আপনার শরীর, আপনার শিশু, এবং আরো একটি চেহারা
আপনার গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহে স্বাগতম। ঘড়িটি আপনার প্রসবের দিন পর্যন্ত গণনা করে, প্রস্তুত হোন: প্রায় 54 শতাংশ মহিলা শ্রমের মধ্যে বর্তমানে এবং সপ্তাহে 39 জন ।
আপনার ট্রিমস্টার: তৃতীয় ত্রৈমাসিক
সপ্তাহে যান: 3
আপনি এই সপ্তাহে
37 সপ্তাহে, আপনার শরীরের অনেক উপায়ে জন্মের জন্য প্রস্তুত করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ব্রেখাটন হিক্স সংকোচনের মধ্যে একটি বৃদ্ধি সম্মুখীন হতে পারে এবং আপনার ইস্ট্রজেন মাত্রা নরম করা (ধূমপান) এবং খোলা (ক্রমশ) আপনার গর্ভাশয়ের উত্থান শুরু হয়
এই সার্ভিকাল পরিবর্তনগুলি পরে আপনার ব্যাকটেরিয়া থেকে আপনার সার্ভিক্স রক্ষা করা হয়েছে, যা আপনার ফুটা প্লাগ , পাতলা আউট।
ফলস্বরূপ, আপনি কিছু লোমহৃদয় লাল বা গোলাপী spotting, উড়া "রক্তাক্ত শো," বা প্লাগ সম্পূর্ণরূপে আউট হতে পারে; তবে, জানি যে, কিছু নারী এমনকি এটি অনুধাবন ছাড়া তাদের ফুটা প্লাগ পাশ। যেহেতু এটি একটি সাইন আপনার শরীরের শ্রম জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে, এটা অগত্যা বড় মুহূর্ত কোণার কাছাকাছি যে ইঙ্গিত দেয় না; এটা ঘন্টা, দিন, বা এখনও কয়েক সপ্তাহ হতে পারে। যে বলেন, আপনি যদি এখন আপনার প্লাগ হারান, আপনার পরবর্তী প্রারম্ভিক অ্যাপয়েন্টমেন্ট আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বলুন নিশ্চিত হোন, আপনার শিশুর সংক্রমণের ঝুঁকিতে এটির ফলে ফলাফল নেই।
আপনার গর্ভাবস্থা, যা আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার পেটে উচ্চতর ও উচ্চতর স্তনবৃদ্ধি করা হয়েছে, এর বেশিরভাগ (সপ্তাহে) 37 সপ্তাহের মধ্যে মাইগ্রেশন বন্ধ হয়ে গেছে। একই সময়ে, আপনার ওজন সম্ভবত স্থির অবস্থায় রয়েছে, যখন আপনার অ্যামনিকটিক তরল স্তর পতন শুরু হয়
সপ্তাহের শেষে, আপনার মোট ওজন বৃদ্ধি সম্ভবত 25 এবং 35 পাউন্ড মধ্যে হভার হবে।
এই সপ্তাহে আপনার শিশুর
সপ্তাহ 37 "শব্দটি" বলে মনে করা হয়, যার মানে আপনার বাচ্চার সেই সময়ে ছিল যেখানে তিনি উন্নয়নশীল এবং জন্মগ্রহণের জন্য প্রস্তুত ছিলেন। যাইহোক, আমেরিকান কলেজ অফ অস্টেট্রিকিয়ানস এবং স্ত্রীরোগোলসোলজিক্যালস এবং মাতৃমৃত্যুর-ভ্রাতৃত্বের জন্য সোসাইটি এখন 37 থেকে 38 সপ্তাহের "ডব্লিউডব্লিউ" ডব্লু করে, কারণ এই সময়কালে শিশুর মস্তিষ্ক, ফুসফুসের ও লিভার বিকাশ চলতে থাকে।
উপরন্তু, আপনার সন্তানের এখনও সমন্বয় উপর ধীরে ধীরে হয়, আঙুল-আঁচড়ের অনুশীলন, এবং থাম্ব-চুষা প্রকৃতপক্ষে, ইনটারেটারের থাম্ব-ক্লোজিং আসলেই বাচ্চা দুধ খাওয়ানোর জন্য সাহায্য করছে। সপ্তাহের শেষ নাগাদ, আপনার বাচ্চা 18 ইঞ্চি লম্বা পরিমাপ করবে এবং 6 থেকে 7 পাউন্ডের ওজন করবে।
আপনার ডাক্তারের অফিসে
আপনি সি সিয়ারিয়ান বিভাগে বা না করার পরিকল্পনা করছেন কিনা, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে এই পদ্ধতিটি কী-পদ্ধতির বিষয়ে আলোচনা করার জন্য এই সুযোগটি গ্রহণ করুন। সর্বোপরি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সমস্ত ডেলিভারির 32 শতাংশ সি-সেকশনের মাধ্যমে হ্রাস করে, রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির কিছু-কিছু পরিকল্পিত পরিকল্পনা অনুযায়ী, কিছু নয়।
"কিছু Cesareans কারণ প্লাসেন্টা previa উদ্বেগের কারণ সময় আগে নির্ধারিত হয়; বিচ বা বিপরীত উপস্থাপনা; লস এঞ্জেলেস-এর একটি বেসরকারী প্র্যাকটিস ওবি-জিএনএএন এমডি-এর বক্তব্য, "আপনি শ্রমের মধ্যে আসলেই বাচ্চা বা কোমলভাবে বা সি-সেকেন্ডের বাইরে আসেন কিনা তা নির্ধারণ না করেও বহুগুণে, গুণের চেয়ে বেশি নয়।"
সি-সেকশনটি আপনার পরিকল্পনাটির অংশ কিনা বা না, আপনার চিকিত্সক বা দাইয়া জিজ্ঞাসা করুন:
সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি আপনি শ্রম সময় একটি C- অধ্যায় সুপারিশ করতে পারে কি?
আমি কি আমার বাচ্চা জন্মগ্রহণ করতে সক্ষম হব?
আমার সঙ্গী কি রুমে থাকতে পারে?
আমার অস্ত্র উভয় প্রক্রিয়া সময় strapped করা প্রয়োজন?
সি-সেকশন পরে কখন আমি আমার বাচ্চাকে ধরে রাখতে পারি?
অস্ত্রোপচারের পর কতদিন আমি স্তনপাথর করতে পারি?
পোস্ট সার্জারি ব্যথা ঔষধ দেওয়া হয় কি? আমি কি আমার বাচ্চার জন্য নিরাপদ নই?
পুনরুদ্ধারের সাধারণত কতক্ষণ লাগে?
সি-সেকশন টুকরো কি হবে?
যদি আপনি একটি সি-সেকেন্ড নির্ধারণ করেন, তবে নিশ্চিত যে আপনি আবার গর্ভবতী হতে চান না এবং আপনার টিউবার লিজিং (আপনার "টিউব বাঁধা") বিবেচনা করে, আপনি এই বিষয়ে আপনার অনুশীলনকারীর সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন; কিছু নারী উভয় পদ্ধতি একই সময়ে সম্পন্ন করার জন্য বেছে নিতে পারেন, তবে উন্নত পরিকল্পনাটি প্রয়োজনীয়।
বিশেষ বিবেচ্য বিষয়
আপনার গর্ভাবস্থায় প্রথমবারের মতো সার্ভিকাল সিরাজালে পাওয়া গেলে , প্রস্টেট জন্মের প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য আপনার সার্ভিকের চারপাশের একটি সার্জনকে সপ্তাহে আটকে রাখা হলে, এই সপ্তাহটি যখন আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী সেলাই অপসারণ করে।
এদিকে, যদি আপনি হালকা প্রি-ক্ল্যাম্পাসিয়াতে নির্ণয় করা হয়ে থাকেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী আপনাকে আনয়নের সময় নির্ধারণের জন্য সুপারিশ করবে। শ্রম কৃত্রিমভাবে দ্বারা আনা হতে পারে:
ঔষধ, যেমন পিটসিন , হরমোন অক্সিটোকিন একটি সিন্থেটিক ফর্ম
সঙ্গে অ্যামনিয়োটিক স্যাক puncturing একটি হুক মত ডিভাইস, তরল মুক্তি (এই পদ্ধতি বেদনাদায়ক হয়।)
ঝিল্লি ঝুলন্ত : আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী তার অঙ্গুল ব্যবহার করে তা অ্যামনিয়োটিক ভ্যাকুয়াম থেকে সিরিকাকে পৃথক করে না।
একটি ফোলে ক্যাথারে ঢুকানো , যেখানে একটি বেলুনের মতো ডিভাইসটি সর্ভিকর মাধ্যমে স্থাপন করা হয় এবং তারপর প্রসারিত হয়
আসন্ন ডাক্তার এর পরিদর্শন
আপনি ডেলিভারি দিন উদ্বেগ বা প্রশ্ন lingering আছে? এখন তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী (এবং আপনার অংশীদার) সঙ্গে তাদের ভাগ করার সময়, তারা কোনও নির্বোধ বা ভয়ানক মনে হতে পারে। তিনি আপনার ভয় ঠেলে এবং বাস্তবতা চেক প্রস্তাব করতে সাহায্য করতে পারেন।
কিছু উদ্বেগ যে সাধারণত একটি মায়ের থেকে তালিকার শীর্ষে:
সময় হাসপাতালে যাও
ব্যথা সামলাতে সক্ষম হচ্ছে না
এপিডেরাল সুইের ভয় (বা ভয় এটা কাজ করবে না)
যান্ত্রিক জোড় এবং পুনরুদ্ধার
জটিলতার যে একটি সি-অধ্যায় হতে
একটি অংশীদার শ্রম সময় পাস আউট থাকার
দেখা শুনা করা
যখন অনেক কাজ মায়ের-তাদের পরিবারের সম্পূর্ণতা এবং শিশু যখন আসে তখন চিকিৎসার জন্য বাঁচাতে পারে, অন্যেরাও জন্মের আগে কিছু সময় নিতে সক্ষম হয়। "এটা অবশ্যই প্রত্যেকের জন্য সম্ভব নয়, তবে আমি রোগীদেরকে কাজ থেকে বিরত রাখতে এবং কিছুটা সময় কাজে লাগাতে উৎসাহিত করতে চাই- এমনকি যদি এটি মাত্র অর্ধেক দিন করে থাকে, এমনকি যদি আপনি গর্ভাবস্থার শেষে সূক্ষ্ম অনুভব করেন তবে" ডাঃ হিল বলে। "আপনার শিশু আপনার জীবন পরিবর্তন করার আগেই এটি আপনার জন্য কিছু সময় দখল করার জন্য আপনার শেষ সুযোগ।"
অংশীদারদের জন্য
আপনার সঙ্গী আপনার এবং তার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে তার ভয় নিয়ে আলোচনা করছে, আপনার নিজের জন্মদিনের চিন্তাকেও স্বীকার করতে দ্বিধা করবেন না।
আপনার সঙ্গীর মিডওয়াইফ বা চিকিত্সক আপনার নিজের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, অভিজ্ঞ পিতামাতা পরামর্শ চাইতে, এবং আপনার সঙ্গী সঙ্গে কথা বলতে। আপনার অবস্থানের জন্য যারা মায়ের মত হতে পারে এমন অনেকগুলি বিষয় নিয়ে চিন্তা করতে পারে না, যেমন সময় হাসপাতালে বা বারিং সেন্টারের দিকে যাওয়া বা জন্মের সাক্ষাৎকারের ব্যাপারে স্নায়বিক ভাবনা। অন্যান্য সাধারণ উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত:
পথ হচ্ছে
সঠিক সমর্থন প্রদান না
আপনার সঙ্গী জন্য একটি ভাল এডভোকেট হচ্ছে না
ব্যথা আপনার পছন্দ এক দেখতে
মনে রাখবেন যে যাই হোক না কেন আপনি অনুভব করছেন ঠিক এবং প্রাকৃতিক, বিশেষ করে যদি এটি আপনার প্রথম সন্তান।
ভ্যালভ্যাল চেকলিস্ট
প্রেগনেট ভিটামিন গ্রহণ করা চালিয়ে যান।
প্রতিদিন প্রায় 8 থেকে 1২ গ্লাস পানি পান করা উচিত।
আপনার Kegel ব্যায়াম দৈনন্দিন চালিয়ে
আপনার দৈনিক পেরিনিয়াল ম্যাসেজগুলি চালিয়ে চলুন
শেষ মিনিটের শ্রম এবং ডেলিভারি প্রশ্নগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন।
গত সপ্তাহ: সপ্তাহ 36
আসছে: সপ্তাহ 38
> সোর্স:
> অ্যালিসন হিল, MD ইমেইল যোগাযোগ। অক্টোবর, নভেম্বর 2017
> আমেরিকান কলেজ অফ ওস্টেটেরিয়া এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ। শব্দ গর্ভাবস্থার সংজ্ঞা https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> আমেরিকান গর্ভাবস্থা এসোসিয়েশন। গর্ভাবস্থার সপ্তাহ 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান জন্য জাতীয় কেন্দ্র জন্মদিবস ডেলিভারি পদ্ধতি https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> নেমরস ফাউন্ডেশন Kidshealth.org। গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার, সপ্তাহ 37
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html