অনিয়মিত চক্র কারণ + আকাঙ্ক্ষিত প্রাকৃতিক উপায় + উর্বরতা চিকিত্সা বিকল্প
আপনি অনিয়মিত সময়ের সাথে গর্ভবতী পেতে পারি? হ্যাঁ। অনিয়মিত সময়সীমার গর্ভবতী আরও কঠিন হতে পারে। কিন্তু তারা অগত্যা মানে না যে আপনি আপনার নিজের উপর গর্ভবতী পেতে সক্ষম হবে না।
আপনি কত সহজেই কল্পনা করতে পারবেন তা নির্ভর করে অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে:
- আপনার অনিয়মিত সময়সীমার কারণ
- আপনার সময় কিভাবে অনিয়মিত হয়
- আপনি গর্ভাবস্থার জন্য লিঙ্গ সঠিকভাবে সময় দিতে পারেন বা না
অনিয়মিত চক্রের সাথে কিছু মহিলাদের প্রজনন চিকিত্সা ব্যবহার করতে হবে। কখনও কখনও, লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি পূর্বে অনিয়মিত সময়ের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং আপনাকে কল্পনা করতে সাহায্য করে।
আমরা নীচের এই সব অপশন আলোচনা করব।
আপনার চক্র অনিয়মিত?
একটি অনিয়মিত সময়সীমার একটি মাসিক চক্র হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা 36 দিনের চেয়ে কম অথবা 36 দিনের বেশি।
আপনার চক্রটি অনিয়মিত বলে বিবেচিত হতে পারে যদি তারা মাসের মাস থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়
উদাহরণস্বরূপ, যদি এক মাস আপনার চক্রটি ২3 দিন হয়, এবং অন্যটির 35, এবং অন্যটি 30 এর মধ্যে, আপনি বলতে পারেন আপনার অনিয়মিত চক্র আছে।
- ক্যুইজ: আপনার কি একটি সাধারণ সময় আছে?
একটি অনিয়মিত অনিয়মিত চক্র স্বাভাবিক। চাপ বা অসুস্থতা ovulation বা ঋতু মধ্যে বিলম্ব হতে পারে, আপনার চক্র দীর্ঘ হতে পারে, এবং কখনও কখনও সংক্ষিপ্ত, স্বাভাবিক তুলনায়
যদি আপনার বছরে মাত্র এক বা দুই "বন্ধ" সময় থাকে, চিন্তা করবেন না
যাইহোক, যদি আপনার চক্র ঘন ঘন অনিয়মিত হয়- অথবা আপনি মাসিক চক্রগুলির মধ্যে বেশ দীর্ঘ সময় যান-আপনি একটি মূল্যায়ন জন্য আপনার ডাক্তার দেখতে উচিত।
কি অনিয়মিত চক্রের কারণগুলি কি অনুভব করা কঠিন?
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, অনিয়মিত চক্রের পিছনে কারণ আপনি গর্ভবতী পাওয়ার সম্ভাবনা সঙ্গে অনেক কি আছে।
কখনও কখনও, অনিয়মিত সময় অজুহাতে একটি চিহ্ন। অনুনাসিক চক্রের মাসিক চক্রগুলি যেখানে ঋতুর ঘটনা ঘটে না।
আপনি ovulating না হন তাহলে, আপনি গর্ভবতী পেতে পারেন না ।
অনিয়মিত সময়ের পলিসিসটিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (PCOS) এর একটি চিহ্ন হতে পারে। আপনি নিজের উপর বা না ovulate কিনা উপর নির্ভর করে, আপনি পিসিওএস দিয়ে নিজেকে গর্ভবতী পেতে সক্ষম হতে পারে।
অনেক মহিলা অনুমান করে যে অনিয়মিত চক্র এবং গর্ভবতী হওয়ার অসুবিধা সবসময়ই PCOS। এটা সত্য নয়। অনিয়মিত সময় এবং বন্ধ্যাত্বের অন্য সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে থাইরয়েড ভারসাম্যহীনতা, হাইড্রপার্লাইনেটাইমিয়া, ডিম্বাকৃতির কম ডিম্বাণু এবং অকাল অ্যান্টিবায়োটিক ব্যর্থতা।
অনিয়মিত সময়সীমা এবং হ্রাসপ্রাপ্ত উর্বরতার একটি সাধারণ কারণ হল স্থূলতা ।
বেশি ওজন (বা কম ওজনের) আপনার মাসিক চক্র ব্যাহত হতে পারে এবং গর্ভবতী পেতে কঠিন করতে পারেন।
চরম ব্যায়াম এবং চরম উপসর্গ এছাড়াও অনিয়মিত চক্রের সম্ভাব্য কারণ। মহিলা অ্যাথলিটস এই কারণে বন্ধ্যাত্ব অভিজ্ঞতা সম্ভবত।
কখনও কখনও, অনিয়মিত চক্র একটি আরও সূক্ষ্ম হরমোনীয় ভারসাম্য নির্দেশ করে। আপনি এখনও মাস মাস ovulating হতে পারে। শুধু আপনার ovulation দিন ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় যে
যদি আপনি ovulating হয়, আপনি উর্বরতা ওষুধ সাহায্যে গর্ভবতী পেতে সক্ষম হতে পারে।
আপনার চক্র অনিয়মিত হয় যখন ডিম ধরছে
যদি আপনি ovulating হয়, কিন্তু অনিয়মিত, আপনার সবচেয়ে উর্বর সময় সনাক্ত করার একটি বিশেষ প্রচেষ্টা করতে হবে।
Ovulation পূর্বাভাস অনেক উপায় আছে । আপনি সেক্স করার জন্য শ্রেষ্ঠ সময় কখন হয় তা চিন্তা করতে সাহায্য করার জন্য একের বেশি ব্যবহার করতে হবে।
একটি ovulation পূর্বাভাসের পরীক্ষার আপনি গর্ভাবস্থার জন্য সময় লিঙ্গের সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারে। এই পরীক্ষা গর্ভাবস্থার পরীক্ষা মত অনেক কাজ করে, আপনি সবচেয়ে উর্বর হয় যখন নির্ধারণ করতে পরীক্ষা পটির উপর pee যা।
যাইহোক, কিছু মহিলাদের মধ্যে, পরীক্ষা একাধিক "মিথ্যা ধনাত্মক।" এইগুলি হল PCOS সহ মহিলাদের মধ্যে বিশেষ করে সাধারণ।
আপনার চক্র অনিয়মিত হয় যখন এই পরীক্ষার ব্যবহার করার অন্য সম্ভাব্য ফাঁদ আপনি পরীক্ষা রেখাচিত্রমালা গড় সংখ্যা বেশী ব্যবহার করতে হবে।
আপনি আপনার সম্পূর্ণ চক্র পরীক্ষা ব্যবহার করবেন না, কিন্তু শুধুমাত্র প্রায় সাধারণ সময় আপনি ovulate আশা হতে পারে আপনার চক্র অনিয়মিত হয়, যে সম্ভাব্য ovulation উইন্ডো গড় মহিলার চেয়ে দীর্ঘ হতে পারে।
আপনি আপনার বেসাল শরীর তাপমাত্রা (BBT) চার্ট বিবেচনা করতে পারেন। আপনি আসলে ovulated যখন BBT চার্টিং আপনি দেখাতে পারেন
প্লাস, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার BBT চার্ট ভাগ করতে পারেন তিনি একটি তথ্য নির্ণয়ের জন্য এই তথ্য ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারে।
প্রায়ই লিঙ্গ অনিয়মিত চক্রগুলি সঙ্গে গর্ভবতী পাবার ভাল পদ্ধতি
আপনি ovulation সনাক্ত করার চেষ্টা করে এবং শুধুমাত্র আপনার চক্র জুড়ে যৌন ঘন ঘন ঘন ঘনত্ব করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে।
এই পদ্ধতিটি গ্রহণ করার জন্য অনেক সুবিধা রয়েছে।
এক জন্য, কিছু দম্পতি গর্ভাবস্থার জন্য সময়জ্ঞান লিঙ্গ চাপ অনুভব। এই চাপ যে এড়িয়ে চলেছে
আপনি ইতিবাচক ovulation পরীক্ষার ফলাফল পেতে যখন আপনি যৌন করার চেষ্টা করা হবে না। আপনি শুধু লিঙ্গের হবে ... ঘন ঘন ... সমস্ত মাস দীর্ঘ!
দ্বিতীয়ত, আপনি অনুপস্থিত ovulation সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না।
আপনি যদি সপ্তাহে তিন থেকে চার বার সেক্স করে থাকেন, তাহলে সম্ভবত আপনার একটি উর্বর দিনে যৌনতা থাকবে।
আপনি অনিয়মিত চক্রগুলি সঙ্গে গর্ভবতী পেতে সাহায্য করার জন্য ঔষধ
যদি এটি দেখা যায় যে আপনি ovulating হয় না , তাহলে আপনার ovulation বৃদ্ধির জন্য আপনাকে উর্বরতা ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
ক্লোমিড হল অ্যাম্বূল্যাটিক ডিসফাংশনের জন্য সর্বাধিক নির্ধারিত ঔষধ, এবং এটির একটি ভাল সাফল্য হার আছে।
আরেকটি সম্ভাব্য বিকল্প হল ড্রাগ লেয়ারজোল। এই ক্যান্সারের ঔষধটি ovulation ট্রিগার করার জন্য অফ-লেবেল ব্যবহার করা হয়।
পিসোওস সহ মহিলাদের মধ্যে ক্লোমিডের তুলনায় গবেষণাটি আরও বেশি কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
একটি উর্বরতা ঔষধ না হলেও, আপনার ডাক্তার ডায়াবেটিস ড্রাগ মেটারফর্মিনের চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছেন। Metformin ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং PCOS তাদের নিজস্ব উপর ovulate সঙ্গে সাহায্য করতে পারে ।
যদি এই ঔষধ কাজ না করে, তবে আপনার ডাক্তার ইনজেকটেন্ট উর্বরতা ওষুধ (গনাদোট্রোপিনস) , আইইউআই চিকিত্সা , বা এমনকি IVF- তেও যেতে পারে ।
ধারণা জন্য Ovulation নিয়ন্ত্রনে লাইফস্টাইল পরিবর্তন
উর্বরতা ওষুধ আপনার একমাত্র বিকল্প নয়।
আপনি লাইফস্টাইল পরিবর্তন করতে সক্ষম হতে পারে।
আপনি ওজন বেশি হলে, কিছু ওজন কমানোর জন্য ovulation তোলার জন্য যথেষ্ট হতে পারে এবং আপনাকে কল্পনা করতে সাহায্য করতে পারে। এবং আপনার সব ওজন হারাতে হতে পারে না।
গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ওষুধের নারীরা তাদের ওজন মাত্র 10% হারান তাদের নিজের উপর আবার ovulating শুরু করতে পারেন।
যদি চরম উপসর্গ সমস্যা হয়, আপনার খাদ্যকে আরও সুষম পরিকল্পনা হিসাবে পরিবর্তন করে, এবং এমনকি আপনি কম ওজন করলেও কিছু ওজন পেতে, আপনার চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে।
অনিয়মিত চক্র সম্পর্কে আপনার ডাক্তার সাথে কথা বলতে কখন
যদি আপনার অনিয়মিত সময় থাকে, তবে সর্বোত্তম জিনিসটি আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ
এমনকি যদি আপনি গর্ভবতী পেতে চেষ্টা করা হয় নি, এটি চেক আউট পেতে একটি ভাল ধারণা।
সাধারণত, সুপারিশটি হল যে আপনি একটি বছর (বা বয়স যদি 35 বছর বয়সী হয়ে থাকেন তবে আপনি ছয় মাস ধরে গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করেন ) এবং তারপর, যদি আপনি গর্ভধারণ করেন না, তাহলে একজন ডাক্তারকে দেখতে পারেন।
যাইহোক, এটি একটি সমস্যা লক্ষণ আছে যদি প্রযোজ্য নয়।
- ক্যুইজ: আপনি কি বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকিতে আছেন?
অনিয়মিত চক্র বন্ধ্যাত্ব জন্য একটি ঝুঁকি ফ্যাক্টর। আপনার ovulating বা না হয় কিনা দেখতে আপনার ডাক্তার কিছু সহজ রক্ত পরীক্ষা চালাতে পারেন।
যদি আপনার রক্তের কাজ নির্দেশ করে যে আপনি ovulating হয়, এবং আপনি 35 এর বেশি না, আপনি আপনার নিজের উপর একটু বেশি সময় ধরে গর্ভবতী পেতে চেষ্টা চালিয়ে যেতে চাইতে পারেন। https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Ovulation সমস্যা মহিলা ফ্যাক্টর বন্ধ্যাত্ব একটি সাধারণ কারণ , একটি চমত্কার ভাল চিকিত্সা সাফল্য হার সঙ্গে।
কিছু সাহায্য প্রয়োজন কোন লজ্জার নেই । এটা খুঁজে বের করতে ভয় পাবেন না।
সূত্র:
অস্বাভাবিক গর্ভাবস্থা রক্তপাত আমেরিকান কলেজ অফ অস্টেটেরিয়া এবং গাইনোকোলো এডুকেশন পামফলেট।
মাসিক। আমেরিকান কলেজ অফ অস্টেটেরিয়া এবং গাইনোকোলো এডুকেশন পামফলেট।