গ্রীষ্মের শেষ না হওয়া উচিত বহিরঙ্গন খেলার শেষ মানে - পতনের জন্য এই পারিবারিক ফিটনেস ধারনা চেষ্টা করুন! শরতশালায় বহিরাগত পর্যটন এবং অন্যান্য পারিবারিক ক্রিয়াকলাপের জন্য নতুন সুযোগ সৃষ্টি করে। বের হত্তয়া এবং খাস্তা শীতল বায়ু চলন্ত পেতে
ট্রিল আঘাত
আবহাওয়ার সঙ্গে খুব গরম এবং খুব ঠান্ডা না, পতন পার্ক, পথানুসরণ করা, এবং অন্যান্য স্থানীয় দৃশ্যাবলী অন্বেষণ নিখুঁত সময়।
অনলাইন ট্রেইল সন্ধানকারী আপনার এলাকার ট্রিলগুলির জন্য পৃষ্ঠের প্রকার, অ্যাক্সেস পয়েন্ট, অবস্থানগুলি, দূরত্বগুলি এবং উপলভ্য পরিষেবাগুলি সহ বিশদ তথ্য সরবরাহ করে। ন্যাশনাল পার্ক সার্ভিসের একটি অনলাইন ডিরেক্টরি আছে, নাম, অবস্থান, কার্যকলাপ, বা বিষয় (যেমন জীবাশ্ম, গুহা বা আমেরিকান রাষ্ট্রপতি) দ্বারা পার্কগুলি অনুসন্ধান করে।
একবার আপনি একটি মজার গন্তব্য খুঁজে পেয়েছেন, চেষ্টা করার জন্য অনেক ঘড়ি ক্রিয়াকলাপ আছে! হাঁটা, সাইকেল, লাইন স্কেট, বা এমনকি একটি ঘোড়া চালনা। একটি জগিং stroller বা ফ্রেম ব্যাকপ্যাক মধ্যে একটি শিশু বয়লার লাঠি। একটি ক্যামেরা আনুন এবং শিশুদের তাদের নিজস্ব শট স্ন্যাপ করা যাক বাড়ির সাথে প্রদর্শন বা নৈপুণ্যের জন্য পতিত পাতার সংগ্রহ করুন। আপনার আউটিংয়ের জন্য একটি শীতল ধন-শিকার উপাদান যোগ করার জন্য জোকোকিং ব্যবহার করে দেখুন। জল বোতল এবং gorp ভুলবেন না!
জাল
ঘরে ঘরে, পারিবারিক মজা মধ্যে পতনের কাজ ঘুরান। সবাই জানেন যে পিকিংয়ের জন্য সেরা পুরস্কার পিলের মধ্যে দৌড়চ্ছে, এবং বোনাস হল যে উভয় রিকিং এবং জাম্পিং হৃদয় পাম্পিং পেতে।
যদি আপনি একটি preschooler আছে, একটি শিশু আকারের রেক সঙ্গে তাকে সরবরাহ যাতে তিনি বড় বাচ্চাদের মত সাহায্য করতে পারেন।
আপনার মস্তিষ্কে এবং মৃৎপাত্রগুলি আপনার পাতার মধ্যে তৈরি করার আগেই মস্তিষ্কের মাপসই হয়ে যায়। একটি পাথ কাটা একটি lawnmower বা একটি Rake ব্যবহার করুন। তারপর বাচ্চাদের হাঁটা হাঁটা, চালানো, বা সাইকেল কোর্স।
অন্য মৌসুমি বাগানের সাথে কাজ করতে সাহায্য করুন
তাদের কিছু বাগান গ্লাভস দিন এবং তাদের গ্রীষ্মকালে annuals আউট জোট আছে। ধ্বংস তাই পরিতৃপ্তি! (শুধু নিশ্চিত থাকুন যে গাছপালাগুলি টেনে বের করার জন্য ঠিক আছে এবং যা না হয়!) শীতল মাসগুলো সবুজ শাক, বাল্ব এবং ময়দার মতো বার্ষিক বৃক্ষগুলি কাটাতে ভাল সময় কাটাচ্ছে, তাই বাবালের হাত থেকে এবং বাচ্চাদের সাহায্য করতে দিন কিছু গর্ত খনন
একটি হৃদয়গ্রাহী শস্য কাটা
সবচেয়ে ঐতিহ্যগত পতঙ্গ কার্যক্রমগুলির মধ্যে আপনার নিজের সুস্থ আচরণগুলি চয়ন করুন: একটি আপেল বাগানে যান! আপেল এখন ঋতুতে রয়েছে এবং সেখানে থেকে বেছে নেওয়া শত শত গৃহপালিত জাত আছে। পাশাপাশি হাঁটা, পিকিং, হোলিং এবং পাতার চাটানোর থেকে আপনি আশা করতে পারেন, আপেল বাছাই এবং কুমড়া প্যাচ প্রায়ই সব ধরনের "কৃষি-রমণ।" আপনি একটি পোষা প্রাণী চিড়িয়াখানা খুঁজে পেতে পারে, হায়রেড, ভুট্টা মস্কো, বা ঘাঁটি বালি এর স্ট্যাক আরোহণ। আপনার কাছাকাছি একটি খামার পরিদর্শন একটি দিন দিন। সেখানে প্রচুর পরিমাণে খাবার থাকবে, প্রচুর পরিমাণে খাওয়া যাবে, এবং বাড়িতেও প্রচুর পরিমাণে আনতে হবে
পেশাদারদের মত খেলুন
পতিত কার্যক্রম এছাড়াও ফুটবল অন্তর্ভুক্ত! গ্রিডরন দেবতাদের কাছ থেকে একটি সূত্র নিন এবং স্পর্শ ফুটবল খেলাটির জন্য বাইরে বেরিয়ে যান, বা শুধু ধরা (একটি ক্ষুদ্রাকৃতি বা ফেনা ফলের সঙ্গে সামান্য বাচ্চাদের সজ্জিত) করুন। যদি ইউরোপীয় ফুটবল (উরু সোকার ) হয় আপনার বাচ্চাদের 'fave', একটি পরিবার খেলা জন্য আপনার নেট বেরিয়ে। কোন নেট? একটি লক্ষ্য আনুমানিকভাবে দুটি গাছ বা বাছাই করুন, কার্ডবোর্ডের বাক্সগুলি, ট্রাফিক cones, বা দুই লিটার সোডা বোতল সঙ্গে অঙ্কুর।
আপনি একটি ফুটবল বা ফুটবল বল অন্তর্ভুক্ত করার জন্য বহিরঙ্গন ধরনের সব ধরণের অভিযোজিত করতে পারেন একটি ফুটবল বল এবং নেট ব্যবহার করে বাস্কেটবল ক্লাসিক ঘোড়দৌড় খেলুন, বা একটি ফুটবল সঙ্গে করতে পারেন লাফ চেষ্টা। সৃজনশীল পান, এবং চলুন!