যখন এটি নিরাপদ এবং এটি কিভাবে এটি করবেন
আপনি প্রথমবারের মতো আপনার শিশুর চকলেট দেওয়ার বিষয়ে বিবাদমূলক পরামর্শ শুনে থাকতে পারেন। চকোলেট খাওয়ার ফলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে কিনা তা আপনিও ভাবতে পারেন, এবং যদি তাই হয়, তাহলে কি প্রতিক্রিয়া দেখাবে?
সত্য যে যখন একটি অ্যালার্জি কাকোয়া (যে চিনির প্রধান উপাদান যে শিম) সম্ভাব্য হয়, এটা খুব বিরল যে এটি চিকিৎসা সাহিত্য দেখাতে না।
তবে যদিও চকোলেটটি আটটি সাধারণ খাদ্য এলার্জিগুলির তালিকায় নেই তবে চকোলেট পাওয়া যায় এমন নির্দিষ্ট উপাদানগুলি এই তালিকাতে রয়েছে, তাই আপনার চকোলেটের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিৎ।
চকলেট মধ্যে পাওয়া এলার্জি
চকোলেট প্রায়ই এলার্জি বা খাদ্য অসহিষ্ণুতা সৃষ্টির জন্য পরিচিত উপাদানগুলি থাকে, তাই প্রথমবারের মতো আপনার সন্তানের চকলেট দেওয়ার আগে লেবেলগুলি পড়তে গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, মনে রাখবেন সাম্প্রতিক বছরগুলিতে সম্ভাব্য এলার্জিনিক খাবার সরবরাহের সময় সম্পর্কে চিন্তা পরিবর্তিত হয়েছে।
যদিও এটি ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় যে বাবা-মা তাদের সন্তানদের এই খাবার দেওয়ার দেরি করে, এখন গবেষণায় দেখা যায় যে তাদের 4 থেকে 6 মাস বয়সীদের মধ্যে প্রারম্ভিকভাবে একটি শিশুকে এলার্জি, হাঁপানি, অ্যালার্জি, অ্যালার্জি, অ্যালার্জি ইত্যাদির মতো এলার্জি রোগের বিকাশের জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে উপকৃত হতে পারে। rhinitis, বা এক্সিজমা একটি এলার্জি রোগের বিকাশের ঝুঁকিতে একটি শিশু যার মধ্যে অন্তত এক পিতা বা মাতা বা ভাইবোন এলার্জি রোগের সাথে থাকে।
সাধারণত চকোলেট পাওয়া খাবারগুলি সাধারণ অ্যালার্জেনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- দুধ
- চিনাবাদাম এবং গাছ বাদামি
- গম এবং গ্লুটেন
- সয়া সস
- ভূট্টা
- berries
বাচ্চা, চকলেট দেখা করো
প্রথমবারের মতো বাচ্চাকে কখন বা কিভাবে চকলেট দিতে হয় তার কোন নির্দিষ্ট নির্দেশিকা নেই, তবে বাড়িতে চকোলেট প্রবর্তন করা এবং ছোট স্বাদ থেকে শুরু করার জন্য এটি উপযুক্ত।
যদি আপনার সামান্য এক এটি ভোগ করতে পারবেন (এবং সম্ভাবনা সে সত্যিই এটি ভোগ করবে) একটি সমস্যা ছাড়া, আপনি ধীরে ধীরে তার আরও দিতে পারেন।
আবার, বড় ছবি এখানে যে এটা চকলেট সত্যিই না যে উদ্বেগ, কিন্তু যে চকলেট পণ্য মধ্যে রয়েছে অন্যান্য উপাদান। আপনার বাচ্চার প্যাডিয়াট্রিয়ানের সাথে লেবেলগুলি পড়ার সময় এবং কীভাবে নির্দিষ্ট খাবারগুলি প্রক্রিয়াকরণ করা হয় তা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনার সন্তানের এলার্জি অবস্থা উন্নয়নের জন্য উচ্চ ঝুঁকি থাকে।
কিভাবে একটি খাদ্য এলার্জি স্পট?
আপনি আপনার পরিবারের খাদ্য এলার্জি একটি ইতিহাস আছে কি না, প্রথমবার আপনি চকলেট প্রবর্তন, এলার্জি প্রতিক্রিয়া এই লক্ষণ জন্য দেখুন:
- আমবাত
- হঠাৎ শ্বাস নেওয়া, শ্বাস নেওয়া বা হাঁপানির লক্ষণ
- একটি প্রস্ফুটিত নাক বা ছিপি
- লাল বা জলীয় চোখ
- জিহ্বা বা গলা সুগন্ধ
- বমি বা ডায়রিয়া
জিভ বা গলা শ্বাস এবং / অথবা ফুলে যাওয়া সমস্যার মধ্যে, সরাসরি চিকিৎসা প্রয়োজন।
কম গুরুতর প্রতিক্রিয়া দেখাতে কয়েক দিন লাগতে পারে এবং এসিজাইমা, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
আপনার সন্তানের খাওয়ার পরে আপনার এলার্জি প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার সন্তানের ডাক্তারকে বলার নিশ্চয়তা দিন, এমনকি এটি হালকা হলেও। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার সন্তানের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ একটি এলার্জি চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ একটি ডাক্তার দ্বারা একটি মূল্যায়ন সুপারিশ করতে পারে।
অনেক চকলেটের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি
খাদ্যের এলার্জি ছাড়াই, আপনার ক্যাফিন এবং চিনিযুক্ত সামগ্রীগুলির কারণে আপনি আপনার সামান্য এক চকলেট দিতে বন্ধ রাখতে পারেন। উপরন্তু, আপনার সন্তানের আরও পুষ্টিকর খাবার প্রদান সুস্থ খাদ্যাভ্যাসগুলি গড়ে তোলার জন্য তাকে সুষম সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে সাহায্য করতে পারে।
অবশ্যই, আপনার সন্তানের প্রথম জন্মদিনের আগে একটি বাচ্চা জন্মদিনের পিষ্টক বা কোষ্ঠকাঠিন্য, একটি চিনির ঘাটতি বা হঠাৎ ক্যাফিন বাজ না-এটা সংশোধন, বাস্তববাদী এবং জীবনের এক সময় একবারে আনন্দে আক্রান্ত হওয়ার কারণ।
চকোলেট চিনিতে আসে যখন শেষ পর্যন্ত, চটকদার হতে সতর্ক থাকুন। যদিও চকোলেটের জন্মদিনের পিষ্টকটি সম্ভবত নরম, চকলেট যা বাদামে থাকে বা খুব ছোট বাচ্চাটির জন্য কঠিন এবং / বা ক্ষতিকর হতে পারে।
> সোর্স:
> কোস্টা জে, মেলো ভিএস, সান্টোস সিগি, ওলাইভিরা এমবি, মফ্রা আই। চকোলেটে ট্রেগ্রেড ট্রি অ্যালগ্রেনস: ডিএনএ এক্সট্রাকশন প্রোটোকল এর তুলনা। " ফুড কেম 2015 নভেম্বর 15; 187: 469-76
> ফ্লিকার ডিএম "শিশু ও শিশুদের জন্য অত্যন্ত এলার্জিনিক খাদ্য পরিদর্শন" > আপ টু ডেট , মার্চ, 2017
> ফ্লেইশার ডিএম, সপারগেল জেএম, আসাদ এএইচ, পংরাক্রিক জেএ। "পুষ্টির হস্তক্ষেপের মাধ্যমে এলার্জি রোগের প্রাথমিক প্রতিরোধ।" জে এলার্জি ক্লিনিক ইমুনল প্র্যাক্ট। 2013 জন; 1 (1): ২9-36।