মানব দুধ defrosting জন্য নিরাপত্তা নির্দেশিকা
অনেক স্তন্যপায়ী মায়েরা তাদের বুকের দুধ সংগ্রহ করে জমা করে । কখনও কখনও তাদের পরিবহন বা জাহাজের প্রয়োজন, কিন্তু অধিকাংশ মায়ের বুকের দুধ খাওয়ান বন্ধ করার সময় তাদের হাতে রাখার জন্য একটি স্টকপিল তৈরি করতে তাদের দুধ ঝরে পড়ে । সুতরাং, আপনি কি সব সংরক্ষণ করা দুধ defrost করার জন্য প্রস্তুত যখন আপনি কি? এখানে নিরাপদে গলা, উষ্ণতা, এবং আপনার হিমায়িত স্তন দুধ ব্যবহার করে একটি গাইড।
দুধের দুধ খাওয়ানোর জন্য নিরাপদভাবে টিপস
থাওয়ের দুধের দুধটি হিমায়িত এবং ডিফ্রোস্টেড। যখন আপনি আপনার বুকের দুধকে নিরাপত্তার নির্দেশিকা অনুযায়ী পুড়িয়ে ফেলেন, এটি তার পুষ্টিগুলির অধিক রক্ষণাবেক্ষণ করে এবং এটি লুণ্ঠনের সম্ভাবনা কম থাকে। আপনার স্তন দুধ নিরাপদে পুড়ে যাওয়ার জন্য এখানে কিছু টিপস:
- আপনার হিমায়িত স্তন দুধ তারিখ হতে হবে। প্রথমে স্তন দুধের সবচেয়ে পুরনো পাত্রে ডিফ্রস্ট করুন
- আপনি আপনার হিমায়িত বুকের দুধকে রেফ্রিজারেটে রাখুন, উষ্ণ পানির একটি বাটি দিয়ে রাখুন, বা উষ্ণ সঞ্চালনকারী নল জলের অধীনে ধরে রাখতে পারেন। আপনি রুম তাপমাত্রায় স্তন দুধ গলায় না করা উচিত।
- মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করবেন না বা স্টোভের উপর ফুটন্ত পানির একটি পাত্রে আপনার দুধের দুধ রাখুন। স্তন দুধ খুব গরম পেতে পারে, এবং এটি লুণ্ঠন করতে পারে।
- একবার আপনার বুকের দুধ ডিফ্রোস্টেড হয়ে গেলে (কিন্তু এখনও গরম করা বা ব্যবহার করা হয় না) আপনি উষ্ণ এবং অবিলম্বে এটি ব্যবহার করতে পারেন, চার ঘন্টার জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় বাইরে রাখুন , অথবা 24 ঘন্টার জন্য ফ্রিজে রাখুন।
দ্রষ্টব্য: এই নির্দেশিকা সুস্থ, পূর্ণকালীন শিশু এবং বয়স্ক শিশুদের জন্য । যদি আপনার একটি অকাল শিশুর বা সংক্রামিত ইমিউন সিস্টেমের সাথে একটি শিশু থাকে, তাহলে আপনার স্তন দুধ সংগ্রহ, সংরক্ষণ এবং ব্যবহার করা সম্পর্কে আরো তথ্যের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
রেফ্রিজারেটর স্তন দুধ খাওয়া
রেফ্রিজারেটরে বুকের দুধে ঠাণ্ডা হলে প্রায় 1২ ঘণ্টা লাগতে পারে, তাই ভবিষ্যতে পরিকল্পনাটি নিশ্চিত করুন।
আপনি রাতে ফ্রিজে পুরো দিন এর হিমায়িত বুকের দুধ রাখার চেষ্টা করতে পারেন যাতে পরের দিন এটি ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত হতে পারে।
উষ্ণ পানির একটি বোল মধ্যে স্তন দুধ খাওয়া
আপনি যদি বুকের দুধ দ্রুত পুড়িয়ে ফেলতে চান, তাহলে আপনি উষ্ণ (না গরম) জল একটি বাটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনি পানির উপর নজর রাখুন এবং এটি শীতল হিসাবে যত তাড়াতাড়ি এটি পরিবর্তন করুন, গরম জল একটি বাটি মধ্যে স্তন দুধ নিথর প্রায় 20 মিনিট। এখানে কিভাবে:
- একটি বাটি বা গরম পানি দিয়ে প্যান পূরণ করুন।
- স্তন দুধের হিমায়িত পাত্রে পানি রাখুন। দূষণ প্রতিরোধ করতে স্তন দুধের বোতল ক্যাপ নীচে জল স্তর রাখা নিশ্চিত করুন।
- হিসাবে জল শুকিয়ে নিচে, এটি খালি এবং এটি আরো গরম জল সঙ্গে প্রতিস্থাপন।
- স্তন দুধ এখন আর হিমায়িত না হওয়া পর্যন্ত এই কাজ চালিয়ে যান।
- একবার defrosted, ফ্রিজে দুধ রাখুন বা আপনার সন্তানের খাওয়ানোর জন্য এটি উষ্ণ আপ অবিরত।
চলমান জল অধীনে স্তন দুধ খাটো
স্তন দুধ ডিফ্রাস্ট করার সবচেয়ে দ্রুততম উপায় হচ্ছে উষ্ণ চলমান জলের একটি কল অধীনে রাখা। ঠান্ডা চলমান জল দিয়ে শুরু এবং ধীরে ধীরে জল গরম করতে। জল গরম রাখুন, কিন্তু গরম না
মাইক্রোওয়েভ এবং চুলা ব্যবহার বিপদ
আপনি গলা বা উষ্ণ হিমায়িত স্তন দুধ একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা ব্যবহার করা উচিত নয়। মাইক্রোওয়েভ থেকে উচ্চ তাপ স্তন দুধ পাওয়া কিছু স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্য ধ্বংস করতে পারেন
মাইক্রোওয়েভগুলি দুধের অসম গরম এবং গরম এলাকার কারণ। বুকের দুধে গরম দাগগুলি আপনার শিশুর মুখের ও গলাটি পুড়িয়ে দিতে পারে। স্টোভের উপর ত্বককে গরম করে দেওয়ার সুপারিশ করা হয় না। আপনি চুলা উপর ফুটন্ত জল একটি পাত্র এটি স্থাপন যখন এটি দুধের দুধ জোরদার করা সহজ। ওভারহ্যাটিং দুধের মধ্যে পুষ্টির ধ্বংস করে এবং আপনার সন্তানের জন্য এটি বিপজ্জনকভাবে গরম করতে পারেন।
Defrosted স্তন দুধ এর স্বাদ
কখনও কখনও defrosted স্তন দুধ একটি অপ্রীতিকর গন্ধ বা একটি সাবান, ধাতব স্বাদ আছে । এর মানে এই নয় যে দুধ খারাপ হয়ে গেছে, আর আপনাকে তা ছুঁড়ে ফেলতে হবে না। এটি লোপেজ নামে একটি দুধের এনজাইমের পরিণতি যা স্বাভাবিকভাবে স্টোরেজ চলাকালে চর্বি ভেঙ্গে যায়।
এটি আপনার বাচ্চার কাছে এখনও নিরাপদ, কিন্তু আপনার সন্তানের defrosted স্তন দুধ স্বাদ পছন্দ না হতে পারে এবং এটি অস্বীকার করতে পারে ।
ঘর্ষণ স্তন দুধ আপ গরম করা
আপনি আপনার বাচ্চার বুকের দুধকে ফ্রিজ থেকে সরাসরি দিতে পারেন, অথবা আপনি কক্ষ তাপমাত্রায় বা শরীরের তাপমাত্রায় তা উষ্ণ করতে পারেন।
- যদি আপনি আপনার স্তন দুধ উষ্ণায়ণ করতে চান, তবে আপনি গরম পানির একটি কেল্লায় এটি কয়েক মিনিটের জন্য রাখুন, উষ্ণ চলমান জল দিয়ে ধরে রাখুন, বা বোতল উষ্ণতর ব্যবহার করতে পারেন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আপনি স্টোভ উপর মাইক্রোওয়েভ, বা জল একটি ফুটন্ত পাত্র মধ্যে স্তন দুধ না গরম উচিত.আপনি আপনার শিশুর দুধ সঠিকভাবে গলাতে গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি আপনার শিশুর মুখের এবং গলা বার্ন না।
সঞ্চয়ের সময় স্তন দুধ স্তরে বিভক্ত। একবার আপনার বুকের দুধকে ডিফ্রোস্ট এবং উষ্ণ করুন, আপনি আপনার সন্তানের খাওয়ানোর আগে স্তরের মিশ্রণ করার জন্য ধীরে ধীরে ঘূর্ণায়মান বা পাত্রে ঝাঁকান করতে পারেন।
সবসময় আপনার সন্তানের এটি দেওয়ার আগে স্তন দুধের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন। আপনি আপনার কব্জি ভিতরে কিছু ড্রপ squirting দ্বারা এটি করতে পারেন। এটা অনুভূমিক বা কক্ষ তাপমাত্রা মনে করা উচিত। এটি গরম বা ঠান্ডা করা উচিত নয়।
গরম বা ব্যবহৃত স্তন দুধ নিরাপদ হ্যান্ডলিং
আপনার বুকের দুধে বিকিরণ এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি প্রতিরোধ করতে, এই নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:
- একবার বুকের দুধ গরম হলে, আপনি তা সরাসরি আপনার সন্তানের কাছে দিতে পারেন বা ফ্রিজে 4 ঘন্টা পর্যন্ত রাখতে পারেন। আপনি তাপমাত্রা তাপমাত্রায় উষ্ণ স্তন দুধ ছাড়বেন না।
- আপনি স্তন দুধ উষ্ণ যদি, এটি refreeze না।
- যদি আপনার বাচ্চার খাওয়ানো না হয়, তাহলে আপনি বোতলটি স্তনের দুধে ছিটিয়ে দেবেন।
> সোর্স:
> স্নাতকোত্তর চিকিত্সার প্রোটোকল কমিটির একাডেমী। এবিএম ক্লিনিক্যাল প্রোটোকল # 8: ফুল টিউব শিথিলের হোম ব্যবহারের জন্য মানব দুধ সংগ্রহস্থল তথ্য। মূল প্রোটোকল মার্চ 2004; পুনর্বিবেচনা # 1 মার্চ ২010. ব্রেস্টফিডিং মেডিসিন 2010; 5 (3)।
> ইডেলম্যান এআই, স্কানেলার আরজে, জনস্টন এম, ল্যান্ডার্স এস, নোবল এল, সজুকস কে, ভিহমান এল। স্তন্যদান ও মানব দুধ ব্যবহার। শিশুচিকিত্সা। 2012 মার্চ 1; 1২9 (3): ই 8২7-41
> লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি অষ্টম সংস্করণ চিকিৎসা পেশা জন্য একটি গাইড স্তন্যপান। এলসভিয়ার হেলথ সায়েন্সেস 2015।
> রিরডান, জে।, এবং ওয়াম্বাচ, কে। ব্রেস্টফিডিং এবং হিউম্যান ল্যাক্টেশন চতুর্থ সংস্করণ। জোন্স এবং বার্টলেট লার্নিং 2014।