গর্ভাবস্থায় স্তনপাথন

তথ্য, নিরাপত্তা, এবং টিপস

স্তন্যপায়ী গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন, কিন্তু সবসময় না। এটি আপনার বুকের দুধ খাওয়ান এবং আপনার বাচ্চার বয়স কত তা নির্ভর করে। সুতরাং, আপনি আবারও গর্ভবতী হতে পারেন যখন আপনি এখনও অন্য একটি শিশুকে স্তন্যদান করছেন।

যদি আপনি নিজে নিজে আবার আশা করেন যে- এটি পরিকল্পনা বা আশ্চর্যজনক-আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো আপনার নতুন গর্ভাবস্থা, আপনি নার্সিং করছেন, আপনার দুধের সরবরাহ এবং আপনার শরীরের উপর প্রভাব ফেলবে।

গর্ভাবস্থার সময় বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পর্কে আপনাকে জানাতে হবে।

আপনি বধ করা আছে কি?

একটি নতুন গর্ভাবস্থা দুধ খাওয়ানোর একটি সাধারণ কারণ। কিছু সন্তানরা নিজেদেরকে ছাঁটাই করে , এবং কিছু মায়ের নতুন শিশুর জন্য প্রস্তুত পেতে ঝাঁপিয়ে পড়াকে উৎসাহিত করে। অবশ্যই, আপনার আবার গর্ভবতী হওয়ার কারণেই আপনাকে ক্ষুধা করতে হবে না। আপনি সাধারণত breastfeed অবিরত করতে পারেন। আপনার নতুন সামান্য এক আবির্ভূত হওয়ার পরে আপনি আপনার নবজাতক এবং আপনার পুরোনো সন্তানের উভয়ই বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন।

গর্ভকালীন সময়ে স্তন ক্যান্সারের নিরাপত্তা

যখন আপনি শিখবেন যে আপনি আবার আশা করছেন, আপনার ইতিহাস এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। আপনার ডাক্তার বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বা না চালিয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত সম্পর্কে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

একটি নতুন গর্ভাবস্থায় স্তন্যপায়ী সাধারণত সাধারণত নিরাপদ হয়। আপনি যদি সুস্থ এবং সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য থাকেন, তাহলে আপনি স্তনপাড করা চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন। যাইহোক, কিছু কিছু পরিস্থিতিতে যখন আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি স্তনপেশন বন্ধ করবেন।

আপনি দেখতে পান, যখন আপনি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন, তখন আপনার শরীরটি অক্সিটোকিন নামক একটি হরমোন প্রকাশ করে । অক্সিটোকিন বন্ধন এবং প্রেমের হরমোন, কিন্তু এটি গর্ভাবস্থার সংকোচনও করে। একটি সুস্থ, কম ঝুঁকি গর্ভাবস্থায়, এই সংকোচনগুলি বিপজ্জনক বলে বিবেচিত হয় না। কিন্তু, আপনার ডাক্তার উদ্বিগ্ন হতে পারে এবং আপনাকে বাঁচাতে উপদেশ দিতে পারে যদি:

• আপনার গর্ভাবস্থা উচ্চ ঝুঁকি
• আপনার আগের গর্ভপাত হয়েছে
• আপনি অন্য গর্ভাবস্থার সঙ্গে অকালমৃত্য শ্রম মধ্যে গিয়েছিলাম
• আপনি যোনি রক্তপাত আছে
• আপনি জুয়া বা আরো বহন করছি
• আপনি একটি স্বাস্থ্যকর পরিমাণ ওজন হ্রাস না হয়

আপনি যে শিশুটিকে বহন করছেন সেভাবে স্তনের দুধ খাওয়ানো তার উপর প্রভাব ফেলে

কোনও প্রমাণ নেই যে গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ানো আপনার বর্তমান গর্ভাবস্থাকে ক্ষতিগ্রস্ত করবে বা আপনার নতুন শিশুর বৃদ্ধি এবং উন্নয়নে হস্তক্ষেপ করবে। আপনার সন্তানের জন্য তিনি যে সমস্ত পুষ্টির প্রয়োজন সেগুলি বহন করানোর সময় আপনি নার্সিং করছেন এমন শিশুর জন্য আপনি এখনও স্তন দুধ উত্পাদন করতে পারেন। এখানে মনে রাখা কিছু টিপস।

• আপনার শরীরকে স্তন দুধ দিতে, আপনার উন্নয়নশীল শিশুর পুষ্টি সরবরাহ করতে এবং আপনি সুস্থ ও শক্তিশালী রাখার জন্য প্রচুর শক্তি প্রয়োজন। আপনার শক্তি বজায় রাখতে এবং আপনার শরীরকে কোনও পুষ্টির মধ্যে হ্রাস করা থেকে রক্ষা করুন, আপনার প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত, অতিরিক্ত স্বাস্থ্যকর ক্যালোরি সহ সুষম সুষম খাদ্য খাওয়া উচিত এবং কিছু অতিরিক্ত বিশ্রাম নিতে চেষ্টা করুন।
• আপনার যদি অ্যানিমিয়া বা ডায়াবেটিসের মত কোনও ঔষধ সমস্যা থাকে, অথবা আপনি কোনও নিরামিষ বা শ্যাভ্যানের খাবার অনুসরণ করেন , তাহলে আপনার ডাক্তার, ডায়োটাইনিজ বা একটি পুষ্টিবিজ্ঞানীকে নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রয়োজনীয় সব ক্যালোরি এবং পুষ্টি পাওয়া যাচ্ছে।
• আপনার গর্ভাবস্থাটি যতটা অগ্রসর হচ্ছে তা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত প্র্যাক্টলাল চেক-আপগুলির জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন এবং আপনি যথেষ্ট ওজন অর্জন করছেন।

কিভাবে একটি নতুন গর্ভধারণ আপনার স্তন ক্যান্সার উপর শিশুদের প্রভাবিত করে?

আপনার স্তন দুধ এবং আপনার দুধ সরবরাহের পরিবর্তনগুলি যে শিশুকে আপনি স্তন্যদান করছেন তার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। যদি আপনার বাচ্চা এক বছরের কম বয়সী হয়, তবে এই পরিবর্তনগুলি যত্নসহকারে নজরদারি করতে হবে যাতে শিশু নিশ্চিতভাবে যথেষ্ট পুষ্টি পায়। কিন্তু, যদি আপনার বাচ্চা এমন একটি বাচ্চা ছেলেমেয়ে হয় যা ইতিমধ্যে বিভিন্ন ধরনের খাবার এবং পান থেকে পান করা থেকে বিরত থাকে, তাহলে স্তন দুধের পরিমাণগুলি কোনও সমস্যা হতে পারে না।

স্তন দুধ পরিবর্তন

যখন আপনি বহন করা শিশুটি জন্মগ্রহণ করেন, তিনি প্রথম স্তন দুধকে কোলস্ট্রম বলে ডাকবেন । তাই, আপনার গর্ভধারণের সময় এবং আপনার শরীরটি আপনার নতুন শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুত হিসাবে, আপনার দুধের দুধকে দুধের দুধ থেকে পরিবর্তন করতে হবে যা আপনার বয়স্ক সন্তানের কোলেস্ট্রম ফিরে আসছে।

এই পরিবর্তনগুলি সম্বন্ধে আপনার কিছু জানা উচিত:

• Colostrum অ্যান্টিবডি এবং পুষ্টি পূর্ণ , তাই এটি এখনও আপনার বয়স্ক সন্তানের জন্য ভাল। যাইহোক, আপনি কোলস্ট্রুম অনেক না।
• কোলস্ট্রুম পরিপক্ক দুধ তুলনায় ভিন্ন চেহারা এবং স্বাদ। দুধের পরিমাণ হ্রাস হিসাবে, দুধের চিনি বা ল্যাকটোজের পরিমাণ কম করে দুধের স্বাদ কম মিষ্টি করে তোলে। একই সময়ে, সোডিয়াম স্তরটি সলিটার তৈরি করে। যে শিশুটি আপনি বর্তমানে স্তন ক্যান্সার করছেন সেগুলি এই পরিবর্তনগুলি মনে করতে পারে না এবং কোনও সমস্যা ছাড়াই স্তনপাথর চালিয়ে যেতে পারে, অথবা সে স্বাদে পার্থক্যটি পছন্দ করতে পারে না এবং নার্সকে প্রত্যাখ্যান করতে পারে
• কোলোস্ট্রাম একটি প্রাকৃতিক রেখাচিত্র। এটা নবজাতক তাদের শরীরের বাইরে meconium নামে প্রথম শিশুর ঝাঁপা সরানো সাহায্য করে। আপনার পুরাতন বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুটিও আলগা স্তন দিয়েও শেষ হতে পারে।

স্তন দুধ সরবরাহ

গর্ভাবস্থা একটি নিম্ন স্তন দুধ সরবরাহের কারণ এক । এখানে আপনার জানা দরকার।

• আপনি আপনার গর্ভাবস্থায় অবিলম্বে বা একটু পরে আপনার দুধ সরবরাহ একটি ড্রপ খেয়াল করতে পারে।
• যদি আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুটি এক বছরের কম বয়সী হয় এবং আপনার দুধের সরবরাহে কমে যায় , তবে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে কথা বলতে ভুলবেন না। আপনার বাচ্চার যা প্রয়োজন তা পেয়েছে কিনা তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য আপনাকে বুকের দুধ খাওয়ানো ছাড়াও আপনার সন্তানের শিশু সূত্র দিতে হবে।
• যদি আপনার শিশুটি এক বছরের বেশি বয়সী হয়ে থাকে, তাহলে তাকে বিভিন্ন ধরণের কঠিন খাবার থেকে তার পুষ্টি পেতে হবে। আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারেন, তবে প্রয়োজন হলে আপনার সম্পূরক হিসাবে তার সম্পূর্ণ দুধ বা বাচ্চা সূত্র দিতে শুরু করতে হবে।
• দুধের সরবরাহের হ্রাস স্তন থেকে স্তন দুধের একটি ধীর প্রবাহ হতে পারে। কিছু শিশু হতাশ হয়ে পড়ে এবং বুকের দুধ খাওয়ান বন্ধ করে দেয়।

কিভাবে একটি নতুন গর্ভাবস্থা স্তনপাথন মাথ প্রভাবিত করে

যদিও এটি একটি নতুন গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারে, তবে এটি তার চ্যালেঞ্জের বাইরে নয় অনেক উপায়ে গর্ভধারণ আপনি একটি স্তন্যদান মায়ের হিসাবে প্রভাবিত করতে পারে আছে। এখানে তাদের মুখোমুখি হওয়া কিছু বিষয় আপনার মুখোমুখি হতে পারে এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য টিপস।

ঘন স্তন এবং স্তনের

গর্ভধারণ একটি পুরানো পরিচিত বুকিং সমস্যা ফিরে আসতে পারে। গর্ভাবস্থায় ঘটতে যে হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি আবার টেন্ডার স্তন ও স্তনের মধ্যে নিয়ে আসতে পারে। গর্ভাবস্থার স্তনের সাথে স্তন ক্যান্সার অনিয়মিত বা এমনকি বেদনাদায়ক হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, গর্ভস্থ স্তনের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সাধারণত প্রতিকারগুলি সাধারণত একটি নতুন গর্ভাবস্থায় কাজ করে না কারণ এই হরমোনটি হরমোনের মতো। সুতরাং, গর্ভাবস্থার-সংক্রান্ত নিপ্পল কামনা জন্য চিকিত্সা সময়। এটি শুধুমাত্র প্রথম তিন মাস শেষ হতে পারে, তাই যদি আপনি প্রথম ত্রৈমাসিকের মাধ্যমে পেতে পারেন, আপনি ঠিক হতে পারেন। যাইহোক, কিছু মায়ের জন্য, এটি সমগ্র গর্ভাবস্থা চালিয়ে যেতে পারেন। এটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করতে, আপনি করতে পারেন:

• আপনার স্তনের উপর ঠান্ডা compresses বা একটি নিরাপদ স্তনবৃন্ত moisturizer প্রয়োগ করুন
• একটি সহায়ক ব্রা পরেন
• আপনার সন্তানের বা নার্স যখন তার চারপাশে ঘুরান এবং আপনার স্তনের উপর টানা থেকে ক্লান্ত হয় ক্লান্তি যখন distractions সীমিত করার চেষ্টা করুন
• বিভিন্ন নার্সিং অবস্থানের চেষ্টা করুন

অবসাদ

আপনার শরীরের চলমান সমস্ত হরমোনের পরিবর্তনগুলির কারণে গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্ত বোধ করা স্বাভাবিক। অন্য শিশুর যত্ন নেওয়া এবং বুকের দুধ খাওয়ানো অবশ্যই নিশ্চিত করতে পারে । যদি আপনি করতে পারেন, প্রচুর বিশ্রাম পাবেন। আপনার বাচ্চার বা চোরাচালানকারী চারপাশে বা চলমান অবস্থায় এটি কঠিন হতে পারে, তবে চেষ্টা করুন:

• আপনি স্তনপাথরে যখন বসতে বা আপনার পায়ের সঙ্গে নিচে রাখা
• আপনার সন্তানের napping হয় যখন একটি নিঃশব্দ নিন
• খাবার এড়িয়ে চলুন এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে ভুলবেন না।

সান্ত্বনা

আপনার পেট বেড়ে গেলে, স্তনপাথের একটি আরামদায়ক অবস্থান খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানো হচ্ছে যে আপনার পেটের চাপ বন্ধ রাখা ভাল কাজ করতে পারে। আপনি করতে পারেন:

• আপনার পাশে শুয়ে থাকা অবস্থায় স্তনদুটো
• ফুটবল হোল্ড চেষ্টা করুন
• পরীক্ষা এবং একটি নতুন অবস্থান খুঁজে পেতে যা আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য কাজ করে

একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ

অনেক নারী আগাছা শুরু করে যখন তারা জানতে পারে যে তারা অন্য একটি সন্তানের সাথে গর্ভবতী। কিন্তু, যদি আপনি প্রস্তুত না হন এবং আপনার ডাক্তার অনুভব করেন না যে বৃত্তচাপের একটি চিকিৎসা কারণ আছে, তাহলে এটি এমন কিছু নয় যা আপনাকে করতে হবে। আপনি সাধারণত নিরাপদভাবে একটি নতুন গর্ভাবস্থার মাধ্যমে স্তনপাথর চালিয়ে যেতে পারেন আপনি একবার আপনার নবজাতকের সাথে আপনার বয়স্ক সন্তানের বুকের দুধ খাওয়ান এমনকি একবার আসতে পারেন। এটা টেন্ডেম নার্সিং বলা হয়।

অবশ্যই, একটি নতুন গর্ভধারণ গর্ভের স্তন, আপনার দুধ সরবরাহের পতন, এবং আরও শক্তির চাহিদা মেটাতে পারে। এটা দরিদ্র এবং ক্লান্ত হয়ে সহজ। যেহেতু গর্ভাবস্থায় দুধ খাইয়ে খাওয়ার ফলে স্বাদ এবং স্তনজাত দুধের পরিমাণের পরিবর্তনের কারণে খুব সামান্য সহজ হতে পারে, তাই আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য এটি একটি ভাল সময় নির্ধারণ করতে পারেন। এবং, ঠিক আছে, খুব। আপনি আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য সঠিক মনে করা উচিত এবং আপনি এটি সম্পর্কে দোষী বোধ করতে হবে না।

> সোর্স:

> ফ্যাবিক এমএস, চিও ওয়াই। ল্যাকটেশনাল আমেনারিয়া পদ্ধতির ব্যবহার সংক্রান্ত তথ্য মান নির্ধারণ। পারিবারিক পরিকল্পনা অধ্যয়ন 2013 জুন 1: ২05-২1।

> লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি অষ্টম সংস্করণ চিকিৎসা পেশায় জন্য একটি গাইড স্তন্যপান এলসভিয়ার হেলথ সায়েন্সেস 2015।

> লোপেজ-ফার্নান্দেজ জি, বাররিস এম, গোবর্না-ত্রিকাস জে, গোমেজ-বেনিটো জে। গর্ভাবস্থায় স্তন ক্যান্সার: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। নারী এবং জন্ম 2017 ডিসেম্বর 1; 30 (6): ই ২92-3-300

> মাদারশাহীন এফ, হাসানাবাদি এম। গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ানোর একটি তুলনামূলক গবেষণায়: মা এবং নবজাতকের উপর প্রভাব। জার্নাল অফ নার্সিং রিসার্চ। 2012 মার্চ 1; ২0 (1): 74-80

> রিরডান, জে।, এবং ওয়াম্বাচ, কে। ব্রেস্টফিডিং এবং হিউম্যান ল্যাক্টেশন চতুর্থ সংস্করণ। জোন্স এবং বার্টলেট লার্নিং 2014।