খুব শীঘ্রই আপনার শিশু এর স্থূলতা ঝুঁকি বাড়াতে পারে কঠিন সনাক্তকরণ
আপনি যদি একটি নতুন পিতা বা মাতা হন, তাহলে শক্ত খাবার আপনার বাচ্চা কখন শুরু করবেন, সেই প্রশ্নের মুখোমুখি হতে পারে। সুপ্রতিষ্ঠিত পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের প্রায়ই তাদের নিজস্ব solids প্রবর্তন সম্পর্কে বিশ্বাস আছে এবং আপনার মতামত আপনার উপর বাধ্য হতে পারে । কিছু পরিবারের মধ্যে, একটি বিশ্বাস আছে যে কঠিন খাদ্যগুলি একটি উত্তেজিত শিশুর শান্ত করতে পারে, যা তাদের খুব তাড়াতাড়ি শুরু করতে পারে বা, সম্ভবত আপনি সলিড যেতে আগ্রহী কারণ তিনি তাদের চাইছেন বলে মনে হয়, কিন্তু আপনি এখনও এটি নিরাপদ না হলে নিশ্চিত না
আসুন দেখি কীভাবে গবেষণাটি সত্যিকার অর্থে বলা যায় যে আপনার শিশুর কঠিন খাবারের সময় শুরু করা উচিত।
আমেরিকান একাডেমি অব পেডিয়াট্রিক্স পজিশন
আমেরিকান অ্যানড্রাইটি পেডিয়াট্রিকস (এএপি) আপনার শিশুকে ছয় মাস বয়স পর্যন্ত অপেক্ষা করে, এবং যথাযথভাবে চার মাস বয়সের আগে কঠিন পদার্থের সূচনা করে না- কারণ উত্তম কারণে। আপনার শিশুকে চার মাস পর্যন্ত পৌঁছানোর আগে শক্ত খাবার সরবরাহ করা শিশু ও শিশুকাল থেকেই বৃদ্ধ বয়সে ও স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ায়।
অনেক মেডিক্যাল স্টাডিজ এই টাইমলাইনটি নিশ্চিত করে, ২011 সালে শিশুরাজিকালের আমেরিকান একাডেমী, শিশু রোগবিদ্যা বিষয়ক একটি গবেষণায়, বিশেষ করে অ্যান্টিঅক্সিডেশনের সময় এবং শৈশবের স্থূলতার ঝুঁকির তদন্ত করে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রাক-বিদ্যালয়ের বয়স্ক শিশুদের মধ্যে স্থূলতা হারের উপর দ্রাবকগুলির ভূমিকা কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে। এটা দেখা যায় যে 4 মাস বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো বা বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ না হওয়া শিশুরা 4 মাস বয়সের আগেই সলিড প্রয়োগ করে 3 বছর বয়সে স্থূলতার ঝুঁকিতে ছয়গুণ বৃদ্ধি পেয়েছে।
অতীতে কেউ কেউ যুক্তি দিয়েছিল যে সূত্র-খাওয়ানো শিশুরা " দ্রুত প্রারম্ভিক বৃদ্ধির " অভিজ্ঞতা লাভ করে, অর্থাৎ সূত্রে-খাওয়ানো শিশুরা স্তনপাথের শিশুদের তুলনায় শুরুতে দ্রুত ওজন লাভ করে। এই গবেষণায় দেখা যায় যে দ্রুত প্রারম্ভিক বৃদ্ধির কারণে প্রিস্কুল বয়সে শিশুদের মধ্যে স্থূলতার ঝুঁকি ব্যাখ্যা করা হয়নি।
আগে সলিডে উপর স্তন বাচ্চার শিগগির শুরু করতে এটি ঠিক আছে?
মজার ব্যাপার হল, গবেষকরা দেখেছিলেন যে যখন স্তনপাথর শিশুটি এসেছিল, তখন কঠিন খাদ্যের প্রবর্তনের সময় বাড়ানো স্থূলতার ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল না। প্রকৃতপক্ষে, স্তনপাথর শিশুগুলির মধ্যে, যারা চার মাস বয়স থেকে শুরু করে চার থেকে পাঁচ মাসের মধ্যে শুরু করে ছয় মাসের মধ্যে বা পরে শুরু হয় তাদের মধ্যে স্থূলতার হারের মধ্যে খুব কম পার্থক্য ছিল। মনে হয় বুকের দুধের শিশুদের মধ্যে স্থূলতার হার একেবারে অনুরূপ।
তাই এর অর্থ কি বুকের দুধ খাওয়ানো মায়ের আশ্বস্ত হওয়া উচিত যে তারা যত তাড়াতাড়ি তারা সন্নিবেশ শুরু করতে পারেন? বেপারটা এমন না.
আপনি মনে রাখবেন এই গবেষণা শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্য ঝুঁকি বিবেচনা ছিল- স্থূলতা। যাইহোক, অতীতের গবেষণাগুলি বিবেচনা করেছে যে চার মাস বয়সের আগে কঠিন সমস্যাগুলি অন্যান্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কারণ অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের পর্যাপ্ত মাথার নিয়ন্ত্রণ নেই এবং এখনও "জিভ রিফ্লেক্স" নামে পরিচিত একটি প্রতিফলন দেখাতে পারে, চার মাস বয়সী শিশুদের চক্করের জন্য আরও উপযুক্ত, পাতলা শিশু খাদ্যের প্রাদুর্ভাব এবং শিশুকালের খাদ্যশস্যের পরিমাণও কম। যেহেতু স্তন ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাবের প্রক্রিয়াকরণ এবং প্রাক-বিদ্যুতের স্থূলতার ঝুঁকির মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য সংযোগ ছিল না, তাই স্টাডিটি এখনও পিতামাতার কাছে অনুরোধ জানায় যে তারা কঠিন কাজ শুরু করার জন্য সময় নির্ধারণ করে: ছয় মাসের বয়স সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়া।
আপনি শিশুর খাদ্য শুরু যখন প্রাকটিক্যাল টিপস
পরিশেষে, আপনার শিশু এর বয়স এবং আপনার শিশুরোগ সঙ্গে একটি কথোপকথন করা উচিত যখন আপনার সামান্য এক থেকে শিশুর খাদ্য পরিচয় করিয়ে যখন নির্ধারণ। যদিও আপনার বাচ্চাকে কঠিন খাবারের জন্য প্রস্তুত বা প্রায় প্রস্তুত হিসাবে নির্দিষ্ট লক্ষণ থাকতে পারে, যেমন শক্তিশালী মাথা এবং ঘাড় নিয়ন্ত্রণ এবং পাশাপাশি স্বাধীনভাবে বসার ক্ষমতা, এর মধ্যে কোনটি আপনার শিশুর ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত নয়
যখন আপনি আপনার শিশুকে কঠিন বস্তুর উপর শুরু করেন, তখন উদ্বেগগুলির একটি সম্পূর্ণ পৃথক গ্রুপ উদ্ভূত হয়, যেমন আপনি শিশুর শস্য সঙ্গে শুরু করতে হবে কিনা, আপনার শিশুর বৃদ্ধি হিসাবে খাদ্য প্রবর্তন করা হয় যখন , রস প্রবর্তন করার সময় , এবং অন্যান্য প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
এই নিবন্ধটি উপন্যাস থেকে আলাদা করে দেখুন এবং আপনার শিশুর জীবনে এই উত্তেজনাপূর্ণ মাইলফলকটি কিভাবে নেভিগেট করবেন সে সম্পর্কে আরো জানুন।
সূত্র:
> পেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমী শিশু খাদ্য এবং খাওয়ানো।
> মেয়ো ক্লিনিক শিশু এবং টডলার স্বাস্থ্য। সলিড ফুডস: আপনার বাচ্চাকে কিভাবে শুরু করতে হয়
> সুসেনা ইয়ু হহ, এমডি, এমপিএইচ, শেরিল এল। রিফাস-শিমন, এমপি এইচ, এলসি এম। তাওয়ারাস, এমডি, এমপিএইচ, এমিলি ওকেন, এমডি এইচ এম, এবং ম্যাথিউ ডব্লিউ গিলম্যান, এমডি, এসএম। সলিড ফুডের সময়কাল প্রাক-বৎসর শিশু শিশুদের ওষুধের ভূমিকা এবং স্থূলতার ঝুঁকি ফেব্রুয়ারী 2011।