আমরা তাদের প্রতিদিনই শুনি দুর্ভাগ্যবশত, অনেক স্তন্যপায়ী নারীর এই সাধারণ বিবৃতিতে কোন সত্য আছে কি না প্রশ্ন করবেন না। আচ্ছা, এই নব্য পুরাণগুলোকে একটু বাস্তবতার সাথে তুলনা করার সময় এসেছে।
1 -
আপনার স্তন গর্ভকালের সময় বৃদ্ধি না হলে আপনি যথেষ্ট স্তন দুধ করবেন নানা না না! যথেষ্ট পরিমাণ দুধ না করা খুব বিরল। দুধ সরবরাহের সমস্যাগুলির মাত্র কয়েক শতাংশই মহিলাদের গর্ভাবস্থায় তাদের স্তন আকারে পরিবর্তন হয় না বলে। বেশি না প্রায়ই, ছোট স্তন এবং যাদের স্তন গর্ভাবস্থায় সম্প্রসারিত বলে মনে হয় না তাদের সঙ্গে মহিলাদের এখনও স্তন দুধ প্রচুর উত্পাদন। আপনি যদি সংখ্যালঘুতে থাকেন এবং যথেষ্ট পরিমাণে উত্পাদন না করেন তবে আপনার স্তন দুধ সরবরাহ বাড়ানোর জন্য অনেক উপায় রয়েছে, তাই ছেড়ে দিবেন না!
2 -
আপনি স্তনপাথর আগে আপনার স্তনমালা ধোয়া আছেএকদমই না! শ্বাসনালী অনেক কারণের জন্য বোতল খাওয়ানোর চেয়ে আলাদা, তাই এই পুষ্টি ধারণা থেকে যে বক্ষ স্তনগুলি ব্যাকটেরিয়ার আশ্রয় নিতে পারে, এবং দুধ দূষিত হতে পারে। শিশুকে স্তন ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে আসলে তাকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে পাশাপাশি যে সমস্ত খাওয়ানোর আগে আপনার স্তনের ধুয়ে আপনার দিনে প্রায় 1২ টি অতিরিক্ত পদক্ষেপ গ্রহণ করা হয় তা থেকে স্তনপথ থেকে গুরুত্বপূর্ণ তেল বের করে নিতে হবে, যা এলাকাটি লুব্রিকেট এবং রক্ষা করে।
3 -
আপনার স্তন দুধে রক্তপাতের স্তন বা রক্তপাত হলে আপনার স্তনপায়েড খাবেন নাআপনি আপনার শিশুর স্পিট আপ রক্ত দেখতে পারেন, এবং রক্ত এমনকি তার অন্ত্রের আন্দোলন দেখাতে পারে, কিন্তু এটি স্তন্যপান করতে বন্ধ করার একটি কারণ নয়। এমনকি যদি আপনার স্তনপৃষ্ঠাগুলি ভয়ঙ্কর বেদনাদায়ক এবং রক্তপাত হয়, তবে আপনার স্তনের ব্যথা এবং রক্তপাত না হওয়া সত্ত্বেও শিশুর জন্য এটি কোন খারাপ নয়। কখনও কখনও মা তাদের স্তন দুধ রক্ত আছে যেখানে রুই পাইপ সিন্ড্রোম আছে, কিন্তু তারা অগত্যা কোন ব্যথা আছে না। এই অবস্থা ঠিক আছে, এবং যদি শিশুটি পশুর কমলা-গোলাপী রঙের স্তন দুধ পান করে তবে এটি ক্ষতিকারক নয়। বুকের দুধ খাওয়াতে থাক! যদি এটি জঘন্য পাইপ থাকে, তবে প্রথম সপ্তাহের প্রসবোত্তর পর রক্তপাত বন্ধ করা উচিত। যদি না হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে দেখতে পান, তবে আপনি এখনও বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত।
4 -
আপনি ধূমপান যদি আপনি স্তন্যপান না করা উচিতএটা শস্যের বিরুদ্ধে যাচ্ছে বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এটি সত্য নয়। আপনি কি বুকের দুধ খাওয়ায় ধূমপান করার পরামর্শ দেওয়া হয় ? অবশ্যই না. কিন্তু এমন একটি মায়ের যে কেবল ধূমপান বন্ধ করতে পারে না, তা বুকের দুধ খাওয়াতে পারে, যেহেতু এটি শিশুর ফুসফুসে সিগারেটের ধোঁয়ার ক্ষতিকারক প্রভাব হ্রাস করবে। সত্য যে একটি মায়ের ধূমপান এমনকি যদি স্তন চিকিত্সা চমৎকার স্বাস্থ্য বেনিফিট সঙ্গে মায়ের এবং শিশু প্রদান করে আবার, ধূমপান করা ভাল নয়, তবে ধূমপান বন্ধ করার জন্য যদি এটি প্রায় অসম্ভব হয় তবে ধূমপান এবং ধূমপান এবং ফরমুলা ফিডের চেয়ে দুধ খাওয়া ভালো।
5 -
ব্যায়াম পরে আপনি স্তন খাবেন নাআপনি যদি স্তনপেশনের সময় ব্যায়াম করার জন্য এড়িয়ে যেতে চান, তবে এটির কোনও বৈধতা নেই। আপনি কাজ করার পরে আপনি স্তন্যপান না করতে পারেন যে কোন কারণ নেই। বিশ্বাস যে শিশুদের একটি মায়ের কাজ পরে স্তন অস্বীকার করে সম্ভবত আছে কারণ isola এবং স্তনবৃন্ত নেভিগেশন নরম ঘাম অনেক আছে লবণ স্বাদ মিষ্টি স্তন দুধ হিসাবে হিসাবে চমৎকার না। তাই, আপনারা যা করতে চান তা হল একটি ঝরনা বা নিজেকে নিজে ধুয়ে ফেলুন যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার শিশুর এইভাবে সাড়া দিচ্ছে। যদি আপনার বাচ্চাকে বিরক্ত না হয়, তাহলে আপনি আপনার মহান ওয়ার্কআউট এবং নার্সিং প্ল্যানগুলি চালিয়ে যেতে পারেন!
6 -
আপনার শিশুর যদি ডায়রিয়া হয় তবে স্তনপাথর বন্ধ করুনকিছুই সত্য থেকে আরও হতে পারে। আসলে, বুকের দুধ খাওয়ানো একটি অসুস্থ শিশুটির জন্য আদর্শ "ঔষধ", যেহেতু স্তনের দুধের মধ্যে রয়েছে যা তার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমকে রক্ষা করে এবং অসুস্থতা বন্ধ করে দেয়। আপনার বুকের দুধও ডিহাইয়েড্রেশন প্রতিরোধে প্রয়োজনীয় তরল প্রদান করে। এবং, অবশ্যই, এটি সান্ত্বনা একটি মহান উৎস ।
7 -
আপনি 24 ঘন্টার জন্য স্তন ছাঁটতে পারেন না পরে আপনি একটি ভ্যাকসিন পানমিথ্যা। যদি আপনার শিশু সুস্থ হয় তবে কোনও টিকা দেওয়ার পর বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার কোন কারণ নেই। শিশুটি একেবারে শূন্য ঝুঁকি আছে সত্য, আপনার সন্তানের টিকা থেকে উপকার হতে পারে। তবে, আপনার সন্তানের একটি ইমিউন অভাব আছে যদি আপনি সতর্ক হতে হবে। যদি এই ক্ষেত্রে হয়, তবে এমন কোন টিকা পাবেন না যার মধ্যে একটি দুর্বল লাইভ ভাইরাস যেমন মৌখিক পোলিও (ইনজেকশাল না), বা খিঁচুনি, গামলা বা রুবেলা।
8 -
আপনার শিশুর জন্য স্তন দুধ যথেষ্ট লোহা নেইস্তন দুধ আপনার শিশুর জন্য নিখুঁত পরিমাণ লোহা রয়েছে পূর্ণবয়স্ক শিশু যারা একচেটিয়াভাবে স্তনপাথর করে তাদের প্রথম 6 মাস জীবনের মাধ্যমে স্তনের দুধ থেকে যথেষ্ট লোহা পাওয়া যায়। 6 মাস পূর্ণ হওয়ার আগে শিশুকে অন্যান্য লোহার সমৃদ্ধ খাবার দেওয়ার প্রয়োজন নেই। যাইহোক, 6 মাস পর, আপনার শিশু এর লোহা স্টোরেজ ড্রপ শুরু হবে, তাই এটি কঠিন খাদ্য এবং তার খাদ্যের জন্য লোহা যোগ দিতে শুরু করার সময় ।
9 -
আপনি এক দিন জাগ্রত করতে পারেন এবং আপনার স্তন দুধ সম্পূর্ণভাবে করা হবেআপনার সব দুধ একবার হ্রাস অত্যন্ত বিরল। আপনার দুধের সরবরাহ দিনে দিনে উষ্ণতর হয় এবং কিছু দিন আপনি অন্যদের তুলনায় ফুলে যেতে পারে, কিন্তু এটি শুধু রাতারাতি পৃথিবীর মুখ বন্ধ করে না। সাধারণত, এটি স্তনের দুধে আপনার সরবরাহের জন্য কিছু সময় নেয়। কিছু নারী সম্পূর্ণভাবে তাদের শিশুদের ছিঁড়ছে এবং এখনও একটি বছর স্তন দুধ দেখুন! আপনার যদি মনে হয় যে আপনার উত্পাদিত দুধের পরিমাণ কম মনে হয়, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন অথবা ডেন্টাল কনসালট্যান্ট দেখুন এই পেশাজীবীরা আপনার অবস্থা মূল্যায়ন করতে পারেন এবং আপনার দুধের সাপ্লিমেন্টটি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারেন।
সূত্র:
লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি চিকিৎসা পেশা সপ্তম সংস্করণ জন্য একটি গাইড স্তন্যপান। Mosby। 2011।
নিউম্যান, জ্যাক, এমডি, পিটম্যান, থেরেসা। উত্তরগুলি আলটিমেট বুকফিডিং বই। তিন নদী প্রেস নিউ ইয়র্ক 2006।
রিডার্ড, জে।, এবং ওয়াম্বাচ, কে। ব্রেস্টফিডিং এবং হিউম্যান ল্যাক্টেশন চতুর্থ সংস্করণ। জোন্স এবং বার্টলেট লার্নিং 2014।