প্রথম লেডি মিশেল ওবামা: শিশু স্বাস্থ্য এবং স্থূলতার উদ্ধৃতি

মিসেস ওবামা শিশু ও স্থূলতার উপর ঘন ঘন এবং চলন্ত কথা বলেন।

স্থূলতা উদ্ধৃতি অবশ্যই প্রথম যে মহিলা মহিলা মিশেল ওবামাকে সংজ্ঞায়িত করে না কিন্তু এক প্রজন্মের মধ্যে শৈশব স্থূলতার অবসান করার জন্য তার উচ্চাকাঙ্ক্ষী প্রচারাভিযানের অংশ হিসাবে, মিসেস ওবামা প্রায়ই বাচ্চাদের স্বাস্থ্য, পুষ্টি এবং ফিটনেস সম্পর্কে কথা বলেন। এই প্রগাঢ় এবং সমবেদনামূলক উদ্ধৃতিগুলি এই বিষয়ের উপর তার কিছু মন্তব্য একটি নমুনা হয়।

চলুন শুরু করা যাক!

"একটি পুরো প্রজন্মের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য এবং আমাদের স্বাস্থ্যের অর্থনৈতিক স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা হুমকির মুখে রয়েছে।

এই ধরনের সমস্যা যে রাতারাতি সমাধান করা যায় না, কিন্তু সবাই একসাথে কাজ করে, এটি সমাধান করা যেতে পারে। সুতরাং, চলুন চলুন শুরু করা যাক। "-Let's Move Launch ঘোষণা, 2/9/2010

ব্যায়াম মূল্য

"কতজন মানুষ এখানে আছেন, কতজন ছেলেমেয়েরা রানার্স ? আমি ভালোবাসি। আপনার পক্ষে নিয়মিত ব্যায়াম করার জন্য এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এবং এটি চলতে চলতে হবে না। এটি একটি খেলাধুলা হতে হবে না কিছু ছেলেমেয়ে ক্রীড়াতে ভাল, কিন্তু এটি নাচ হতে পারে.এটি আপনার কুকুরের সাথে খেলা করা যেতে পারে.এটা আপনার বাবা সঙ্গে হাঁটার জন্য যেতে পারে। কিন্তু আপনি বড় হতে বড় হলে বড় হতে চান তবে এটা গুরুত্বপূর্ণ এবং দৃঢ় এবং সক্ষম, আপনি কোন ভাবে, আকৃতি, বা ফর্ম আপনার জীবনের মধ্যে ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত কিভাবে figuring শুরু তা নিশ্চিত করতে।

"[ব্যায়াম] আমাকে ভাল বোধ করে তোলে। এটা আমাকে শক্তি দেয়, আপনি কি জানেন? ... আপনার হৃদয়কে পাম্প করা এবং রক্ত ​​সঞ্চালন করে এমন ব্যায়াম সম্পর্কে কিছু আছে যা প্রকৃতপক্ষে আমাকে ভাল বোধ করে।

এবং যখন আমি অনেক ব্যায়াম করি না, তখন আমি আতঙ্কিত এবং আরো ক্লান্ত বোধ করতে শুরু করি। এবং আমি আপনার সম্পর্কে জানি না, কিন্তু আমি একটি দীর্ঘ সময় বাঁচতে চাই, ঠিক আছে? আমি হতে চাই ... একটি 90 বছর বয়েসী ভদ্রমহিলা যে সত্যিই উড়ে। "-Q এবং একটি আমাদের দিন এবং ছেলেদের কাজ দিন, 4/20/16 নিন

তার নিজের পরিবারে খাওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন

"আমাদের বাড়ীতে ডেজার্ট সপ্তাহান্তে একটি বিশেষ আচরণ হচ্ছে প্রতিটি রাতে একটি মৌলিক মানুষের ডান হতে চলেছে

তাই আমরা সত্যিই জিনিষ ঝাঁকুনি এবং আমি আপনাকে বলতে হবে, এই নতুন রুটিন প্রথম খুব জনপ্রিয় ছিল না। আমি এখনও মনে করি কিভাবে মেয়েরা রান্নাঘরে টেবিলে বসবে, এবং আমি তাদের লঞ্চকে সাজিয়ে নেব, এবং তারা তাদের সামান্য দুঃখিত আপেলের স্লাইস এবং তাদের পনির লাঠি দিয়ে বসতে হবে। এবং তারা এই দু: খিত সামান্য মুখ আছে চাই। তারা তাদের প্রিয় জলখাবার খাবারের কথা বলে যা আমাদের প্যান্টির মধ্যে আর নেই। এবং তারা রাতে তাদের রাতে তাদের veggies খেয়ে হিসাবে, তারা তাদের শ্বাস অধীন তাদের মা অভিশাপ হবে। ... তাই আমরা কিছু প্রাথমিক প্রতিরোধের সম্মুখীন। কিন্তু আমরা এটি সঙ্গে আটকে, এবং অবশেষে, আমাদের বাচ্চাদের সমন্বয় করা। -চল যাই! প্যারেন্টিং ব্লগারস ইভেন্ট, 3/15/16

স্কুল লাঞ্চ

"আমরা আমাদের বাচ্চাদের জন্য স্কুলগুলিতে পরিবেশন করা খাদ্যগুলির জন্য উচ্চতর মান নির্ধারণ করেছি। এবং আমি বলতে চাই, এটি আমার গর্বিত কৃতিত্বগুলোর মধ্যে একটি - আমাদের সকলকে। আজকে আমি বলতে পেরে গর্বিত যে 97 শতাংশ স্কুলের এখন এই নতুন মানগুলি মিলছে.আমরা সব কিছুর ভান মনে রাখো? ঠিক আছে, তারা এটা করছে, এবং এটা ভয়ঙ্কর ... ... আমরা বিশ্বাস করি যে যখন আপনি বাড়িতে আপনার বাচ্চাদের পুষ্টিকর খাবার পরিবেশন করার জন্য আপনার সর্বোত্তম কাজ করছেন, স্কুল দুপুরের খাবারে এটিকে হ্রাস করা যাবে না বরং পরিবর্তিত হতে হবে। " -চল যাই! প্যারেন্টিং ব্লগারস ইভেন্ট, 3/15/16

"যদিও বাজেটগুলি এখনই টেকসই হচ্ছে, সেখানে সারা দেশে স্কুলগুলি দেখা যাচ্ছে যে এটি আমাদের বাচ্চাদের যে পুষ্টি প্রদান করে তাদের জন্য প্রচুর পরিমাণে অর্থ বা সম্পদ গ্রহণ করে না। তবে এটি কীভাবে গ্রহণ করে তা হল প্রচেষ্টা। এটা গ্রহণ কল্পনা করা হয় । এটা কি গ্রহণ করে আমাদের শিশুদের ভবিষ্যতের অঙ্গীকার। " - স্কুল লাঞ্চ মান ঘোষণা, 1/25/2012

"আমরা সবাই একমত যে পৃথিবীর ধনী ধর্মাবলম্বীদের মধ্যে, সব শিশুকে তাদের মৌলিক পুষ্টি থাকতে হবে যাতে তারা শিখতে এবং প্রবৃদ্ধ করতে এবং তাদের স্বপ্নগুলো অনুসরণ করতে পারে, কারণ শেষ পর্যন্ত, স্বাস্থ্য এবং কল্যাণের তুলনায় কিছুই বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয় আমাদের সন্তান.

... এই মৌলিক মূল্যবোধগুলি আমরা ভাগ করে নেব, জাতি, দল, ধর্ম নির্বিশেষে। এই আমরা ভাগ কি। এই বিলের উদ্ভব যে এই মান হয়। "-স্বাস্থ্যের স্বাক্ষর, ক্ষুধা-মুক্ত কিডস অ্যাক্ট, 12/13/2010

"স্কুল খাদ্য প্রোগ্রামে অংশগ্রহনকারীরা স্কুলে প্রতিদিন তাদের অর্ধেক ক্যালোরি পান করে। এটি একটি অসাধারণ দায়িত্ব। তবে এটি একটি সুযোগও .একটি কারণ যা আমরা শৈশবকালের জন্য লড়াই করতে পারি। স্থূলতা স্কুলে যারা খাবার সম্ভব হিসাবে সুস্থ ও পুষ্টিকর হিসাবে করা। " - স্কুল পুষ্টি সমিতি ইভেন্ট, 3/1/2010

মাতাপিতা শক্তি

"যদি আমরা আমাদের পরিবারের জন্য ভালো খাদ্যের বিকল্পগুলি দেখতে চাই, তাহলে আমাদের কন্ঠস্বর উত্থাপন করা উচিত এবং আরো পিতামাতা তাদের wallets সঙ্গে ভোট দিতে আমাদের সাথে যোগদান করতে হবে। আমরা বাবা হিসাবে এই বাচ্চাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে এই কথোপকথন নেতৃস্থানীয় করা প্রয়োজন দেশ। তাই যখন অধিবেশনরা দাবি করে যে আমরা আমাদের বাচ্চাদের সুস্বাস্থ্যের খাবার পরিবেশন করতে পারি না, তখন বাবা-মায়েরা আমাদের পিছনে চাপা এবং বলে, 'আমরা আমাদের বাচ্চাদের পুষ্টিকর খাদ্য দিতে পারি না।' যেহেতু আমরা শত শত মিলিয়ন ডলার ব্যায়াম করছি যারা স্থূলতা সংক্রান্ত রোগের চিকিত্সা করছে, আমরা এই সমস্যাটি উপেক্ষা করার জন্য কেবল বিলাসিতা নয়। " -চল যাই! প্যারেন্টিং ব্লগারস ইভেন্ট, 3/15/16

"আমি যে কেউ শৈশব থেকে মজা নিতে কাউকে জিজ্ঞাসা করছি না। আমরা সব জানি, চিকিত্সা একটি বাচ্চা হচ্ছে শ্রেষ্ঠ অংশ এক। পরিবর্তে, এখানে লক্ষ্য তারা তাদের স্বাস্থ্যকর করতে চেষ্টা হিসাবে তাদের undermining পরিবর্তে পিতামাতার ক্ষমতায়ন করা হয় তাদের পরিবারের জন্য পছন্দ। " -বিশ্ব হাউস খাদ্য বিপণন এবং শিশুদের উপর convening, 9/18/13

"আমরা বাবা হিসাবে আমাদের বাচ্চাদের প্রথম এবং সেরা রোল মডেল, এবং এটি তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে বিশেষত সত্য। ... আমরা ফ্রাঙ্ক ফ্রাই ও ক্যান্ডির বার খাওয়ার সোফায় বসে থাকতে পারি না এবং আমাদের বাচ্চারা গাজর খেতে পছন্দ করে এবং ব্লক কাছাকাছি চালানো। " - একটি স্বাস্থ্যকর ভবিষ্যতের সামিট নির্মাণ, 3/8/13

চলুন চলুন শুরু করা যাক!

"গত পাঁচ বছরে, আমরা এই দেশের সুস্বাস্থ্যের আহার ও জীবনযাপনের সংস্কৃতিতে সত্যিকারের পরিবর্তন করেছি। খাদ্য সংস্থানগুলি তাদের পণ্যগুলির স্বাস্থ্যকর সংস্করণ তৈরির আগে কখনোই দৌড়চ্ছে না। এমনকি সুবিধার দোকানে ফল ও সবজি বিক্রি হচ্ছে। ড্রাইভ-থ্রু এবং বাচ্চাদের খাবারে আপেল এবং সিম দুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

"স্কুলগুলো বাগান উদ্যান করছে.একটি পিজা ও টেটার টটগুলি থেকে তাজা ওষুধ এবং পুরো শস্য দিয়ে ভরা লঞ্চে চলে যাচ্ছি.যেমনগুলি সঠিকভাবে খাবার খাওয়ার জন্য এবং জিমের কাছে যাওয়া কোম্পানীগুলো পুরোপুরি পুরস্কৃত করেছে। ফিটনেস ব্রেসলেটস। পঞ্চাশ বছর আগে, এই সমস্ত জিনিসগুলি কাটিয়া-প্রান্তে বিবেচনা করা হতো, কিন্তু এখন, আজ, এটা আমাদের নতুন আদর্শ।

"গত পাঁচ বছর ধরে, আমরা এই সমস্যাটি প্রতিটা কোণ থেকে তুলে ধরছি। এবং এই পরিবর্তনগুলি অবশেষে একটি প্রভাব সৃষ্টি করতে শুরু করেছে। শৈশবের স্থূলতার হার অবশেষে ক্রমবর্ধমান বন্ধ হয়ে গেছে এবং স্থূলতার হার আমাদের ছোট শিশুদের মধ্যে আসলেই পতিত হচ্ছে। কিন্তু এর স্পষ্ট হওয়া যাক: যদিও আমরা যে অগ্রগতিটি করেছি তা চিত্তাকর্ষক, এটি অবিশ্বাস্যভাবে ভঙ্গুর। " - একটি স্বাস্থ্যকর আমেরিকা সামিট জন্য পার্টনারশিপ, 2/26/15

"ধীরে ধীরে কিন্তু নিশ্চিতভাবেই, আমরা আমেরিকার শৈশবকালীন স্থূলতার উপর জোর দিতে শুরু করছি। একসঙ্গে, আমরা এই ক্ষেত্রের মালিকানা গ্রহণের জন্য প্রতিটি ক্ষেত্রের নেতাদের অনুপ্রেরণাদায়ক।" - একটি স্বাস্থ্যকর ভবিষ্যতের সামিট নির্মাণ, 3/8/13

"আপনি আপনার সম্প্রদায়ের শিশুদের জন্য সুস্বাস্থ্যের খাবার এবং স্নেক দিয়ে থাকেন, আপনি আজ তাদের পুষ্টিকর নন, আপনি তাদের অভ্যাস এবং তাদের বাকি জীবনের জন্য তাদের স্বাদ অনুকরণ করছেন।" -চল যাই! শহর, শহর এবং কাউন্টেস ইভেন্ট, 9/16/15

হোয়াইট হাউস রান্নাঘর বাগান

"এটি আট বছর আগে আমরা এই সত্যিই আকর্ষণীয় ধারণা তৈরি করেছিলাম যে হয়তো আমরা দক্ষিণ লণে কিছু ময়লা খনন করতে পারব ... এবং আমরা একটি চমৎকার বাগান লাগাবো যা আমাদের জন্য খাওয়ার খাদ্য সম্পর্কে আমাদের কথা বলবে এবং এটা সবসময়ই ধারণা ছিল যে আমরা যা কিছু করি তার মধ্যে আমরা বাচ্চাদের খুব জড়িত।

"আমাদের জন্য সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ সম্পদ হওয়ার পাশাপাশি, হোয়াইট হাউজ রান্নাঘর গার্ডেন সত্যিই চারপাশে কমিউনিটি বাগান সম্পর্কে একটি কথোপকথন শুরু করেছে এবং আমরা তাদের আশেপাশে সম্প্রদায় বাগান রোপণকারী লোকজনের সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছি। তারা এমনকি স্থান কিছু সম্প্রদায় বাগান করছেন। " - আনুমানিক রান্নাঘর গার্ডেন উদ্ভিদ, 4/5/2016

"কিছু বাচ্চারা কি কখনো একটি আসল টমেটো দেখায় যে ভাইনটি বন্ধ করা যায় না। তারা জানেন না যে কোকোটি কোথা থেকে আসে এবং এগুলি আসলে খাদ্যকে দেখায় এমনভাবে প্রভাবিত করে। তাই একটি বাগান তাদের হাতকে সত্যিই নষ্ট করে দেয়, আক্ষরিকভাবে এবং তাদের খাদ্য যেখানে থেকে সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটি বোঝে। এবং আমি তাদের দেখতে চাই যে, আপনার নিজের খাদ্য বাড়াতে কতটা চ্যালেঞ্জিং এবং ফলপ্রসূ হয়, যাতে তারা আরও ভালভাবে বুঝতে পারে যে, আমাদের কৃষকরা এই দিনে সারা দিনে কী করছেন এবং একটি উপচয় যে আমাদের নিজস্ব খাদ্য ক্রমবর্ধমান এবং নিজেকে খাওয়ানো যে আমেরিকান ঐতিহ্য জন্য। " - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কৃষি বিভাগ, 5/3/13

কিডস ফসল এবং শাকসবজি খাওয়া উত্সাহিত

"আপনি টিভি চালু বা অনলাইনে যান, আপনি ফল এবং সবজি জন্য কোন সত্যিই শীতল বিজ্ঞাপন দেখতে না। পরিবর্তে, প্রতি বছর, এই দেশে গড় ছাগলছানা 5,800 অসুখী খাবার জন্য বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপন এবং শুধুমাত্র 100 বিজ্ঞাপন জন্য দেখায় ফল এবং সবজির মতো খাবার ... এটিই আসলেই কি FNV- এর মতোই - এটি বিজ্ঞাপনের একই ক্ষমতা গ্রহণের বিষয়ে নয়, তবে এটি ব্যবহার করে আমাদের জন্য ভাল খাবার সরবরাহ করতে। -ফএনভি লাইভ ইভেন্ট, 11/20/15

"মাতাপিতাগুলি আশা করার অধিকার রাখে যে বাড়িতে তাদের প্রচেষ্টার প্রতিটি দিন স্কুল ক্যাফেটেরিয়া বা হলিডে ভেন্ডিং মেশিনে পূর্বাবস্থায় আনা হবে না। ... বাবা-মাদের তাদের সন্তানদের তাজা, সুস্থ খাদ্য পরিবেশন করা হবে বলে আশা করার অধিকার রয়েছে যে উচ্চ পুষ্টির মান পূরণ করে। " - স্বাস্থ্যকর, ক্ষুধার-মুক্ত কিডস অ্যাক্ট সাইন ইন

চল যাই! শহর, শহর, এবং কাউন্টিতে

"আপনার আবেগ এবং আপনার উৎসর্গীকরণের কারণে, মাত্র তিনটি ছোটো বছর ধরে, আমেরিকার 500 টি গোষ্ঠীগুলি চলুন চলুন! শহর, কওন এবং কাউনিয়েস। চলুন একটি মুহূর্তের মধ্যে ভাবুন যে কোন শিশুর জীবনে কোন দিন একটি চলুন শুরু করা যাক! শহর, শহর বা কাউন্টি মত চেহারা হতে পারে।

"সকালে শুরু করুন.একটি শিশু জেগে উঠে, একটি সাইকেল চালায় বা স্কাইপের দিকে হাঁটুন, যে আপনি পায়ে হেঁটে গেছেন। এখন, যখন সেই শিশু স্কুলে আসে- অথবা হয়তো গ্রীষ্মের পুষ্টিবিষয়ক স্থানে- সে সুস্থ হতে পারে ব্রেকফাস্ট, এবং তারপর পরে, একটি সুস্থ লাঞ্চ। কেন? কারণ আপনি আপনার স্কুল খাবার প্রোগ্রাম প্রসারিত।

"তাই এখন এটি ছুটি কাটাতে সময়। যে শিশুটি আপনার সাথে সাক্ষাতকালে একটি যুগ্ম-ব্যবহার চুক্তির কারণে কাছাকাছি একটি ক্ষেত্রের মধ্যে দৌড়াতে পারে.এবং সে পরে একটি স্কুল-স্কুলে প্রোগ্রাম হতে পারে, হয়তো আপনি শুরু করে এমন একটি ক্রীড়া লিগ। , পরে, সে তার বাবা মা বাড়িতে যায় যেখানে তারা আপনার শহরে কোথাও পোষ্টার থেকে মাইসপ্লেড নির্দেশিকা ব্যবহার করে একটি সুস্বাদু খাবার রান্না করে। তারপর সন্ধ্যায়, সন্ধ্যায়, পরে তার পরিবার মাথা পেতে পারে একটি সামান্য আরো ব্যায়াম জন্য একটি স্থানীয় পার্ক - একটি পার্ক যে আপনি পুনর্বিবেচনার।

"আপনি আপনার সম্প্রদায়ের শিশুদের জন্য সুস্বাস্থ্যের খাবার এবং স্নেক দিয়ে থাকেন, আপনি আজ তাদের পুষ্টিকর নন, আপনি তাদের অভ্যাস এবং তাদের বাকি জীবনের জন্য তাদের স্বাদ অনুকরণ করছেন।" -চল যাই! শহর, শহর এবং কাউন্টেস ইভেন্ট, 9/16/15

শিশু স্থূলতার সাথে লড়াইয়ের খরচ

"2007 সালে, যখন RWJF যে শৈশব স্থূলতা মোকাবেলা যে প্রথম বড় প্রতিশ্রুতি তৈরি করেছিল ... অনেক লোকেরা মনে করেন না শৈশব স্থূলতা একটি গুরুতর সমস্যা ছিল। এবং অনেক লোকেরা যারা এটি ছিল একটি গুরুতর সমস্যা ছিল না যেতে চান এটা কাছাকাছি একটি কারণ, এটি একটি অসম্ভব সমস্যা মত মনে হয় ...। তাই আমি মনে করি এটা ঠিক যে এই সমস্যা ফিরে $ 500 মিলিয়ন বিনিয়োগ করে, RWJF শুধু bandwagon উপর পদচিহ্ন না, তারা bandwagon নির্মাণ ছিল অনেক সুন্দর স্ক্র্যাচ থেকে। কিন্তু তারা এই কারণ তারা বিজ্ঞান বুঝতে, এবং তারা উপলব্ধি করেন যে এই সমস্যাটি শুধু আমাদের বাচ্চাদের স্বাস্থ্য হ্রাস না ছিল, এটা আমাদের অর্থনীতির স্বাস্থ্য হ্রাস করা ছিল। এটা আমাদের কর্মশক্তি উৎপাদনশীলতা প্রভাবিত ছিল। আমাদের স্বাস্থ্যের যত্ন খরচ বিলিয়ন ডলার। " - রবার্ট কাঠ জনসন ফাউন্ডেশন ঘোষণা, 2/5/15

"এই প্রবণতার বিপরীত দিকে আমাদের নতুন আবিষ্কার বা নতুন আবিষ্কারের প্রয়োজন নেই। এটি আমাদের বিপরীত দিকে ফিরিয়ে আনতে আমাদের সরঞ্জাম আছে। আমাদের প্রয়োজন হল অনুপ্রেরণা, সুযোগ এবং ইচ্ছাশক্তি যা করতে হবে তা করতে হবে। এই প্রতিবেদনের সাথে, আমাদের একটি খুব দৃঢ় পথম্যাপ আছে যা আমাদের এই লক্ষ্যগুলি বাস্তবায়নের প্রয়োজন, এই সমস্যাটি একটি প্রজন্মের মধ্যে সমাধান করতে। " -প্রাচীনকালীন শিশুপার্কের টাস্কফোর্স রিপোর্ট, 5/11/2010 ঘোষণার সম্মেলন

অলিম্পিক গেমস

"ইউএসওসিএল এবং তার 16 টি ন্যাশনাল গভর্নিং সংস্থাগুলি এই দেশের প্রায় ২ মিলিয়ন বাচ্চাদের তাদের নিজস্ব সম্প্রদায়ের মধ্যে অলিম্পিক গেমসে অংশগ্রহণের সুযোগ দেবে। তারা বাস্কেটবল এবং টেনিস থেকে বেড়া এবং বেড়া যেমন সবকিছু থেকে অ্যাক্সেস পাবে জুডো-হয়তো এমন জিনিস যা বাচ্চাদের সাধারণত অ্যাক্সেস নেই

"তারা শুধু অ্যাথলেটিক দক্ষতা শিখতে পারবেন না; শীতল জিনিস তারা জীবন দক্ষতা শিখতে যাচ্ছেন যেমন শৃঙ্খলা, টিমওয়ার্ক এবং অবশ্যই, তারা যা কিছু করে তার শতকরা 100 ভাগ দেওয়ার গুরুত্ব।

"তারা যা শিখছে তা আমি সবসময়ই জীবনধারার কথা বলে যাচ্ছি - যা গত ছয় বছর ধরে আমরা চলুন চলুন চলার পথের মাধ্যমে জোর করে যাচ্ছি- সক্রিয়ভাবে থাকার মতো অভ্যাস, ভালো খাবার দিয়ে আপনার শরীরকে জ্বালানি যে আপনি আসলে প্রয়োজন যে ভাবে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারেন। " -2016 অলিম্পিক 100 দিন আউট গণনা, 4/27/16

পানীয় জলের মূল্য

"যেহেতু আমরা শুরু করেছি লেট টু মুভ! উদ্যোগ, আমি যতটুকু সম্ভব পরিবার এবং বাচ্চারা স্বাস্থ্যকর জীবন কাটাতে সাহায্য করেছি। এবং আমি বুঝতে পেরেছি যে যদি আমরা নিজেদেরকে তৈরি করার জন্য মাত্র এক পদক্ষেপ নিতে যাচ্ছি এবং আমাদের পরিবার স্বাস্থ্যকর, সম্ভবত আমরা করতে পারে একক শ্রেষ্ঠ জিনিস কেবল আরো পান পান । এটা যে হিসাবে সহজ। আরো জল পান। " - "পান আপ" প্রচারাভিযান লঞ্চ, 9/12/13