আপনার শরীর, আপনার শিশু, এবং আরো একটি চেহারা
আপনার গর্ভাবস্থার 24 সপ্তাহে স্বাগতম। এটি একটি ভাল বাজি যে আপনার পরের প্রেগন্যাল ভিজিট এই সপ্তাহের জন্য ক্যালেন্ডারে, এবং এর সাথে, আপনার গ্লুকোজ স্ক্রীনিং ।
আপনার ট্রিমস্টার: দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক
সপ্তাহ: 16
আপনি এই সপ্তাহে
একটি অন্ধকার উল্লম্ব লাইন হঠাৎ আপনার পেট কেন্দ্র প্রদর্শিত? এটা লাইন নিগরা বলা হয়, এবং এটি সম্পর্কে চিন্তা করার কিছুই নেই আসলে, প্রায় 80 শতাংশ নারী এই বিকাশ করে।
এটা সম্ভাব্য মেল্যানোসাইট বা মেল্যানিন-উৎপাদক কোষকে উদ্দীপিত করে যে প্লাসেন্টা দ্বারা মুক্তিপ্রাপ্ত হরমোন দ্বারা সৃষ্টি হয়। রেইনিয়া নিগ্রার জন্মের কয়েক মাস পরে কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই ফেইড হয়ে যায়, যদিও কিছু কিছু নারীরা দেখতে পান যে এটি একটু বেশি সময় লাগে।
এদিকে, আপনার গর্ভাবস্থায় এই সময়ে, আপনার কিডনি বিশেষভাবে কঠিন কাজ করছে। এখনই তারা গর্ভাবস্থায় ঘটবে সর্বাধিক রক্ত ভলিউম ফিল্টারিং সঙ্গে tasked করছি এবং যে শিখর ভলিউম যথাযথভাবে আপনার নির্দিষ্ট তারিখের আগে পর্যন্ত স্থির থাকবে। আপনার কিডনি - আপনার শরীরের উভয় পাশে আপনার পাঁজরের নীচে আপনার পাঁজর নিচে বসবে এমন বীজ-আকৃতির অঙ্গগুলির একটি সেট- যখন আপনি নিচ থেকে বেরিয়ে আসবেন, এবং গর্ভাবস্থার সময়ও এটি হবে। আপনি বিশ্রামের চেষ্টা করছেন যখন এটি ঘন ঘন ঘন বাথরুম ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় যে কয়েক কারণ এক।
এই সপ্তাহে আপনার শিশুর
সপ্তাহে ২4 দিন পর্যন্ত আপনার বাচ্চার বয়স 1২ থেকে 1২ ইঞ্চি লম্বা হতে পারে, এবং সে প্রায় 1 থেকে 1½ পাউন্ডে দাঁড়াবে।
এখনই, আপনার শিশু দ্রুত-প্রবৃদ্ধির মোডে রয়েছে, সপ্তাহে প্রায় 6 আউন্স রেখে। বিষয় সাহায্য করা: আরও বাদামী চর্বি আপনার শিশুর শরীর জমা হয়। এই চর্বি wrinkles মসৃণ আউট না - এটা শরীরের তাপ বজায় রাখা এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ সাহায্য করে।
একই সময়ে, শিশুর ফুসফুসের শাখাগুলি গঠন করা হয়, যেমনগুলি কোষ যা শীঘ্রই সার্ফট্যান্ট উত্পাদন করবে।
Surfactant একটি স্বাভাবিকভাবেই রাসায়নিক যা ছোট ফুসফুসের বায়ু (এলভোলি বলা হয়) বাচ্চার ফুসফুসের মধ্যে প্রবাহিত করার প্রয়োজন হয় যখন তিনি বা শ্বাস নিতে প্রস্তুত। (খুব দ্রুত জন্মগ্রহণকারী শিশুরা একটি কঠিন সময় শ্বাস নেয় কারণ এই কোষগুলো সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না বা যথেষ্ট সার্ফট্যান্ট তৈরি করতে পারে না।) আসলে আসলেই শিশুর ফুসফুসে কোন বায়ু নেই, শুধু অ্যামনিয়োটিক তরল। কিন্তু যে আপনার শ্বাস প্রশ্বাস থেকে আপনার শিশুর বন্ধ না।
অবশেষে, আপনার শিশু এর ভিতরের কান যা ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে - এখন সম্পূর্ণরূপে উন্নত। এটি আপনার অ্যামোনিটিক তরল চারপাশে ভাসমান সময় যখন তিনি বাড়ে যখন আপনার somersaulting শিশুর আসলে জানতে পারে। যদিও আপনার শিশু এখনও খুব ছোট, বেশিরভাগ ডাক্তার বলবে এটি এখন বয়সসীমা বয়স পর্যন্ত পৌঁছেছে।
আপনার ডাক্তারের অফিসে
সপ্তাহে ২4 এবং সপ্তাহের ২8 তারিখের মধ্যে , আপনার প্ল্যাকেন্টা বড় পরিমাণে হরমোন উৎপাদন করে যা ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণ হতে পারে, গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের পরীক্ষা করার জন্য এটি একটি গ্লুকোজ স্ক্রীনিং পরীক্ষা করার আদর্শ সময় তৈরি করে। গর্ভাশনাল ডায়াবেটিস একটি অস্থায়ী, গর্ভধারণ-প্রণোদিত ফর্ম ডায়াবেটিস যেখানে আপনার শরীর আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ যথেষ্ট পরিমাণ ইনসুলিন উত্পন্ন করতে পারে না।
যদিও একাধিক পরীক্ষার বিকল্প আছে, তবুও আপনার প্রদেয় গ্লুকোজ চ্যালেঞ্জ স্ক্রিনিং সম্ভবত।
এই সংস্করণ জন্য, কোন প্রাক দর্শন রোজা প্রয়োজন। আপনি কেবল একটি মিষ্টি, সিরাপিক গ্লুকোজ দ্রবণ পান করতে পারবেন এবং এক ঘন্টার মধ্যে আপনার রক্ত গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে। লস এঞ্জেলেসের একটি বেসরকারী প্র্যাকটিস ওবি-জিএনএন, MD এর অ্যালিসন হিলের মতে, "আপনার চিনির দ্রুত গ্রহণের কারণে পরীক্ষার সময় আপনি ময়লা, মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথা ভোগ করতে পারেন"। "এই উপসর্গ সাধারণত একটি ঘন্টা মধ্যে সমাধান, তবে।"
যদি আপনার ফলাফলগুলি উচ্চ ইনসুলিনের মাত্রা নির্দেশ করে, তাহলে আপনি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষায় দ্বিতীয় পরীক্ষায় ভুগবেন, যা রোযা, গ্লুকোজের উচ্চ পরিমাণে এবং অনেক রক্ত বের করে দেয়।
বিশেষ বিবেচ্য বিষয়
একটি পপ আপ দোকান এ একটি keepsake 3D বা 4D আল্ট্রাসাউন্ড পেতে tempted? না। মার্কিন ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন বলেছে যে আল্ট্রাসাউন্ডগুলি কেবলমাত্র একটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর অনুরোধের ভিত্তিতে এবং একজন প্রশিক্ষিত পেশাদার, যেমন সোনারগর, রেডিওলজিস্ট বা প্রত্নতাত্ত্বিকের মাধ্যমে করা উচিত।
এটি সত্য যে আল্ট্রাসাউন্ড প্রযুক্তির ব্যাপকভাবে নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে জানা যায় যে ব্যবসার এমন মেশিন ব্যবহার করা হতে পারে যা নিয়মিত নিরাপত্তার জন্য পরীক্ষা করা হয় না। উপরন্তু, একটি পেশাদারী দ্বারা একটি মেডিকেল সেটিংসে সঞ্চালিত স্ক্যান সাধারণত প্রায় 15 মিনিট সময় নেয়। একটি বাণিজ্যিক আল্ট্রাসাউন্ড আপনার শিশুর একটি রাখে-সক্ষম ইমেজ পেতে একটি ঘন্টা বা তার বেশি সময় লাগতে পারে, এবং এমন কোনও গবেষণায় নেই যে ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের উপর আল্ট্রাসাউন্ডের ঘন ঘন বা স্থায়ী ব্যবহারের প্রভাবগুলি পরীক্ষা করে। তাছাড়া, অযৌক্তিক প্রযুক্তিবিদদের দ্বারা পরিচালিত আল্ট্রাসাউন্ড একটি ভুল বা অস্বাভাবিকতা প্রকাশ করতে পারে যা ভুল ব্যাখ্যা করা যায়।
অবশেষে, ডঃ হিল বলে, "এটি এমন একটি ছবি দেখতে খুবই বিরল, যা বিজ্ঞাপনের মধ্যে দেখায় । " "অধিকাংশ সময়, শিশুর মুখ আপনার জরায়ু বা অন্য কিছু থেকে চাপা পড়ে থাকে, যা নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি তৈরি করা খুব কঠিন।"
আসন্ন ডাক্তার এর পরিদর্শন
আপনার পরের প্রেগন্যাল ভয়েস সম্ভবত ২8 সপ্তাহে হবে-আপনার তৃতীয় ত্রৈমাসিক। যে সময়ে শুরু, আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দুই মাসে একবার দেখা শুরু হবে। সপ্তাহ 36 আসুন, আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী একটি সাপ্তাহিক ভিত্তিতে দেখতে পাবেন।
দেখা শুনা করা
হার্টবার্জ আপনার দ্বিতীয় এবং আপনার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে দেরী একটি সাধারণ ঘটনা। আপনার ক্রমবর্ধমান গর্ভাশয়ে সম্ভবত আপনার পেট উপর ঊর্ধ্বমুখী, তার শারীরিক স্থান হ্রাস। প্লাস, হরমোনের শিথিল, যা ডায়াবেটিসের জন্য জোড় এবং যৌক্তিক টিস্যু পড়তে সাহায্য করে, এছাড়াও হজম হয়। ফলস্বরূপ, খাবার আপনার পাত্রের মধ্যে দীর্ঘকাল ধরে থাকে, যা অতিরিক্ত রিফাক্সকে অক্সফ্যাগাসে স্থানান্তর করতে সহায়তা করে, যার ফলে হৃদরোগ দেখা দেয়। (Relaxin এছাড়াও তাদের জায়গায় পেট বিষয়বস্তু রাখা পেশী loosens।)
যদিও এন্ট্যাকিডগুলি পেট অ্যাসিড শোষণ এবং নিরপেক্ষভাবে কাজ করে, স্বাচ্ছন্দ্য সহকারে সহায়তা করে এবং গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা নিরাপদ, তবে এটি প্রতিরোধ করার জন্য কাজ করা ভাল। কিছু জিনিস যা আপনি করতে পারেন:
সারা দিনে পাঁচ বা ছয় ছোট খাবার খেতে থাকুন, যেহেতু তিনটি বড় বড়
প্রায় তিন ঘণ্টার জন্য খাবার পরে শুয়ে পড়ে বা নমন করা এড়িয়ে চলুন।
মসলাযুক্ত, চর্বিযুক্ত এবং ফ্যাটি খাবার এড়িয়ে চলুন।
আপনার রুটিনের জন্য পেঁপে, আনারস, কিভি, এবং আপেল যোগ করুন। তারা উপকারী পাচনীয় এনজাইম যা হৃদরোগ প্রতিরোধ প্রতিরোধ সাহায্য।
দই খান বা বিছানা থেকে উষ্ণ দুধের একটি গ্লাস পান; এটি অ্যাসিড neutralize সাহায্য করতে পারে।
অংশীদারদের জন্য
এখন আপনার সন্তানের উপস্থিতিতে এগিয়ে যাওয়ার চিন্তা শুরু করার এবং আপনার নবজাতকের সাথে প্রথম এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই আপনি এবং আপনার সঙ্গী কীভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে, তা চিন্তা করার জন্য একটি চমৎকার সময়।
আপনি শিশুর সাহায্য করতে হোম হতে হবে- এবং কয়েক দিনের বেশী জন্য নতুন মায়ের যত্ন?
অন্য পরিবার সদস্য কি আপনার সাথে থাকবেন (বা কাছাকাছি) সহায়তা দেওয়ার জন্য?
যদি না হয়, তাহলে পোস্টপাত্রাম দৌলা নিয়োগের ধারণাটি বিবেচনা করা স্মার্ট, যার কাজ এটি তাদের নতুন শিশুদের সাথে পরিবারের সহায়তা করার জন্য। এই ধরনের দৌলা সেখানে "মা মা" আছে এবং শিশুর খাওয়ানো, মানসিক ও শারীরিক পুনরুদ্ধার, শিশুকে সুস্থ ও প্রাথমিক নবজাতক যত্নে সাহায্য করতে পারে। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে যদি একটি ভাল সমর্থন দল স্থানান্তর করা হয় তবে নতুন শিশুর-নতুন-অভিভাবক পরিবর্তনের সাথে পরিবারের একটি সহজ সময় আছে।
প্রসবোত্তর ডুলা পরিষেবাগুলির মূল্য পরিবর্তিত হয়, তবে সাধারণভাবে, খরচগুলি $ 15 থেকে $ 50 এক ঘন্টা পর্যন্ত হতে পারে, যখন আপনি বই এবং আগাম অর্থ প্রদানের সময় কিছু অফার ছাড়িয়ে থাকেন। এই সেবা বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত করা হয় না
ভ্যালভ্যাল চেকলিস্ট
প্রেগনেট ভিটামিন গ্রহণ করা চালিয়ে যান।
প্রতিদিন প্রায় 8 থেকে 1২ গ্লাস পানি পান করা উচিত।
আপনার Kegel ব্যায়াম দৈনন্দিন চালিয়ে
পেটানো, আনারস, কিউবি, আপেল, দই, এবং / অথবা আপনার দুধে উষ্ণ দুধ যোগ করুন যদি আপনি হৃদরোগের সম্মুখীন হন।
একটি পোস্টপ্যাটেন্ট ডুলা সম্ভাবনা গবেষণা।
গত সপ্তাহ: সপ্তাহ ২3
আসছে: সপ্তাহ ২5
> সোর্স:
> অ্যালিসন হিল, MD ইমেইল যোগাযোগ। অক্টোবর, নভেম্বর 2017
> মরক ম্যানুয়াল কনজিউমার সংস্করণ। গর্ভাবস্থায় শারীরিক পরিবর্তন http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> মরক ম্যানুয়াল কনজিউমার সংস্করণ। ভ্রূণ উন্নয়ন এর পর্যায়। http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> জাতীয় মহিলা স্বাস্থ্য রিসোর্স সেন্টার। Healthywomen.org। গর্ভাবস্থা এবং প্যারেন্টিং গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক: 24 সপ্তাহ গর্ভবতী। http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> শারা মার্রো ব্রফম্যান, সাইদ ইমেইল এবং ফোন যোগাযোগ। অক্টোবর, ডিসেম্বর 2017