1 -
টেন্ডেম নার্সিং জন্য 10 টিপসআপনি যদি অন্য একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় গর্ভবতী হয়ে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে বলেছিলেন যে এটি নিরাপদ, যদি আপনি নতুন গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন। তারপর, আপনার নতুন বাচ্চার পরে, আপনি আপনার নবজাতকের সাথে আপনার বাড্ডারের সাথে পরিচর্যা চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যখন আপনি ভাইবোনদের বুকের দুধ খাওয়ান যেগুলি জোড়া না হয় তা টেন্ডেম নার্সিং নামে পরিচিত।
আপনি আপনার নবজাতকের সাথে আপনার বাডলার নার্স সিদ্ধান্ত নিতে পারে যদি
- আপনি আবার আপনার বয়স্ক সন্তানের জন্মের পরে খুব দ্রুত গর্ভবতী হন, এবং আপনার বয়স্ক সন্তানের বয়স এক বছরের কম।
- আপনি মনে করেন না এটি আপনার বয়স্ক বাচ্চাকে মুক্ত করার জন্য সঠিক সময়।
- আপনি শিশু নেতৃত্বাধীন আগাছা বিশ্বাস।
- আপনি আপনার বাচ্চাকে স্তনপনিং প্রদান করে এমন মানসিক ও মনস্তাত্ত্বিক উপকারগুলির সাথে আপনার বাড্ডারকে প্রদান করা চালিয়ে যেতে চান।
একটি নবজাতক এবং একটি নবজাতক স্তন্যদান একটি বিশেষ পরিস্থিতি, এবং এটা সবসময় সহজ না। টেমপ্লেট নার্সিং মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করার জন্য 10 টি পরামর্শ পড়া রাখুন
2 -
আপনার পুরানো সন্তানের প্রস্তুতআপনার নতুন সামান্য এক আসে আগে আপনার বয়স্ক সন্তানের সঙ্গে একটি কথা আছে। তাকে জানাতে হবে যে তার নতুন ভাই বা বোনকেও নার্সের প্রয়োজন হবে। ব্যাখ্যা করুন যে শিশু অন্য ধরনের খাবার এবং খাবারগুলি যেভাবে খেতে পারে সে খেতে ও পান করতে পারে না, তাই শিশুর আরও বেশি নার্স প্রয়োজন হবে আপনার বাচ্চা যদি প্রস্তুত থাকে তবে তার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো ভাগাভাগি করা সহজ হতে পারে।
3 -
আপনার বয়স্ক শিশু তারপর আপনার বয়স্ক শিশু স্তন্যপান স্তনআপনার নবজাতক নার্স প্রথম এবং প্রায়ই
একটি নবজাতক বুকের দুধ খাওয়ান অন্তত প্রতিদিন 2 থেকে 3 ঘন্টা সারা দিন এবং রাতে । আপনার নবজাতকটি আপনার স্তন দুধ থেকে প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর ইমিউন বোস্টিংয়ের বৈশিষ্ট্য পায় তা গুরুত্বপূর্ণ, তাই সবসময় আপনার নবজাতক প্রথম নার্স। আপনার ছোট সন্তানের খাওয়ানোর সাথে সন্তুষ্ট হওয়ার পর, আপনি আপনার বয়স্ক সন্তানের নার্স হতে পারেন।
4 -
আপনার স্তন দুধ পরিবর্তন হবে যে জানুনগর্ভাবস্থায় এবং শিশুজন্মের পরে স্তন দুধ পরিবর্তন
আপনার গর্ভাবস্থার অগ্রগতি হিসাবে, আপনার স্তন দুধ পরিবর্তন হবে। আপনার নতুন সন্তান জন্মগ্রহণ করলে, আপনি কোলস্ট্রম তৈরি করবেন । Colostrum একটি পুষ্টিকর যে সমস্ত পুষ্টি প্রয়োজন, কিন্তু আপনি শুধুমাত্র এটি একটি ছোট পরিমাণ করা।
যখন আপনার বুকের দুধ কোলেস্ট্রমের দিকে ফিরে আসে, তখন আপনার বয়স্ক বাচ্চাকে পছন্দ করতে পারে না যে সে বেশি দুধ বা স্বাদে পরিবর্তন না পাওয়ায় তিনি নার্স হতে চান না । যাইহোক, আপনার দুধ আসেন এবং প্রাপ্ত দুধে পরিবর্তনের কারণে, আপনার বড় বাচ্চার আবার নার্সিংয়ের ক্ষেত্রে আরো আগ্রহ দেখাতে পারে। এই প্রত্যাশার প্রত্যাবর্তন আপনার দুধ সরবরাহ বৃদ্ধির কারণে হতে পারে, অথবা আপনার কাছাকাছি বোধ করার প্রয়োজন হতে পারে।
5 -
আরো নার্সিং আরো স্তন দুধ মানেআপনার শিশু দুধ খাওয়ান আপনার দুধ সরবরাহ বৃদ্ধি হবে
যদি আপনার বাচ্চা কোলস্ট্রাম পর্যায়ে নাস্তিকদের সাথে চলতে থাকে, তাহলে আপনার স্তন ক্যান্সারের মাধ্যমে আপনার বয়স্ক বাচ্চা প্রদত্ত অতিরিক্ত উদ্দীপনা স্তন দুধ সরবরাহ করতে সাহায্য করবে। কয়েক দিন পরে, আপনার স্তন দুধের সাথে মিশতে শুরু করে, আপনার সরবরাহ একইভাবে আপনার সন্তানদের উভয়কে খাওয়ানোর জন্য সমন্বয় করবে যে এটি যাকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তার জন্য। আপনি এমনকি একটি অত্যধিক দুধ সরবরাহের সঙ্গে শেষ হতে পারে।
6 -
আপনার বাচ্চাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলুনশিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে জানতে দিন যে আপনি নার্সিং উভয় শিশু
আপনার নবজাতকের সাথে আপনার বয়স্ক সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার বাচ্চার ডাক্তারকে বলুন। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ যত্ন সহকারে প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার নবজাতকের বৃদ্ধি নিরীক্ষণ নিশ্চিত করতে হবে যে সে পর্যাপ্ত স্তন দুধ পাচ্ছে এবং একটি সুস্থ, ক্রমাগত গতিতে বেড়ে উঠছে। ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা নিশ্চিত করুন এবং আপনার নির্ধারিত সুবিন্যস্ত ও ভিজিট চেকগুলিতে আপনার বাচ্চার বাচ্চা গ্রহণ করুন।
7 -
অন্যদের আপনার সিদ্ধান্ত বুঝতে বা সমর্থন করবেন নাআপনি সমালোচনা এবং নেতিবাচক মন্তব্য সম্মুখীন হতে পারে
আপনি আপনার বয়স্ক বাচ্চাকে বেতনের জন্য আপনার স্ত্রী, পরিবারের সদস্যদের বা বন্ধুদের কাছ থেকে চাপ অনুভব করতে পারেন যাইহোক, যদি আপনার নবজাতক ওজন বেড়ে ওঠে এবং ওজন বাড়ানো হয়, এবং উভয়ের উভয় বাচ্চাকে নার্সে রাখা কোন বিপদ হয় না, যতক্ষণ আপনি আরামদায়ক মনে করেন ততক্ষণ আপনি ট্যান্ডেম নার্সিং চালিয়ে যেতে পারেন। ছয় মাস বা এমনকি একটি বছর বয়সী হয়ে গেলে আপনার বড় ছেলেমেয়েকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা শেষ হয় না। প্রথম বর্ষের পর আপনার সন্তানের জন্য বেশিরভাগ স্বাস্থ্য এবং বিকাশমূলক সুবিধা প্রদানের জন্য স্তনের দুধ খাওয়ানো অব্যাহত থাকবে।
8 -
নিজেকে যত্ন নিতে ভুলবেন নাআপনার দৈনিক চাহিদা মনোযোগ দিন
যখন আপনি দুই সন্তানের জন্য নার্সিং করছেন, তখন আপনার শরীরের আরও স্তন দুধ দরকার হবে। একটি সুষম সুষম খাদ্য খাওয়া নিশ্চিত করুন, প্রতিটি দিন অতিরিক্ত সুস্বাদু ক্যালোরি পান করুন , এবং হাইড্রাইটেড থাকার জন্য পর্যাপ্ত তরল পান করুন ।
9 -
যথেষ্ট বিশ্রাম পেতে চেষ্টা করুনএটা ওভারড করো না
একটি নবজাতক এবং একটি নবজাতকের নার্সিং চাহিদা পূরণের জন্য এটি ক্লান্তিকর হতে পারে প্রসবোত্তর ক্লান্তি বুকের দুধ খাওয়ানো এবং আপনার স্তন দুধ সরবরাহের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে । এটা অত্যধিক না এবং সম্ভব যতটা বিশ্রাম পেতে চেষ্টা। গৃহকর্ত্রীকে যেতে দিন, আপনার পায়ের উপরে রাখুন, নিঃশব্দ নিন এবং ভয় পাবেন না যদি আপনার দরকার হয় তবে সাহায্যের জন্য।
10 -
আপনার মন পরিবর্তন ঠিক আছেআপনার মন পরিবর্তন যদি আপনি অপরাধ বোধ করবেন না
ট্যান্ডেম নার্সিং খুব অপেক্ষাকৃত হলে, আপনি আপনার বয়স্ক সন্তানের ঝাঁকনি সম্পর্কে দোষী বোধ করতে হবে না। আপনার বয়স্ক সন্তানের জন্য সুস্বাস্থ্যের সুস্বাস্থ্যের খাবার থেকে তার সমস্ত পুষ্টি পাওয়া যায় এবং আপনি অন্যান্য উপায়ে তার মানসিক চাহিদাগুলি পূরণ করতে পারেন।
11 -
আপনি এটি প্রয়োজন হলে সহায়তা এবং সহায়তা সন্ধানসহায়তা, গ্রহণ, এবং সমর্থন উপলব্ধ
যদি আপনি ট্যান্ডেম নার্সিং সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন, অথবা একই সময়ে একটি নবজাতক এবং একটি বয়স্ক বাচ্চা নার্সিং সম্পর্কে আপনার কোনও প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার বা ল্যাকটেশন কনসালট্যান্টের সাথে কথা বলুন। ল্যাচ লিগ ইন্টারন্যাশনাল যেমন ল্যাচ লীগ ইন্টারন্যাশনাল , গ্রহণযোগ্যতা, সমর্থন এবং পরামর্শ খুঁজে বের করার জন্য দুর্দান্ত জায়গা
আপনার নবজাতকের সাথে আপনার বড় বাচ্চার স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে, কিন্তু এটি একটি পুরোপুরি অভিজ্ঞতাও হতে পারে। যতদিন আপনার ছোট শিশুটি তার প্রয়োজনের সমস্ত পুষ্টি পেয়ে থাকে, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনি যতদিন পর্যন্ত না উভয় বাচ্চাদের জন্য নার্সিং চালিয়ে যেতে পারেন তাই আরামদায়ক মনে হয়।
সূত্র:
আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস নবজাতকের মাতৃগর্ভ ব্যান্তাম বই নিউ ইয়র্ক 2011।
লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি চিকিৎসা পেশা সপ্তম সংস্করণ জন্য একটি গাইড স্তন্যপান। Mosby। 2011।
রিডার্ড, জে।, এবং ওয়াম্বাচ, কে। ব্রেস্টফিডিং এবং হিউম্যান ল্যাক্টেশন চতুর্থ সংস্করণ। জোন্স এবং বার্টলেট লার্নিং 2014।