একবার আপনার শিশুর আঙ্গুলের খাবার জন্য প্রস্তুত , এটা সম্পূর্ণ নতুন ডাইনিং সুযোগ খুলবে। আপনার শিশুর নিজের নিজের নতুন খাবারের সন্ধান শুরু হবে। আপনি আপনার শিশুর জন্য এই সহজ এবং সহজ আঙুলের খাবার প্রস্তুত হিসাবে আপনি স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা টিপস অনুসরণ নিশ্চিত করুন। বোনা অ্যাবিট!
ফলের আঙুলের খাবার
ফলের জন্য, যদি ফলটি স্বাভাবিকভাবেই নরম এবং গম-মাপেযোগ্য হয়, তবে আপনার হাতের ছোট ছোট অংশে ছোট ছোট টুকরোতে আপনার আরও বেশি কিছু করার দরকার হবে না যা এখনও আপনার হাতে হাত ধরতে সক্ষম।
এটি সম্ভবত এই ফলগুলি ছিঁড়ে ফেলার জন্যও যুক্তিযুক্ত হবে। দৃঢ় ফলনের জন্য, আপনার বাচ্চার গলাতে নিরুৎসাহিত ও সুরক্ষিত করার জন্য আপনি খাদ্যটিকে কিছুটা বাষ্প করতে হবে। এখানে মাত্র কয়েকটি ধারণা আছে:
- ডাইস কলা
- নরম পিচ্চি, প্লাম, বা নাশপাতি ছোট dices
- তরমুজ ছোট অংশ, (আমার বাচ্চারা সব তরমুজ কুমির ছিল)
- সামান্য squashed ব্লুবেরি, (উপরে মন্তব্য দেখুন)
- দস্তা আভাকাডো , একটি বিট আপ গাঁজন প্রয়োজন যারা শিশুদের জন্য মহান
- চিনিযুক্ত কিউই বা আম
- ব্লুবেরি
Veggie আঙুলের খাবার
Veggies সঙ্গে, আপনি বেশ কিছু বাষ্প প্রয়োজন এবং প্রথম তাদের সব নরম করা হবে। সবজি উপর নির্ভর করে, এটা তাদের ছিদ্র হিসাবে ভাল প্রয়োজন হতে পারে আপনার অংশ ছোট যথেষ্ট এবং আপনার শিশুর এটি সম্মুখের দিকে আঁকা হিসাবে আকৃতি বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট দৃঢ় দৃঢ় রাখুন।
- ডাইংস আলু, মিষ্টি এবং সাদা
- ভাজা ভাজা গাজর
- সুপার নরম সবুজ মটরশুটি, (আমরা বাড়িতে ক্যানড হরিণ মটরশুটি সঙ্গে মহান ভাগ্য ছিল)
- ডাস্ট "মাষ্টার" স্ক্রাব যেমন কুলুনটুল, কুমড়া, এবং শাবক
- সামান্য ডালপালা মটর - আমার বাচ্চা সব মিষ্টি মটর বন্ধ ছিল, তারা একটি শিশুর প্রিয় আঙুলের খাবার!
- চিকেন ব্রোকলি ফুলের
অন্যান্য আঙুলের খাবার
আপনার বাচ্চাকে কেবল ফলের এবং veggies তে সীমাবদ্ধ করতে হবে না। আপনি শস্য, দুগ্ধ, এবং অন্যান্য খাবার প্রচুর বিকল্প আছে আপনি বিবেচনা করতে পারেন:
- টফু কিউব
- মাছ সহ ছোট ডাইংস রান্না করা মাংস
- শুকনো সিরিয়াল
- ডিম ভুনা
- ছোট রান্না করা পাস্তা যেমন ডitalিনি
- রান্না করা চাল, মাঝে মাঝে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিছুটা চটচটে স্ব-খাওয়ানো সাহায্য করতে পারে
আপনি এই তালিকায় খাবার কিছু পড়তে বিস্মিত হতে পারে, যেমন ডিম এবং মাছ সম্প্রতি, যখন কিছু নির্দিষ্ট খাবারের সূচনা করার কথা তখন নতুন নির্দেশিকা মুক্তি দেয় । মূলত, সমস্ত শিশুদের জন্য বিলম্বিত হওয়া উচিত শুধুমাত্র খাবার যা বিপদ এবং মধু চকচক করছে যারা হয় আপনার শিশুর এই খাবার প্রতিটি থাকতে পারে যখন তার বাচ্চাদের জন্য তার চিন্তা সম্পর্কে কথা বলুন