আপনার স্তন দুধ পাম্পিং এবং সংরক্ষণ করা আপনার দুধকে আপনার দুধের সাথে সরবরাহ করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে যখন আপনাকে সময় কাটাতে হবে। প্লাস, যেহেতু আপনি আপনার ফ্রিজারের উপর নির্ভর করে একটি বছর পর্যন্ত স্তন দুধ সঞ্চয় করতে পারেন, আপনি দুধের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার পর আপনার সন্তানের জন্য অনেক দিন ধরে দুধ দিতে একটি চমৎকার স্টকপিল তৈরি করতে পারেন। কিন্তু, এটি কয়েক ঘন্টা বা কয়েক মাস ধরে আপনি এটি সংরক্ষণ করছেন কিনা, কীটি নিরাপদে সংরক্ষণ করতে হয়।
স্তন দুধের নিরাপদ স্টোরেজ সম্পর্কে নির্দেশিকা এবং সুপারিশগুলি এখানে।
সম্প্রতি স্তন দুধ বিক্রি কিভাবে
তাপমাত্রায় আপনার দুরত্বের হাত বা পাম্প করা দুধ , একটি উত্তাপহীন কুলার বা রেফ্রিজারের মধ্যে আপনি সংরক্ষণ করতে পারেন।
রুমে তাপমাত্রা (77 ডিগ্রী ফারেনহাইট বা ২5 ডিগ্রী সি): 5 থেকে 8 ঘন্টা
- পাম্প করার পরে, সংগ্রহ বোতল উপর নিরাপদভাবে একটি ঢাকনা রাখুন বা স্টোরেজ ব্যাগ সীল রাখুন, এবং ধারক দূরে তাপ এবং সূর্য বাইরে রাখা।
- 77 ডিগ্রী ফারেনহাইটের বেশি তাপমাত্রা (25 ডিগ্রী সি), আপনার দুধের কক্ষ তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা নিরাপদ নাও হতে পারে। আপনি এটির পরিবর্তে রেফ্রিজারেটে এটি স্থাপন করা উচিত।
একটি উত্তাপ শীতল মধ্যে: 24 ঘন্টা
- শীতের ভিতরে আপনার বুকের দুধ ঠান্ডা রাখার জন্য, আপনি হিমায়িত জেল বরফ প্যাক বা বরফের ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন।
রেফ্রিজারেটর (39 ডিগ্রী ফারেনহাইট বা 4 ডিগ্রী সি): 5 দিন পর্যন্ত
- রেফ্রিজারের পিছনের বায়ুটি বাতাসের সামনে তুলনায় শীতল, তাই আপনার স্তন দুধকে পেছনের দিকে রাখুন।
কিভাবে ফ্রোজেন স্তন দুধ সংরক্ষণ করুন
আপনি একটি স্বল্প সময়ের জন্য এটি একটি ব্রীজ কুলার মধ্যে হিমায়িত বুকের দুধ সঞ্চয় করতে পারেন। আপনার ফ্রিজার ধরনের উপর নির্ভর করে, আপনি একটি বছর পর্যন্ত হিমায়িত দুধ সঞ্চয় করতে সক্ষম হতে পারে।
রুমে তাপমাত্রা (77 ডিগ্রী ফারেনহাইট বা ২5 ডিগ্রী সি পর্যন্ত): কখনও না
- আপনি হিমায়িত বুকের দুধকে কোমরের তাপমাত্রায় বাইরে রাখেন না, এমনকি ডিফ্রোস্টও না। নিরাপদভাবে হিমায়িত দুধ ডিফ্রোস্ট করার জন্য আপনি এটি ফ্রিজে গরম পানির বাটিতে রাখুন, বা উষ্ণ টুপের পানি দিয়ে চালাতে পারেন।
একটি উত্তাপ শীতল মধ্যে: কয়েক ঘন্টা
- আপনি হিমায়িত জেল বরফ প্যাকগুলি সহ একটি ইনসুলেটেড কুলার ব্যবহার করে হিমায়িত স্তন দুধ এক জায়গায় থেকে অন্য জায়গায় স্থানান্তর করতে পারেন ।
- আপনার দুধ বরফ প্যাকের সঙ্গে শীতল মধ্যে হিমায়িত থাকতে পারে যে সময় পরিমাণ তাপমাত্রা এবং ট্রিপ এর দৈর্ঘ্য উপর নির্ভর করে।
- আপনার স্তন দুধ defrost শুরু হলে, আপনি তা অবিলম্বে ব্যবহার করা উচিত বা রেফ্রিজারেট এটি সংরক্ষণ করা উচিত।
রেফ্রিজারেটর (39 ডিগ্রী ফারেনহাইট বা 4 ডিগ্রী সি): ২4 ঘন্টা
- আপনি রেফ্রিজারিতে হিমায়িত স্তন দুধকে ডিফ্রোস্ট করতে পারেন, বা এটি পুড়িয়ে ফেলার পর এটি সংরক্ষণ করুন।
- এটি বুজ একবার, আপনি এটি refreeze উচিত নয়। এটি পরবর্তী 24 ঘন্টার মধ্যে ব্যবহার করা উচিত বা নিক্ষিপ্ত হবে।
একটি রেফ্রিজারেটরের ফ্রিজার বিভাগে (5 ডিগ্রি ফারেনহাইট বা -15 ডিগ্রি সি): 2 সপ্তাহ
- ফ্রিজের কোমোরের পেছনে আপনার দুধ রাখুন যেখানে এটি শীতল।
তার নিজের ডোর (0 ডিগ্রি ফারেনহাইট বা -18 ডিগ্রী সি) দিয়ে ফ্রিজে সংযুক্ত একটি ফ্রিজার: 6 মাস পর্যন্ত
- আপনি আপনার হিমায়িত স্তন দুধকে তিন থেকে ছয় মাসের জন্য একটি স্ট্রিং উপরে এবং নীচে বা পাশের রেফ্রিজারেটর / ফ্রিজার ইউনিট দ্বারা রাখতে পারেন। তাপমাত্রাটি ইউনিটটির পেছনে যেহেতু দরজায় সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় তবু এটি ফ্রিজারের দরজাে সংরক্ষণ করবেন না।
একটি পৃথক প্রতাপে বা বুকে ডিপ ফ্রিজার (-4 ডিগ্রী এফ বা -20 ডিগ্রী সি): 1 বছর পর্যন্ত
- নিয়মিতভাবে খোলা না হলে, একটি গভীর স্ট্যান্ড-একা ফ্রিজার আপনার স্তন দুধকে ছয় থেকে বারো মাসের জন্য নিরাপদে হিমায়িত রাখতে পারে।
পূর্বে হিমায়িত বা থাডেড স্তন দুধ সংরক্ষণ করতে কিভাবে (উষ্ণ নয়)
রুমে তাপমাত্রা (77 ডিগ্রী ফারেনহাইট বা ২5 ডিগ্রী সি পর্যন্ত): 4 ঘন্টা পর্যন্ত
- যদি আপনি আপনার বুকের দুধকে রেফ্রিজারিতে ডিফ্রোস্ট করে দেন তবে তা গরম করবেন না, তবে এটি চার ঘন্টার জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় থাকতে পারে।
একটি উত্তাপ শীতল মধ্যে: 24 ঘন্টা
- ফ্রিজে defrosted দুধ এবং এখনও গরম না যে দুধ, পর্যন্ত এটি ঠান্ডা থাকে যতদিন, 24 ঘন্টা পর্যন্ত বরফ প্যাক সঙ্গে একটি উত্তাপ শীতল মধ্যে স্থাপন করা যেতে পারে।
রেফ্রিজারেটর (39 ডিগ্রী ফারেনহাইট বা 4 ডিগ্রী সি): ২4 ঘন্টা
- আপনি thawed সংরক্ষণ করতে পারেন, কিন্তু এখনও গরম না, রেফ্রিজারী পর্যন্ত স্তন দুধ 24 ঘন্টা।
একটি ফ্রীজারে (যেকোন প্রকার): কখনও না
- আপনি defrosted বা thawed হয়েছে যে স্তন দুধ পুনরুত্থিত করা উচিত নয়।
কিভাবে thawed এবং গরম দুধ দুধ সংরক্ষণ করুন
রুমে তাপমাত্রা (77 ডিগ্রী ফারেনহাইট বা ২5 ডিগ্রী সি পর্যন্ত): কখনও না
- আপনি যদি আপনার স্তন দুধকে গরম পানিতে ডুবিয়ে ফেলেন, তাহলে কোমরের তাপমাত্রায় তা ছাড়বেন না। আপনি তা ব্যবহার করা উচিত দূরে দূরে বা রেফ্রিজারেট রাখুন
একটি ইনসুলেশন কুলার মধ্যে: কখনও না
- একবার আপনার বুকের দুধ গরম হয়ে গেলে, আপনি এটি সংরক্ষণ বা পরিবহনের জন্য একটি শীতল স্থানে রাখতে পারবেন না। আপনি তা অবিলম্বে ব্যবহার করা উচিত অথবা এটি ফ্রিজে রাখুন
রেফ্রিজারেটর (39 ডিগ্রী ফারেনহাইট বা 4 ডিগ্রী সি): 4 ঘন্টা পর্যন্ত
- আপনি উষ্ণ, পূর্বে হিমায়িত স্তন দুধকে ফ্রিজে চার ঘন্টার জন্য সঞ্চয় করতে পারেন।
একটি ফ্রীজারে (যেকোন প্রকার): কখনও না
- একবার ডিফ্রোস্টেড হয়ে গেলে বুকের দুধকে রিফ্রিজ করা উচিত নয়।
একটি খাওয়ানো পরে স্তন দুধ বাম উপর সঞ্চয় কিভাবে
আপনি একটি দুধ খাওয়ানোর পরে ছেড়ে দেওয়া হয় না যে দুধ দুধ সঞ্চয় করা উচিত।
সংগ্রহস্থল (যে কোন প্রকার): কখনও না
- আপনার বাচ্চার খাওয়ানো শেষ হয়ে গেলে বোতলে থাকা কোনও দুধের দুধ থাকলে তা ছুঁড়ে ফেলুন।
একটি চূড়ান্ত নোট
এই গাইডটি একটি স্বতন্ত্র, পূর্ণকালীন শিশু জন্য আপনার বাড়িতে সংগৃহীত স্তন দুধ সংরক্ষণের জন্য তথ্য সরবরাহ করে। যদি আপনার সন্তানের অকালে বা অসুস্থতার জন্য হাসপাতালে থাকাকালীন, এই নির্দেশিকা আপনার অবস্থানে প্রযোজ্য নাও হতে পারে। আরো তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তার বা হাসপাতালের কর্মীদের সাথে কথা বলুন।
> সোর্স:
> স্নাতকোত্তর চিকিত্সার প্রোটোকল কমিটির একাডেমী। এবিএম ক্লিনিকাল প্রোটোকল # 8: হোম মিনি স্টোরেজ তথ্য পূর্ণকালীন শিবিরের জন্য। মূল প্রোটোকল মার্চ 2004; পুনর্বিবেচনা # 1 মার্চ ২010. ব্রেস্টফিডিং মেডিসিন 2010; 5 (3)।
> লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি অষ্টম সংস্করণ চিকিৎসা পেশায় জন্য একটি গাইড স্তন্যপান এলসভিয়ার হেলথ সায়েন্সেস 2015।
> রিরডান, জে।, এবং ওয়াম্বাচ, কে। ব্রেস্টফিডিং এবং হিউম্যান ল্যাক্টেশন চতুর্থ সংস্করণ। জোন্স এবং বার্টলেট লার্নিং 2014।