আপনার পরিবার পরিকল্পনা এবং গর্ভবতী প্রাপ্তি সম্পর্কে আপনাকে জানতে হবে Ovulation তথ্যগুলি
যদি আপনি গর্ভবতী পেতে চান , এখন হয় বা পরে জীবনে, এটা ovulation সম্পর্কে আপনি যা করতে পারেন তা জানতে গুরুত্বপূর্ণ ।
Ovulation নেভিগেশন ভুল তথ্য ধারণের আপনার বিঘ্ন হ্রাস করতে পারেন।
গবেষকরা 18 থেকে 40 বছর বয়সী 1,000 জন নারীকে জরিমানা করে। তারা তাদের মৌলিক মহিলা প্রজনন সংক্রান্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে ।
জরিপে নারীর অর্ধেকের বেশি গর্ভবতী ও মহিলা উর্বরতা প্রাপ্তির জন্য অপরিহার্য তথ্য বিভ্রান্তি বা অনুপস্থিত ছিল।
আপনি ovulation এবং ধারণা উপর অস্পষ্ট না হলে খারাপ মনে করবেন না।
পরিবর্তে, পড়তে, যাতে আপনি আপনার পরিবার শুরু করার বিষয়ে সুনির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
আপনি Ovulate আগে সেক্স অবশ্যই আসা আবশ্যক
আপনি গর্ভবতী পেতে চেষ্টা করছেন, আপনি ovulate আগে আপনি যৌন আছে প্রয়োজন - এবং পরে না।
শুক্রাণু পাঁচ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। যাইহোক, ডিম্বাকৃতি ডিমের মুক্তি হওয়ার প্রথম 1২ থেকে ২4 ঘণ্টার মধ্যেই সার প্রয়োগ করা উচিত।
আদর্শভাবে, আপনি শুক্রাণু প্রস্তুত এবং ডিমের জন্য অপেক্ষা করতে চান।
ডিমের মুক্তি হওয়ার আগের দিনগুলোতে বেশিরভাগ অ্যাম্বুলেন্স লক্ষণ দেখা দেয়। এটি আপনার সবচেয়ে উর্বর সময় ।
- আপনি কোন দিন কি উর্বর?
- আপনি যৌন সম্পর্কে জানতে এবং গর্ভবতী পেতে প্রয়োজন সবকিছু
- আপনি Ovulate পরে যৌন থেকে গর্ভবতী পেতে পারি?
Ovulation আপনার পার্টনার এবং সেক্স জন্য আপনার বাসনা উভয় বৃদ্ধি
Ovulation লক্ষণের কথা বলা, আপনার শরীরের ovulation পন্থা হিসাবে ক্রমবর্ধমান উর্বরতা এর বিভিন্ন লক্ষণ আউট দেখায় (এবং মনে রাখবেন, আপনি ovulate আগে আপনি যৌন করতে চান।)
জীববিজ্ঞান কখনোই অবমূল্যায়ন হবে না!
আপনার সবচেয়ে উর্বর দিনগুলি চিহ্নিত করার জন্য আপনি ovulation পূর্বাভাসের পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করতে পারেন। কিছু গবেষণায় এটি আপনাকে গর্ভবতী দ্রুত পেতে সাহায্য করতে পারেন পাওয়া গেছে।
কিন্তু যখন আপনি প্রস্রাব পরীক্ষা স্ট্রিপ সঙ্গে ভলিউম, দৃশ্যের পিছনে, আপনার হরমোন কাজ হয়, নিশ্চিত করা যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী বেডরুমের মধ্যে ব্যস্ত।
যখন একটি মহিলার সবচেয়ে উর্বর হয়, তার লিফাতি উত্থান
যদি আপনি কখনও বিস্ময়ের উদ্রেক হয় যে আপনার মাসিক যৌন মজুত এবং wanes জন্য আপনার ইচ্ছা কেন, এটি এক বড় কারণ কেন?
গর্ভবতী দ্রুত পেতে এই তথ্য কিভাবে ব্যবহার করতে পারেন? আপনার শরীরের শুনুন।
যদি আপনি অনুভূতিমূলক শিশুর নাচ করতে মেজাজে থাকেন তবে এটির জন্য যান। আপনার ovulation পরীক্ষার স্ট্রিপ কোন ব্যাপার কি কোন ব্যাপার!
- 7 Ovulation চিহ্ন
- 5 অদ্ভুত জিনিষ আপনি সম্ভবত Ovulation সম্পর্কে জানতে না
- কিভাবে Ovulation প্রেডিক্টর কিট ব্যবহার করুন
আপনার শরীরের নতুন ডিম মাসিক তৈরি না
প্রতিটি মাসে, আপনি একটি ডিম ovulate
কিন্তু এই ডিমগুলি নতুন মাসিক তৈরি করা হয় না। আপনি আসলে কখনও কখনও সব ডিম সঙ্গে আপনি জন্মগ্রহণ করছি।
সময় সঙ্গে, ডিম্বাশয়ের ডিম মধ্যে সংখ্যা হ্রাস
জন্মের সময়, একটি শিশুর মেয়ে সম্পর্কে প্রায় 2 মিলিয়ন ডিম আছে। সময় তিনি পুষ্টিকর পৌঁছেছেন, এই সংখ্যা নিচে প্রায় 500,000।
আপনার বয়সের হিসাবে, ডিমগুলির জেনেটিক স্থিতিশীলতা কমে যায় এ কারণে 35 বছরের বেশি বয়সী নারীদের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে ...
- গর্ভপাত ঘটছে
- ঊষরতা
- একটি জিনগত রোগ সঙ্গে একটি শিশু থাকার
যেহেতু আপনি সব ডিম দিয়েই জন্মগ্রহণ করেন, তবে কিছু ক্যান্সারের চিকিৎসায় মহিলাদের মধ্যে স্থায়ী বন্ধ্যত্ব হতে পারে।
যদি ক্যান্সারের চিকিৎসাগুলি আপনার ডিম্বাশয়ে ডিম কেটে দেয়, তবে আপনি পরবর্তীতে নতুন তৈরি করতে পারবেন না।
ডিম ফিজিং ক্যান্সার চিকিত্সা মোকাবেলা মহিলাদের জন্য উর্বরতা সংরক্ষণ করতে সাহায্য করতে পারেন।
35 বছর বয়সে মাতৃমুখী হওয়াতে ডিম কাটাতে নারীদের ব্যবহার করা হচ্ছে। তারা ২0-এর দশকে তাদের ডিমগুলিকে নিশ্চিহ্ন করে দিয়েছিল, পরে তাদের অল্প বয়স্ক, স্বাস্থ্যকর ডিম পরে জীবনযাপনের আশা দেখাচ্ছিল।
যাইহোক, আপনার জৈবিক ঘড়ি বীট ডিম হিমায়ন ব্যবহার বিতর্কিত এবং ঝুঁকি সঙ্গে আসে না।
এছাড়াও জানা গুরুত্বপূর্ণ: আপনার হিমায়িত ডিম ব্যাঙ্ক একটি ভবিষ্যতে সফল গর্ভাবস্থার নিশ্চয়তা দেয় না।
- যখন ছেলেদের জন্য সঠিক সময় হয়: এখন, পরে, বা কখনই না?
- 35 পরে আপনি গর্ভবতী পেতে সম্পর্কে জানতে হবে 7 জিনিষ
- ক্যান্সার চিকিত্সা আগে আপনার উর্বরতা রক্ষা
আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য Ovulation এবং আপনার ভবিষ্যত শিশুর মাসিক আগে আপনি অনুভূত প্রভাবিত করে
আপনি প্রতি মাসে ব্র্যান্ডের নতুন ডিম বাড়াতে পারেন না, তবে ডিম ছাড়ার কয়েক সপ্তাহ আগে ডিম ডিমে প্রস্তুত করে নিতে পারেন।
এই পরিপক্কতা সময় আগে এবং সময়, আপনার স্বাস্থ্য অভ্যাস কিভাবে ডিম যারা স্বাস্থ্যকর একটি পার্থক্য করতে পারেন।
অন্য কথায়, আপনার গর্ভধারণ করার, গর্ভবতী হওয়ার এবং আপনার ভবিষ্যতের শিশুর স্বাস্থ্যের উপর আপনার ধারণার উপর প্রভাব ফেলতে পারে আগে আপনার স্বাস্থ্যের অভ্যাস।
প্র্যাকটিসম্পশনের সময় ডায়েট আপনার উর্বরতা এবং আপনার এখনও-কল্পিত শিশুর স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে।
গর্ভধারণের পূর্বে অবশ্যই একটি পুষ্টির উপস্থিতি থাকা উচিত ফোলিক অ্যাসিড। কম ফোলিক অ্যাসিড মাত্রা উর্বরতা, গর্ভপাতের একটি উচ্চ ঝুঁকি, এবং জন্ম বিকৃতি একটি উচ্চ ঝুঁকি সঙ্গে সমস্যা হতে পারে।
ডাইমসের মার্চ সুপারিশ করে যে, সব বয়সের শিশু জন্মগ্রহণ করে, তারা সক্রিয়ভাবে কল্পনা করা বা না করে, প্রতিদিন 400 মিলিগ্রাম ফোলিক অ্যাসিড গ্রহণ করে।
গর্ভবতী হলে আপনি 600 মিলিগ্রাম পর্যন্ত ডোজ বাড়িয়ে নিন। উচ্চতর ঝুঁকিতে মহিলাদের আরও বেশি নিতে হবে।
নতুন গবেষণায় পাওয়া যাচ্ছে যে দস্তা স্বাস্থ্যকর ডিম উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজও হতে পারে।
গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার সময় তিনি যা সাপ্লিমেন্ট করেন তার ব্যাপারে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।
আপনার ওজন এছাড়াও বিষয়।
স্থূলতা প্রতিরোধযোগ্য অনিয়মিত ovulation সবচেয়ে সাধারণ কারণ এক। এমনকি ওজনে 10% কমে যাওয়ার ফলে আপনার কল্পনা করা সম্ভব।
আরেকটি উর্বরতা স্বাস্থ্য ঝুঁকি সিগারেট ধূমপান
এটি আপনার উর্বরতা কমিয়ে না শুধুমাত্র এটি আপনার ওজন বয়সে ডিম যা হার বৃদ্ধি।
আপনার সঙ্গীর ধূমপান আপনার উর্বরতা এবং আপনার ভবিষ্যতের শিশুর স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
- 5 ঔষধ সাহায্য উর্বরতা
- 15 উর্বরতা খাবার আপনার উর্বরতা বুস্ট + রেসিপি!
- 5 আপনি হ্যাপিয়ার, স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি তৈরি থেকে রাখে যে ধারণা
- আপনার ওজন এবং আপনার উর্বরতা
- ক্যাফিন এবং উর্বরতা
- 8 উর্বরতা উন্নতির জন্য বিরতির খারাপ অভ্যাস
- মহিলা ধূমপান এবং উর্বরতা
- পুরুষ ধূমপান এবং উর্বরতা
আপনি Menstruating করছি শুধু কারণ আপনি Ovulating করছি মানে না
কিছু নারী ভুল করে বিশ্বাস করেন যে যদি তারা ঋতুস্রাব হয় তাহলে তারা ovulating করছি।
এটি আসলে সত্য নয়।
যারা অনাবৃত বা অনিয়মিত ovulation অনুভব করে এমন মহিলাদের অনিয়মিত চক্র হতে পারে, স্বাভাবিক সময়ের তুলনায় হালকা বা ছোট, অথবা অস্বাভাবিকভাবে ভারী সময় থাকতে পারে। তারা তাদের সময় না মাস ছাড়াও যেতে পারে।
নিয়মিত, স্বাভাবিক সন্ধানের সময় এবং ovulating করা সম্ভব নাও হতে পারে।
আপনি একটি সময় পেতে শুধু কারণ ovulation বা আপনার উর্বরতা সঙ্গে সবকিছু ঠিক আছে না মানে।
আপনার চক্র অনিয়মিত হলে, গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন
- আপনার সময়কাল: স্বাভাবিক কি, কি না?
- একটি অনিয়মিত সময়কাল কি?
- Anovulation এবং অনিয়মিত Ovulation সম্পর্কে সমস্ত
আপনি Ovulating করছি শুধু আপনি গর্ভবতী পেতে পারে না মানে
স্বাস্থ্যকর ovulation গর্ভবতী পেতে একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, কিন্তু এটি কল্পিত একটি প্রস্তুত ডিম তুলনায় আরো লাগে।
শুক্রাণু ডিম পৌঁছতে সক্ষম হতে হবে এর মানে হল ফলোোপিয়ান টিউবগুলি নিষ্ক্রিয় এবং সুস্থ হওয়া আবশ্যক।
একটি ফলিত ভ্রূণ ইমপ্লান্ট এবং বিকাশ একটি জায়গা প্রয়োজন। এর মানে আপনি একটি উর্বরতা বান্ধব গর্ভাবস্থার পরিবেশ প্রয়োজন।
আপনি গর্ভধারণ সুস্থ সুগন্ধি প্রয়োজন!
বন্ধ্যাত্বের সম্মুখীন একটি দম্পতি কারণ কারণ হিসেবে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব আবিষ্কার করবে।
অন্যদের পাওয়া হবে যে পুরুষ এবং মহিলা উভয় উর্বরতা সমস্যা কষ্ট সৃষ্টি করছে
এছাড়াও, আপনার খুব নিয়মিত চক্র হতে পারে, কিন্তু যদি আপনি আপনার 40s এর মধ্যে থাকেন, তবে ডিমগুলি ধারণের জন্য আদর্শের চেয়ে কম হতে পারে।
আপনার মেয়াদ শেষ হওয়ার আগে গর্ভবতী শেষ হওয়ার জন্য আপনার ক্ষমতা।
যদি আপনি বা আপনার সঙ্গীকে কখনও যৌন সংক্রামণ সংক্রমণের সাথে নির্ণয় করা হয়, এমনকি যদি এটি চিকিত্সা করা হয় তবে আপনি বন্ধ্যাত্বতা অনুভব করতে পারেন। সংক্রমণ পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় প্রজনন প্যাসেজ মধ্যে scarring হতে পারে।
এমন দম্পতিরাও রয়েছে যারা কখনই খুঁজে পায় না কেন তারা গর্ভধারণ করতে পারে না।
15 থেকে 30% দম্পতির মধ্যে বলা হবে যে তারা অসম্পূর্ণ বন্ধ্যাত্ব আছে।
আপনার যদি বন্ধ্যাত্বের লক্ষণ থাকে বা না থাকে, যদি আপনি এক বছর পর গর্ভধারণ করতে না পারেন, আপনার ডাক্তারকে দেখতে পারেন।
আপনি যদি 35 বছরেরও বেশি সময় ধরে থাকেন, তাহলে ছয় মাসের কল্পনা করার চেষ্টা করুন।
বিলম্বিত সাহায্য সফল চিকিত্সা জন্য আপনার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারেন।
- আমরা গর্ভবতী পেতে পারি না এখন কি?
- আমরা যদি স্বর্গে থাকি তাহলে কেন আমরা গর্ভবতী হতে পারি না?
- পুরুষ বন্ধ্যাত্ব: কারন এবং চিকিত্সা
- অবরুদ্ধ ফলোপিয়ান টিউবস: লক্ষণ এবং চিকিত্সা
- এন্ডোমেট্রিওসিস: লক্ষণ এবং চিকিত্সা
- 8 নারী বন্ধ্যাত্বের সম্ভাব্য কারণ
উৎস:
লুন্ডসবার্গ এলএস, পল এল, গ্যারিই এম, জিউ এক্স, চু এমসি, ইলুজী জেএল। ফ্যাট স্টারেল "ধারণা, মনোভাব এবং গর্ভধারণ এবং উর্বরতা সম্পর্কে প্রচলিত পদ্ধতি: প্রজননগত-বয়স যুক্তরাষ্ট্রে নারীদের মধ্যে জনসংখ্যা ভিত্তিক একটি জরিপ।" 2014 মার্চ; 101 (3): 767-74 doi: 10.1016 / জে.ফার্টেনস্টার্ট .12.006। ইপব ২014 জানুয়ারি 30. http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(13)03425-0/২01২
তিয়ান এক্স, এন্থনি কে, নিউবার্জার টি, ডায়াজ এফজে "প্রিচেনশন জাস্টিস অক্সিজেন পোস্টিংপ্লান্টেশন ভ্রাম্য এবং মৃত্তিকাতে নিখুঁত বিকাশ বাধাগ্রস্ত করে।" Biol Reprod। 2014 এপ্রিল ২5; 90 (4): 83 doi: 10.1095 / biolreprod.113.113910। প্রিন্ট 2014 এপ্রিল। Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24599289