হ্যাঁ, শারীরিক চ্যালেঞ্জ শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপ উপভোগ করতে পারেন!
কোনও সমস্যা নেই যে শারীরিক অক্ষমতাযুক্ত শিশুদের জন্য, ক্রীড়া অংশগ্রহণ একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। বাচ্চারা তাদের অক্ষম প্রতিবন্ধীদের তুলনায় আরো সহজে সীমিত গতিশীলতা এবং / অথবা টায়রা থাকতে পারে। ব্যায়াম এবং ক্রীড়া অংশগ্রহণের জন্য তাদের বিশেষ সরঞ্জাম বা অন্যান্য সহায়তা (যেমন বিশেষ প্রশিক্ষণ প্রশিক্ষক, শিক্ষক বা গাইড) প্রয়োজন হতে পারে।
অন্যান্য বাধাগুলির সাথে এইগুলি ঔষধের প্রভাব বা খাদ্যের পার্শ্ববর্তী সন্নিহিত বিষয়গুলির মতো সংহত করে এবং আপনার স্থূলতার ঝুঁকি রয়েছে।
AbilityPath.org, একটি অনলাইন বিশেষ প্রয়োজন সম্প্রদায়, জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষার জরিপ (NHANES) থেকে বিশ্লেষণ করেছে এবং দেখেছে যে শারীরিক কার্যকলাপের কার্যকরী সীমাবদ্ধতাগুলির 80% বা তার চেয়ে বেশি ওজনের বা মস্তিষ্ক ছিল।
এখনও, ডান সাহায্য দেওয়া, শারীরিক প্রতিবন্ধী শিশুদের প্রায় কোনো খেলা বা ব্যায়াম অংশগ্রহণ করতে পারেন: বাস্কেটবল, নাচ, স্কিইং, সাঁতার এবং আরো অনেক কিছু ডেডিকেটেড বাবা-মা, শারীরিক থেরাপিস্ট, শিক্ষক, এবং কমিউনিটি সদস্যরা, শিশুদের এবং প্রতিবন্ধীদের বয়স্কদের উল্লেখ না করার জন্য বিশেষ প্রয়োজনগুলির সাথে বাচ্চাদের জন্য অনেক ক্রীড়া প্রোগ্রাম তৈরি করেছেন, অথবা তারা শারীরিক চ্যালেঞ্জ ছাড়া শিশুদের জন্য পরিকল্পিত প্রোগ্রামগুলিতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে তা নিশ্চিত করতে কাজ করেছেন। এটা সৃজনশীলতার একটি বিষয়, বোঝার, এবং সমর্থন।
২007 সালে নিউ ইয়র্কের শারীরিক ও চিকিৎসা চ্যালেঞ্জের জন্য বাচ্চাদের জন্য একটি ব্যালে প্রোগ্রাম, ড্যাশিং ডায়েরি প্রতিষ্ঠা করে যাচ্ছিলেন জোয়ান ফেরাররা।
"আমাদের প্রোগ্রামের কিছু উপকারী উপকারিতা আছে, কিন্তু নিচের লাইন এটি মজার," সে বলে।
খেলার জন্য মজা হচ্ছে পাশাপাশি, ক্রীড়া উভয় বাচ্চাদের এবং বাবা একটি মানসিক বিকাশ দিতে পারেন। "ম্যাক্সের জন্য ক্রীড়াগুলি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়: তার পেশীগুলি আরো ভালভাবে চলতে থাকে", অ্যালেন সেডম্যানকে প্রেমের ম্যাক্সের একটি পোস্টে ব্যাখ্যা করে, ম্যাক্সের সন্তানকে উত্থাপনের বিষয়ে তার ব্লগ, যিনি সেরিব্রাল পলিসি, এবং তার বোন ও ভাই।
তিনি আরও যোগ করেছেন: "স্পোর্টস তার অহংবোধকেও একটি কাজও দিতে পারে, আমিও তাকে মাঠে এবং অন্যান্য বাচ্চাদের ও মা-বাবাকে নিয়ে তার কৃতকর্মের ওপর গর্ব অনুভব করতে চাই।
প্রতিবন্ধী শিশুদের জন্য ক্রীড়া খুঁজুন
প্রথম পদক্ষেপ: প্রায় জিজ্ঞাসা করুন! অন্যান্য বাবা-মায়ের সাথে কথা বলুন এবং আপনার সন্তানের ডাক্তার, শিক্ষক ও থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা প্রায়ই উপলব্ধ প্রোগ্রামের সচেতন হয়। নীচের সম্পদগুলির তালিকা দেখুন, খুব। তারপর আপনার সন্তানের জন্য প্রোগ্রাম সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য একটু তদন্ত করবেন।
"কোনও শিক্ষণকারী কে পরীক্ষা করে দেখুন (শুধু পরিচালক নয়, প্রশিক্ষক বা কোচও) এবং তাদের যোগ্যতা সম্পর্কে খোঁজা একটি অক্ষমতা সঙ্গে একটি শিশু সঙ্গে কাজ" জোয়ান Ferrara বলেছেন। "যদি আপনার সন্তানের ঝুকি বা ট্র্যাচ হয়, উদাহরণস্বরূপ, নিশ্চিত করুন যে শিক্ষকের কোন ধরণের প্রশিক্ষণ আছে।"
প্রোগ্রাম এছাড়াও individualized করা উচিত, Ferrara বলেছেন। "প্রতিটি সন্তানের বিভিন্ন প্রয়োজন আছে। আমার প্রোগ্রামে, প্রত্যেক পদক্ষেপ প্রতিটি নির্দিষ্ট শিশুর জন্য স্বতন্ত্রভাবে অভিযোজিত হয়। প্রত্যেকটিই প্লিজ;
একবার আপনি একটি প্রোগ্রাম খুঁজে পেয়েছেন, এটি চেষ্টা করুন। এটি বা আপনার সন্তানের জন্য কাজ নাও করতে পারে (একইভাবে প্রত্যেক সন্তানের জন্য!)। আপনার সন্তানের মধ্যে আরামদায়ক যোগদান করার আগে কিছুক্ষণের জন্য sidelines থেকে দেখতে প্রয়োজন হতে পারে, এবং যে জরিমানা।
কিছু প্রোগ্রাম একটি টিন হেলপার সঙ্গে ছাগলছানা অংশগ্রহণকারীদের আপ, যা খুব প্রেরণা করা হতে পারে
শারীরিক প্রতিবন্ধী শিশুদের জন্য লিগ, স্পোর্টস প্রোগ্রাম এবং অন্যান্য সম্পদ
এই অভিযোজিত ক্রীড়া প্রোগ্রাম এবং লীগ বিশেষ প্রয়োজন বিশেষত শিশুদের জন্য ডিজাইন করা হয়।
- বেসবল: মিরাকল লীগ, লিটল লিগ চ্যালেঞ্জার বিভাগ, আপওয়ার্ড
- বাস্কেটবল: ঊর্ধ্বমুখী খেলাধুলা (শুধুমাত্র বিশেষ চাহিদার সঙ্গে বাচ্চাদের জন্য নয়, কিন্তু খুব স্বাগত)
- চিয়ারলিডিং: স্পার্কাল এফেক্ট, আপওয়ার্ড
- পতাকা ফুটবল: পপ ওয়ার্নার চ্যালেঞ্জার বিভাগ, আপওয়ার্ড
- হকি: আমেরিকান স্পেশাল হকি
- ঘোড়ায় চড়ে অশ্বচালনা: আমেরিকান হিপপোরিজি অ্যাসোসিয়েশন, থেরাপিউটিক হোর্সম্যানশিপ ইন্টারন্যাশনালের পেশাদার এসোসিয়েশন
- একাধিক ক্রীড়া: বিশেষ অলিম্পিক, BlazeSports, কেইন (কিডস এখন ব্যায়াম উপভোগ করুন)
- সকার: এওয়াইএসও ভিআইপি প্রোগ্রাম, ঊর্ধ্বমুখী, মার্কিন যুব ফুটবল টুপসাসার
দুই আরো সত্যিকারের সহায়ক সম্পদ: দৈহিক ক্রিয়াকলাপ এবং অক্ষমতা এর ন্যাশনাল সেন্টার, যা শত শত অভিযোজিত ক্রীড়া প্রোগ্রাম এবং ক্যাম্পের একটি অনুসন্ধানযোগ্য তালিকা আছে (টেনিস, মাছ ধরার, SCUBA এবং আরও অনেক); এবং PE কেন্দ্রীয়, শারীরিক শিক্ষা শিক্ষকদের জন্য একটি সম্পদ, ক্রীড়া এবং কার্যক্রমগুলির জন্য প্রস্তাবিত অভিযোজনগুলির একটি সহজ সংগ্রহ রয়েছে।