Thorny পিছনে স্কুল সমস্যা মোকাবেলার চেষ্টা এবং সত্য টিপস
বেশিরভাগ পরিবারের জন্য ব্যাক টু স্কুল সময় একটি দীর্ঘস্থায়ী তীব্র সময়কাল। সকালে রুটিন , প্রারম্ভিক ঘুমানোর এবং হোমওয়ার্কের মধ্যে সমন্বয় সাধন করার ফলে পিতামাতা এবং বাচ্চাদের গ্রীষ্মের তুলনামূলকভাবে শিথিল দিনগুলি থেকে অনেক দ্রুততর গিয়ারে স্থানান্তর করা উচিত। সাধারণ পিঠ-থেকে-স্কুল সমস্যাগুলি বেঁচে যাওয়ার কৌশল হচ্ছে প্রস্তুত করা: রাতের আগে কিছু প্রস্তুতি এবং সংগঠন আপনার সকালে সংরক্ষণ এবং সবকিছু দ্রুততর করে তুলবে।
এখানে স্কুলে ফিরে আসা শীর্ষস্থানীয় ব্যাক টু স্কুল সমস্যাগুলির জন্য কয়েকটি পরীক্ষিত ও সত্যের টিপস আছে।
আপনার সন্তানের জেগে উঠা সমস্যা আছে
যদি আপনি আপনার শিশুকে প্রাথমিক সকালের দিকে স্নান করার এবং স্কুলে শুরু হওয়ার আগে সপ্তাহের প্রথম ঘন্টার জাগরণ না করার চেষ্টা করেন, তবে আপনার বাচ্চাকে পরবর্তীতে ঘুমের সময় এবং অলস সকালের গ্রীষ্মের সময়সূচী থেকে সরে যেতে অসুবিধা হতে পারে।
সলিউশন: আপনার সন্তানের স্কুলে একটি নির্দিষ্ট সময়সূচীতে ফিরে আসুন একটি ভাল শয়নকালের রুটিন স্থাপন করে এবং এটি আগে এবং আগের থেকে শুরু করে নিশ্চিত করুন যে সে পর্যাপ্ত ঘুম পায়। ( 3 থেকে 5 বছর বয়সের শিশুরা 10 থেকে 13 ঘন্টা ঘুমের মধ্যে এবং 6 থেকে 12 বছর বয়সীদের মধ্যে প্রায় 9 থেকে 1২ ঘণ্টা সময় লাগবে)। এমন জিনিসগুলি সম্পর্কে অবগত থাকুন যা বাচ্চাদের ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যেমন ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি ব্যবহার করা বা চকোলেট খাওয়ার মতো ঘুমের ঘোরে, এবং নিশ্চিত করুন যে তার বেডরুমের শীতল, আরামদায়ক, এবং অন্ধকার যাতে সে বিশ্রাম নিতে এবং ঘুমাতে ঘুমাতে পারে।
আপনার সন্তান স্কুলে যেতে চান না
এটা সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় কেন আপনার সন্তান স্কুলে ফিরে যেতে চান না।
গ্রীষ্মের অর্থ স্বাধীনতা, মা এবং বাবার সাথে বাড়ীতে আরও সময় কাটানো, বন্ধুদের চারপাশে ঝুলন্ত, বাইরে খেলা এবং এমনকি ভ্রমণের জন্য। নিয়ম এবং প্রত্যাশা এবং স্কুল কাজ ফিরে একটি বড় পরিবর্তন, এবং এক যে অনেক বাচ্চাদের মধ্যে সমন্বয় করার সময় প্রয়োজন।
সমাধান: আপনি যখন আপনার সন্তানকে বিশ্বাস করতে না পারেন যে গ্রীষ্মের মতো ব্যাক-টু-স্কুলে একই জিনিস রয়েছে, তখন আপনি স্কুল থেকে শুরু করে যে সমস্ত জিনিসগুলি ব্যাক-টু-স্কুল সময় অফার করে সেগুলি স্মরণ করিয়ে স্কুল চালু করতে পারেন। স্কুলে মজা করা, স্কুল ভ্রমণে যাওয়া, এবং অন্যান্য কার্যক্রমগুলি তিনি স্কুলে (জিম ক্লাস বা ছুটিতে মজার গেমস, আর্টস এবং কারুশিল্প তৈরি, গায়িকা বা নাচ বা বাদ্যযন্ত্র বা বাদ্যযন্ত্র তৈরি করতে পছন্দ করেন, আবারও বন্ধুদের সাথে দেখা, এবং আরও)।
আপনি স্কুল পরে খেলার তারিখ সেট আপ করতে পারেন যাতে আপনার সন্তান তার বন্ধুদের সাথে হোমওয়ার্ক করতে পারেন এবং কাজ সম্পন্ন হওয়ার পরে তাদের সাথে খেলতে পারেন।
আপনার সন্তানের স্কুলে ফিরে যাওয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বা দু: খিত
স্কুলে বয়স্ক শিশুদের মধ্যে ব্যাক টু স্কুলে উদ্বিগ্নতা খুবই সাধারণ। বাড়িতে মাস কয়েক পরে, এটি একটি স্কুল সেটিং ফিরে সুইচ সম্পর্কে কেন অনিচ্ছুক বা bummed হতে পারে দেখতে সহজ, যেখানে তারা নতুন সহপাঠী এবং একটি শিক্ষক তারা জানেন না এবং তারা প্রত্যাশা পূরণ করতে হবে এবং যদি আপনার সন্তানের কিন্ডারগার্টেন শুরু হয় বা প্রথম শ্রেণীতে যাওয়া হয়, তবে সে কিছু নতুন এবং অজানা কিছু মুখোমুখি হওয়ার ব্যাপারে খুব চিন্তিত হতে পারে।
সমাধান: আপনার সন্তানের স্কুলে দেখা হবে যে সহপাঠীদের সঙ্গে খেলা তারিখ সেট আপ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার সন্তানের বাচ্চাদের ভাল না জানেন; এই তার নতুন বন্ধুদের তৈরি এবং শ্রেণীকক্ষ সেটিং এর বাইরে তাদের জানতে পেতে সাহায্য করবে। এবং নিশ্চিত থাকুন যে আপনার সন্তানের প্রচুর ঘুম রয়েছে এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খায় - উভয়ই চাপ ও উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সন্তানের পিঠ থেকে স্কুলে ব্লুজকে মারার জন্য সাহায্য করার জন্য, গ্রীষ্মে আপনি যা মজা করেছেন সেগুলি পালন করুন (যেমন, সপ্তাহান্তে পার্কে যাওয়া বা বারান্দার বাইরে ডিনার খাওয়া) এবং মজাদার হ্রাসের কার্যক্রমগুলি আপনার সন্তানের সামনে অগ্রসর হতে পারে যাও, আপেল বাছাই বা হাইকিং যাচ্ছে মত।
আপনার সন্তানের পোশাক পেতে অনেক সময় লাগে
যদি আপনার সন্তান সকালে কর্মক্ষেত্রের জন্য প্রস্তুত হ'ল বা পোশাক পরে 20 মিনিট সময় কাটাতে চায় তবে সে অবশ্যই পরতে চায়, আপনার সকালের নিয়মিত কিছু সমন্বয় করার সময়।
সমাধান: একটি টাইমার সেট আপ করুন এবং আপনার সন্তানের সময় প্রস্তুত পেতে চ্যালেঞ্জ সজ্জিত পোশাক একটি খেলা করা। পরিবারের কোন সদস্য দিনের জন্য প্রস্তুত এবং ব্রেকফাস্ট প্রথম নিচে বসতে দেখতে একটি জাতি আছে, এবং সপ্তাহের প্রথম ড্রেসরার জন্য পুরস্কার আছে। (পুরস্কার আপনি কি শুক্রবার রাতে ডিনার জন্য কি খাওয়া বা কি আপনার পরিবার কি সপ্তাহান্তে ঘড়ি দেখতে চাই মত হতে পারে) এবং "আমার প্রিয় কোথায় মোজা / স্কার্ট / জিন্স এর জোড়া হয়? ?? !! " নাটক, আপনার সন্তানের নির্বাচন এবং স্কুলের আগে তার রাতের সমস্ত টুকরা আউট রাখা।
স্কুল জন্য ব্রেকফাস্ট এবং লাঞ্চ তৈরীর একটি ভোঁতা হয়
যদি আপনি নিজেকে সকালে ঘুম থেকে ওঠেন তবে আপনি পুরো পরিবারটির জন্য নাস্তা এবং দুপুরের খাবারের জন্য দৌড়ানোর আগে দরজা খুলে ফেলেন, একটু পরিকল্পনা করুন এবং রাতের আগেই পারফেক্টের একটি বিশ্ব তৈরি করতে পারেন।
সমাধান: ব্যাক টু স্কুল সময় সময় (এবং আপনার সেন্সি) বাঁচাতে আপনি কি করতে পারেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস এক লাইন প্রস্তুত এবং আগে রাতে ব্রেকফাস্ট করা হয়। আপনার সন্তানের স্কুল লাঞ্চ বক্সে একটি সুস্থ লাঞ্চ এবং এটি ফ্রিজে রাখুন। দ্রুত এবং সহজে মস্তিষ্কের উত্সাহিত নাটকগুলোকে রাতের আগে প্রস্তুত করুন-যেমন veggie এবং egg burrito- যাতে আপনি সকালে তা গরম করতে পারেন এবং এমনকি আপনার সাথে যেতে পারেন। আপনি রাতের আগে ব্রেকফাস্টের জন্য টেবিল সেট করতে পারেন যাতে আপনি কাপ, বাটি এবং পাত্রে না পেতে পারেন, সকালে এই মূল্যবান মিনিট সংরক্ষণ করে রাখতে পারেন।
আপনার সন্তানের ঘৃণা ঘৃণা!
এটি ব্যাক টু স্কুলে সময় এবং বছরব্যাপী শিশুদের মধ্যে একটি সাধারণ অভিযোগ। এবং প্রকৃতপক্ষে, গবেষণা দেখায় যে নীচের গ্রেডের বাচ্চারা তাদের বয়সের জন্য খুব বেশি হোমওয়ার্কের ব্যবস্থা করছে।
সমাধান: যদি আমাদের সন্তানকে হোমওয়ার্ক সম্পর্কে জোর দেওয়া হয় এবং প্রথম বা দ্বিতীয় শ্রেণীর কাজগুলি তার কার্যভারে করা হয় তবে আপনার সন্তানের শিক্ষকের সাথে কথা বলুন যাতে আপনি সাহায্য করতে পারেন। আপনার সন্তানের জন্য একজন অ্যাডভোকেট হোন: যদি তার সমস্যা থাকে এবং প্রতি রাতে খুব বেশি কাজ করে, তার সহপাঠীদের সাথে একই ব্যাপার ঘটছে। অন্য পিতা-মাতার সাথে কথা বলুন এবং সমাধান খোঁজার জন্য আপনার সন্তানের শিক্ষকের সাথে কাজ করুন। হোমওয়ার্কের কাজকে আরো মজাদার করতে, আপনার সন্তানের সাথে একটি হোমওয়ার্ক ক্ষেত্রের সাথে কাজ করুন যা শান্ত এবং আরামদায়ক, এবং আপনার নিজের কাজ করে অথবা তার সন্তানকে তার কোম্পানিকে রক্ষা করার জন্য পড়তে হয়।
প্রত্যেকেরই জোর দেওয়া হয়
পিতা-মাতা ও বাচ্চাদের জন্য একইভাবে পিছনে-স্কুলে যাওয়ার সময় তীব্র হতে পারে আপনি এবং আপনার বাচ্চারা গ্রীষ্মের অপেক্ষাকৃত অপ্রচলিত গতি থেকে পেতে এবং আপ যান এবং এটি-সব-আবার-পরবর্তী-দিনের পিছনে থেকে স্কুল সময়সূচী থেকে স্থানান্তরিত হয় যে বিষয় বিবেচনা করে, এটা বোধগম্য যে আরো চাপ থাকবে।
সমাধান: মনে রাখবেন যে আপনার সন্তানের বছরের এই সময়ে একটি বড় সংক্রমণ এবং প্রত্যাশা পরিচালনা করা হয়। পিতামাতা ব্যাক-টু-স্কুল সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি জিনিসগুলি আরও মজার করে তোলে, যখন তারা কোনও ভুল করে তখন বোঝে এবং অতিরিক্ত সহায়ক হয়।