সংবাদ ভাগ এবং গর্ভাবস্থার মাধ্যমে আপনার বন্ধুত্ব বজায় রাখা
আপনি কিভাবে বন্ধুর সাথে বন্ধুর কথা বলতে পারেন যে আপনি গর্ভবতী? আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন যে তার জন্য অন্যান্য ব্যক্তিদের গর্ভধারণ সম্পর্কে শিখতে কতটা কঠিন হতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি গর্ভবতী হয়ে থাকেন, তবে আপনি যতটা উত্তেজিত হয়েছেন, আপনি হয়তো আপনার বন্ধ্য বন্ধু সহ সংবাদ ভাগাভাগি করতে পারেন।
আপনি একসঙ্গে বন্ধ্যাত্ব অভিজ্ঞতা হলে এটি এমনকি কঠিন হতে পারে, আপনি কিছু বেঁচে থাকা এর অপরাধবোধ থাকতে পারে হিসাবে।
এখানে আপনার উভয় জন্য এটি সহজ করতে কিছু উপায় এখানে।
তাকে বলুন- আপনার গর্ভধারণ একটি গোপন রাখুন না
আপনার বন্ধুকে বলবেন না, তবে অন্যদেরকে বললে প্রথমেই সুরক্ষামূলক এবং সহজ মনে হতে পারে। যাইহোক, এটি backfire খুব সম্ভবত।
তিনি একটি অ বোধগম্য সেটিং মধ্যে অন্য কেউ খুঁজে পেতে পারেন। গর্ভাবস্থায় তার কাছ থেকে একটি গোপন রাখা তাকেও আঘাত করতে পারে
আপনার নতুন গর্ভাবস্থা সম্পর্কে বলুন এবং কেউ না কেউ grapevine নিচে বলতে হবে যে নিশ্চিত হন।
"সহজ" বা "অপ্রত্যাশিত" আপনার গর্ভাবস্থা কিভাবে হয় উপর কোন বিবরণ ত্যাগ
একটি বন্ধু এর গর্ভাবস্থা সম্পর্কে শুনছেন কঠিন। একটি বন্ধুকে শুনাচ্ছেন যে তারা কত সহজে বা দ্রুতগতিতে গর্ভধারণ করে তা নিয়ে ভাবছেন।
যদি আপনি গর্ভাবস্থায় পরিকল্পনা না করে থাকেন, অথবা তা দ্রুত ঘটে, তবে ঐ সমস্ত বিবরণগুলি ছেড়ে দিন। সব কিছু করতে হবে তা তাদের স্মরণ করিয়ে দিচ্ছে কিভাবে তাদের জন্য সহজ কিছু করা হয় না ।
এটি আপনার মতামত পোষণ করার চেষ্টা করার সময় নয়
যতক্ষণ না আপনার বন্ধু আপনাকে জিজ্ঞাসা করে, উপদেশ গ্রহণ করার চেষ্টা করে ভাগ করা থেকে বিরত থাকুন, বিশেষ করে যদি আপনি বন্ধ্যাত্বের সঙ্গে লড়াই করেন না
আপনি ইতিমধ্যে জানেন, আপনার বন্ধু ইতিমধ্যে তিনি করতে পারেন সবকিছু করছেন। তিনি ইতিমধ্যে গবেষণা এবং শেখার কিভাবে তিনি তাদের উর্বরতা এবং কি চিকিত্সা বিকল্প তিনি হতে পারে উন্নত করতে পারেন।
আপনার কাছ থেকে উর্বরতা পরামর্শ এখনই অপমানজনক মনে হতে পারে। এটা যদি আপনি বোঝানো করছি তারা "যথেষ্ট কঠিন চেষ্টা।"
এমনকি যদি আপনি নিজেকে বন্ধ্যাত্বের সঙ্গে লড়াই করতে থাকেন, অবাঞ্ছিত পরামর্শ দিতে উদ্বুদ্ধ হন ।
তার স্থান এবং সময় দিন
আপনার বন্ধু আপনার জন্য সুখী হতে চাইবে, তবে তার প্রথম প্রতিক্রিয়াটি হতাশাজনক হতে পারে। এই ক্ষতির তার অনুভূতি সম্পর্কে।
তার স্থান এবং অনুমতি এই অনুভূতি আছে অনুমতি দিন, এবং মনে রাখবেন তার দুঃখ আপনার সম্পর্কে নয়।
এটি একটি চমৎকার বন্ধু হওয়ার মূল কারণ।
তার স্থান দেওয়া ইমেলের মাধ্যমে তার খবর দিতে মানে হতে পারে। অথবা, এটি তার মুখ মুখোমুখি বলতে পারে, কিন্তু একটি আরামপ্রদ সেটিং মধ্যে।
উদাহরণস্বরূপ, থ্যাঙ্কসগিভিং ডিনার এ তাকে বলার একটি ভাল ধারণা নয়। কাজ দিবসের মধ্যভাগে তাকে বলার সম্ভবত কোনও ভাল ধারণা নয়।
একটি কফি তারিখ, সম্ভবত কাজ বা সপ্তাহান্তে পরে, খবর ভাগ, ভাল হবে।
তার অনুভূতি জন্য তার "অনুমতি" প্রদান কেবল বলতে পারে, "আমি জানি আপনার পক্ষে শুনতে কঠিন হতে পারে, এবং আমি শুধু আপনি জানতে চান আমি বুঝতে চাই।"
যারা শব্দ সান্ত্বনা একটি মহান উৎস হতে পারে। তিনি তার নেতিবাচক অনুভূতির জন্য দোষী মনে হতে পারে, এবং এটি তাকে আশ্বস্ত করবে যে এটি ঠিক আছে সে বিচলিত।
অবশ্যই, কেউ তাদের অনুভূতি আছে অন্য ব্যক্তির অনুমতি প্রয়োজন। কিন্তু আপনি বুঝতে পেরেছেন যে ত্রাণ একটি অসাধারণ পরিমাণ প্রদান করবে
যদি আপনি একটি বড় ঘোষণা পরিকল্পনা করছি, প্রাক সতর্ক তার তার
একটি বড় গর্ভাবস্থা ঘোষণা মজার এবং সৃজনশীল হতে পারে। মানুষ একটি পরিবার ডিনারে সোয়ামি (এবং প্রায়ই ভিডিওটিপেড) "ইঙ্গিত" ঘোষণার সামাজিক ধাঁধা মত পোস্ট পোস্টিং থেকে মানুষ সব ধরণের জিনিস, সব ধরনের করতে। (উদাহরণস্বরূপ, পোক্ত একটি বন নির্বাণ মত, এটি বন্ধ যখন, একটি ইতিবাচক গর্ভাবস্থা পরীক্ষা বরাবর।)
যে বলেন, এই ধরনের প্রজনন বন্ধুর সঙ্গে একটি বন্ধু জন্য বেদনাদায়ক হতে পারে। আপনি ঘনিষ্ঠ হয়ে গেলে এটি বিশেষভাবে সত্য। সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে খবর পাওয়ার ফলে ক্ষতি হতে পারে। একটি পারিবারিক ইভেন্টে খবর পেতে অদ্ভুত হতে পারে, আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্য স্থান তার অনুভূতি সঙ্গে মোকাবেলা করতে অনুমতি দেয় না।
আপনি এখনও একটি বিস্তৃত বার্ষিকী পরিকল্পনা করতে পারেন- শুধু আপনার বন্ধুকে সতর্ক করুন। তাকে প্রথম জানাতে হবে, এবং তাকে ঘোষণার জন্য আপনার পরিকল্পনাগুলি জানাতে হবে যাতে সে সেখানে নাও হতে পারে বা তার জন্য প্রস্তুত হতে পারে না।
তাকে বাচ্চা শাওয়ারে আমন্ত্রণ জানান কিন্তু তাকে সহজ করে দিন
প্রায়ই একাধিক ভুল করে বাচ্চা শাওয়ারে তাদের বন্ধুর বন্ধু বা আপেক্ষিককে আমন্ত্রণ জানানো হয় না।
এটা সত্য যে শিশুর বৃষ্টিপাতের প্রতিদ্বন্দ্বিতা চ্যালেঞ্জের জন্য প্রায়ই কঠিন হয় , কিন্তু আমন্ত্রিত না হওয়াও বেদনাদায়ক।
পরিবর্তে, তাকে আমন্ত্রণ জানান, কিন্তু স্পষ্ট যে তিনি অংশগ্রহণ করতে বাধ্য হয় না
সাথে থাকুন
প্রতিদ্বন্দ্বিতামূলক উর্বরতা অনুভব করতে পারে তাদের মাতৃমৃতিকে একের পর এক বন্ধ করে রেখেছে, তাদের পিছনে ফেলে
সত্য যে গর্ভাবস্থা এবং প্রারম্ভিক মাতৃত্ব অত্যধিক এবং অনেক সময় নেয়।
তিনি বলেন, বন্ধুত্ব বজায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি যদি আপনি প্রায়শই স্পর্শ নাও করতে পারেন, তবে পুরোপুরিভাবে কল করা বন্ধ করবেন না।
আপনি গর্ভাবস্থা এবং শিশুর সম্পর্কে শুধুমাত্র কথা বলা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, আপনি গর্ভবতী পেয়ে আগে আপনি কথা বলা সব জিনিস মনে করার চেষ্টা করুন নিজেকে একটি তালিকা তৈরি করুন, এটি সাহায্য করে, যাতে আপনি কল করার সময়, আপনি সম্পর্কে কথা বলতে অ শিশুর শিশুর জন্য scrambling করছি না।
অনুমান করবেন না তিনি আপনার গর্ভাবস্থা সম্পর্কে শুনতে চান না
হ্যাঁ, সকালে অসুস্থতা এবং প্রথম kicks সম্পর্কে শুনতে কিছু পরিস্থিতিতে কঠিন হতে পারে, কিন্তু সব না।
আপনার বন্ধু তার সহকর্মী সম্পর্কে অভিযোগ করতে পারে, যিনি তার সকালে অসুস্থতা সম্পর্কে অবিরামভাবে কথা বলেন, কিন্তু সে আপনার চারপাশের সমস্ত কথা শুনে আনন্দ উপভোগ করতে পারে।
তিনি কি শুনতে চান তা নিশ্চিত না? জিজ্ঞাসা করুন!
একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ
গর্ভবতী এবং বন্ধুর বন্ধুদের মধ্যে অস্বস্তিকর বাধা প্রাথমিকভাবে গর্ভাবস্থার কারণে হয় না, তবে নীরবতার মধ্যে বেড়ে ওঠা সব অশোভন ভয় এবং উত্তেজনা দ্বারা।
গর্ভবতী বন্ধু অপ্রতিরোধ্য বন্ধু এর অনুভূতি আঘাত না সম্পর্কে উদ্বেগ গর্ভবতী বন্ধু আর তার সাথে কথা বলতে চান না কেন বন্ধুর বন্ধু আশ্চর্যের।
এটা এই উপায় হতে হবে না। আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে কথা বলুন, আপনার বন্ধু আপনাকে যত্ন এবং বুঝতে বুঝতে দিন।
এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনার বন্ধুর জীবন থেকে সরাবেন না