শিক্ষণ শিশু ইম্প্লস কন্ট্রোল গুরুত্ব

কিভাবে স্ব-নিয়ন্ত্রণ সাফল্যের দিকে অগ্রসর হয়?

আজকের পৃথিবী ছেলেদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ শেখানোর আগে এটা তুলনায় কঠিন করে তোলে। সব পরে, আমরা তাত্ক্ষণিক তৃপ্তির জন্য ব্যবহার করা হয়।

হিসাবে দোকান গর্ব, "কোন লাইন, কোন প্রতীক্ষা," এবং অনলাইন টিভি অনুষ্ঠান আমাদের বাণিজ্যিক মাধ্যমে অপেক্ষা করা থেকে আমাদের প্রতিরোধ করে, আমরা ধৈর্য অনুশীলন করতে কম সুযোগ আছে।

প্রভাব নিয়ন্ত্রণ, তবে, আপনার সন্তানের সাফল্যের জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ। জীবনের সব কিছুই তাত্ক্ষণিকভাবে ঘটে না।

আপনার সন্তানের একটি বড় ক্রয়ের জন্য অর্থ সঞ্চয় করতে চায় কিনা, বা তিনি একটি নতুন দক্ষতা শিখতে চেষ্টা করছেন, স্ব-নিয়ন্ত্রণ হল কী।

অনুপ্রেরণা নিয়ন্ত্রণ স্কুল সাফল্যের সাথে লিঙ্ক করা হয়

আত্মনিয়ন্ত্রণধীন ছেলেমেয়েরা সফলভাবে লাইনে দাঁড়াতে পারে, একটি খেলার খেলা করার সময় তাদের পালাটি অপেক্ষা করতে এবং তারা কাজ করার আগে মনে করে। তারা তাদের সহকর্মীদের সঙ্গে আরও সফলতা আছে কারণ তারা সহকর্মী চাপ প্রতিরোধ এবং সফলভাবে সমস্যার সমাধান করতে সক্ষম

অনুপ্রেরণা নিয়ন্ত্রণ পাশাপাশি একাডেমিক সাফল্য অবদান। স্নায়ুবিজ্ঞান গবেষক সান্ড্রা আমোড এবং স্যাম ওয়াং-এর মতে, "আপনার সন্তানের মস্তিস্কের স্বাগতম" সহ "আত্মনিয়ন্ত্রণ" বুদ্ধিমত্তা হিসেবে দ্বিগুণ গুরুত্বপূর্ণ।

শিশু যারা তাদের impulses নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন ভাল তাদের লেখার আগে তাদের উত্তর মনে করতে সক্ষম এবং তারা সমস্যা সমাধানের জন্য ভাল সমালোচনামূলক চিন্তা দক্ষতা আছে। সমস্যাগুলি সমাধান করার সময় তারা আরও হতাশা সহ্য করতে পারে।

মার্শমাল্লু পরীক্ষা

স্ট্যানফোর্ড মার্শমলো প্রজেক্ট শিশুদের মধ্যে প্রৈতি নিয়ন্ত্রণের গুরুত্ব তুলে ধরেছে। এটি 1960 ও 1970-এর দশকে স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ওয়াল্টার মিউশেলের পরিচালিত কয়েকটি গবেষণার সাথে জড়িত।

গবেষকরা সন্তানের দক্ষতা পরীক্ষা করে পরিতৃপ্তি বিলম্বিত করার জন্য।

4 থেকে 6 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে 15 মিনিটের মধ্যে একটি মার্শমলও বা দুটি মার্শমলোর মধ্যে একটি পছন্দ দেওয়া হয়েছিল।

বেশিরভাগ শিশু 15 মিনিটের অপেক্ষা করার চেষ্টা করেছিল যাতে তারা উভয় মারম্মোলেও পারে। তবে, তাদের বেশিরভাগই প্রলোভনে পড়েছিলেন এবং সন্তানদের মধ্যে প্রায় 30 শতাংশই উপকৃত হলেন। যারা অপেক্ষা করতে সক্ষম হয়েছিল তাদের চাপের জন্য এবং তাদের রাগ পরিচালনা করার জন্য উন্নততর দক্ষতা দেখিয়েছে।

যারা বাচ্চাদের অনুপস্থিতিতে বিলম্বিত করতে পেরেছিল তারা নিজেদেরকে বিভ্রান্ত করতে এবং স্ব-কথোপকথন ব্যবহার করে নিজেদেরকে কোচ হিসেবে দেখার জন্য সক্ষম হয়েছিল। অন্যান্য শিশুদের প্রলোভন হ্রাস দ্বারা সফল ছিল। কিছু বাচ্চারা জাহাজের ঢালু ঢেকে রেখেছিল এবং অন্যরা নিজেদেরকে বলেছিল যে এটি কেবল বাস্তব জিনিসের পরিবর্তে মার্শমল্লোের ছবি ছিল।

সন্তানদের অনুপস্থিতিতে বিলম্ব করতে সক্ষম এমন একটি ফলো-আপ গবেষণায় দেখা গেছে তারা কম আচরণের সমস্যা দেখায়। তারা তাদের সহকর্মীদের সঙ্গে আরো জনপ্রিয় ছিল এবং বন্ধুত্ব আরও দীর্ঘস্থায়ী করতে সক্ষম।

তাদের প্রৈতি নিয়ন্ত্রণ তাদের জীবনের পরে ভাল পরিবেশিত। বাচ্চা যারা উত্সাহিত করতে বিলম্বিত করতে সক্ষম ছিল উচ্চ তের থেকে ঊনিশ বছর হিসাবে SAT স্কোর।

অর্থনীতি পত্রিকায় প্রকাশিত একটি 2017 গবেষণায় দেখা গেছে যে কোন ব্যক্তি বয়স্ক হিসাবে অবসর গ্রহণের পরিকল্পনাটি অবদান রাখবে কিনা তা শৈশব স্ব-নিয়ন্ত্রণের পূর্বাভাস দেয়।

গবেষকরা বলছেন যে পিতা-মাতার স্ব-নিয়ন্ত্রণের ফলে পেনশনটির একটি 4 থেকে 5 শতাংশ উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

বয়স দ্বারা সাধারণ ইমপ্রেশন নিয়ন্ত্রণ

এখানে আপনার সন্তানের কাছ থেকে উন্নয়নের প্রতিটি পর্যায়ে আপনি কি আশা করতে পারেন:

• Toddlers - Toddlers তাদের জীবনের প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রে আবেগ নিয়ন্ত্রণ অভাব। তারা নিজেদেরকে মাটিতে ফেলে দেয়, লাথি দেয় বা আঘাত দেয় এবং এটি স্বাভাবিক। তবে, আপনার সন্তানের জন্য ধৈর্যের ধারণার প্রবর্তন শুরু করার জন্য এটি একটি চমৎকার সময়।
  
• Preschoolers - পূর্বশিক্ষার সন্তানদের কম ক্ষোভ দেখানো উচিত এবং তারা ভাল সমস্যা সমাধান দক্ষতা অর্জন করা উচিত। তবে, আগ্রাসন সহ তাদের মাঝে মাঝে বিস্ফোরণ ঘটানোর জন্য এটি স্বাভাবিক।
  

• গ্রেড স্কুলে - গ্রেড স্কুল শিশুদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ একটি ভাল হ্যান্ডেল যখন এটি তাদের শরীরের আসে উচিত। তারা সাধারণত কেউ এর হাত থেকে কিছু বের করার জন্য উপযুক্ত এবং আক্রমনাত্মক আচরণ ছাড়া একটি সমস্যা প্রতিক্রিয়া করতে সক্ষম হওয়া উচিত। তাদের জন্য আধ্যাত্মিক আবেগের সঙ্গে লড়াই করার জন্য এটি স্বাভাবিক, কারণ তাদের অনেকেই নির্দোষ মন্তব্য বা মন্তব্য ছাড়াই উত্তরগুলি ছাপিয়ে চলেছে।
  
• তের - যদিও বেশিরভাগ তেরজনই বলতে চায় যে তারা তাদের অভিলাষের উপর পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রাখে, তবে সম্ভবত এটি সম্ভব নয়। প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে তুলনা করলে, বয়স্ক ঝুঁকি গ্রহণকারী, আরো মানসিকভাবে উল্টাপাল্টা, এবং সমকক্ষ চাপের চেয়ে আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। তাদের উন্নয়নশীল মস্তিস্কগুলি তাদের সময়ে দীর্ঘমেয়াদি ফলাফলের পরিবর্তে স্বল্পমেয়াদি লাভের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে।

স্ব-নিয়ন্ত্রণ শিখুন

Impulse নিয়ন্ত্রণ একটি সহজাত চরিত্রগত নয়। এটি একটি শিখেছি দক্ষতা যে কোন শিশু বিকাশ করতে পারে কিন্তু আপনাকে আপনার সন্তানের প্রৈতি নিয়ন্ত্রণ দক্ষতাগুলি ক্রমাগতভাবে শিক্ষা দিতে হবে ।

অনুশীলন এবং নির্দেশিকা দিয়ে, তিনি তার কাজ আগে মনে করার তার ক্ষমতা উন্নত হবে। এবং তারা সম্ভবত শুরু করার আগে অনেক আচরণ সমস্যা প্রতিরোধ করতে হবে।

_{সূত্র:}

_{আমোন্ড এস, ওয়াং এস আপনার সন্তানের মস্তিস্কে স্বাগতম। নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই ব্লুমসবারি ইউএসএ 2012।}

কেসি, বিজে, এট আর (2011)। 40 বছর পরে অনুপস্থিতির বিলম্বের আচরণগত এবং নিউরাল সম্পর্ক। ন্যাশনাল অ্যাকাডেমি অফ সায়েন্সেসের প্রসিডিংস, 108 (36), 14998-15003।

লেডিস এল কে, ইগন এম, ডেলানি এল, ড্যালি এম। শৈশব আত্মনিয়ন্ত্রণ এবং প্রাপ্তবয়স্ক পেনশন অংশগ্রহণ। অর্থনীতি পত্র 2017; 161: 102-104।