উর্বরতা একটি শিশুর কল্পনা করা প্রাকৃতিক ক্ষমতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। তবে, উর্বরতা প্রত্যেকের কাছে সহজে আসে না; প্রায় 11 শতাংশ দম্পতিরা বন্ধ্যাত্বের মুখোমুখি হবে - অরক্ষিত যৌন সংক্রামনের এক বছরের পর স্বাভাবিকভাবেই কল্পনা করা অসম্ভব।
আপনার উর্বরতা উন্নত করার জন্য আপনি যা করতে পারেন এমন জিনিসগুলি রয়েছে, আপনি যে অবিচ্ছেদ্যতাগুলি দ্রুত কল্পনা করতে পারেন তা বৃদ্ধি করুন এবং আপনার বন্ধ্যত্বের ঝুঁকি হ্রাস করুন।
আরো আপনি জানেন, ভাল। উর্বরতা কেবল একটি মহিলা হথ সমস্যা নয় পুরুষ ও নারী উভয়ই তাদের উর্বরতা উন্নত করতে পদক্ষেপ গ্রহণ করতে পারে, এবং পুরুষ ও নারী উভয়ই বন্ধ্যাত্বের সম্মুখীন হতে পারে।
যদি আপনি বন্ধ্যাত্বের মুখোমুখি হন, তাহলে আপনার কাছে আশার কারণ আছে। প্রসবের চিকিত্সা , সার্জারি বা জীবনধারা পরিবর্তনের সাহায্যে দম্পতিদের অধিকাংশই গর্ভবতী হতে সক্ষম হবে।
যারা সাহায্যের সাথে এমনকি কল্পনাও করে না তাদের জন্য, পরিবার গঠনের বিকল্প বিকল্প বা আপনার জীবনের সাথে চলার বিকল্প আছে।
প্রজনন মৌলিক: এটি কি গর্ভবতী পেতে লাগে?
একটি দম্পতি স্বাভাবিকভাবেই গর্ভধারণের জন্য ঘটতে প্রয়োজন কি একটি খুব সংক্ষিপ্ত ওভারভিউ এখানে।
- একটি মহিলার প্রজনন সিস্টেম হরমোন এর ক্যাসকেড যে ovulation ফলে হবে উত্পাদন করা আবশ্যক। Ovulation হয় যখন একটি ডিম ডিম্বাশয় এক মুক্তি হয়। এটি একটি মহিলার সন্তান জন্মদান বছর সময় প্রতি মাসে একবার দেখা হয় ।
- একটি মানুষের প্রজনন সিস্টেম testes মধ্যে শুক্রাণু কোষ উৎপাদন করা আবশ্যক। নবজাতকের পরে, নতুন শুক্রাণু কোষ প্রতিদিন উত্পন্ন হয়।
- ওভুলেশনের পূর্বে পাঁচ থেকে ছয় দিনের মধ্যে দম্পতির যৌন সম্পর্ক থাকা উচিত (বা অন্তত অন্তত, শুক্রটি যোনিপথের সংস্পর্শে আসতে হবে)।
- বিষণ্ণতার সময়, ভাস ডোফ্রিন্সের শুক্রাণুগুলি একসঙ্গে প্রোস্টেট এবং শব্দের শরীরে বীর্য সৃষ্টি করে। (পুরুষ testes শুক্রাণু কোষ তৈরি করে, এবং তারপর যারা শুক্রাণু কোষ ভাস deferens মধ্যে সংরক্ষিত হয়।) শুক্রাণু এবং তরল এই মিশ্রণ পেশী সংকোচনের একটি সিরিজ দ্বারা লিঙ্গ থেকে বাধ্য হয়।
- যৌন সংসর্গের পরে, শুক্র (ভ্রূণ) সর্বেশিক এলাকায় সংগ্রহ করে । পরবর্তীতে, শুক্রাণু সেলগুলি ভেতরের থেকে এবং মহিলার গর্ভাশয়ে শ্লেষ্মারের মধ্যে সাঁতার কাটাতে হবে।
- শুক্রাণু তারপর গর্ভাশয়ে মধ্যে সর্পিল খোলার মাধ্যমে সাঁতার কাটা উচিত। জরায়ু থেকে, শুক্রাণু এখন ফলোপিয়ান টিউবগুলিতে সাঁতার কাটায়।
- ডিম্বাণুটি আগমনের আগেই শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যসম্মত শুক্রাণু (মোটের একটি খুব ছোট শতাংশ) ফলোোপিয়ান টিউবগুলিতে আবর্তিত হবে।
- একটি ডিম ডিম্বাশয় থেকে মুক্ত হওয়ার পরে, এটি হালকাভাবে ফলোপিয়ান টিউবগুলিতে পরিচালিত হয়।
- ফ্যালোপিয়িয়ান টিউবগুলির মধ্যে, অপেক্ষাকারী শুক্রাণু সেলগুলির মধ্যে একটি ডিমের মধ্যে শেষ হয়ে যায়। এটি গর্ভাধানের মুহূর্ত।
- ওভুলেশনের পরে, মহিলার প্রজনন সিস্টেম হরমোনের একটি নতুন ককটেল রিলিজ করে যা এন্ডোমেট্রিথিয়াম বা গর্ভাশয়ে আয়ন তৈরি করে ।
- সারকৃত ডিম (বা ভ্রূণ) একটি সেল ডিভিশন সিরিজের মাধ্যমে চলে।
- যেমন ঘটছে, ভ্রূণটি ফুসফুসি টিউবটি গর্ভাশয়ে প্রবেশ করে চলছে।
- একবার ভ্রূণটি গর্ভাশয়ে পৌঁছেছে, এটি অবশেষে গর্ভাশয়ে আচ্ছাদন , বা এন্ডোম্যাট্রিটিয়ামে রূপান্তরিত করে । এটি গর্ভাধানের প্রায় 4 থেকে 10 দিন পর ঘটে।
- ইমপ্লান্ট করার পর, ভ্রূণটি গর্ভস্থ কোষ এবং প্লাকেন্টাল কোষগুলি তৈরি করে। হরমোন মানুষের কোরিওনিক গনাডট্রপিন (এইচ সি জি) , বা "গর্ভধারণ হরমোন" উৎপাদিত হতে শুরু করবে।
- প্রায় এক সপ্তাহ পরে, বা ovulation প্রায় 14 দিন পরে, একটি ইতিবাচক ফলাফল দিতে একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষার জন্য যথেষ্ট প্রচারের HCG আছে।
আপনি কিভাবে দ্রুত গর্ভবতী পেতে পারেন?
আপনি এবং আপনার সঙ্গী অনুমান করা হয় উর্বর, আপনি গর্ভবতী দ্রুত পেতে করতে পারেন জিনিষ আছে
নম্বর এক আপনি যৌন আছে সময় অপ্টিমাইজ করা হয় । আপনি আপনার উর্বর উইন্ডো সময় যৌন সম্পর্ক করতে চান।
উর্বর জানালা পাঁচ থেকে আট দিনের মধ্যে থাকে, এবং এটি ওভুলেশন আগেই ঘটে। মাসিক চক্রের দিন 14 এ ovulation ঘটতে পারে এমন একটি ভুল ধারণা রয়েছে। সত্য যে ovulation দিন মহিলার থেকে মহিলার প্রতি পরিবর্তিত হয় ।
কিছু দিন আগেই শুরু হতে পারে, অন্যরা ২২ দিন পর্যন্ত দেরী করে।
আপনি যদি ovulate আগে আপনি এক থেকে দুই দিন আগে লিঙ্গ আছে যদি আপনি গর্ভবতী পেতে সম্ভবত Ovulation আগে দিন কল্পনা আপনার মতভেদ 21% এবং 34% মধ্যে হয়। আপনার odds 8% থেকে 17% এর মধ্যে যখন ovulation চার দিন আগে তুলনা করুন।
এই খুব উর্বর সময় সনাক্ত করার জন্য অনেক পদ্ধতি আছে। সেরা দুটি পদ্ধতি আপনার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরীক্ষা করছে (এটি শব্দের তুলনায় সহজ) বা ovulation পূর্বাভাস পরীক্ষার ব্যবহার (এছাড়াও খুব সহজ, কিন্তু আপনাকে পরীক্ষা রেখাগুলি কিনতে হবে।)
আপনি করতে পারেন:
- আপনার শরীরের বেসাল তাপমাত্রা চার্ট করুন
- সার্ভিকাল অবস্থান পরিবর্তন জন্য চেক করুন
- আপনার শরীরের যৌন ইচ্ছা মধ্যে টিউন (আপনি উর্বর-মোডে আছেন যখন আপনার লিবিকা বেশী।)
আপনি শুক্রাণু বন্ধুত্বপূর্ণ লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করে ঘন ঘন যৌন সম্পর্ক , এবং douching ( একটি ভাল অনুশীলন অভ্যাস) এড়ানো থেকে আপনার উর্বরতা আরো অনুকূল করতে পারেন।
আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনি কিভাবে জানতে পারবেন?
গর্ভধারণ করার জন্য নারীদের জন্য, প্রতি মাসে দুটি সময়ের মধ্যে ভাগ হয়ে যায়: ovulation হওয়ার আগে, যখন আপনি ডিম ছাড়ার আগে যৌনতার চেষ্টা করছেন, এবং ovulation পরে , যখন আপনি একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিতে অপেক্ষা করছেন।
Ovulation এবং আপনার প্রত্যাশিত সময় মধ্যে সময় সময় দুই সপ্তাহ অপেক্ষা হিসাবে পরিচিত হয়।
একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিতে আদর্শ সময় হল আপনার নির্দিষ্ট সময়ের কারণে এক দিন পরে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার চক্র সাধারণত 30 দিন দীর্ঘ হয়, তাহলে আপনি 31 শে অক্টোবর বা তার পরে গর্ভাবস্থার পরীক্ষা নিতে চান।
আপনার সময়ের মেয়াদ শেষ হওয়ার আগে আপনি যদি পরীক্ষা গ্রহণ না করেন তবে এটি ভাল। যদি আপনি পরীক্ষাটি প্রথম দিকে গ্রহণ করেন, তবে আপনি গর্ভবতী হলেও ইতিবাচক ফলাফল পাওয়ার সম্ভাবনা কম। প্লাস, এটি আপনার চাপের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে।
আপনি কিভাবে আপনি অনুভব করে গর্ভবতী যদি আপনি বলতে পারেন?
আপনি গর্ভাবস্থা পরীক্ষার দিন আগে গর্ভবতী কিনা তা বের করার জন্য চেষ্টা করে, সম্ভবত সম্ভবত গর্ভাবস্থার উপসর্গগুলি লক্ষণ দেখাবার সময় ব্যয় করেছি।
সত্য যে আপনি যদি আপনি গর্ভবতী শুধু আপনি কিভাবে মনে হয় না বলতে পারেন। কখনও কখনও, যখন গর্ভবতী হয় না তখন মহিলারা গর্ভবতী হয় - এবং কখনো কখনো তারা কখন গর্ভবতী মনে করে না।
স্বাভাবিকভাবেই আপনার উর্বরতা উন্নত করতে আপনি কি করতে পারেন?
গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু সুস্থ জীবনধারা অভ্যাস উন্নত উর্বরতা হতে পারে বা অন্তত একটি বন্ধ্যাত্ব ঝুঁকি ঝুঁকি হতে পারে। জীবনযাত্রার মান পরিবর্তন করা প্রকৃত বন্ধ্যাত্বের উপর প্রভাব ফেলতে পারে বা হতে পারে না, এবং এটি উর্বরতা চিকিত্সা হিসাবে সমানভাবে কার্যকর না হওয়া উচিত। আপনি উভয় জীবনধারা পরিবর্তনের এবং ঔষধ পেতে হচ্ছে চিন্তা করা উচিত।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ফলোপিয়ান টিউবগুলি ব্লক করা হয় , তাহলে আপনার খাদ্য স্বাভাবিকভাবেই কল্পনা করতে সাহায্য করবে না। ডেট কাজ বা আপনার উর্বরতা চিকিত্সার মতামত উন্নত নাও হতে পারে, কিন্তু এই প্রমাণ করার জন্য বর্তমানে কোন গবেষণা আছে।
আপনার উর্বরতা উন্নতি করতে পারে যে কিছু জিনিস আপনি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন:
- আপনি একটি স্বাস্থ্যকর ওজন আছে নিশ্চিত না - না খুব ভারী বা খুব পাতলা।
- প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ সবজি এবং ফল সহ, একটি সুস্বাদু খাবার খান, স্বাদযুক্ত ফ্যাট যেমন জলপাই তেল এবং বাদাম, এবং সুস্থ প্রোটিন।
- মানসিক আহার বা জাঙ্ক ফুড binges এড়িয়ে চলুন।
- সঠিক সময়ে রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পান। (নাইট রুপি কর্মীদের গর্ভপাত এবং বন্ধ্যাত্বের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকতে পারে।)
- ব্যায়াম, কিন্তু ব্যায়াম না ।
- একটি ফোলিক অ্যাসিড সম্পূরক নিন।
- মন-শরীর এবং শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন
আপনি উর্বরতা বাড়িয়ে দিতে পারেন কিভাবে সম্পর্কে আরও জানুন:
যখন আপনি আপনার উর্বরতা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?
নিম্নলিখিত তিনটি আপনার কাছে প্রযোজ্য হলে আপনার উর্বরতা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত:
- গর্ভবতী না হওয়া সত্ত্বেও আপনি এক বছরের জন্য অসংরক্ষিত যৌনসম্পর্ক করেছেন।
- আপনি বিরক্তিকর লক্ষণ বা বন্ধ্যাত্ব জন্য কোন ঝুঁকি কারণ আছে।
- আপনি দুই বা একাধিক ক্রমাগত গর্ভাবস্থা ক্ষতি হয়েছে।
উপরের কোনটি আপনার অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত যদি আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
এছাড়াও, আপনার বয়স 35 বছর বা তার বেশি হলে , ছয় মাস পর যদি আপনি গর্ভবতী না হন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে। এই কারণ আপনার উর্বরতা স্বাভাবিকভাবেই আরো দ্রুত হ্রাস হয়।
একটি উর্বরতা সমস্যা সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গ হয়:
- অনিয়মিত মাসিক চক্র
- অস্বাভাবিকভাবে খারাপ ঋতুস্রাব
- অস্বাভাবিকভাবে ভারী সময় বা অস্বাভাবিক মাসিক রক্তপাত
- যৌন সংসর্গের সময় শ্রোণী ব্যথা বা ব্যথা
- যৌন রোগ (ইরেক্টিল ডিসিশন বা কম লিবিকা সহ)
প্রতিটি ব্যক্তি একটি উর্বরতা সমস্যা উপসর্গ বা লক্ষণ অভিজ্ঞতা হবে না, তবে প্রকৃতপক্ষে, একটি দম্পতি তাদের গর্ভাবস্থা একটি বছরের জন্য অসফলভাবে পেতে চেষ্টা করার পরে তাদের উর্বরতা সমস্যা আছে আবিষ্কার শুধুমাত্র জন্য সাধারণ। বন্ধ্যাত্বের অনেক কারণ "নীরব" এবং সুস্পষ্ট উপসর্গ নেই।
কি আপনার উর্বরতা হ্রাস বা ক্ষতি হতে পারে?
এমন কিছু জিনিস আছে যা আপনার উর্বরতা কমাতে পারে যে আপনার নিয়ন্ত্রণ আছে। উদাহরণস্বরূপ, ধূমপান পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে উর্বরতা হ্রাস , তাই ত্যাগ ছেড়ে দেওয়া হয় (এই জন্য এবং, অবশ্যই, অন্য অনেক কারণ)।
কম প্রজনন জন্য অন্যান্য কারণ আপনার নিয়ন্ত্রণ মধ্যে না হয়। উদাহরণস্বরূপ, উর্বরতার বয়স নিচে যায় যদিও আপনি অল্প বয়সে বাচ্চাদের চেষ্টা করতে ও সক্ষম হতে পারেন , তবে আপনি বয়স সম্পর্কিত উর্বরতা হ্রাস বন্ধ করার জন্য সত্যিই কিছু করতে পারবেন না।
এখানে কমে যাওয়া উর্বরতা বা বন্ধ্যাত্বের কিছু কারণ আছে:
- বয়স : মহিলার প্রারম্ভিকতা একটি মহিলার প্রারম্ভিক থেকে মধ্য বিংশ শতাব্দীর, এবং 35 বছর পরে, দ্রুত হ্রাস শুরু হয় । বয়সের সাথে পুরুষের উর্বরতাও চলে যায় , যদিও নাটকীয়ভাবে নয়। কিছু পুরুষ এখনও 50 বছর পর উর্বর হলেও, মেনোপজের পরে মহিলাদের সম্পূর্ণরূপে বন্ধ্যাত্ব।
- স্থূলতা : স্থূলতা প্রতিরোধযোগ্য বন্ধ্যাত্বের নেতৃস্থানীয় কারণ এক। এমনকি সামান্য ওজনযুক্ত মহিলা উর্বরতা কমাতে পারে । স্থূলতা মহিলাদের ovulation সমস্যা হতে পারে এবং পুরুষদের শুক্রাণু স্বাস্থ্য হ্রাস হতে পারে।
- অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা অভ্যাসঃ ধূমপান, অত্যধিক পানীয় এবং বিনোদনমূলক ওষুধগুলি উর্বরতা কমাতে পারে এটা পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য সত্য কম নাটকীয়ভাবে, আরও সাধারণ অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা অভ্যাস (যথেষ্ট ঘুম না থাকা বা অস্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া না) আপনার উর্বরতা কমাতে পারে
- প্রজননযোগ্য ট্র্যাক্টের সংক্রমণ: প্রজননযোগ্য স্থান সংক্রমণের পরে পুরুষ ও মহিলাদের উভয়ই বন্ধ্যাত্ব হতে পারে। এই সংক্রমণের সর্বাধিক সাধারণ কারণ যৌন সংক্রমনের রোগ (এসটিডি)। নারীদের ক্ষেত্রে, এটি পেলভিক প্রদাহজনক রোগ (পিআইডি) হতে পারে । এসটিডি চুক্তির পর পুরুষরাও অপ্রত্যাশিত হতে পারে। তবে, সমস্ত প্রজননযোগ্য স্থান সংক্রমণ STDs দ্বারা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, কিছু চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
- প্রজননযোগ্য পথের বাধা বা অস্বাভাবিকতা : ডিম্বাশয়, ফলোপিয়ান টিউব বা গর্ভাশয়ে সমস্যাগুলি মহিলাদের জন্য উর্বরতা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। Testes, vas deferens, প্রস্টেট গ্রন্থ, বা শব্দের উপসর্গ সঙ্গে সমস্যা পুরুষ উর্বরতা জন্য সমস্যা হতে পারে। বাধা বা অস্বাভাবিকতা জন্ম থেকে (জন্মগত অস্বাভাবিকতা), আঘাত বা চিকিত্সা পদ্ধতির ফলাফল, বা রোগ বা সংক্রমণের পরে ঘটতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ব্লগেজগুলি অ্যাডেশেসন (টাকু টিস্যু) দ্বারা সৃষ্ট হয়।
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা প্রজনন ব্যবস্থার রোগ : পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রে হরমোনের ভারসাম্যতা উর্বরতা বা এমনকি বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এন্ডোম্যাট্রিয়োসিস , পলিসিসটিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম , এবং অকাল অ্যান্টিবায়োটিক ব্যর্থতা (প্রাথমিক ডিম্বাশয় অপ্রতুলতা নামেও পরিচিত) মহিলার বীণাবধানতা হতে পারে। নিম্ন টেসটোসটের পুরুষ বন্ধ্যাত্ব হতে পারে।
- অন্তর্নিহিত রোগ বা ব্যাধি : এমনকি যদি কোনো রোগ প্রজনন ব্যবস্থার সাথে সরাসরি সম্পর্কযুক্ত না হয় তবে এটি উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে। কিছু অপ্রয়োজনীয় রোগ এবং রোগ পুরুষ বা মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব হতে পারে উদাহরণস্বরূপ, সি এলিয়াক রোগ পুরুষ বা মহিলার গ্লুটন খাওয়া হয় যদি বন্ধ্যাত্ব হতে পারে নিরাময় ডায়াবেটিস বা একটি থাইরয়েড ভারসাম্যতা বন্ধ্যাত্ব হতে পারে।
- ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া : কিছু ঔষধ পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে উর্বরতা কমাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যালার্জি ঔষধগুলি সার্ভিকাল বায়ু শুকিয়ে যেতে পারে। কিছু এন্টিডিপ্রেসেন্টস পুরুষদের জন্য উর্বরতা সমস্যা হতে পারে
- ক্যান্সারের চিকিত্সা : পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কথা বলছে, ক্যান্সারের চিকিৎসায় উর্বরতা হ্রাস বা পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। এটি ব্যবহৃত ক্যান্সার চিকিত্সা উপর নির্ভর করে। ক্যান্সারের চিকিৎসার আগে শুক্রাণু, ডিম বা ভ্রূণকে ফ্রিজ করা সম্ভব হতে পারে।
- অপ্রত্যাশিত কারণ : চারজন দম্পতির মধ্যে একজন খুঁজে পান না কেন তারা গর্ভধারণ করতে পারে না। এই অস্পষ্ট বন্ধ্যাত্ব হিসাবে পরিচিত হয়।
কারা সাহায্য করতে পারে এবং কীভাবে উর্বরতা পরীক্ষায় জড়িত?
আপনি যদি একজন মহিলা হন এবং আপনার উদ্বিগ্নতার সমস্যা হতে পারে তবে আপনি আপনার গাইনকোলজিস্টের সাথে কথা বলবেন এমন প্রথম ব্যক্তি। পুরুষদের একটি urologist দেখতে হবে।
এটা আপনি উভয় পরীক্ষা করা হয় যে খুব গুরুত্বপূর্ণ। নিশ্চিত করুন যে আপনার ডাক্তার আপনার সঙ্গীর জন্য একটি বীর্য বিশ্লেষণ আদেশ এবং শুধুমাত্র আপনার উর্বরতা পরীক্ষা না পুরুষ বন্ধ্যাত্বই একক বা একসঙ্গে মহিলা বন্ধ্যাত্বের সাথে কারণ একটি দম্পতি কমপক্ষে 40 শতাংশ সময় গর্ভবতী হতে পারে না কেন কারণ।
মৌলিক উর্বরতা পরীক্ষার মধ্যে রয়েছে রক্তের কাজ, মানুষের জন্য বীর্য বিশ্লেষণ , এবং মহিলার জন্য একটি এইচএসজি (যা একটি বিশেষ এক্স-রে যা দেখায় যে ফলোপিয়ান টিউব খোলা কিনা তা নয়)।
যদি আপনি উর্বরতা পরীক্ষা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করছি, আপনি একা নন। মনে রাখবেন যে পরীক্ষা হচ্ছে সাহায্য পাওয়ার প্রথম ধাপ।
আপনার উর্বরতা পরীক্ষা ফলাফল উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার কম প্রযুক্তির উর্বরতা চিকিত্সা ( যেমন Clomid ) সঙ্গে আপনার আচরণ করার চেষ্টা করতে পারে, বা আপনার ডাক্তার আপনাকে সরাসরি একটি প্রজনন endocrinologist যাও পাঠাতে পারেন
একটি প্রজনন endocrinologist একটি প্রজনন বিশেষজ্ঞ এক ধরনের। তারা সাধারণত একটি উর্বরতা ক্লিনিক মধ্যে কাজ, একসঙ্গে অন্যান্য উর্বরতা টেকনিশিয়ান, ডাক্তার, এবং নার্সের সাথে একবার আপনি একটি উর্বরতা ক্লিনিক উল্লেখ করা হলে, আরও পরীক্ষা পরিচালিত হতে পারে।
কি কি আপনার উর্বরতা চিকিত্সা জন্য আছে?
আপনার উর্বরতা চিকিত্সা বিকল্প আপনার বন্ধ্যাত্ব কারণ নির্ভর করবে।
কিছু সম্ভাবনা অন্তর্ভুক্ত ...
- লাইফস্টাইল পরিবর্তন
- ওজন কমানো
- একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা চিকিত্সা
- ঔষধ পরিবর্তন, যদি একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উর্বরতা হ্রাস করা হয়; আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা ছাড়া একটি ঔষধ গ্রহণ কখনও পরিবর্তন বা বন্ধ করুন
- সার্জারি
- মৌখিক প্রজনন ঔষধ, যেমন ক্লোমিড বা লেস্ট্রোজোল
- ইনজেকশনের প্রজনন ঔষধ
- উত্তরণ, সর্বাধিক সাধারণ ইন্ট্রাবাটারিন রোপণ (আইইউআই)
- ইন ভিট্রো সার প্রয়োগ (আইভিএফ)
- তৃতীয় পক্ষের প্রজনন (একটি ডিম দাতা, ভ্রূণ দাতা, শুক্রাণু দাতা, অথবা সরগোজে ব্যবহার করে )
দম্পতির শতকরা 90 ভাগ দম্পতিরা ঔষধ বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়। অপ্রতিরোধ্য দম্পতিদের অধিকাংশ জন্য আইভিএফ প্রয়োজন হয় না।
উর্বরতা চিকিত্সা খরচ পরিবর্তিত হয় এবং আপনার বীমা কভারেজ উপর নির্ভর করে।
যদিও ক্লমিড চিকিত্সা অপেক্ষাকৃত সস্তা (সর্বাধিক মৌলিক চিকিত্সার জন্য $ 10 এবং $ 50 প্রতি চক্রের মধ্যে), একটি ইনজেকশনাল চক্র কয়েক হাজার ডলার খরচ করতে পারে, এবং একটি IVF চিকিত্সা চক্র গড় $ 15,000 খরচ করে।
উর্বরতা চিকিত্সা এছাড়াও চাপ হতে পারে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সমর্থন জন্য পৌঁছানোর এবং স্ব যত্ন জন্য সময় লাগবে।
আপনি কি উর্বরতা চিকিত্সা পেছনে না চান তাহলে?
প্রত্যেকেরই উর্বরতা চিকিত্সা চালানোর সিদ্ধান্ত নেয়। এছাড়াও, কিছু দম্পতি বিভিন্ন কারণের জন্য চিকিত্সা চিকিত্সা বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
উর্বরতা চিকিত্সা ছাড়া বিকল্প অন্তর্ভুক্ত:
- স্বাভাবিকভাবেই আপনার নিজের উপর চেষ্টা করার জন্য অবিরত
- পালক প্যারেন্টিং বিবেচনা
- গ্রহণ বিবেচনা
- একটি শিশু বিনামূল্যে জীবন বসবাস
আপনার নিজস্ব জৈবিক সন্তান না থাকা মানেই এই নয় যে আপনি একটি সন্তানের জীবনে জড়িত হতে পারে না। ছেলেমেয়েদের মধ্যে থাকা অবস্থায় বয়ঃসরণের প্রারম্ভিক দিনগুলিতে বেদনাদায়ক হতে পারে, সময়ের সাথে সাথে, কিছু পুরুষ ও মহিলাদের একটি নিরাময় অভিজ্ঞতা হতে বাচ্চাদের সাথে সম্পৃক্ততা খুঁজে পাওয়া যায়।
আপনি কীভাবে উর্বরতা সংগ্রামের চাপ মোকাবেলা করতে পারেন?
যখন আপনি প্রত্যাশিত হিসাবে যত তাড়াতাড়ি গর্ভবতী না পেতে, এটি চাপ স্ট্রেস অভিজ্ঞতা স্বাভাবিক । গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা বুকের দুধ খাওয়ায় তাদের ক্যান্সার, এইচআইভি ও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, যাদের মানসিক চাপের মতো মানসিক চাপের মত স্তরের অভিজ্ঞতা রয়েছে।
বন্ধ্যাত্ব সঙ্গে কুলিং সহজ নয়। নিজেকে ভাল যত্ন নিতে ভুলবেন না। যোগব্যায়াম এবং আকুপাংচার মত মন-শরীরের থেরাপিতে উর্বরতা চাপ কমাতে পারে, একটি প্রশিক্ষিত পরামর্শদাতা দেখতে পারেন হিসাবে।
এছাড়াও সহকর্মী-থেকে-গর্ভাবস্থার ( যারা আপনি থেকে আসেন যেখানে বুঝতে হবে ) এবং আপনার "উর্বর Myrtle" বন্ধুদের সমর্থন থেকে পৌঁছানোর নিশ্চিত করা বন্ধু।
একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ
যাই হোক না কেন, আপনার উর্বরতা সমস্যা একটি গোপন রাখা না দয়া করে। লজ্জা করা কোন কারণ নেই, এবং আপনি একা বন্ধ্যত্ব মোকাবেলা করার প্রয়োজন নেই। মানুষ সাহায্য করতে চান তাদেরকে করতে দাও.
> সোর্স:
> চ্যাভারো জেই, রিচ-এডওয়ার্ডস জেডব্লিউ, রোসনার বি, উইললেট ডব্লুসি। "ডেইরি ফুডস ভোজন এবং অ্যানোভালেটরি প্রজনন একটি সম্ভাব্য স্টাডি।" মানব প্রজনন 2007 মে, ২২ (5): 1340-7 ইবব ২007 ফেব্রুয়ারি ২8
> লেবাক, সুসান; লাভা, সুসান; টুরিক, ফ্রেড; জী, ফিলিস। "নার্সফোর্ডে স্কিভ ও মেনসালুয়াল ফাংশন অন ওয়ার্কওয়ার্ক অন এফেক্টস"। আন্তর্জাতিক ইন্টারন্যাশনাল হেলথ কেয়ার সেপ্টেম্বর ২00২; ২3: 6 এবং 7: 703-14।
> বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কে দ্রুত তথ্য প্রজনন ঔষধের জন্য আমেরিকান সোসাইটি।
> Schwerdtfeger KL, Shreffler KM "মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মাতৃত্ব ও ইনফ্লুয়েট্টিভ বাচ্চার মহিলাদের মধ্যে গর্ভাবস্থা ক্ষতি এবং বন্ধ্যাত্বের ট্রমা।" জার্নাল অব লস অ্যান্ড ট্রমা । 2009; 14 (3): 211-227। ডোই: 10.1080 / 15325020802537468।
> স্টারম্যানম্যান জে জে 1, স্যামসন এ, বার্নার্ড জেপি, থালাবার্ড জে। "স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভাবস্থায় ফলপ্রসু চক্রের ধারণার দিনের বিশেষ সম্ভাবনা। " হুম রিপ্রোড ২013 এপ্রিল ২8 (4): 1110-6 doi: 10.1093 / humrep / des449 ইপব ২013 জানুয়ারী 22