আপনার শিশুর জন্মের প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে গর্ভাবস্থার শেষে থেকে স্তন দুধ পরিবর্তন হয়ে যায়। এই পরিবর্তনগুলি প্রায়ই পর্যায় বা পর্যায়গুলি বলা হয়। কোলস্ট্রাম প্রথম পর্যায়ে, দ্বিতীয় পর্যায়ে রূপান্তরিত দুধ, এবং পরিপক্ক দুধ বুকের দুধের চূড়ান্ত পর্যায়ে।
যখন আপনি এটি করতে শুরু করুন
প্রারম্ভে, আপনার স্তন দুধ colostrum হিসাবে শুরু।
তারপর, আপনার বাচ্চার জন্মের প্রথম কয়েক দিন পরে, এটি পরিবর্তিত হতে শুরু করবে, বা পরিপক্ক দুধে রূপান্তরিত হবে। আপনার পরিপক্ক দুধ হিসাবে আসা শুরু হিসাবে, এটি colostrum সঙ্গে দ্রবণ। এই মিশ্রণ বা ট্রানজিশনাল দুধের পর্যায়ে, আপনার স্তন স্তন দুধের সাথে মিশিয়ে বড় এবং ভারী হতে পারে বলে মনে করে। অনেক নারী এই সময় স্তন ক্যান্সারের অভিজ্ঞতা। এটা অস্বস্তিকর বা এমনকি বেদনাদায়ক হতে পারে, কিন্তু এটি কয়েক দিনের বেশী দীর্ঘ না হওয়া উচিত। তারপর, প্রায় 2 বা 3 সপ্তাহের জন্য আপনি স্তনপাথর করে আসছেন , আপনার স্তনটি দুধ পুরোপুরি পরিপক্ক দুধে পরিবর্তিত হবে।
এটা কিসের মতো দেখতে?
পরিপক্ব বুকের দুধ সাধারণত সাদা, হালকা হলুদ বা নীল রঙের। যদিও, আপনার খাদ্য এবং আপনার যে খাবারগুলি খাওয়া যায় তার রংগুলির উপর ভিত্তি করে এটি মাঝে মাঝে অন্য রং প্রদর্শিত হতে পারে । দুধের নল বা ভঙ্গুর মধ্যে থেকে রক্ত , ফাটল স্তনবৃন্ত এছাড়াও আপনার স্তন দুধ মধ্যে তার উপায় করতে পারেন।
যদি এমন হয়, তবে আপনার স্তন দুধ গোলাপী, বাদামী, অথবা এতে লাল রেখা থাকতে পারে।
পরিপক্ক দুধ পাতলা এবং অনুরূপ দুধ সিকুয়াল হতে পারে, অথবা এটি creamier প্রদর্শিত হতে পারে হিমায়িত স্তন দুধ প্রায়ই হলুদ দেখায় এবং যেহেতু এটি ফিজিংয়ের সময় বিচ্ছিন্ন হয় তাই এটি স্তরপূর্ণ দেখতে পারে
আপনি কতটা করবেন?
একবার আপনার দুধটি দুধের দুধে পরিণত হয়ে সম্পূর্ণরূপে আসে এবং আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর অভ্যাস এবং আপনার বাচ্চার প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী আপনি যে পরিমাণ পরিমাণে তৈরি করবেন।
আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো এবং আপনার স্তন দুধ পুঁচকে , আপনার তৈরি করা আরও পরিপক্ক দুধ। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান বা টেন্ডাম নার্সিং করছেন তাহলে আপনি আরও পরিপক্ক দুধ উৎপাদন করবেন। যাইহোক, যদি আপনি স্তন্যদান এবং সূত্র খাওয়ানো (এবং আপনি আপনার দুধ সরবরাহ রাখতে পাম্প করা হয় না) মিশ্রিত হয়, আপনি কম পরিপক্ক দুধ করতে হবে।
আপনার শিশুর বৃদ্ধি যেমন পরিপক্ক স্তন দুধের পরিমাণ বৃদ্ধি করে। যখন আপনার বাচ্চা এক মাসের বাচ্চা হয়, তখন তিনি প্রতিটি খাওয়ার মধ্যে 2 থেকে 3 ounces স্তন দুধ পান করতে পারেন। সুতরাং, আপনি প্রতিবছর আনুমানিক 24 ounces স্তন দুধ দিবেন। আপনার সন্তানের বড় হওয়ার সাথে এই পরিমাণটি বাড়বে এবং প্রতিটি খাওয়ানোর ক্ষেত্রে স্তন দুধ বেশি লাগে। যদি আপনি বিশেষভাবে স্তন ক্যান্সার করেন , আপনার শিশু 6 মাস বয়সী সময় দ্বারা, তার পুষ্টির প্রয়োজন মেটাতে প্রতিদিন 36 থেকে 48 আউন্স করে। অবশ্যই, এটি শুধু একটি অনুমান। কিছু নারী কম দুধ পান করে , এবং কিছু মহিলাদের আরো অনেক কিছু করে।
পরিপক্ক স্তন দুধ কি?
আমরা আসলে যে সব স্তন দুধের মধ্যে নেই তা জানি না। যাইহোক, বিজ্ঞানীরা এখন পর্যন্ত 200 টি ভিন্ন উপাদান চিহ্নিত করেছেন যা স্তন দুধ তৈরি করে । পরিপক্ক দুধ যেমন কার্বোহাইড্রেট , প্রোটিন, চর্বি, ভিটামিন, এবং খনিজ হিসাবে পুষ্টি পূর্ণ।
আপনার সন্তানের সুস্থ বৃদ্ধির এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে। এটি স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্যগুলিও রয়েছে যা আপনার শিশুর ইমিউন সিস্টেমকে সহায়তা করে এবং অসুস্থতা ও রোগ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
পরিপক্ক দুধ পরিবর্তন করা চালিয়ে যান?
একবার আপনার দুধের দুধ পরিপক্ক দুধের পর্যায়ে পৌঁছায়, তবে এর মানে এই নয় যে এটি যে পয়েন্ট থেকে ধ্রুবক থাকবে। আপনার শিশুর জন্য পরিপক্ক স্তন দুধ পরিবর্তন করা অব্যাহত।
প্রতিটি দুধ মধ্যে পরিপক্ক দুধ পরিবর্তন। একটি খাওয়ানোর প্রারম্ভে, এটা foremilk হিসাবে পরিচিত একটি পাতলা, জলীয়, কম চর্বি দুধ হিসাবে শুরু। তারপর, হিসাবে খাওয়ানো যায়, এটা creamier এবং চর্বি উচ্চতর হয়ে ওঠে।
এই মাখনের দুধটি হেন্ডমিলকে বলা হয় ।
পরিপক্ক স্তন দুধ সারা দিন পরিবর্তন। বিকেলের তুলনায় প্রোটিন, চর্বি, এবং ল্যাকটোজ পুষ্টির ঘনত্ব সকালে ভিন্ন হয়।
আপনার শিশুর বৃদ্ধি হিসাবে পরিপক্ক স্তন দুধ পরিবর্তন। আপনার বাচ্চা যতটা সম্ভব বুকের দুধের পরিবর্তনের পরিমাণটি না শুধুমাত্র, তবে পুষ্টির পরিমাণ এবং ইমিউন কারনগুলিও পরিবর্তিত হয়। আপনার শিশু যখন 6 মাস বয়সী অথবা এক বছরের পুরোনো বয়সী শিশুর তুলনায় 1 মাস বয়সী আপনার স্তন দুধের মেকআপটি একটু ভিন্ন হবে। এই পরিবর্তনের অর্থ এই নয় যে 6 মাস বা এক বছর পর আপনার শিশুর জন্য পরিপক্ক বুকের দুধ আর মূল্যবান নয়। হ্যাঁ, এটি পরিবর্তিত হয়। কিন্তু, এটি এখনও পুষ্টিকর এবং পুরোনো শিশুদের অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান অব্যাহত রয়েছে।
কতক্ষণ এটা টিকবে?
আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সিদ্ধান্ত না আসা পর্যন্ত বা আপনার গর্ভবতী হওয়ার আগেই আপনি পরিপক্ক স্তন দুধ তৈরি করবেন।
আগাছা পরে: একবার আপনার শিশুর সম্পূর্ণরূপে ছাড়ানো হয়, বা একবার আপনি আপনার সন্তানের জন্য পাম্প বন্ধ, আপনার স্তন মধ্যে পরিপক্ক দুধ শুকিয়ে এবং দূরে যেতে হবে। যাইহোক, এটি বেশ কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি মাস পর্যন্ত নিতে পারে না যতক্ষণ পর্যন্ত না স্তন দুধের কোন ট্রেস অবশিষ্ট থাকে।
একটি নতুন গর্ভধারণের সময়: আপনি যদি এখনও অন্য একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ায় গর্ভবতী হন, তবে আপনার পরিপক্ব দুধটি আপনার নতুন গর্ভাবস্থায় আরও পরিবর্তন ঘটবে। এটি অবশেষে নতুন শিশুর জন্য কলোসলোমে ফিরে আসবে
> সোর্স:
আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস নবজাতকের মাতৃগর্ভ ব্যান্তাম বই নিউ ইয়র্ক 2011।
লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি চিকিৎসা পেশা সপ্তম সংস্করণ জন্য একটি গাইড স্তন্যপান। Mosby। 2011।
নিউম্যান, জ্যাক, এমডি, পিটম্যান, থেরেসা। উত্তরগুলি আলটিমেট বুকফিডিং বই। তিন নদী প্রেস নিউ ইয়র্ক 2006।
রিডার্ড, জে।, এবং ওয়াম্বাচ, কে। ব্রেস্টফিডিং এবং হিউম্যান ল্যাক্টেশন চতুর্থ সংস্করণ। জোন্স এবং বার্টলেট লার্নিং 2014।