স্তন দুধ উত্পাদন জন্য হরমোন দায়ী
প্রোল্যাকটিন হল একটি হরমোন যা মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থাগারে তৈরি হয়। এটা পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় পাওয়া যায়, এবং এটি মানুষের শরীরের অনেক ফাংশন সঞ্চালিত যদিও, এটি স্তন দুধ উৎপাদন তার ভূমিকা কারণ স্তন্যদান হরমোন হিসাবে পরিচিত হয়।
Prolactin এবং স্তন দুধ উত্পাদন
প্রোল্যাকটিন হল প্রধান হরমোন যা শরীরকে বুকের দুধের প্রয়োজন ।
গর্ভাবস্থায় , স্তন দুধ উৎপাদন শুরু করতে প্রল্যাক্যাকিন আপনার স্তন প্রস্তুত করে। তবে, প্লাসেন্টা দ্বারা উত্পন্ন ইস্ট্রজেন এবং প্রেজাস্ট্রোস্টনের উচ্চ মাত্রা, প্রল্যাক্টিনকে বড় পরিমাণে পরিপক্ক স্তন দুধ তৈরি করতে বাধা দেয় ।
যখন আপনি আপনার শিশুকে উদ্ধার করেন এবং প্লেসেন্টা আপনার শরীর ছেড়ে দেয়, তখন ইস্ট্রজেন এবং প্রোজেস্টেরোনের মাত্রা নিম্নমুখী হয়। এই দুটি হরমোনের হ্রাস প্রল্যাক্টিনকে আপনার স্তন দুধের তৈরি গ্ল্যান্ডসকে সংক্রামিত করে দেয় এবং বুকের দুধ তৈরি করতে সংকেত দেয়। আপনার শিশুর জন্মের প্রথম কয়েক দিন পরে , প্রল্যাকটিন আপনার দুধের সরবরাহের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধির জন্য দায়বদ্ধ হয় যা প্রায়ই স্তন ক্যান্সারের কারণে স্তন ক্যান্সারের বদলে স্তন ক্যান্সার ঘটায়।
প্রোল্যাক্টিন এবং স্তন্যপায়ী
আপনার বাচ্চার জন্মের পর, প্রল্যাক্টিনের প্রথম বৃদ্ধিটি দুধ উৎপাদনের শুরু হয়, তবে স্তনজাত দুধ উত্পাদন বজায় রাখা যথেষ্ট নয়। বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য, আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বা প্রায়ই আপনার স্তন দুধ পাম্প করা প্রয়োজন।
আপনার বাচ্চার দুধ খাওয়ালে বা আপনার বুকের দুধে পাম্প করলে আপনার স্তনের স্নায়ুগুলি হরমোন অক্সিটসিন এবং প্রোল্যাকটিন মুক্ত করার জন্য আপনার মস্তিষ্কের কাছে একটি সংকেত প্রেরণ করে। প্রল্যাকটিন আপনার বুকের দুধের গ্ল্যান্ডসকে আরও স্তন দুধ দিতে বলে এবং অক্সিটোসিন আপনার স্তন থেকে আপনার শিশুর বুকের দুধ পেতে দায়ী।
যতদিন পর্যন্ত আপনি স্তনপাথর (বা পাম্প) প্রায়ই অবিরত রাখবেন, আপনার শরীরের prolactin ছেড়ে চলে যেতে হবে, এবং আপনি দুধ করতে অবিরত হবে
আরো স্তন দুধ তৈরি করতে নিম্ন Prolactin মাত্রা কিভাবে বৃদ্ধি
আপনার prolactin মাত্রা বাড়াতে সবচেয়ে ভাল উপায় স্তনপাথ বা খুব ঘন ঘন পাম্প করা হয়। আপনার বাচ্চার জন্ম হলে, ঘড়িটি অন্তত অন্তত দুই থেকে তিন ঘণ্টার মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানো বা পাম্প করা উচিত। আরো অনেকবার আপনি আপনার স্তন উদ্দীপিত, আপনার মস্তিষ্ক prolactin মুক্তি হবে যতটা। আপনার prolactin মাত্রা বৃদ্ধি সাহায্য করার চেষ্টা করতে পারেন যে কিছু আজষ , খাবার , এবং ঔষধ আছে ।
যাইহোক, এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রল্যাকটিন মাত্রা বাড়ানো কেবলমাত্র স্তন দুধের স্বাস্থ্যকর সরবরাহের জন্য যথেষ্ট নয়। স্তনের উদ্দীপনা এবং স্তন থেকে স্তন দুধ অপসারণ যেমন গুরুত্বপূর্ণ।
Prolactin এবং আপনার সময়কাল এর রিটার্ন
যখন আপনি বুকের দুধ খাওয়ান , প্রল্যাকটিনের মাত্রা উচ্চ, এবং ইস্ট্রজেন মাত্রা কম। এই হরমোন মধ্যে সম্পর্ক আপনার স্তন দুধ সরবরাহ আপ রাখে এবং আপনার সময়ের দূরে। আপনি যদি শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ান তবে এটি আপনার মাসিকের অনেক মাস ধরে ফেরত দিতে পারে। যদি আপনি স্তনপাথ না করেন, বা যদি আপনি স্তনপাথন এবং সূত্র খাওয়ানো একত্রিত করতে পছন্দ করেন তবে হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হয় যাতে আপনি আপনার শিশুর জন্মের ছয় সপ্তাহের মধ্যে আপনার জন্মের পরেই দেখতে পারেন।
আপনার সময়টি যখন ফিরে আসে তখন আরও বেশি এস্ট্রোজেন এবং কম প্রোল্যাকটিন ব্রেস্টের দুধ উৎপাদন প্রভাবিত করতে পারে। কখনও কখনও, এটি আপনার সময়ের মধ্যে আপনার সরবরাহের মধ্যে শুধু একটি ডুব এর। কিন্তু, এটা সম্ভব যে একবার আপনার রিটার্ন রিটার্ন হলে, আপনার স্তন দুধ সরবরাহ কম থাকবে।
প্রোল্যাক্টিন এবং জন্মনিয়ন্ত্রণের ল্যাকটেশনাল আমেনার্রিয়া পদ্ধতি
এক্সক্লুসিভ স্তনপনিং উচ্চ স্তরের প্রোল্যাক্টিনের সাথে যুক্ত। এই উচ্চ স্তরের prolactin ডিম ovulating বা মুক্তি থেকে আপনার ডিম্বাণু প্রতিরোধ। তাই, যদি আপনি আপনার শিশুর জন্মের প্রথম ছয় মাসের জন্য বুকের দুধ খাওয়ান, তবে এটি অসম্ভাব্য যে আপনি অলস বা গর্ভবতী হবেন।
জন্মনিয়ন্ত্রণের ল্যাকটেশনাল আমেনার্রিয়া পদ্ধতি (LAM) উচ্চ প্রল্যাক্টিন ভিত্তিক। যদি আপনার শিশুকে কোনও পুষ্টি ছাড়াই ঘুমের ঘুমের মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তাহলে আপনার শিশু ছয় মাসের কম বয়সী, এবং আপনার সময় এখনো ফিরে আসে নি, তাহলে আবার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা খুব কম। সঠিকভাবে অনুসরণ করা হলে LAM 99% কার্যকর হয়। যাইহোক, একবার আপনি শুধুমাত্র একবার বুকের দুধ খাওয়ান না হলে, আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা নিচে নেমে যেতে শুরু করবে। একবার আপনার prolactin নিচে যায়, আপনার উর্বরতা ফিরে শুরু করা হবে, এবং আপনি আরও আবার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে হবে।
Prolactin এবং আপনার উর্বরতা
যখন আপনি অন্য সন্তানের জন্য চেষ্টা করার জন্য প্রস্তুত হন তখন প্রোল্যাকটিন আবার গর্ভবতী হতে সক্ষম হওয়ার সাথে সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে । আপনি যদি এখনও বুকের দুধ খাওয়ান না করেন, বা আপনি আপনার শিশুকে ছাড়িয়েছেন তবে আপনি এখনও স্তন দুধ উৎপন্ন করছেন, আপনার স্তরের প্রোল্যাকটিন উচ্চতর হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার সময়ের প্রত্যাবর্তন দেখতে না পান। সুতরাং, যদি আপনি আবার গর্ভবতী পেতে প্রস্তুত থাকেন, তবে আপনি গর্ভাবস্থায় সমস্যা বোধ করছেন, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তার আপনার prolactin স্তরের পরীক্ষা করতে একটি রক্ত পরীক্ষা করতে পারে।
Prolactin স্তরের সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারেন যে জিনিস
অনেক কিছু আপনার শরীরের prolactin স্তর প্রভাবিত করতে পারে। এখানে কিছু জিনিস যা আপনি স্তন ক্যান্সারের সময় প্রোল্যাক্টিনের মুক্তির সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
- সাপ্লিমেন্টিং: যদি আপনি সূত্রে আপনার শিশুর সম্পূরক বা ফীডিংয়ের মধ্যে শিশুর পানি সরবরাহ করেন, তবে আপনি আপনার শরীরকে প্রোলনেটাইন ছাড়ার জন্য সংকেত দিচ্ছেন না।
- প্রারম্ভিক প্যাসিপর ব্যবহার: প্রাথমিক স্তরে এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর কয়েক সপ্তাহের মধ্যে একটি বিশৃঙ্খলার ব্যবহারটি স্তনের স্তনের স্তরের অবস্থান নেয় যা আপনি আপনার বাচ্চার বুকের উপর রাখলে আপনি তা পাবেন। আপনি যত বেশি শিশুকে স্তনকে রাখেন, তত বেশি প্রল্যাক্টিন উৎপন্ন করবেন। আপনার সন্তানের একটি pacifier ব্যবহার করে যখন, এটি prolactin বৃদ্ধি এবং স্তন দুধ একটি স্বাস্থ্যকর সরবরাহ সমর্থন একটি হারিয়ে সুযোগ।
- এস্ট্রোজেন ধারণ করে জন্মনিয়ন্ত্রণ: যখন ইস্ট্রোজেন এবং প্রল্যাকটিনের ভারসাম্য পরিবর্তন হয়, তখন এটি দুধের দুধ সরবরাহকে প্রভাবিত করে। ইস্ট্রজেন ধারণকারী জন্ম নিয়ন্ত্রণ দুধ উৎপাদন হ্রাস কারণ পরিচিত হয়।
- স্তন সার্জারি: আন্ডারওলা বা স্তনপৃষ্ঠের কাছাকাছি সঞ্চালিত স্তন সার্জারি প্রোভলটিন মুক্ত করার জন্য মস্তিষ্ক সংকেত করে এমন স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে।
- Numbing ক্রিম: একটি numbing ক্রিম ঠাণ্ডা nipples চিকিত্সা ব্যবহার করা উচিত নয়। না শুধুমাত্র এটি শিশুর মুখের সংমিশ্রিত করা যেতে পারে, কিন্তু এটি স্নায়ু স্নায়ু সুজ, পাশাপাশি পারে। স্নায়ু মস্তিষ্কে একটি সংকেত পাঠাতে পারে না, prolactin মুক্তি করা হবে না।
- ধূমপান: ধূমপান প্রল্যাক্টিনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে।
- বিষণ্নতা: মায়ের মধ্যে প্রসল্যাক্টিনের মাত্রা কম থাকে যারা বিষণ্নতার শিকার হয়।
Prolactin এবং সিদ্ধান্ত Breastfeed না
আপনার শরীরের প্রোল্যাকটিনের মাত্রা গর্ভাবস্থার সময় উচ্চতা এবং আপনার শিশুর জন্মের পরেই। কিন্তু যেহেতু আপনার স্তন আপনার স্তনের উপর উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়ায় প্রল্যাক্টিন প্রকাশ করে, যদি আপনি স্তনপাথ না করে বা আপনার স্তন দুধ পাম্প না করেন, প্রল্যাক্টিনের মাত্রা নিচে নেমে যেতে শুরু করবে। প্রথম কয়েক সপ্তাহের পোস্টপ্যাটামে, আপনি স্তন দুধ খাওয়াতে চান না তাও যদি আপনি সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনি এখনও স্তন দুধ উত্পাদন এবং এমনকি স্তন ক্যান্সারের সম্মুখীন হবে । কিন্তু, বুকের দুধ খাওয়ানো বা পাম্পিংয়ের অনুপস্থিতিতে, স্তন দুধ উৎপাদন হ্রাস হবে এবং অবশেষে স্টপ বন্ধ হবে।
> সোর্স:
> বাহাদুরী বি, রেডিগার এনডি, ফারেল এসএম, উয়েস ই, মোঘাদাসিয়ান এমএফ। হিপ্পেসিসিস: ধূমপান কমে যায় > স্তন চিকিত্সা > প্রল্যাক্টিন স্রাবের দমন করে সময়কাল। মেডিকেল হাইপোথিসিস ২013 অক্টোবর 1; 81 (4): 58২-6
> লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি অষ্টম সংস্করণ চিকিৎসা পেশায় জন্য একটি গাইড স্তন্যপান এলসভিয়ার হেলথ সায়েন্সেস 2015।
> প্রোটোকল এবি এবিএম ক্লিনিক্যাল প্রোটোকল # 9: মাতৃমুল্য সিক্রেটিন (প্রথম সংশোধন জানুয়ারী ২011) এর হার শুরু বা বর্ধিত করতে Galactogogues ব্যবহার করুন । ব্রেসস্টফিডিং মেডিসিন 2011; 6 (1)।
> রিরডান, জে।, এবং ওয়াম্বাচ, কে। ব্রেস্টফিডিং এবং হিউম্যান ল্যাক্টেশন চতুর্থ সংস্করণ। জোন্স এবং বার্টলেট লার্নিং 2014।
> তেনাকুন কেএইচ মাতৃ প্রোল্যাক্টিন ঘনত্ব এবং ল্যাকটেশনাল > আচরণ > ল্যাকটেশনাল আমেনোরহোয়ায় নারীদের প্রারম্ভিক প্রসবের সময়। সিলন মেডিকেল জার্নাল। 2014 জানুয়ারি 30; 46 (1)।