আপনার শরীর, আপনার শিশু, এবং আরো একটি চেহারা
আপনার গর্ভাবস্থার সপ্তাহ 1২ এ স্বাগতম- আপনি আগামী সপ্তাহে আপনার প্রথম ত্রৈমাসিকে ঢেকে ফেলবেন। হর্ন রোলারকোওপারের আবহাওয়ার জন্য আপনার পুরষ্কার হিসাবে আপনি এই অশ্বচালনা করছেন, আপনি এই সপ্তাহে একটি শিশুর বাগ সূচনা দেখতে শুরু করতে পারেন।
আপনার ট্রিমস্টার: প্রথম ত্রৈমাসিক
সপ্তাহ: ২8
আপনি এই সপ্তাহে
সুখবর: আপনার শরীরের মধ্য দিয়ে চার্নিং গনাদোট্রপিন (এইচসিজি) পরিমাণের পরিমাণ হ্রাস করা শুরু করে এবং স্তরের স্তর বন্ধ হয়ে যায়, এর অর্থ হচ্ছে, আপনি এখন ভয়াবহতা এবং বমি থেকে ডান দিকে তাকাতে শুরু করতে পারেন।
পতনের কারণ? আপনার প্ল্যাকেন্টা এখন হরমোন প্রোজেস্টেরন উৎপন্ন করছে, যা এইচ.সি.জি.
একই সময়ে, আপনার জরায়ু আপনার পেলভের প্রসারিত এবং বাইরে বিস্তৃত হয় এবং এখন আপনার নিচের পেটে অবস্থান করছে, যেখানে এটি সামান্য প্রসার শুরু হতে পারে। (যদি আপনি আপনার হিপ হাড়ের মধ্যে বুড়ো আওয়াজ চাপিয়ে দেন, তাহলে আপনি আসলে আপনার জরায়ুর অনুভব করতে পারেন।) অবস্থানের এই স্থানটি আপনার মূত্রাশয় থেকে কিছু চাপও নিতে পারে, আপনার ধ্রুবকতার প্রয়োজনে মহিলাদের রুমটি ব্যবহার করতে পারে। যদিও আপনার উদ্দীপক বামে এখনও মাতৃত্ব পরিধানের প্রয়োজন নাও হতে পারে, তবে আপনি কাপড়গুলি যথোপযুক্তভাবে নাও দেখবেন।
একই সময়ে, সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের প্রায় অর্ধেক তাদের গর্ভাবস্থার এই সময় চারপাশে চামড়া রঙ্গক পরিবর্তন কিছু টাইপ বিজ্ঞপ্তি। যাইহোক, মেলাবসা (যাকে ক্লোসাজি গ্রাভিডরুম এবং গর্ভধারণ মাস্কও বলা হয়) একটি জ্যাকেট বা গাঢ় বর্ণের নারীদের মধ্যে সবচেয়ে লক্ষণীয়। এখানে, একটি বৃদ্ধি রঙ্গক আপনার কপাল, উচ্চ ঠোঁট, এবং গাল উপর অনিয়মিত অন্ধকার প্যাচ কারণ।
গর্ভাবস্থার শেষ না হওয়া পর্যন্ত অন্ধকারের প্যাচ সাধারণত থাকে।
এই সপ্তাহে আপনার শিশুর
আপনার বাচ্চার মধ্যে সপ্তাহে 1২ টা বেদনাদায়ক রুম নেই। বস্তুত, এটি সম্পূর্ণভাবে আপনার বাচ্চার দ্বারা পূরণ করা হয়, যিনি এক আউন্স সম্পর্কে পরিমাপ করবেন এবং সপ্তাহের শেষ নাগাদ তিন ইঞ্চিেরও বেশি লম্বা পরিমাণ পরিমাপ করবেন।
এখন পর্যন্ত, শিশু এর অন্ত্রগুলি নালীর কর্ড মধ্যে প্রসারিত হয়েছে।
কিন্তু এই সপ্তাহে, অবশেষে আন্টিদের চূড়ান্ত বাড়িতে তাদের পথ তৈরি করার জন্য বাচ্চার পেটে যথেষ্ট জায়গা আছে। একই সময়ে, শিশুর কিডনি কাজ শুরু হয় যে অ্যামনিয়োটিক তরলটি গর্ভাশয়ে প্রবেশ করে কিডনিতে প্রবেশ করে এবং মূত্রাশয়ের মধ্যে মুক্তি পায় যে প্রস্রাব হয়ে যায়।
অন্যান্য উত্তেজনাপূর্ণ উন্নয়ন: শিশুর রক্তের কোষ তৈরি শুরু হয়, পিটুইটারি গ্রন্থি হরমোন ছড়ায়, এবং আপনার বাচ্চার কণ্ঠনিত দড়ি তৈরি হয়। অবশেষে, মস্তিষ্কের সংক্রমণ শক্তিশালী করা হয় এবং তার মুখটি আকৃতিতে অব্যাহত থাকে, শিশুর চোখে ক্রমাগত তার চূড়ান্ত গন্তব্যের দিকে একসঙ্গে চলতে থাকে।
আপনার ডাক্তারের অফিসে
যদি আপনার 8 সপ্তাহের মধ্যে আপনার প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছিল, আপনি এই সপ্তাহে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এর অফিসে আপনার দ্বিতীয় জন্মপূর্ব ভ্রমণের জন্য ফিরে আসতে হবে। এই অ্যাপয়েন্টমেন্ট আপনার প্রথম তুলনায় ছোট হতে হবে, কিন্তু আপনি পরীক্ষা এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা সঙ্গে কিছু déjà vu আছে হবে।
আপনি এখনও আপনার ওজন এবং রক্তচাপ চেক করা হবে। আপনি একটি প্রস্রাব নমুনা দিতে হবে যাতে আপনার OB বা মিডওয়াইফ আপনার চিনি এবং প্রোটিন স্তরের চেক করতে পারেন। (উচ্চ চিনি গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস সংক্রমিত হতে পারে, যখন উচ্চ প্রোটিন একটি কিডনি বা মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ একটি চিহ্ন হতে পারে।) আপনি আপনার শিশুর হৃদস্পন্দন শুনতে পাবেন, যখন আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী শিশুর এর হার্ট রেট পরীক্ষা করে ।
আসন্ন ডাক্তার এর পরিদর্শন
সপ্তাহ 1২ এর কাছাকাছি, আপনি, আপনার সঙ্গী, এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এই বিষয়ে পরীক্ষা করতে পারেন যে কিনা আপনার জন্য একটি অ্যামিনোয়েসেসিস একটি সঠিক পছন্দ, এই পরীক্ষাটির সাথে যুক্ত একটি ছোট গর্ভপাত ঝুঁকি আছে পর্যালোচনা।
আপনার ক্রমবর্ধমান শিশুর মধ্যে উপস্থিত কোন জেনেটিক রোগ সনাক্ত করার জন্য এই পরীক্ষা অ্যামনিয়োটিক তরল মধ্যে ভ্রূণ কোষ পরীক্ষা করে। এই পরীক্ষা সব মহিলাদের জন্য বাঞ্ছনীয় নয় যাইহোক, যদি আপনি জেনেটিক এবং ক্রোমোসোমাল সমস্যাগুলির ঝুঁকিতে থাকেন এবং / অথবা যদি আপনি 35 বা তারও বেশি বয়সী হন , তবে আপনাকে এটি বিবেচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পদ্ধতি সাধারণত সপ্তাহে 14 এবং সপ্তাহ 20 এর মধ্যে সঞ্চালিত হয় কিন্তু আবার, সিদ্ধান্ত শেষ পর্যন্ত আপনার।
দেখা শুনা করা
কোন ভুল করবেন না: গর্ভবতী আপনার জন্য এবং আত্ম-যত্নের অংশ ভাল, আরামদায়ক এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি অনুভব করুন। এবং আপনি নতুন বা ব্যবহৃত জামাকাপড় কিনতে বা একটি বন্ধু থেকে কিছু ধার, কিনা আপনার পোশাক revamping প্রয়োজন হয়।
শুরু করার জন্য, কেবল একটি গর্ভাবস্থা ব্যান্ড বিবেচনা। এই ন্যায্য অপরিহার্য আপনি আপনার প্যান্ট বা স্কার্টের শীর্ষে বোতাম ছেড়ে বা স্ন্যাপ করতে পারবেন; ব্যান্ড আপনার নতুন এবং আরো আরামদায়ক কোমরবন্ধ হিসাবে কাজ করে।
অংশীদারদের জন্য
যখন শিশুটির যৌনতা প্রায়ই সপ্তাহে 18 এবং ২0 সপ্তাহের মধ্যে নির্ধারণ করা হয়, তখন দ্বিতীয়-ত্রৈমাসীর আল্ট্রাসাউন্ডের সময় , এর মানে এই নয় যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী এই খবরটি শিখতে চান। এখন এবং তারপর, আপনি উভয় একই দম্পতি একই পৃষ্ঠায় হয় না জ্ঞান সঙ্গে যে সিদ্ধান্ত করতে হবে
আপনি যদি অসম্মত হন, তাহলে এটি আপনার শিখতে শিখতে হবে- এবং বুঝতে পারুন - কেন আপনার বিপরীত দিকে লাগে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু হয়তো একটি নার্সারি প্রস্তুত করতে, একটি নাম চয়ন করতে বা হতাশার অনুভূতির সাথে মোকাবিলা করার জন্য স্থান তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য শিশুর জন্মের আগেই শিখতে চান। অন্যদিকে, অন্যেরা শিশুর যৌনতা খুঁজে বের করতে চাইবে না যাতে তারা স্টেরিটাইপপিক্যাল উপহার এবং ছেলে / মেয়ে প্রেক্ষাপটে ছড়িয়ে দিতে পারে বা কেবল জীবনের সবচেয়ে বড় চমক দেখতে পারে।
ভ্যালভ্যাল চেকলিস্ট
প্রেগনেট ভিটামিন গ্রহণ করা চালিয়ে যান।
প্রতিদিন প্রায় 8 থেকে 1২ গ্লাস পানি পান করা উচিত।
একটি গর্ভাবস্থা পেট ব্যান্ড পাবার বিষয়ে চিন্তা করুন।
গত সপ্তাহ: সপ্তাহ 11
আসছে: সপ্তাহ 13
> সোর্স:
> আমেরিকান গর্ভাবস্থা এসোসিয়েশন। গর্ভাবস্থায় চামড়ার পরিবর্তন http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> মরক ম্যানুয়াল কনজিউমার সংস্করণ। ভ্রূণ উন্নয়ন এর পর্যায়। http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> জাতীয় মহিলা স্বাস্থ্য রিসোর্স সেন্টার। Healthywomen.org। গর্ভাবস্থা এবং প্যারেন্টিং গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক: 12 সপ্তাহ গর্ভবতী। http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> নেমরস ফাউন্ডেশন Kidshealth.org। গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার, সপ্তাহ 1২। Http://kidshealth.org/en/parents/week12.html