয়ের সাথে পুনর্বিবেচনা করার প্রয়োজন হতে পারে।
> সোর্স:
> শিশু এবং ঘুম জাতীয় স্লিপ ফাউন্ডেশন https://sleepfoundation.org/sleep-topics/children-and-sleep
যোগাযোগ ঘুম এবং বিকাশ বুদ্ধি। ঘুম 2007; 30 (9): 1079-1080
> উন্নয়নশীল মনিটরিং এবং স্ক্রীনিং রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. http://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/screening.html। সর্বশেষ আপডেট: ২/3/2016
> খাওয়ানো এবং পুষ্টি: আপনার দুই বছর বয়সী আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Feeding-and-Nutrition-Your-Two-Year-Old.aspx। সর্বশেষ আপডেট: 11/21/2015
> প্রিমিয়ার মাইলস্টোন আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/preemie/Pages/Preemie-Milestones.aspx। সর্বশেষ আপডেট: 11/21/2015